Вумбилдинг - это комплекс занятий для интимных мышц. С его помощью успешно лечится недержание мочи, инфантильность и дряблость интимных мышц и проводится хорошая подготовка к родам и послеродовое восстановление. Упражнения в вумбилдинге очень просты, легко запоминаются и выполняются. Рассмотрим самые распространенные из них.

Упражнения для мышц влагалища

Упражнение первое
Пробуем во время мочеиспускания несколько раз прервать и задержать выделение мочи. Это делается с помощью входных мышц влагалища, которые нужно тренировать в первую очередь. Затем, (а не только во время мочевыделения) в течение дня нужно выполнять около двадцати раз упражнение «сжимание-удержание». Втягиваем в себя входные мышцы и с максимальной силой сжимаем. Удерживаем их в таком напряженном состоянии десять секунд. Постепенно доводим это время до пяти минут. Дышим ровно, дыхание не задерживайте. Делаем эти упражнения для мышц влагалища сидя, лёжа и стоя. Если выполнять его только сидя, то в положении лёжа, в процессе родов, включать эти мышцы в работу будет трудно.

Второе упражнение
Это упражнение поможет нам во время потуг.

Для его выполнения нужно попеременно сжимать мышцы анального сфинктера и входных мышц влагалища. Быстро напрягаемся и очень быстро расслабляем мышцы сфинктера, и потом, то же самое проделываем с мышцами влагалища. Делаем это пятнадцать-двадцать раз.

Затем проводится с тренировкой дыхания одновременно. Осуществляется это так: выдох, задержка дыхания, сжатие мышц влагалища, вдох (мышцы влагалища напряжены). Затем расслабляем их и выдыхаем.
Повторяем весь комплекс занятий со сфинктером.

Третье упражнение
Это упражнение для мышц влагалища можно выполнять и во время полового акта. Для его проведения нужно представить, что мы что-то выталкиваем из себя с помощью интимных мышц. Делая это упражнение, важно ощутить разницу между внутренними и входными мышцами. Такая приятная зарядка доставит удовольствие обоим партнерам, хотя посвящать супруга в такие тонкости необязательно.

Можно использовать для выполнения этого упражнения «спортинвентарь» из специализированного секс-магазина. Вначале немного трудно почувствовать, как работают мышцы, но с помощью постороннего предмета это легко ощутить. Начнём делать это упражнение с пяти раз в день, со временем увеличивая до пятнадцати раз.

Четвертое упражнение
Тренируя мышцы живота и внутренней поверхности бедер, мы укрепляем одновременно и интимные мышцы.

Для его проведения становимся, положив руки на пояс. Ноги на ширине плеч, носки повернуты в стороны. Постепенно приседаем, сгибая колени врозь. Садимся как можно ниже. Задерживаемся в таком положении на десять секунд и медленно поднимаемся. Почувствуем, как напрягаются и расслабляются наши мышцы. Проделываем это упражнения для мышц влагалища три-семь раз.

Такая тренировка мышц влагалища может состоять и из отдельных упражнений, однако эффективней она будет при проведении их в комплексе.

Как тренировать мышцы влагалища для успешных родов

Мы уже хорошо знаем, что нужно сделать, чтобы напрячь или расслабить влагалищные мышцы. А теперь узнаем, что необходимо уметь для их регулирования. Это поможет понять, как нужно вести себя и правильно выполнять то, что говорит роженице акушер в процессе родов.

Болезненные ощущения во время схваток усиливаются, если влагалищные мышцы непроизвольно напрягаются, тем самым создавая трудности для раскрытия шейки матки. Поэтому во время схваток нужно постараться максимально расслабиться и не напрягать мышцы. Расслабление снимает боль, укорачивает схватки и помогает более полному открытию шейки.

Для уменьшения боли всегда применяют отвлекающие действия, поэтому переключение внимания на расслабление мышц поможет не концентрироваться на болевых ощущениях.

Очень опасно тужиться в период, когда потуги уже начинаются, а схватки ещё не закончились. Этот период длится примерно пять-десять минут и в это время нельзя напрягать сфинктер и влагалищные мышцы, чтобы не порвать шейку матку. Как только акушер скажет, что можно тужиться, нужно сделать резкий глубокий вдох, набрав в легкие максимальное количество воздуха. И затем задержать дыхание на несколько секунд, сжав мышцы. На выдохе воздух вытолкнуть как бы через влагалище и максимально разжав мышцы. Напрягать их между потугами не следует.
Как только покажется головка ребенка, акушер-гинеколог попросит роженицу больше не тужиться или чуть-чуть тужиться по команде, чтобы предотвратить разрыв промежности. Если все же разрывов не удалось избежать, то при наложении швов стараемся не напрягаться. Нам будет не так больно, а врачу проще накладывать швы.

После родов иногда чувствительность мышц надолго теряется. Поэтому, чем раньше начнётся тренировка мышц влагалища, тем быстрей начнется их восстановление.
Если же чувствительность не появится, необходимо обратиться к своему гинекологу. Случается, что слишком стремительные роды проходят с многочисленными разрывами. И из-за наложенных швов восстановление мышц удлиняется.

В любом случае полезна для женского здоровья. И возобновлять её следует, предварительно посоветовавшись с врачом, как можно раньше.

Не так давно на рынке появился препарат «кошачий коготь», показания к применению которого включают заболеваний. В том числе и очень серьезных. Однако прежде чем решиться на такое лечение, необходимо более детально разобраться в том, что же это за средство, и какова инструкция к его применению.

Кошачьем когтем называют тропические лианы, относящиеся к семейству Мареновые (Rubiaceae ). Обычно это название применяют к трем видам одного рода Ункария (Uncaria ):

• Uncaria guianensis , родиной которой является Гвиана;
• Uncaria rhynchophylla , распространенную в Юго-Восточной Азии, а потому чаще применяемую в китайской традиционной медицине;
• Uncaria tomentosa , произрастающую во многих странах Центральной и Южной Америки.

Большинство добавок делают из .

Название «кошачий коготь» ункария получала из-за усиков, которыми она цепляется за ствол дерева.

В состав лианы водит более 30 различных биологически активных соединений. Это не менее, чем 17 алкалоидов, а также гликозиды, танины, флавоноиды, стеролы и др.

Обычно БАДы изготавливают из коры растения.

Полезные свойства

• Лечение суставов . БАД помогает облегчить симптомы остеоартрита и ревматического артрита. Особой эффективность в отношении ревматического поражения суставов обладает экстракт, получаемый из специального штамма кошачьего когтя, содержащего пентациклические оксиндольные алкалоиды, которые являются модуляторами работы иммунной системы.
• Помощь в терапии раковых заболеваний . Было установлено, что экстракты растения способны убивать раковые клетки в системе in vitro. Несмотря на то, что эксперименты проводили «в пробирках», в настоящий момент времени данные препараты начинают рассматривать как дополнительные медикаменты при лечении рака.

Помимо того, что они могут уничтожать переродившиеся клетки, добавки cat’s claw уменьшают побочные эффекты от химиотерапии.

Препараты, применяемые для химиотерапии, часто повреждают ДНК здоровых клеток. И это приводит к развитию огромного количества осложнений. Экстракты кошачьего когтя улучшают репарацию (восстановление) молекул ДНК после таких повреждений.

Кроме того, они усиливают пролиферацию (образование) лейкоцитов. Это также важно для минимизации отрицательных последствий химиотерапии, так как этот вид лечения часто приводит к резкому снижению иммунитета.

• Защита кожи от ультрафиолета . Добавки ункарии усиливают репарацию ДНК не только после химиотерапии, но и после длительного воздействия на клетки кожи ультрафиолетового излучения. Эффективность БАДов в этом отношении столь высока, что их даже называют «натуральным солнцезащитным кремом».
• Лечение гипертонии . В кошачьем когте присутствует алкалоид гирсутин, который является блокатором кальциевых каналов сердца и сосудов. Блокада кальциевых каналов приводит к расширению и расслаблению сосудов и, как следствие, к снижению артериального давления.
• Усиление иммунитета . Улучшение процессов репарации ДНК и пролиферации лейкоцитов важно не только для устранения побочных эффектов от химиотерапии, но и для укрепления иммунитета. Было показано, что здоровые волонтеры, принимающие БАДы, демонстрируют «статистически значимое» усиление иммунитета по сравнению с группой плацебо.
• Лечение герпеса . В экстрактах ункарии присутствуют особые полифенольные соединения, которые совместно с оксиндольными алкалоидами и гликозидами хиновиноградной кислоты обладают значительной антигерпетической активностью.
• Улучшение работы пищеварительной системы . Экстракты кошачьего когтя, прежде всего, отлично зарекомендовали себя как натуральное средство лечения различных болезней ЖКТ: колитов, гастрита, дивертикула, геморроя, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Активность БАДов столь велика, что их рекомендуют принимать даже тем, кто страдает таким тяжелым заболеванием, как болезнь Крона.

Кому следует принимать?

Показаниями к применению кошачьего когтя являются:

• необходимость укрепления иммунитета, например, частые простудные заболевания или рецидивы герпеса;
• прохождение курса химиотерапии (только с разрешения врача);
• дегенеративные поражения суставов (остеоартрит);
• ревматоидный артрит (только с разрешения лечащего врача);
• гипертония (не принимать одновременно с другими ингибиторами кальциевых каналов);
• длительное нахождение на солнце и высокий риск воздействия на организм других неблагоприятных факторов, например, радиации;
• язвенные и воспалительные заболевания ЖКТ (желательно, после консультации с врачом).

Как принимать?

Точная инструкция применения препаратов с кошачьим когтем зависит от вида БАДа и ваших показаний к его применению.

Сегодня можно приобрести следующие виды добавки: чай, жидкий экстракт, капсулы и таблетки.

Самой легкой формой добавки является чай. Он реже других вариантов вызывает побочные эффекты. Но и эффективность у него более низкая. Обычно его пьют, как обычный чай, по 1 чашки в день.

Надлежащую дозу приёма БАДов других видов можно узнать из инструкции к препарату кошачьего когтя. У разных производителей она может достаточно сильно отличаться. Однако лучше обратиться к врачу. Так как схема лечения часто зависит не только от типа БАДа, но и от заболевания.

В большинстве случаев экстракт Cat’s Claw принимают по 100 мг в сутки. Максимальная доза составляет 300 мг.

Противопоказания

Поскольку экстракт кошачьего когтя представляет собой довольно сильнодействующее средство, для его приема существует немало противопоказаний. Вот некоторые из них.

1. Аллергия и индивидуальная непереносимость.
2. Гипотония.
3. Беременность или подготовка к ней, а также кормление грудью.
4. Прием антикоагулянтов или наличие заболеваний, уменьшающих свертываемость крови, например, гемофилии, а также подготовка к оперативным вмешательствам.
5. Прием иммуносуппрессоров.
6. Детский возраст.

Перечисленные противопоказания для приема экстракта ункарии не полные. Если вы страдаете какими-либо серьезными заболеваниями, а также принимаете любые сильнодействующие медикаменты, то обязательно должны обратиться к врачу, прежде чем начинать прием БАДов.

Побочные эффекты

На фоне приема препарата могут возникать головокружение и слабость. Вплоть до обморока. Слабость нередко сочетается с тошнотой и диарей.

Поэтому во всех инструкциях по приему кошачьего когтя сказано, что добавку нельзя принимать вместе с алкоголем, а также медикаментами, которые могут вызывать аналогичные побочные эффекты. Также особую осторожность надо соблюдать в жаркую погоду и при интенсивных физических нагрузках.

Если после приема БАДа вы начали ощущать головокружение и слабость, приучите себя к тому, что вам надо медленно переходить из горизонтального положения в вертикальное. Поднимаясь с постели, сначала сядьте, немного подождите и только потом вставайте на ноги.

Заключение

На протяжении многих столетий экстракт ункарии применяли в традиционной медицине многие народы мира.

Сегодня показаниями для применения кошачьего когтя являются болезни суставов, снижение иммунитета, онкологические заболевания и многие патологии желудочно-кишечного тракта.

Инструкция по использованию препарата может отличаться в зависимости от производителя БАДа и конкретной болезни, для лечения которой она назначена. Поэтому прежде чем начать прием, необходимо тщательно изучить инструкцию. А еще лучше – проконсультироваться со специалистом. Тем более, что наряду с показаниями, у кошачьего когтя имеется немало противопоказаний.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Похожие материалы

Кошачий коготь - древесная лиана, вьющаяся по деревьям на возвышенностях перуанских тропических лесов. Свое название растение получило благодаря шипам, которые растут на его стебле. Корень и внутренняя часть коры кошачьего когтя с давних времен традиционно использовались местными жителями как лекарственное средство.

или Uncaria tomentosa

Современная наука узнала о чудо-растении в начале 70-х, после того как австрийский исследователь Клаус Кеплингер отправился в Перу. Там ему рассказали о существовании лианы целители местного племени. Он был поражен, услышав о силе местного лекарства ошеломляющие отзывы. Кошачий коготь вскоре попал на большую землю, где исследования показали, что растение ничуть не уступает женьшеню, эхинацее и элеутерококку. Им можно лечить практически все, от банальной простуды до раковых опухолей. Казалось, что наконец, найдена.

Кошачий коготь стал чрезвычайно популярен. Скоро спрос на это средство настолько возрос, что правительство Перу запретило добывать корни растений, опасаясь исчезновения вида. В коре полезных веществ ничуть не меньше, поэтому разрешено собирать в разумных количествах только ее.

Показания

К сожалению, положительное влияние на организм человека этого растения медициной еще не полностью изучено. Потому применяется препарат в основном в виде пищевой добавки. БАД «Кошачий коготь» не может использоваться как главное лекарственное средство, пока все аспекты не будут проверены и одобрены в полной мере.

Хотя положительное влияние на организм человека не достаточно доказано, существует мнение, что лечебный потенциал этого растения гораздо выше. От отдельных лиц, использующих данное средство в целях борьбы с недугами, получены самые различные отзывы. Кошачий коготь, по неофициальным данным, помогает замедлять рост опухоли рака молочной железы и клеток бороться с лейкемией у детей, поддерживает больных СПИДом. Кто знает, какими волшебными свойствами еще наделено это растение. Нам остается только ждать результатов дальнейших исследований.

Как применять

В основном как пищевую добавку или в комплексе с основными лекарственными препаратами рекомендуют принимать БАД «Кошачий коготь».

Инструкция по применению предписывает употреблять перорально внутрь по 1 капсуле (таблетке) 3 раза в день за полчаса до приема пищи. Курс приема длится до 3 месяцев, но при необходимости он может увеличиваться, равно как и применяемые дозы.

В виде чаев трава заваривается обычным способом. В день следует выпивать до 4 чашек отвара.

Детям применять препарат «Кошачий коготь» рекомендовано только после 6 лет и строго под наблюдением лечащего специалиста.

Форма выпуска

Экстракт перуанской лианы относится к группе средств растительного происхождения. Чаще всего бывает в продаже в форме таблеток или капсул. Но можно встретить и в виде настоек, эликсиров, а также высушенный - для заваривания чая. Иногда входит в состав мазей и кремов для кожи.

Даже если вы ранее уже принимали препарат «Кошачий коготь», инструкция к нему все же должна быть изучена повторно. В зависимости от формы выпуска и производителя добавки могут отличаться содержанием и концентрацией полезных веществ.

Противопоказания

Положительные отзывы «Кошачий коготь» получает в большинстве случаев применения. Исследования показали, что вещества, входящие в состав лекарственных форм, нетоксичны для человека. Но бывают случаи, когда следует с осторожностью отнестись к добавке.

Препарат может усиливать действие определенных седативных и снотворных препаратов. Некоторые пациенты, использующие этот БАД, оставляли и сомнительные отзывы. «Кошачий коготь» вызывал у них легкую сыпь, снижение артериального давления, сонливость.

Не следует употреблять данный препарат и людям, которые уже принимают лекарства, разжижающие кровь, гормоны или инсулин. Действие определенных седативных и снотворных средств может усиливаться, если пациент наряду с ними использует добавку «Кошачий коготь».

Инструкция предостерегает людей от приема данного БАДа, в случае если они имеют низкое кровяное давление или аутоиммунное заболевание (волчанка или рассеянный склероз).

Нельзя использовать такие добавки тем, у кого была проведена пересадка органов или костного мозга. Исследования также показали, что средство «Кошачий коготь» содержит дубильные вещества, которые в больших количествах могут вызвать расстройство желудка или даже повреждение почек.

Маленьким детям, беременным и кормящим женщинам использовать такую добавку не стоит.

Стоимость

Купить препарат на основе перуанской лианы вполне возможно. Это могут быть либо аптеки, либо интернет-магазины, которые в случае заказа вышлют посылкой по почте средство «Кошачий коготь». Цена начинается примерно с 400 рублей за 100 таблеток (капсул). Стоимость препарата может резко отличаться и быть гораздо выше. Она в первую очередь зависит от производителя БАДа.

Пожалуй, излишне дешевым препаратам доверять не нужно. Известны случаи, когда под видом экстракта перуанской лианы продавались добавки, в составе которых были компоненты совершенно других растений.

Также на стоимости средства может отражаться и уровень концентрации активных веществ. Перед приобретением обязательно изучите этикетку и инструкцию.

Подведем итоги

Любые взаимодействия с другими лекарствами или травами должны быть рассмотрены индивидуально. Некоторые комбинации могут быть даже опасны для здоровья. Всегда сообщайте своему врачу и фармацевту о том, какие лекарства или травы вы принимаете, и только лишь после одобрения специалистами приступайте к лечению средством «Кошачий коготь».

Помните также о том, что здоровье человека напрямую зависит от него самого. Не пренебрегайте занятиями сортом и правильным питанием. При малейших разладах в работе организма обращайтесь за консультацией к специалистам. Самовольный прием лекарств, игнорирование симптомов и несвоевременное лечение могут закончиться печально.

Торговое название препарата Препарат "КК" КОШАЧИЙ КОГОТЬ®

Лекарственная форма
Таблетки, покрытые оболочкой
Капсулы

Состав
Активный компонент:
Ункарии томентозы коры экстракт сухой лиофилизированный (Uncaria tomentosa (Willd) D.C.,
0.8% суммы алкалоидов в пересчете на митрафилин) 20,0 мг
Вспомогательные вещества:
крахмал кукурузный, карбоксиметил крахмал натрия, кремния диоксид, натрия бензоат;
оболочка: гипромелоза, пропиленгликоль, вода деионизированная.
Капсулы: 4-0-В-d-галактопиранозил-В-глюкоза-моногидрат, магния силикат, магния октадеканоат, кремния диоксид; капсула размер №1: фармацевтический желатин типа А и/или Б, крышка: краситель D&C синий #, краситель D&C желтый#3, титана диоксид; корпус: титана диоксид

Описание
Таблетки, покрытые оболочкой: круглой формы от светло-коричневого до коричневого цвета с вкраплениями, покрытые прозрачной оболочкой. Запах слабый, специфический.
Капсулы: капсулы желатиновые, твердые, цилиндрической формы с полусферическими концами; корпус капсулы белого цвета, крышечка зеленого. Содержимое капсул представляет собой порошок от розовато-серого до светло-коричневого цвета со слабым специфическим запахом.

Фармакологические свойства
Препарат растительного происхождения, оказывает противовоспалительное, спазмолитическое и антиоксидантное действие.

Показания к применению
Заболевания, связанные с нарушениями обменных процессов (артрит, артроз, ревматоидный артрит), заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, колит и др.), заболевания мочеполовой системы (цистит, пиелонефрит).

Противопоказания
Повышенная чувствительность к компонентам препарата, беременность, период грудного вскармливания, возраст до 18 лет.

Способ применения и дозы
Внутрь, по 1 таблетке или по 1 капсуле 3 раза в день за 30 минут до еды. Длительность применения составляет 3 месяца. Увеличение продолжительности и проведение повторных курсов лечения возможно по согласованию с врачом.

Побочные действия
Возможны аллергические реакции.

Передозировка
До настоящего времени явления передозировки не наблюдались.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами
Не описано.

Форма выпуска
Таблетки, покрытые оболочкой. По 45, 100 таблеток в пластмассовом флаконе из полиэтилена высокой плотности. Инструкцию по применению помещают под крышку. По 10 таблеток в блистере из ПВХ/А1 фольги. 1, 5 или 10 блистеров помещают в картонную пачку с инструкцией по применению.
Капсулы. По 45, 100 капсул в пластмассовом флаконе из полиэтилена высокой плотности. Инструкцию по применению помещают под крышку. По 10 капсул в блистере из ПВХ/А1 фольги. 1, 5 или 10 блистеров помещают в картонную пачку с инструкцией по применению.

Условия хранения
Таблетки, покрытые оболочкой, капсулы: при температуре не выше 25°С в сухом, защищенном от света месте.
Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности
3 года
Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Условия отпуска из аптек
Без рецепта.

Производитель
АО Лаборатории Индукимика. Лима, Перу. Ул.Санта Лусила 152-154. урб.Вилья Марина-Чорильос.
Представительство в России: ООО "Центр народной медицины "Юнона"

Изучение растения кошачий коготь началось в 1970-х годах, а его практическое применение-в 1980-х годах, но особенно популярным растение стало лишь в наши дни. Исследования показали, что прием этого средства может резко стимулировать иммунную систему, что особенно важно для онкологических больных.

Состав и форма выпуска

Форма

• Таблетки
• Капсулы
• Мягкий гель / настойка
• Сушеная трава / чай

Состав

Лечебные свойства Кошачьего когтя

В джунглях бассейна Амазонки деревья обвивает одревесневающая тропическая лиана, листья которой у основания снабжены двумя изогнутыми шипами, напоминающими когти кошки. Растительный препарат, получаемый из внутренней коры корней этого растения, известен как "кошачий коготь", или "уна де гато" (его испанское название). Хотя известны десятки родственных видов, лишь два вида, Uncaria tomentosa и U. guianensis, собирают в природе (в первую очередь в Перу и Бразилии) для использования в медицинских целях. Большие куски коры этих растений-обычный товар на рынках Южной Америки; местные индейцы издавна делали из этой коры чай и использовали его для лечения ран, желудочных заболеваний, артритов, рака и других болезней.

Механизм действия растения

Современные исследования обнаружили в нем несколько активных ингредиентов, способных повышать активность иммунной системы и подавлять воспаления. Их наличие может объяснить, почему это растение традиционно использовалось для борьбы с раком, артритом, дизентерией, язвами и другими инфекциями и воспалениями.

Профилактика болезней при применении Кошачьего когтя

Традиционно это растение использовали для борьбы с болью. Благодаря своему противовоспалительному действию, оно может ослаблять суставные боли при артритах или подагре. Однако требуются дополнительные исследования для определения истинной роли, которую играет коготь в лечении артритов и других воспалительных заболеваний. Некоторые предварительные данные говорят о том, что кошачий коготь в сочетании с обычными препаратами для лечения СПИДа может помогать ВИЧ-инфицированным людям, поскольку симулирует иммунную реакцию. В этом направлении нужны дальнейшие исследования.

Некоторые специалисты предостерегают от приема этого растения при хронических заболеваниях, затрагивающих иммунную систему, в том числе туберкулезе, рассеянном склерозе и ревматоидном артрите. Они считают, что растение может чрезмерно стимулировать иммунную систему и ухудшить симптомы. Другие же врачи рекомендуют принимать препарат при аутоиммунных заболеваниях, включая ревматоидный артрит и волчанку. Требуются дальнейшие исследования.

Влияние на организм человека

В Германии и Австрии врачи прописывают прием лекарства для стимулирования иммунных реакций у онкологических больных, многие из которых бывают ослаблены химиотерапией, облучением и другими обычными методами лечения рака. Некоторые соединения, присутствующие в кошачьем когте, могут объяснять противораковое и иммуностимулирующее действие этого растения. В 1970-х годах исследователи сообщили, что внутренняя кора и корни содержат соединения, называемые процианидоловыми олигомерами, подавляющими развитие опухолей у животных. В 1980-х годах немецкие исследователи идентифицировали в кошачьем когте другие соединения, повышающие активность иммунной системы, отчасти за счет стимулирования отвечающих за нее клеток-фагоцитов. Эти клетки заглатывают и переваривают вирусы, бактерии и другие болезнетворные организмы.

Затем в 1993 году в Италии был обнаружен новый класс соединений-гликозиды хиновиковой кислоты, обладающие множеством полезных свойств. Эти гликозиды могут оказывать антиоксидантное действие, защищая организм от повреждающих клетки свободных радикалов. Кроме противоопухолевого действия может помогать при длительных инфекциях, например при синуситах.

Показания к применению Кошачьего когтя

• Для укрепления иммунитета, что делает растение полезным при синуситах и других инфекциях
• Как вспомогательное средство при лечении рака
• Для облегчения болей в суставах при остеоартрите
• Для облегчения болей и воспаления при подагре и артрите

Противопоказания

Если вы беременны, планируете беременность или кормите грудью, страдаете аутоиммунными заболеваниями или употребляете некоторые лекарственные препараты, включая средства для разжижения крови (варфарин или аспирин), препараты от аритмии, для снижения артериального давления, иммуносупрессанты или обладающие таким же действием растительные препараты и добавки, вы не должны принимать кошачий коготь. Препарат может повысить риск кровотечений, и его прием следует прекратить за 2 недели до хирургического вмешательства, в том числе и стоматологического. Если вы больны, перед началом приема этих добавок посоветуйтесь с врачом.

Побочные действия

Согласно инструкции по применению, к числу возможных побочных действий относятся дискомфорт в области желудка, тошнота, диарея, замедленное сердцебиение или измененный ритм сердца, заболевания почек, понижение уровня эстрогенов или прогестерона и повышенный риск кровотечений.

Инструкция по применению

Способ и дозировка

• Принимайте 250 мг стандартизованного экстракта в виде пилюль 2 раза в день, или примерно 30 капель жидкого экстракта на стакан воды 3 раза в день, или согласно рекомендациям лечащего специалиста
• Корень или внутренняя кора корня в неконцентрированной форме часто выпускаются в виде капсул по 500 или 1000 мг. Прием - 2 раза в день (до 2000 мг в день).
• Чай: 1-2 чайные ложки высушенного растения на чашку очень горячей воды (согласно указаниям на упаковке). Можно выпивать до 3 чашек в день

Как принимать Кошачий коготь

• Можно комбинировать или чередовать данный препарат с другими иммуностимулирующими растениями-такими как эхинацея, золотая печать, астрагал или пау д"арко, а также грибами рейши и маитаке.
• Кошачий коготь не следует принимать беременным и кормящим женщинам. В Перу это растение долгое время считали противозачаточным средством; в опытах на животных оно стимулирует сокращения матки. Этот эффект позволяет предположить, что оно может вызывать выкидыши.

Факты и советы по приему Кошачьего когтя

• Если возможно, выбирайте стандартизованные экстракты, чтобы быть уверенными в получении точной дозы применения. Ищите препараты, содержащие 3% алкалоидов и 15% полифенолов
• Покупайте добавки, сделанные из Uncaria tomentosa или U. guianensis. Многие продукты на самом деле содержат не эти растения, а похожие на них или носящие такое же название. К их числу относятся препараты из совершенно другого растения, акации Грегги (Acacia greggii) из юго-западных частей Соединенных Штатов. Это растение также называется по-английски cat"s claw (кошачий коготь). Стоимость месячной дозы настоящего когтя примерно $20 - $30.
• Даже несмотря на то что корни могут содержать больший процент активных ингредиентов, чем внутренняя кора, кора оказывается предпочтительнее по экологическим соображениями. Когда собирают внутреннюю кору, лиана может оставаться живой, в то время как сбор корней губит растение. Если вы покупаете стандартизованный экстракт из внутренней коры, вам гарантировано определенное содержание активных ингредиентов.
• В Германии и Австрии экстракт кошачьего когтя считается сильнодействующим средством и продается только по рецептам врачей.