Содержание:

Внешние экологические факторы (солнечное излучение, ветер, холод, кондиционер) негативно воздействуют на волосы, ежедневно травмирует их сушка феном и термическая укладка. В таких условиях волосам необходима постоянная забота и восстановление с использованием косметических препаратов. Бальзамы, лосьоны, кремы – их на рынке множество, но не каждый из предлагаемых продуктов можно использовать, выбирайте ухаживающие средства, соответствующие типу волос.

Самый простой тест:

• накануне вымойте голову шампунем и ополосните водой без бальзамов и ополаскивателей;
• возьмите кусок пергаментной бумаги или тонкую бумажную салфетку в один слой и прижмите ее к волосам на макушке и за ушами;
• если на бумаге останутся жирные следы – волосы жирные, если следов нет – сухие или нормальные.

Возможно также, что волосы комбинированного типа: жирные у корней и сухие на кончиках.

Комбинированные

Распознать комбинированные волосы поможет парикмахер. Для волос этого типа разработаны специальные средства для ухода, хотя можно мыть их шампунем для жирных волос и наносить кондиционер от середины прядей до кончиков.

Жирные

Засаленные и тяжелые на вид жирные волосы не держат объем у корней, они свисают прядями. Причиной жирности является избыток сала, вырабатываемого подкожными железами. Усиленную работу жировых клеток может спровоцировать физическая активность, действие солнечных лучей, нарушение гормонального равновесия в подростковом периоде или при беременности, чрезмерное количество укладочных средств.

Жирность волос очевидна уже назавтра после мытья, здесь трудно ошибиться. Волосы жирного типа моют специальным шампунем для каждодневного использования, кондиционер не наносят. Исключение составляют сухие кончики, их необходимо ежедневно подпитывать.

Мытье горячей водой и длительное расчесывание увеличивает жирность волос. Такое же действие оказывает жирная, жареная и острая пища. Овощей и фруктов в рационе должно быть как можно больше.

Нормальные

Блестящие и свежие, как будто только после мытья, нормальные волосы выглядят так в течение нескольких дней. С ними не возникает проблем: шампунь, кондиционер и гребень с редкими зубьями - все, что потребуется для ухода.

Сухие

Сухим волосам не хватает подкожного жира для смазки вдоль всей длины, поэтому влага с их поверхности испаряется. Окрашивание, химическая завивка, выпрямление, фен и другие укладочные средства постепенно приводят к сухости волос. Отсутствие защитного слоя делает волосы хрупкими, они обламываются и расщепляются на кончиках. Сухости волос способствует хлорная вода и солнечное излучение.

Мыть следует раз в неделю и интенсивно наносить питательные и увлажняющие средства. Нельзя расчесывать мокрыми, сушить феном, тереть полотенцем.

Уход, соответствующий типу волос, поможет поддерживать их в здоровом состоянии. Начать необходимо с определения типа самостоятельно или прибегнув к помощи профессионалов.

Современная косметология предлагает на выбор неисчислимое множество средств: шампуни, бальзамы, маски, спреи для легкого расчесывания и пр. Особенность использования такой косметики состоит в том, что почти всегда она предназначена для определенного типа волос. О правильности ухода и особенностях каждого из них МирСоветов расскажет в этой статье.

От чего зависит тип волос?

Сухость либо жирность волос зачастую определяется функционированием сальных желез, находящихся на голове. У некоторых людей выработка кожного жира является чрезмерной, у кого-то – недостаточной или нормальной. От интенсивности воспроизводства железами секрета зависит тип кожного покрова, который, в свою очередь, определят и тип волос. Бывают случаи, когда частое использование окрашивающих средств и приспособлений для укладки делает даже жирные волосы сухими и секущимися. Если кожа головы сухая – волосы однозначно будут иметь тусклый и безжизненный вид.

Как определить тип волос?

Распознать свой тип волос не составит никакого труда. Для этого нужно в течение определенного времени за ними понаблюдать. На основании того, как часто их приходится мыть и какой вид они имеют в грязном состоянии, можно понять, к какому типу их следует отнести: нормальному, сухому, жирному или комбинированному.

Нормальный тип волос

Нормальные волосы – оптимальный вариант в плане красоты и ухода. Такой тип свойственен тем людям, кожа головы которых имеет умеренную сальность и не подвержена шелушению. Волосы из данной категории выглядят здоровыми и густыми, имеют эластичную и прочную структуру. Они обладают способностью прекрасно отражать свет, что делает их блестящими и привлекательными, а свой великолепный вид локоны сохраняют в течение нескольких дней после мытья. К достоинствам этого типа можно отнести легкий уход, беспроблемное расчесывание даже во влажном состоянии, совсем небольшое количество . Такие волосы почти не ломаются, быстро восстанавливают первоначальный вид после различных манипуляций, а также запросто укладываются в прическу. Вы можете считать свои волосы нормальными если:

• они выглядят жирными не раньше, чем через 3 дня после мытья;
• после высушивания феном они приобретают пышность и приятны на ощупь;
• их кончики нормальные либо слегка суховаты, изредка секутся;
• после мыться ощущение стянутости кожи головы отсутствует либо бывает крайне нечасто.

Сухой тип волос

Причиной сухости волос служит пониженное содержание кожного сала на поверхности головы. Такой эпидермис склонен к раздражениям и шелушениям, сами же волосы имеют тонкую и хрупкую структуру. Они чрезмерно подвержены влиянию негативных факторов внешней среды и разных косметических средств, обладают тусклым видом и повышенной ломкостью. Расчесывать их трудно, поскольку они легко спутываются, а также имеют тенденцию к образованию секущихся концов. Через пару дней после мытья головы возможно появление .

Наравне с природными данными причиной сухости волос может стать неправильный уход: использование окрашивающих средств, горячего фена или плойки, слишком долгое воздействие солнечных лучей, неоправданно частое мытье. Помочь в такой ситуации может лишь постоянная забота о . Волосы сухого типа можно определить по признакам:

• они становятся жирными примерно через 7 дней после мытья, в первые 3-4 дня они совсем сухие;
• присутствует большое количество секущихся концов;
• волосы становятся ломкими после высушивания феном;
• после каждого мытья появляется ощущение стянутости кожи головы.

Жирный тип волос

Жирность волос обусловлена наличием плотной прослойки кожного сала на поверхности головы. Распознать такой тип несложно: они выглядят грязными, тусклыми и слипшимися спустя малый промежуток времени после мытья. К причинам усиленной работы сальных желез можно отнести неправильное питание, присутствие в рационе чрезмерного количества углеводов и жиров, а также заболевания нервной системы, гормональные сбои или прием лекарственных препаратов. Отнести волосы к жирному типу можно, если:

• их корни становятся жирными в первый день после мытья;
• волосы не обретают пышность после высушивания феном;
• секущиеся кончики полностью отсутствуют;
• пряди имеют засаленный и неопрятный вид, несмотря на частое мытье;
• после мытья не появляется ощущения стянутости кожи головы.

Комбинированный тип волос

Смешанный тип чаще всего присущ . Жирные корни и сухие секущиеся кончики являются результатом неравномерного распределения жира по всей длине волос. Уход в этом случае должен быть комбинированным, с применением разнообразных средств. Среди основных признаков этого типа можно выделить:

• сухие, ломкие и секущиеся концы;
• жирные корни на второй-третий день после мытья;
• редкое возникновение ощущения стянутости кожи головы после применения шампуня.

Особенности ухода за нормальными волосами

Нормальные волосы выглядят прекрасно в течение долгого времени. Но для поддержания их красоты требуется постоянная забота. Для ухода за таким типом прядей нужно соблюдать несколько правил:

• следует выбирать средства по уходу только для нормальных волос;
• регулярно стричь кончики, поскольку это поможет избежать их сечения и потери питательных веществ;
• для улучшения внешнего вида рекомендовано использование домашних масок и отваров.

Популярным средством по уходу за нормальным типом волос является отвар ромашки. Для его приготовления необходимо взять 2 стандартных пакетика аптечной ромашки и залить стаканом кипятка. Затем следует настоять 20 минут и прополоскать волосы после мытья головы.

Уход за сухими волосами

Сухие волосы требуют особого ухода из-за их склонности к выпадению и образованию перхоти. Для поддержания их здоровья необходимо:

• включить в рацион как можно больше витаминов. Употребление в пищу моркови, апельсинов, тыквы и хурмы, свеклы и капусты окажет благотворное влияние на волосы;
• отказаться от чрезмерно частого ;
• использовать в уходе исключительно средства для сухих волос;
• по возможности ограничить использование горячего фена, плойки, ;
• подбирать щадящие окрашивающие средства.

Усилить блеск сухих волос помогут полоскания водой с добавлением небольшого количества яблочного уксуса или сока лимона. Улучшить структуру и придать мягкость локонам можно, используя масляную маску. Для ее приготовления нужно подготовить:

• 4 столовых ложки растительного масла;
• 1 яичный желток;
• 2-4 капли эфирного масла эвкалипта, сосны или ромашки.

Ингредиенты необходимо смешать, нанести на волосы, тщательно распределить по всей длине и оставить на 30 минут. Затем вымыть голову шампунем для сухих волос.

Особенности ухода за жирными волосами

Жирный тип волос считается одним из самых проблемных. В этом случае роль играет не столько уход за волосами, сколько нарушения в питании и возможные проблемы со здоровьем. Поэтому для коррекции работы сальных желез нужно проводить следующие мероприятия:

• уменьшить количество потребляемых жиров и быстрых углеводов, острой и соленой пищи;
• включить в рацион злаки и свежие овощи;
• мыть голову не горячей, а умеренно теплой водой, при этом полоскать – прохладной;
• стараться не мыть голову каждый день, поскольку это увеличивает интенсивность выработки кожного жира.

Уход за комбинированным типом волос

Для поддержания красоты волос данного типа необходимо:

• мыть голову каждые 3-4 дня, используя шампунь для смешанных или нормальных волос;
• избегать применения средств по уходу, содержащих силикон;
• после мытья можно наносить на кончики увлажняющие спреи;
• следует регулярно подстригать концы.

Следует добавить, что независимо от того, каким типом локонов наградила вас природа, волосы могут выглядеть здоровыми и роскошными. Для этого следует тщательно заботиться о них, уделяя достаточно времени и сил, используя возможности современной косметологии, а также давние народные рецепты.

Подробности Обновлено 12.12.2015 08:34

Если хочется, чтобы волосы были красивыми и ухоженными, необходимо о них заботиться. Чтобы делать это правильно, необходимо определить свой тип волос. Специалисты подразделяют волосы на 4 типа, это:

• Сухой;
• Жирный;
• Нормальный;
• Комбинированный тип волос.

Как узнать, какой именно тип волос? Можно ли что-то изменить, если он не устраивает? И как правильно ухаживать? Рассмотрим все по порядку. Для определения типа волос проведем эксперимент .

Какой тип волос? - тест поможет выяснить

Взяв обычные салфетки из бумаги легко определить, какой именно тип волос. Одну необходимо прижат к корням, другой провести по всей длине волоса, третьей – провести только по кончикам.

1. Если тип волос жирный, то след останется на всех трех поверхностях;
2. Сухие волосы следов не оставляют, но при проведении по волосам могут остаться частички секущихся кончиков, сухая перхоть;
3. Нормальный тип не оставит никаких следов;
4. При смешанных, корни будут жирными, а концы волос могут ломаться.

Какой тип волос видно и визуально, так как в течение дня жирные волосы начинают сильно блестеть, а сухие могут выглядеть как солома.

Не получилось самостоятельно? Тогда нужно просто обратиться в салон или к трихологу, там проведут тест более тщательно, и помогут подобрать нужные средства. Для каждого типа волос нужен свой уход, так как их нельзя мыть одним и тем же шампунем. Обычно, определив типы волос, люди просто стараются выбирать средства по уходу, не пытаясь даже скорректировать проблему.

Симптомы и как с ними бороться

Сухие волосы обычно моют реже, ведь кожа головы и так стянута, кроме этого может быть сухая перхоть, поэтому средства по уходу нужно подбирать очень тщательно . Так как волосы слабые и тусклые, то нужно добавить сияния и блеска, поэтому лучше выбирать средства, которые подарят силу, питание и подлечат секущиеся кончики. Тут уход за волосами нужен тщательный, поэтому в первую очередь необходимы не просто шампуни, но и кондиционеры, маски, массаж кожи головы. Моют волосы реже, пару раз в неделю.

Можно подкорректировать и питание, употребляя в пищу продукты, способствующие блеску волос , например, оливковое масло , злаки, пивные дрожжи .

Нормальные волосы в коррекции не нуждаются, они легко принимают любые шампуни и средства по уходу . Обладателям такой шевелюры чрезвычайно повезло, ведь им нет необходимости тщательно подыскивать средства. Однако питаться в любом случае необходимо правильно, так как при смене гормонального фона свой тип могут поменять и волосы, превратившись из нормальных в жирные или сухие. Также могут испортить локоны: химическая завивка, неправильное окрашивание, постоянные посещения солярия и другие процедуры, которые оказывают неблагоприятное воздействие.

Самыми капризными, пожалуй, считаются жирные волосы. Они требуют каждодневного мытья и выглядят тусклыми . Плохо держат объем и часто имеют перхоть, которая держится на коже головы в виде чешуек. Для таких волос нужен особый уход, и маски с кондиционерами нужно применять очень осторожно, ведь волосы и без того имеют жирный блеск. Их состояние также корректируется питанием, где исключается жирная пища, а также помогают окрашивание волос для их подсушивания, использования стайлинговых средств.

Смешанные волосы могут создать проблему с подбором средств, так как они жирные у корней и сухие на кончиках . Часто приходится приобретать несколько средств, чтобы привести их в порядок. Так как корни жирные, то шампунь подбирается для жирных волос, тогда как на кончики после мытья наносится бальзам ополаскиватель или маска для сухих. Секущиеся кончики нужно просто состригать, так как восстановить их при помощи средств очень трудно. Если волосы смешанные, не стоит носить прически с длинными волосами, лучше выбирать длину до плеч, так за ними будет легче ухаживать.

Домашний уход за разными типами волос

Любой уход в домашних условиях включает в себя маски, ополаскивания, сделанные из подручных средств . Это помогает решить проблему каждого типа волос индивидуально, не надеясь на магазинную косметику.

Жирным волосам нравятся ополаскивания водой с несколькими каплями уксуса или лимонного сока , так волосы получают нужный блеск и подсушиваются у корней. Смешанным и жирным понравятся кефирные маски , которые не только питают кончики, но и убирают излишки сала.

Сухим волосам помогут маски из яичного желтка и чайной ложки коньяка , так как они придадут им силу и улучшат рост.

Для улучшения роста и внешнего вида волос можно ополаскивать их пивом, лучше конечно нефильтрованным . В нем есть весь необходимый комплекс витаминов, и оно благотворно действует на структуру. Однако есть у него и несомненный минус, оно сильно пахнет, поэтому такие маски нужно делать в выходные, чтобы не шокировать окружающих.

Средств по уходу за волосами много, главное правильно подобрать их и использовать по мере необходимости. Только тогда можно слышать комплименты о шикарном внешнем виде.

Видео: Как определить свой тип волос в домашних условиях?

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ТИП ВОЛОС (сайт dzintars.lv)

Условно волосы делят на сухие,нормальные и жирные. Жирность волос зависит от состояния и типакожи головы. Но не только...

Многие неблагоприятные факторы ухудшают состояние волос: негативное воздействие внешней среды, нездоровый образ жизни с бесконечными стрессами, несбалансированное питание с преобладанием жирной, сладкой и пряной пищи; загрязненный выхлопными газами воздух городов, табачный дым, солнечная радиация и мороз, сауны и бассейны, хлорированная и соленая морская вода, неграмотный уход - мытье очень горячей или холодной водой, применение некачественных или неправильно подобранных средств по уходу за волосами, неприменение после мытья шампунем кондиционирующих препаратов. Волосы теряют блеск, становятся ломкими, тусклыми, секутся на концах.
Для того, чтобы они стали здоровыми и красивыми, необходимо определить свой тип волос и правильно ухаживать за ними.

Определить свой тип волос совсем не трудно : обычно он соответствует типу кожи: если кожа жирная или сухая, то и волосы, соответственно, будут такими же. Если волосы подвергались химическому воздействию - они повреждены и нуждаются в специальном уходе.

Сухие волосы - это, как правило, проблема кожи головы, так как сальные железы вырабатывают мало кожного жира. Не получая достаточной естественной жировой смазки, волосы теряют эластичность, блеск и жизненную силу, истончаются, а кожа головы начинает шелушиться. Но и любое химическое воздействие на волосы – окрашивание, обесцвечивание или завивка - также способствуют сухости волос. Сухие волосы легко обламываются. Сухие и повреждённые волосы - тусклые, ломкие, с рассеченными кончиками, плохо расчёсываются и легко спутываются. Такие волосы нуждаются в очень мягком щадящем уходе.

Нормальные волосы - блестящие, эластичные, легко расчесываются и укладываются, не повреждены перекисью, красками, химической завивкой. Нормальные волосы не доставляют хлопот. Для них полезно
мягкое мытье и ополаскивание с помощью бальзамов-кондиционеров.

Жирные волосы быстро засаливаются после мытья, лоснятся, слипаются в сосульки, теряют блеск и пышность, становятся тяжёлыми и их трудно уложить в причёску.
Такими они становятся как в результате несбалансированной работы желез внутренней секреции, так и при применении неподходящих очищающих средств. Жирность волос усиливается также, когда ороговевшие чешуйки эпидермиса своевременно не удаляются с поверхности кожи головы, они закупоривают сальные протоки и нарушают обменные процессы при образовании волосяных луковиц. Рост волос замедляется, на коже появляется жирная перхоть и зуд, волосы начинают усиленно выпадать. Жирные волосы нуждаются в регулярном и умелом уходе.

УХОД ЗА ВОЛОСАМИ

Сохранить волосы в хорошем состоянии позволяет тщательный уход с помощью правильного выбора косметических средств, соответствующих типу волос. Помимо регулярного мягкого мытья по мере загрязнения, волосы необходимо интенсивно питать и укреплять, чтобы усилить их природное сопротивление внешним воздействиям и защитить от УФ излучения - главного источника свободных радикалов, которые изнутри разрушают структуру клетки, вызывая преждевременное старение.
Правильный уход за волосами предполагает комплексное применение дополняющих друг друга косметических средств. Разработанная специалистами АО "Дзинтарс" 3-х ступенчатая программа включает:

1. УХОД ЗА ВОЛОСАМИ ДО МЫТЬЯ - действие масла или
бальзама, наносимого перед мытьем на ослабленные волосы, направлено на интенсивное укрепление корневой луковицы, восстановление и стимулирование роста волос, устранение перхоти и зуда;

2. МЫТЬЁ - применение шампуней для определённого типа волос.
Хорошо промывают волосы в воде любой жесткости благодаря введению в
состав высококачественных поверхностно - активных компонентов.
Специальные натуральные растительные вещества оказывают на
волосы смягчающее и укрепляющее действие, улучшая их внешний вид;

3. УХОД ЗА ВОЛОСАМИ ПОСЛЕ МЫТЬЯ ШАМПУНЕМ – применение
бальзамов-кондиционеров или масок для определённого типа волос для
питания и защиты. Интенсивно насыщают витаминами, микроэлементыми
и другими полезными веществами кожу головы, волосы и их корни,
восстанавливают обменные процессы в коже и надежно защищают волосы
от вредного воздействия окружающей среды. Укрепляют волосы, придают
им эластичность и силу.

Основные правила ухода за волосами :

• волосы необходимо мыть по мере загрязнения. Современные исследования
  опровергают мнение о том, что частое мытье способствует сухости волос
  или усиливает жирность кожи головы;
• не следует наносить шампунь на волосы прямо из флакона. Лучше
  растереть небольшое его количество в ладонях, равномерно распределить
  по влажным волосам и только после этого аккуратно вымыть волосы;
• не оставлять шампунь на голове длительное время;
• мыть волосы следует мягкими массирующими движениями, не травмируя
  верхний слой кожи и волосы;
• тщательно ополаскивать волосы водой;
• обязательно использовать специальные кондиционирующие бальзамы после мытья волос шампунем для улучшения их структуры и облегчения расчесывания;
• волосы не рекомендуется расчесывать сразу после мытья или сушить горячим феном" (dzintars.lv)
  

A вот еще немного информации на тему:

Волосы , как показатель общего здоровья.

(Елена КУЗИЧ )

Природа мудра. Она создала человека и наделила его качествами, не присущими больше не одному существу на земле. Большинство из нас даже не догадываются об уникальных скрытых возможностях своего организма. Мы можем не только воспитать свой дух и тело, но и с помощью определенных подсказок определить «сбой» в работе того или иного органа. Недаром ведь биоэнергетики и народные врачеватели все чаще говорят о том, что лучший лекарь человека – это он сам и его подсознание.

Вспомните, наверняка косметолог не раз акцентировал ваше внимание на том, что ломкие ногти – признак нехватки кальция в организме, а сухая кожа явно страдает от недостатка витамина А. То же и с волосами. Волосы, пожалуй, – один из самых точных барометров нашего здоровья, ибо каждый определенный признак их «нездоровья» прямо или косвенно «кричит» о той или иной неполадке в организме.

Проблема 1. Секущиеся концы. Уверены, вы улыбнулись, прочитав эту фразу. Вы ведь прекрасно знаете, что секущиеся концы – это злоупотребление феном, краской и раскаленными щипцами. Однако все не так уж и просто. Если вы соблюдаете простые правила ухода – подстригаете концы каждые 3-4 недели и не злоупотребляете феном, а волосы все равно остаются похожими на копну сена – задумайтесь о своей системе питания. Именно в таком случае важно помнить о том, что любят и к чему питают неприязнь наши волосы. Составьте себе примерное меню, где в одной колонке большими синими (зелеными) буквами напишите продукты, которые следует употреблять в первую очередь, а в другой – красным цветом запрещенный перечень.

Совет. Секущиеся волосы обожают касторовое, миндальное и оливковое масла. Смажьте маслом голову, после этого оберните ее горячим отжатым полотенцем, а через час хорошенько промойте и нанесите на волосы взбитое свежее яйцо или скисшее молоко. В конце процедуры ополосните волосы заваренным чаем, настоем ромашки или липового цвета.

Проблема 2. Ломкие волосы просто кричат вам о неполадках в кишечнике. В некоторых случаях ломкость свидетельствует о потере влаги волосяным стержнем. Посему для начала попробуйте укрепить волосы «народными» средствами. Если же улучшение не наступило – бегом к терапевту.

Совет. Кроме изменения собственного рациона, который нужно обязательно пополнить кисломолочными продуктами, полюбите маски. Вот одна из самых действенных: к измельченному в мясорубке листу алоэ добавьте по столовой ложке меда и касторового масла. Получившуюся смесь взбейте с одним желтком и чайной ложкой коньяка. Запаситесь терпением, ведь держать маску нужно не менее часа. Курс лечения – шесть процедур, выполняемых один раз в неделю.

Проблема 3. Тусклые волосы. Это говорит о недостатке гладкости каждого волоса в отдельности, а также выгорании пигмента (естественного или искусственного). Однако главная причина тусклости – низкий гемоглобин. Женщины по природе своей чаще страдают железодефицитной анемией, потому как месячные и роды – главная причина потери железа.

Совет. И опять – к питанию, ибо тусклым волосам очень часто не хватает витамина Н, который улучшает состояние рогового слоя волос. Найти этот витамин в природе достаточно проблематично, поэтому принимайте препараты, содержащие этот витамин два-три раза в год. Подпитайте организм тирозином – кушайте миндаль, авокадо, молочные продукты, кунжут и тыквенные семечки. Не забывайте о цинке, истончение волос говорит о его нехватке в организме, а ведь в цинке нуждаются не только волосы! Балуйте себя устрицами, креветками, раками. Кроме морепродуктов, будут полезны мясо, домашняя птица, овсяные хлопья, бобовые, яйца и молоко, а также черный хлеб и семена подсолнечника. Проверьте гемоглобин и налегайте на продукты, содержащие железо – гранаты, мясо и красное вино.

Проблема 4. «Я ничего не могу с ними сделать» , – жалуется молодая мама парикмахеру. Если на улице жара – волосы так электризуются, что собрать их в кучу просто невозможно, если природа хандрит дождем – обвисают сосульками. Причина такой «непослушности» кроется в повышенной пористости волосяных стержней.

Совет. Попробуйте хоть иногда ополаскивать волосы охлажденной минеральной газированной водой, которая хорошо тонизирует кожу головы и оказывает естественный микромассажный эффект, стимулируя кровообращение.

Проблема 5. Сухие волосы. К таким неприятно даже дотронуться, их чрезвычайно тяжело уложить, заплести, завязать бантики. Такие проблемные волосы просто «просят» вас проконсультироваться у нефролога – сухость кожи головы и волос встречается при заболеваниях почек. И еще – возможно, у вас дефицит витаминов А, В, С, а также дефицит белка.

Совет. Обратите внимание на средства по уходу за волосами (шампуни, кондиционеры, маски), содержащие экстракт бамбука: они укрепляют и оживляют тонкие, тусклые, сухие волосы, придают им объем и при этом не перегружают.

Проблема 6. Доктор, мы их теряем. Катастрофическое выпадение волос приводит вас в ужас. Не паникуйте. Проанализируйте ситуации, в которых вы находились последние полгода. Только-только дали жизнь маленькому человечку? Или обстоятельства заставили прервать беременность? Тогда причина выпадения волос в эндокринных нарушениях. Такие события влекут за собой нарушения баланса мужских и женских гормонов, что и сказывается на вашей голове.

Совет. Ждать. Через два-три месяца состояние должно улучшиться. Если этого не произошло, сдайте анализ крови на сахар. Именно выпадение волос может быть первыми признаками сахарного диабета, при котором нарушается микроциркуляция в мелких капиллярах, питающих волосяные луковицы. Если же особых перемен в организме не наблюдалось, значит, причина выпадения волос в каждодневных стрессах, хронических запорах или шейном остеохондрозе.

Совет. Стресс нужно снимать. Научитесь делать это с помощью хорошей музыки, аромамасел или звуков природы. При запорах, когда организм с каждым днем все больше и больше засоряется шлаками, важно правильное питание. Подружитесь с клетчаткой (капуста, яблоки, морковь), водой и спортом. Ну, а остеохондроз лечите массажами. Заодно и стресс пройдет.

Проблема 7 . Перхоть! С особым вниманием отнеситесь к желудочно-кишечному тракту. Жирные чешуйки головы указывают на проблемы с толстым кишечником, заболеваниями желчевыводящих путей и замедлением обмена веществ. Кроме того, перхоть может быть последствием аллергии.

Совет. Питайтесь правильно: без сахара, соли, кофе и шипучих напитков. Обожаете чипсы? Тогда придется выбирать – хрустеть или стряхивать белые снежинки с пиджака. Оздоровит шевелюру прием ферментных препаратов: панзинорма, панкреатина, мезим форте. Они помогут печени и поджелудочной железе работать слаженно.

Проблема 8. Волосы посеребрились – появилась седина. В опасности – поджелудочная железа и щитовидка. В этом случае важно исключить гормональную дисфункцию.

Совет. Ешьте меньше соли и кислой пищи, не переутомляйтесь, не подвергайте себя стрессам.

Проблема 9 . «Я просто в замешательстве , – пишет одна из посетительниц форума. – Мои пышные золотистые волосы, моя гордость и главное достижение в жизни, потемнели». Пожалуйте к терапевту. Наверняка, тревогу забили печень и желчный пузырь. Затрудненный отток желчи из печени в кишечник способствует выбросу в кровь содержащихся в ней красящихся пигментов. Кровь разносит пигмент к волосяным луковицам, отчего волосы начинают темнеть.

Совет. Берегите желчный пузырь. Навсегда откажитесь от жареного, «газировки» и... мороженого. Заодно и талия станет потоньше.

Ученые доказали – самая пышная шевелюра отрастает к 30 годам. От 30 до 50 лет количество волос резко уменьшается, после чего может остаться неизменным. Британский стилист Энди Уффелса, у которого причесываются многие знаменитости, сделал интересное с психологической точки зрения открытие: клиенты, чьи волосы находятся в отличном состоянии, гораздо более удачливы в работе и личной жизни, чем обладатели волос с семью признаками повреждения.

Без знания своего типа волос невозможно эффективно заботиться об их здоровье и красоте. Ведь именно с учетом типа создаются и подбираются абсолютно все средства по уходу за волосами. Определить свой тип волос не составляет большого труда, нужно лишь немного понаблюдать и воспользоваться нашим тестом ниже.

Но перед тестом вы должны знать какие вообще типы волос существуют. А их всего четыре: нормальные , сухие , жирные и комбинированные (жирные у корней, но сухие на кончиках). В свою очередь, вне зависимости от типа, волосы бывают тонкие и толстые. Их толщина, как правило, зависит от многих факторов, которые сложно определить. Так же тип волос со временем может изменяться. Это происходит по многим причинами, среди которых: состояние здоровья, уход, питание, климат, избыток или недостаток солнечного света. На этом с теорией закончим и приступим к тесту.

Как часто вам нужно мыть голову?

Каждые 2 – 3 дня Ежедневно Один раз в неделю Каждые 2 – 4 дня

Ваша кожа головы и корни волос:

После мытья нормальные, через пару дней жирные После мытья нормальные, вечером первого дня или утром второго снова жирные Сухие или нормальные после мытья, 3-4 дня нормальные, на 7-ой день жирные После мытья нормальные, через 2-3 дня жирные

Кончики (при средней длине волос):

Нормальные или чуть сухие (возможно секутся кончики) Не секутся или почти не секутся кончики Волосы сухие и ломкие (возможно сильно секутся кончики) Волосы сухие и немного секутся

После мытья – чистый блеск, через 2-3 дня – жирный блеск у корней Чистый блеск после мытья, жирный блеск к концу первого дня или утру второго После мытья – легкий блеск, затем волосы тускнеют После мытья чистый блеск у корней, небольшой блеск – на кончиках

Пышность и объем:

Нормальная пышность Только сразу после мытья или совсем нет Усиленная Средняя, могут пушиться кончики

Электризация:

Иногда Очень редко Часто Может быть на кончиках

Укладка без стайлинговых средств:

Поддаются хорошо Волосы поддаются укладке, но она держится недолго Плохо поддаются укладке Прикорневая укладка

Результат:

Определили тип своих волос? Отлично! Теперь прочтите подробнее о своем типе.

Сухие волосы: не имеют грязного блеска и не требуют ежедневного мытья. Основная проблема сухих волос - это секущиеся кончики, поэтому женщины с данными типом волос должны чаще чем остальные посещать парикмахера. Сухие волосы сильно подвержены отрицательному влиянию различных процедур, таких как окрашивание и горячее воздействие. Женщинам с сухим типом волос рекомендуется как можно меньше проводить их окрашивание, чаще обрезать секущиеся концы и использовать средства повышаю влажность волос.

Комбинированный тип волос: один из самых редких типов волос, встречающихся в жизни. Как правило, чаще всего обладательницами комбинированного типа волос являются женщины с длинными волосами, у которых корни жирные, а кончикам питания не хватает. Проблемы комбинированных волос чаще всего решаются использованием различного рода масок, бальзамов и средств по уходу или волосы просто укорачиваются.

И напоследок хотим добавить, что внешнее воздействие, повреждения, недостаток питания, неправильный уход, беременность могут полностью изменить тип ваших волос. Поэтому, если вы стали замечать за своими волосами ранее не присущие им свойства, попробуйте заново определить их тип. Возможно пора сменить свои шампуни, кондиционеры и бальзамы.