«Пора поговорить о будущем. Мне кажется, наши отношения заходят в тупик. Еще чуть-чуть, и нам впору будет бежать к психологу». Отлично пообщались! С любимым? Нет, с подругой!

Что ценнее — дружба или любовь? Конечно, любовь, скажешь ты, вооруженная опытом предыдущих поколений, пачкой сентиментальных романов и стопкой dvd c коллекцией лучших мелодрам всех времен и народов.

Тем неожиданнее окажутся результаты исследования, проведенного в Манчестерском университете: оказывается, для женщин расставание с другом(подругой) гораздо более травматично, чем расставание с любовником.

Популярное

Мы не будем затевать священную войну, устраивая бои без правил между дружбой и любовью. Зачем? Ведь эти проявления душевной симпатии(скажем так) идут рука об руку, зачастую перетекая друг в друга. И между любовью и дружбой так много общего, что их не противопоставлять, а сравнивать надо.

НАЧАЛО: молнии и ромашки

По-хорошему, первая встреча с потенциальным мужем должна походить на удар молнии, во время которого ты поймешь, что именно с этим человеком ты готова бродить по ромашковым лугам на закате, идти к алтарю, брать потребительские кредиты и заводить по паре близнецов в год. По‑хорошему. Но чаще серьезные отношения вырастают из спокойной симпатии, соседних столов в офисе, секса на одну ночь и, не побоимся этого слова, дружбы.

Совершенно те же механизмы работают и тогда, когда мы заводим друзей. Сначала мы встречаемся на занятии в йога-студии(на собачьей площадке, во время полета в аэродинамической трубе), потом приглядываемся друг к другу, с радостью убеждаемся в сходстве интересов и понимаем: именно с этим человеком я готова бродить по ромашковым лугам на закате, идти к алтарю… sorry, на распродажу, брать в кафе один чизкейк на двоих и вести долгие беседы на кухне. На этом этапе различий между дружбой и любовью нет. А дальше начинаются собственно отношения — одинаково важные.

Ты не обращала внимание, что в последнее время мы начали активно подменять традиционную дружескую лексику любовной? Мы вполне можем пойти на свидание с подругами, но с бойфрендом при этом у нас будет всего лишь встреча. К чему бы это? Если есть желание, можешь на досуге поиграть в психоаналитика и подумать, о чем говорит эта тенденция.

СЕКС: есть или нет

Оговорим незамысловатый стандарт: в отношениях с любимым человеком секс есть, в отношениях в друзьями — нет. И хватит об этом. Хотя мы все знаем и о браках, в которых постельных радостей кот наплакал, и о том, что друзья с преимуществами(сексуальными в данном случае) бывают очень кстати.

ОТНОШЕНИЯ: усилия и запросы

Любые отношения, какими бы они ни были, достойны того, чтобы работать над ними. Потрудиться стоит в первую очередь над тем, чтобы относиться и к любимому, и к другу с неизменной честностью.

Когда пора первой влюбленности(в друга ли, в бойфренда ли) проходит, мы наконец-то оказываемся в состоянии оценить все достоинства и недостатки своих близких.

Здесь возможны два пути. Либо ты ангел всепрощения и умеешь принимать людей такими, какие они есть. Либо(что скорее всего) ты человек требовательный и начинаешь спрашивать с близких гораздо больше, чем с посторонних.

В этом есть значимая доля несправедливости: пока мы окружаем коллег и соседей облаком равнодушного позитива, к близким(бойфренду и избранному круг друзей) мы предъявляем завышенные требования. Именно потому, что они близкие. И еще потому, что« я не требую от остальных того, чего не требую от себя». Ну конечно!

Давай договоримся: мы будем оценивать себя реально, ну и, конечно, не забывать, что честность еще никому никогда не вредила.

ПУТАНИЦА: подмены и компромиссы

Есть один важный аспект: если на данный момент ты не втянута в романтические отношения, нет ничего удивительного в том, что ты начинаешь проецировать на друзей некоторые модели поведения, которые не можешь реализовать с любимым(естественно, его же нет!).

Сделай одолжение(себе и друзьям): не превращайся в пятиклассницу, не произноси фразу« либо ты идешь со мной в кино, либо мы больше не дружим», не требуй от приятелей постоянного присутствия в твоей жизни и не устраивай истерику« почему ты мне не перезваниваешь уже 15 минут?». Впрочем, не меньшее одолжение ты сделаешь своему бойфренду(когда он появится), если избавишь и его тоже от этого эмоционального коллапса.

Всегда помни, что уважение к чужому личному пространству и умение идти на компромисс — залог любых(подчеркнем: любых) успешных отношений.

ССОРЫ: скандалы и молчание

С мужчинами мы ссоримся с упоением. Вышвыриваем вещи мерзавца из окна шестого этажа, хлопаем дверью перед носом, устраиваем показательное удаление его контактов из всех мессенджеров и памяти телефона. Но трудно представить что-то подобное по отношению к подруге Насте, с которой ты ходишь на фитнес и устраиваешь детокс-уик-энды. Все-таки патетические крики« Ты мне теперь не подруга!» — удел очень экзальтированных натур.

Надо признать: с подругами мы реже ругаемся« на разрыв аорты», но и, как это ни прискорбно, реже готовы бороться за отношения, если возникают трудности.

Однако, когда отношения с любимым обрастают проблемами, мы готовы к активным усилиям, чтобы справиться с неприятностями. Мы произносим: «Дорогой, нам надо поговорить». Мы меняемся сами и требуем того же от партнера, мы обнаруживаем себя у специалиста, призванного разобраться в наших психологических травмах, начиная от поломки любимой погремушки в шестимесячном возрасте. Но будем откровенны: ради друзей мы почему-то не готовы предпринимать даже часть этих усилий. Нам гораздо проще« слить» эти отношения, вытолкнув человека из своей реальности в какие-то параллельные. Может быть, стоит бороться за свою дружбу так же, как мы боремся за свою любовь?

В ФИНАЛЕ: разные возможности

Жизнь предлагает миллион опций: одни отношения перерождаются в крепкие связи, греющие душу десятилетиями(вспомни какую-нибудь счастливую пару, недавно отметившую 30-летний юбилей свадьбы, или закадычную подругу, с которой твоя мама не расстается с института), другие превращаются в привычку(это унылые браки, давно ставшие взаимовыгодным сожительством, или дружба в формате« Как дела?» — «Все ок!» — «И у меня».).

Но в каких бы отношениях ты ни была на данный момент, у тебя всегда есть выбор: уйти или остаться, ничего не менять или работать над ситуацией.

Главное, помнить одну прекрасную вещь: ты не обречена на то, чтобы вкладывать всю ураганную мощь своих эмоций в бойфренда. Помни, что твоя идеальная вторая половинка может быть не твоим любовником, а твоим другом(и это не делает любовника менее замечательным) и что над отношениями с друзьями надо работать с такой же тщательностью, как и над отношениями с любимым.

Кого можешь выбирай

« С Катей мы вместе заваливали экзамены, вместе приходили на пересдачи после ночи в клубе, вместе охмуряли старшекурсников. На четвертом курсе я нашла свою первую постоянную работу и там же встретила Сашу — компьютерщика из соседнего отдела. Перерывы на кофе, походы в кино и совместные выходные — до предела банальная история абсолютного счастья. Пока я привыкала к жизни с Сашей и училась готовить, Катя по‑прежнему развлекалась. Иногда она звонила мне ночью нетрезвая, просила забрать ее из клуба, и я тут же мчалась на помощь. Саше казалось, что Катя на меня плохо влияет. Я и сама чувствовала, что уже выросла из этих отношений. Выбор был для меня очевидным. Я совершенно счастлива с моим любимым, но меня не оставляет чувство, что я несла какую-то ответственность за Катю, а потом от этой ответственности отказалась». Ольга, 24

« Света для меня больше чем просто подруга. Мы проводим вместе много времени и никогда не можем вдоволь наговориться. Поэтому, когда очередной бойфренд выдал мне фразу „Либо я, либо она“, моя реакция была однозначной: „Знаешь, милый, играй в домашнего тирана с кем-нибудь другим“. В честь моей обретенной свободы мы со Светкой отправились в поездку по Европе, и это был мой самый лучший отдых!» Лина, 26

« Миша — сын лучшей маминой подруги, до сих помнит, как я в песочнице надела ему на голову желтенькое ведерко. Понятно, мамы мечтали нас поженить. Любви не получилось, зато вышла прекрасная дружба. Но когда в моей жизни появился Алекс — голубоглазый блондин и идеальный кандидат в будущие мужья, Миша серьезно заревновал. Пришлось мирить двух мужчин. Моя дружба с Мишей немного поостыла, но я все равно счастлива, что смогла сохранить и любимого, и друга». Ксения, 27

« Как-то так получилось, что друзья не приняли моего мужчину, а он принципиально не хотел с ними общаться. Каждая сторона конфликта пыталась выявить как можно больше гадостей про другую, и я неожиданно оказалась будто в эпицентре программы „Максимум“. Это был тяжелый период, но в результате я поняла одну очень важную вещь: ни такие друзья, ни такой мужчина мне не нужны. В итоге я порвала со всеми и полностью обновила круг общения. Потрясающее чувство свободы!» Рита, 25

Ксения Андреева
Фото: RUSSIAN LOOK

Если вы начали ощущать, что в ваших отношениях с подругой происходит что-то не то – как можно скорее проверьте, может быть, ваша дружба перешла в «ядовитую» стадию? Подобные нездоровые отношения негативно влияют на здоровье и успех человека. Поэтому даже если вы с подругой в детском саду сидели на соседних горшках – продолжать отношения будет ошибкой. «Ядовитый» друг может порвать вашу самооценку на лоскутки и разрушить вам жизнь. Возможно, это будет происходить ненамеренно – но вам от этого легче уже не будет. Существуют ситуации, когда стоит сказать «прощай» людям, не уважающим вас. Но перед этим сначала убедитесь в том, что ваша дружба, действительно, выглядит нездоровой. Изучите внимательно 10 сигналов ядовитой дружбы для того, чтобы принять правильное решение.

1. Они используют вас

Ваша подруга воспринимает вашу помощь как должное? Она часто просит о помощи, но всегда слишком занята для того, чтобы поддержать вас? Конечно, дружба – это не магазин, где любая услуга требует обязательной оплаты, но вы не должны быть единственным, кто готов помочь. Настоящие друзья всегда стараются приободрить и вдохновить на достижение вами своих целей, они ценят вашу помощь. Поэтому, если вы ощущаете, что друг использует вас, будьте уверены – эти отношения слишком токсичны.

2. Они обращают внимание только на себя

Моя бывшая подруга была обладательницей синдрома «пуп земли». Она постоянно требовала внимания окружающих, ревновала к чужим успехам и говорила только о своей персоне. Со временем общаться с ней стало неимоверно тяжело, и я свела наши отношения на «нет», осознав, что такая дружба мне не нужна. Моя жизнь сразу стала намного проще. Подобные ей друзья завидуют вашему успеху и тайно ненавидят вас, пытаясь доказать окружающим, что они лучше. Трудно иметь дело с завистью друзей, поэтому в таких условиях у вас нет разумных причин для того, чтобы сохранять отношения.

3. Они никогда не принимают свои ошибки

Берет ли ваша подруга на себя ответственность за свои действия? Это важно, поскольку именно этот факт показывает, насколько она серьезна в отношениях. Вы же не хотите иметь безответственного друга, который любит переносить свои ошибки на других. Такие товарищи замечают даже мелкие промахи окружающих, но игнорируют свои собственные ошибки. Мы все ошибаемся время от времени, но не у всех хватает смелости признать это.

4. Они считают вас своей собственностью

Если друг пытается контролировать все стороны вашей жизни и не желает, чтобы вы проводили свое свободное время с кем-то кроме него – это явный признак ядовитой дружбы. Они относятся к вам, как к своей собственности, и сердятся, когда вы отказываетесь плясать под их дудку. Вы любите свою свободу - тогда зачем друг, который пытается вас посадить в клетку?

5. Они сплетничают

Ядовитые друзья будут делать все возможное для того, чтобы разрушить вашу жизнь. Они «помогут» вам порвать отношения с вашим возлюбленным или с другими близкими людьми. Вы можете верить в их искренность, не замечая того, как они медленно разрушают все. Они выбалтывают другим людям приватную информацию и старательно акцентируют внимание на ваших недостатках, просчетах и ошибках для того, чтобы создать впечатление своего превосходства.

6. Они не могут принять вас

Если ваш друг не воспринимает вашу подлинную личность - это явный признак нездоровой дружбы. Независимо от того, что вы делаете, ваш «ядовитый» друг всегда будет недоволен. Ему не понравится ваша новая прическа или новый стиль в одежде, выбранный университет или приоритетный рабочий проект. Постоянно выслушивая негатив в свой адрес от близкого человека, сложно достичь успеха. Любите себя и не тратьте время на тех, кто не принимает вас такой, какая вы есть. Вам не нужны их бессмысленные советы и постоянная критика.

7. Они не помогают

Когда в вашей жизни происходит что-то плохое, настоящие друзья всегда будут рядом и помогут вам. Если в такой момент ваш друг исчезает внезапно без объяснений и внятных причин – это тревожный звоночек. Он явно не заботится о вас. А ведь друг познается в беде. Поэтому если вокруг вас нет никого, кто бы мог помочь - пересмотрите свой список друзей и избавьтесь от тех, кто пользуется вами.

8. Они используют ваши деньги

Вы часто одалживаете деньги друзьям? В этом нет ничего страшного, если возврат происходит в оговоренные сроки. А если вам все время приходиться просить собственные деньги назад?! Не позволяйте никому использовать вас. Вы упорно трудитесь ради своей зарплаты, поэтому убедитесь в том, что тратите ее на людей, которые действительно заслуживают этого.

9. Они манипулируют вами

«Ядовитые» подруги любят обвинять и манипулировать. В отличие от настоящих друзей, ваше счастье их совершенно не беспокоит. Они любят рассказывать, как вы должны прожить свою жизнь. Если вы чувствуете, что ваш друг пытается манипулировать вами – поговорите с ним откровенно, возможно, он просто не осознает недопустимость подобных действий. Если же манипуляции совершаются сознательно, то в ваших интересах быстрее избавиться от этого друга.

10. Они разрушают ваши отношения

Возможно, у вашей «токсичной» подруги проблемы с личной жизнью, и она хочет для вас такой же несчастливой судьбы. Таким образом, любые попытки с ее стороны проконтролировать ваши отношения и стать ближе к чужому партнеру - это красный флаг. Попрощайтесь с этой подругой, пока ваш любимый человек не сказал вам «до свидания».

Ядовитая дружба может принести вам много проблем. Поэтому, если вам не нравится односторонний характер дружеских отношений или ваш друг мешает вам осуществлять ваши мечты - пришло время попрощаться с ним.

А у вас был опыт ядовитой дружбы? Смогли ли вы разорвать эти отношения?

Со временем мы меняемся, и точно так же меняются наши отношения с подругами. С кем-то мы становимся ближе, а с кем-то видимся пару раз в год и с трудом находим темы для разговора. Значит ли это, что дружба закончилась?

У нас с Андреем на сегодня билеты в театр, через два часа начало! А моя мама только что сказала, что заболела и никак не сможет посидеть с детьми. Пожалуйста, можно я заброшу к тебе Лену и Лизу по дороге в театр? Я понимаю, что все это не вовремя, но что мне делать!" - вот с такой просьбой ко мне обратилась моя подруга Карина. Ее голос в телефонной трубке был таким жалобным, что я просто не нашла в себе сил отказаться. Хотя, наверное, надо было это сделать: мой муж был в командировке, у меня начинало болеть горло, и мне очень хотелось в тот день лечь пораньше, а не наблюдать за тем, как по квартире скачут четверо детей — двое моих и двое Карининых. Но два билета стоили почти 10 тысяч рублей, и я знаю, что Карине действительно очень редко удается сходить в театр. Впрочем, как и любой работающей маме двоих детей.

«Ладно, привози их к нам домой», — согласилась я. «Ты настоящий друг! — обрадовалась Карина. — А можно они у тебя переночуют, а? А завтра утром Андрей их заберет и отвезет в школу?»

Отступать было некуда, и я согласилась. Нужно ли говорить, что утром Андрей застрял в пробке и мне пришлось сначала везти в школу и детский сад своих детей, а потом еще и отвозить Карининых девчонок? Наверное, это был первый серьезный удар по нашей дружбе, когда я задумалась: а нужны ли мне эти отношения?

Второй удар случился через несколько месяцев. Мы пригласили Карину с мужем и детьми к нам на ужин. Они приехали на полтора часа позже (на наши телефонные звонки не отвечали), а когда все-таки появились, Карина помахала у меня перед носом небольшим пакетиком: «Можно я пожарю кусочек курицы для Леночки? Ей не нравится, как ты готовишь».

И, наконец, финальный удар. В зимние каникулы мы собирались вместе с детьми покататься на коньках. Долго обсуждали время и день, в конце концов договорились. Обещали девчонкам, что после катка пойдем в кафе пить горячий шоколад и есть пирожки. Дети считали дни до этого похода. А теперь представьте, что в назначенный день мы заезжаем за Кариной, а дверь открывает ее мама. Оказывается, моя подруга записалась с Лизой к врачу, к которому очень трудно попасть, и уехала на прием. Я все понимаю, здоровье детей — это очень важно. Но почему она даже не позвонила мне, чтобы предупредить?

Весь день я не находила себе места, а вечером, когда я в слезах рассказывала эту историю мужу, он рассудительно заявил: «Пора это прекратить, разве ты сама не понимаешь?» Да, если вы думаете, что Карина нашла время позвонить мне и извиниться, то знайте: она этого не сделала.

Я долго думала над тем, прав ли мой муж. По каким признакам можно понять, что дружба осталась в прошлом и не стоит тратить свое время и нервы на отношения, которые никому не нужны?

Когда происходит что-то по‑настоящему ужасное, таких вопросов не возникает. Если подруга переспала с вашим мужем или взяла у вас взаймы очень много денег и сказала, что никогда не отдаст, вы не будете думать о том, стоит ли продолжать отношения. Но если она берет у вас время от времени рублей по пятьсот и никогда не возвращает? Или забывает предупредить, что поход на каток отменяется, значит ли это, что дружбе конец? Подумайте над этими типичными ситуациями.

Исчезающая подруга

Вы когда-то вместе учились в институте и были ближе, чем сестры. Вы вдвоем готовились к экзаменам, знали все об увлечениях друг друга, ссорились из-за поклонников, до рассвета говорили по телефону и попадали в такие передряги, что сейчас о них даже страшно вспоминать. После института вы вышли замуж, а ваша подруга все еще в поиске своей второй половинки. У вас родились дети, которых вы очень любите, а она любит путешествовать и меняет мужчин как перчатки. В 30 лет вы с ней стали совершенно разными людьми. И когда раз в несколько месяцев вы встречаетесь, то диалога не получается. Одна из вас рассказывает о своей жизни, а вторая слушает без всякого интереса. Стоит ли тут говорить о дружбе?

Страдающая подруга

У нее ужасный начальник и кошмарные коллеги. Ее мама изводит ее с самого детства. Она находится в постоянных выяснениях отношений с мужем, а ее дети без конца болеют самыми страшными болезнями, какие только можно вообразить. И поначалу вы выслушиваете все ее жалобы на жизнь и даже даете советы, ведь вы же не зверь и сочувствуете подруге! Может быть, вы даже пытаетесь ей помочь и предлагаете выходы из запутанных ситуаций. Но со временем становится ясно, что выходы ей не нужны, равно как и ваша практическая помощь. И после очередного телефонного разговора вы чувствуете себя так, как будто только что сдали два литра крови в качестве безвозмездной помощи. Нужна ли вам такая подруга?

Рассеянная подруга

Ваш ребенок звонит из кинотеатра: «Мам, фильм закончился, но Машина мама за нами не приехала. Она говорит, чтобы мы погуляли пока по торговому центру, а она приедет через час, она перепутала время». Вы все бросаете и едете забирать детей из кино. Сколько раз вы уже переносили встречи с подругой или выручали ее в последний момент, потому что она «перепутала время» или «совсем забыла» о чем-то очень важном? И если вы каждый раз оказываетесь менее важны, чем обстоятельства, о которых она «совсем забыла», значит ли это, что вам пора забыть о ней?

Идеальная подруга

Если вы с семьями решили перекусить бутербродами в ближайшем парке, то она приносит с собой сложнейший салат из десятка ингредиентов и канапе, украшенные фигурными кусочками разноцветных овощей, а также одноразовую посуду и салфетки в тон. И вы с вашими бутербродами, сделанными на скорую руку, выглядите довольно бледно. Когда вам удается найти для детей хороший летний лагерь с занятиями по английскому, она очень за вас радуется. Но тут же рассказывает о том, что ее сын поедет в лагерь на море, где есть занятия конным спортом и канатная дорога, а дипломированные психологи работают с каждым ребенком над умением взаимодействовать с окружающими и решать все вопросы сообща. Если в школе устраивают классный час для девочек, где мамы вместе с дочками должны сделать праздничную открытку, ваша подруга не только за 15 минут выдает настоящий шедевр, но и спасает вашу кривоватую поделку. Она раз за разом побеждает в соревнованиях, в которых вы даже не собирались участвовать. Как же это получается?

Потрясающая подруга

Вы знакомы всего несколько месяцев, но уже с нетерпением ждете каждой новой встречи, ведь с вашей новой подругой постоянно приключаются удивительные истории. Ее спасают от гибели потрясающие незнакомцы, за ней ухаживает настоящий олигарх, ее ребенок вундеркинд, и она сейчас устраивает его в школу для одаренных детей, ее муж вот-вот заработает миллион… Вы слушаете все это, раскрыв рот. Но неужели вы действительно во все это верите?

Виртуальная подруга

Вы считаете ее своим самым близким другом, вы готовы доверить ей любой секрет и знаете, что она не подведет в трудной ситуации. Но в последнее время каждая из вас так занята детьми, работой и семьей, что встречаетесь вы очень редко. А если призадуматься, окажется, что за последний год вы виделись раз или два. Максимум, на что у вас хватает времени, — это короткие сообщения в социальных сетях. И если уж быть откровенной до конца, то поверять ей секреты у вас тоже не получается: некогда… Так действительно ли вы все еще дружите?

Е сли вы заметили, что в общении с подругой стали появляться трудности, знайте: это самое подходящее время для того, чтобы пересмотреть ваши отношения. А также осознать, какое место в вашей жизни эта дружба занимает сейчас — не после института и не когда ваши дети ходили в один детский сад, а именно сегодня. Стоят ли эти отношения времени и усилий, которые вы в них вкладываете? И действительно ли вы вкладываете в них так много, как думаете?

Если вам необходимы подруги и та поддержка, которую они могут вам оказать, лучше всего создать небольшую группу друзей, советуют психологи. При этом с кем-то вы сойдетесь ближе всего, с кем-то будете просто в хороших приятельских отношениях. Плюсы здесь очевидные: когда вы поддерживаете связь сразу с несколькими подругами, вы относитесь к ним легче и не требуете слишком многого.

Представьте: если ваша единст- венная близкая подруга наконец-то наладила личную жизнь и вышла замуж, у нее вряд ли будет много времени для вас. Это может обернуться настоящей трагедией. Но, если у вас несколько подруг, вы не окажетесь в эмоциональном вакууме, сможете трезво оценить ситуацию и по-человечески понять подругу. И в самом деле, если она наконец-то нашла мужчину своей мечты, неудивительно, что она больше никого вокруг не замечает. Другими словами, если вы рассчитываете, что одна подруга даст все, что вам необходимо в общении, вы скорее всего в ней разочаруетесь. Если вы никого не возводите на пьедестал, то и риска разочарований нет.

Второй момент, на который обращают внимание психологи: не все стоит обсуждать с подругой. Возможно, вам кажется, что вы стали не так близки, потому что не рассказываете друг другу все до последней мелочи, как в школе. Но на самом деле вы просто повзрослели, стали мудрее и поняли, что есть вопросы, которые не стоит обсуждать даже с близкой подругой.

На дружбу моментально влияют изменения в образе жизни. Если одна из подруг выходит замуж, рожает ребенка, переходит на более ответ- ственную работу или разводится, это сразу же отражается на отношениях. И еще один признак мудрого отношения к жизни заключается как раз в том, что определенная пауза в отношениях не становится для вас крахом. Ведь вы понимаете, что для перерыва есть объективные причины и они не имеют никакого отношения к личным привязанностям.

Более того, даже если в отношениях с подругой случилось что-то действительно неприятное, не торопитесь их разрывать. Даже если она не может найти общий язык с вашим мужем и не понимает, как можно отказаться от карьеры ради детей, не пишите гневных писем и не говорите резких слов. По прошествии времени ваша подруга тоже выйдет замуж и станет матерью, и тогда вы сможете понять друг друга и стать ближе, чем когда-либо.

Если, проанализировав ваши отношения с подругой, вы поняли, что не готовы больше мириться с отрицательными сторонами ее характера, попытайтесь что-то изменить. Но не старайтесь переделать подругу, это путь в никуда. Лучше всего попробовать изменить свой взгляд на сами отношения. К примеру, вы знаете, что с вашей рассеянной подругой очень весело на праздниках и днях рождения, а в ответственных делах она может подвести. Так откажитесь от совместных важных дел, но продолжайте вместе праздновать дни рождения. А идеальную подругу стоит привлекать как раз тогда, когда вам нужна помощь в важных вопросах: она отнесется к этому очень серьезно и сделает все, что в ее силах.

Что бы ни говорили мужчины, дружба очень важна для женщин. Она дает нам необходимую психологическую поддержку и комфорт. Действительно, настоящие друзья познаются в беде, но бывает, что настоящие друзья оказываются настолько надежными, что не допускают еще большей беды.

Два года назад, когда я на несколько дней попала в больницу, мои подруги, с которыми мы очень редко видимся из-за нехватки времени, организовали «вечерний клуб». Они по очереди привозили вечером ужин для моего мужа и детей, благодаря чему им не пришлось все это время питаться полуфабрикатами. А затеяла это все та самая Карина, которая так безответственно уехала к врачу, когда мы собирались на каток, и подбросила мне своих детей на целую ночь.

Вот самый ценный совет из всего, о чем при подготовке этой статьи говорили со мной психологи: нашему гневу нужен выход . И нет смысла срывать гнев на тех, кто попал вам под горячую руку. Нет смысла жаловаться третьим лицам на того, кто вас обидел: «Нет, ты можешь себе представить, что она сделала?!» Гораздо конструктивнее поговорить и выяснить отношения с тем, кто стал причиной отрицательных эмоций.

С тех пор как Карина уехала к врачу вместо катания на коньках, прошло три месяца. Мы несколько раз с ней созванивались, но ни разу не говорили о том, что случилось в тот день. Я не рассказывала, как расстроились мои дочки и как я сама была вне себя от злости. А может быть, стоит это сделать? Я взяла телефон и позвонила Карине.

ФОТО: PRO. CORBIS/FOTOSA.RU. ТЕКСТ: ПО МАТЕРИАЛАМ БЕТСИ РАПОПОРТ

Женская дружба - вещь сложная. Иногда говорят, что женщины дружат о первого мужчины: как только на горизонте появляется мужчина, интересный обеим, женская дружба испаряется и вы получаете врага, о коварных планах которого можете даже не подозревать. Как разобраться в человеке и отношениях с подругой - подскажет наш психолог.

Как разобраться в отношениях с подругой

«Здравствуйте! У меня вот такая проблема в отношениях с подругой. Я в данное время вынуждена общаться с одной девушкой, которая, быть может, не задумывая ничего плохого и относясь ко мне весьма хорошо, резко понизила мою репутацию среди круга моего общения и, можно сказать, вытеснила меня из моей компании.

Она человек более компанейский, любит быть в центре внимания, шутит, смеется. Я же больше общалась лично с каждым из этих людей, но я человек более серьезный и вообще мой крут общения состоит в основном из отдельных людей, а не из одной веселой тусовки.

С тех пор как она стала общаться со всеми моими хорошими знакомыми, они меня перестали видеть, она в центре внимания, а то, что говорю я, никто не слышит. Я им не интересна. Это в основном ребята, но они к ней относятся по-дружески. Если мы стоим втроем, то она смеется и прикалывается (это постоянно) с кем-то, а я как пустое место.

Больше эти люди не считают меня интересным человеком, видимо по сравнению с ней я смотрюсь скучной. Иногда в разговоре с кем-то она кидает на меня странные взгляды, «в шутку» скажет про меня что-то, причем это не выглядит как плохое, а возвышает ее и принижает меня. И я не могу ей ничего сказать, потому что это все зашифровано, и я буду показывать свою слабость.

Как мне себя вести с ней и с этими людьми? Она считается моей подругой, и сама не желает мне плохого. Если мне симпатичен какой-то парень и я с ним заигрываю, то она подходит и начинает разговаривать с ним по-дружески (у нее есть парень и все это знают), перебивает его внимание, ведь в данном случае я заигрываю, и поэтому мне не стоит на него вешаться! Что мне делать? Как разобраться в отношениях с подругой, и действительно ли она мне подруга? Ольга Андросик».

Как разобраться в отношениях с подругой, отвечает психолог Елена Порываева

Очень уж ваша подруга похожа на собаку на сене: ни себе, ни людям. Да, это нехорошо с ее стороны, но! С чего вы взяли, что ваши знакомые перестали вас замечать? Что вы им не нужны? Недооцениваете вы их. Есть веселая тусовка, а есть отдельные люди, которым дороги по-настоящему дружеские отношения. А вы конкурируете с ней за мужское внимание, за лидерскую позицию, в этом и есть ваша проблема в отношениях с подругой.

Что вам делать? Как поступить? Думаю, здесь возможны варианты. Либо вы расчищаете свою территорию, открыто проговаривая с подругой свои сложные переживания, либо принимаете тот факт, что вы камерный человек и, пожалуй, ваша уникальность состоит в том, что вы строите дружеские отношения с конкретными людьми.

Если честно, то я не думаю, что все так уж категорично. Просто она наступила на ваши границы, и вы ей, как подруге, можете об этом сказать. Также следует помнить, что бывают такие женщины, которые могут дружить только с мужчинами. И любая женщина для них является соперницей. Возможно, это про кого-то из вас двоих.

Как разобраться в человеке: подруга или враг?

Женщины часто пытаются разобраться в человеке, который рядом с ними, чтобы знать: можно ли доверять подруге, каковы ее истинные цели, является ли она подругой или на самом деле это скрытый враг? Такие переживания в отношении подруг - нормальное явление, т.к. женщины веками конкурируют друг с другом, при этом редко вступая в открытые конфликты, используя в основном подковерные игры.

Именно поэтому очень важно разобраться в отношениях с подругой и установить, является ли он такой вообще. Вот некоторые рекомендации по этому вопросу.

1) Помните, что друзья познаются как в беде, так и в радости. Следуя этому, проанализируйте поведение и отношение вашей подруги. Если она появляется только тогда, когда Вам трудно и плохо, задумайтесь, не радуется ли она втайне от вас, Вашим проблемам.

Если же Вы чувствуете на интуитивном уровне, что с подругой можно делиться только негативными моментами Вашей жизни, тогда можете с уверенностью сказать, что такая подруга вовсе не является закадычной. Такие друзья зачастую негативно влияют на уверенность в себе, говоря, что у Вас ничего не получится. Эти люди завидуют Вам и желают самоутвердиться за чужой счет.

2) Обратите внимание на поведение подруги в присутствии вашего мужа или молодого человека. Зная о том, что Вы чувствуете к этому человеку, она не должна напрямую кокетничать с ним и вести себя провокационно. Если же она позволяет себе это и при этом еще и флиртует с ним, дефилируя в откровенных нарядах, то постарайтесь прекратить любые отношения с подругой, так как она дружит с Вами не из-за Вас, а из-за молодого человека, к которому Вы испытываете чувства.

Такая подруга будет делать все, чтобы казаться лучше, так как знает Ваши недостатки. Она будет лучше одеваться, зазывать его в гости в моменты, когда вы в отъезде или заняты, просить его помочь с ремонтом или компьютером и т.д. Не общайтесь с такой подругой, ведь она коварна и способна на многое.

3) В случае если вы обе одиноки и находясь в мужской компании, подруга привлекает к себе больше внимания и не дает Вам возможности проявиться, и при этом еще и выставляет Вас в нехорошем свете перед окружающими, то стоит задуматься о том, нужна ли вообще такая подруга.

Вопрос о том, как разобраться в этом человеке отпадает сам по себе, если вы услышите, что подруга рассказывает истории Вашей личной жизни, подробности, которые знала только она и при этом постоянно подшучивает над Вами. Если же потом она находит оправдание своему поведению или недоумевает, что плохого она сказала и при этом в подобной ситуации поступает так же, не задумывайтесь и рвите отношение с ней.

4) Если какая-нибудь секретная информация, о которой знала только Ваша подруга, принимает форму сплетни и гуляет в кругу Ваших друзей и знакомых, то это явный признак предательства и с таким человеком не стоит иметь дружеских отношений, это никакая не подруга, это ваш враг.