Марафонский бег – одна из самых тяжелых дисциплин легкой атлетики. Не каждый спортсмен способен пробежать установленную дистанцию. Для ее преодоления необходимо обладать силой и выносливостью. Для организма спортсмена это тяжелая нагрузка. Однако при всей сложности, это полезный для всего организма вид спорта, который при регулярных тренировках, улучшает работу сердца и препятствует развитию ряда заболеваний.

Марафон – это гонка на длинную дистанцию с официально принятым расстоянием в 42 километра 195 метров (26,219 миль, или 26 миль 385 ярдов). Участие в ней принимают подготовленные спортсмены, которые способны выдержать длинную дистанцию.

Мероприятие было организовано в память легендарного бегуна, греческого воина Фидиппида, который пробежал дистанцию в 250 километров за полтора дня. Он сообщил афинянам о победе над армией персов в битве при Марафоне и сразу же скончался от изнеможения. Фидиппид был национальным героем, его силой и мужеством восхищались многие. В его честь установлен памятник на дороге в Марафон, чтобы будущие поколения не забывали о его подвиге.

памятник на Афинской дороге

Ежегодно проводится более восьмиста марафонов по всему миру. Множество людей принимают в них участие, чтобы продемонстрировать физическую подготовку и проверить свои возможности. Однако немногие, даже среди самих марафонцев, могут сказать, почему именно такая дистанция была официальна принята.

Это очень интересный вопрос, ответ на который вряд ли можно встретить в учебниках. Его история уходит в конец XIX – начало XX века, в период, когда была возрождена традиция проведения Олимпийских игр. Об этом мы поговорим ниже.

1896 год – дата проведения первых Олимпийских игр современности. Большое по значимости событие, которое навсегда войдет в историю. В этом году марафонцы пробежали сорок километров. После победы греческого атлета, этим видом спорта заинтересовались представители других стран. Спортсмены мечтали побить рекорд олимпийца и доказать свою выносливость. Марафон перестал быть дистанцией, предназначенной для исключительных людей. Становится понятно, что при должном количестве тренировок и хорошем здоровьи, каждый человек способен преодолеть дистанцию. Марафонский бег приобретает всемирную популярность.

Интересно отметить тот факт, что зачастую бегуны прибывали на финиш во время церемонии закрытия Олимпийских игр или за некоторое время до ее начала. Это подчеркивает статус марафонского забега, который является заключительной дисциплиной. Со временем это стало традицией, и марафон завершает программу Игр. К сожалению, не всегда спортсмены бывают хорошо подготовлены, из-за чего часть из них просто физически не способна добежать до финиша.

Однако если в этом случае мы можем говорить о четко сложившемся правиле, то в отношении длины дистанции не было единых нормативов. Главным условием было то, что спортсмены должны бежать по единому маршруту в равных условиях. Длина забега определялась в зависимости от места марафона, и каждый раз представляла собой различные цифры.

Проследим историю марафонского бега. Начиная с 1896 года, длина марафона составляла не меньше 40 километров. Учеными были подсчитано, что именно такая дистанция составляла расстояние от города Марафона до Афин. Однако на последующих Олимпийских играх устанавливались новые стандарты, которые существенно отличались друг от друга.

Только в 1921 году Международной ассоциацией легкоатлетических федераций была установлена современная дистанция. Каким образом она была вычислена, и что повлияло на решение комиссии?

Впервые марафонцы пробежали именно такое расстояние на Олимпийских играх в Лондоне, которые проводились в 1908 году. Однако это получилось не специально, изначально было оговорено о другом расстоянии, но в дело вмешался случай. Поначалу соревнования в марафонском беге решили проводить на трассе длиной 25 миль (40 километров 23 метра). В ходе забега ее пришлось изменить. Из Виндзорского замка за стартом бегунов наблюдала часть королевской семьи. У стадиона «Уйат Сити», как вы наверно уже догадались, также находились представители монаршей фамилии. Именно в этом месте бегуны должны были завершить свою дистанцию. И в целях их удобства, дистанция была удлинена. Помимо этого, бегунам пришлось столкнуться с трудностями из-за сильной жары. Однако марафон окончился успешно, королевская семья была удовлетворена увиденным соревнованием. Золото выиграл американский спортсмен Д. Хейес.

Лондонская Олимпиада была первым случаем, когда спортсмены пробежали дистанцию, принятую на современных соревнованиях. Однако на этом история не заканчивается. Дистанция, которую спортсмены пробежали в Лондоне, не была официально зафиксирована как эталон для последующих Олимпийских игр. Организаторами не было выработано единой цифры, которая могла быть официально закреплена для всех соревнований вплоть до 1924 года.

На двух последующих Олимпиадах длина дистанции сильно отличалась. В Стокгольме в 1912 году она составила 40 километров 200 метров. То есть, более чем на два километра меньше лондонской. Только через восемь лет, длина дистанции была практически приближена к современным стандартам и составила 42 километра 750 метров. Проводилась она в Антверпене.

Логично предположить, что подобная ситуация не могла долго продолжаться. Международный Олимпийский комитет и Федерация легкой атлетики выступали за создание единой дистанции для всех Олимпийских игр, независимо от того, в каком месте они будут проводиться. Было принято решение зафиксировать точную протяженность марафонской дистанции.

Сложно сказать, почему именно дистанция лондонского марафонского забега была принята за эталон. Члены спортивных организаций, посовещавшись между собой, приняли решение зафиксировать именно эту цифру. На подобное решение могло повлиять множество различных факторов, о которых мы можем только гадать. Точного ответа на вопрос нет. Тем не менее, начиная с Олимпийских Игр 1924 года, марафонцы пробегают стандартную дистанцию – 42 километра 195 метров. Вот такая сложная история у марафонского бега. Однако, несмотря на то, что она не до конца понятна, ее важно и нужно знать.

Мировой рекорд в этой дисциплине принадлежит Деннису Киметто, который в сентябре 2014 года принял участие в Берлинском марафоне. Он показал отличный результат, заставив профессиональных спортсменов равняться на него, а любителей – восхищаться его возможностями и уважать за силу духа. Лучшие марафонцы способны бежать со скоростью более двадцати километров в час!

Любители бега во всем мире считают важным для себя участие в марафоне. Вместе с ведущими атлетами совершить забег, и тем самым, приобщиться к мировому легкоатлетическому движению. Организаторы многих марафонов проводят лотереи для выявления будущих участников, так как большое количество людей хочет пробежать дистанцию и проверить свои возможности. Эта тенденция не может не радовать, потому что занятие спортом – важная часть активного образа жизни. А человек, который любит спорт и ежедневно посвящает ему свободное время, является примером для многих.

Несмотря на то что корни этого продолжительного спортивного состязания уходят в глубокую древность, сегодняшняя официальная длина марафонского забега появилась лишь в XX веке.

История марафона

Первый марафон был организован во время первых Олимпийских игр современности, которые прошли в столице Греции в 1896 году. Античные Олимпийские игры никогда не включали в список состязаний забег на подобную дистанцию. Идея современного марафона вдохновлена одной из греческих легенд о посланце, который пробежал от места битвы при Марафоне до самых Афин, ни разу не остановившись. Дистанция его забега составила около 40 км. Битва при Марафоне состоялась между греками и персидской армией в 490 году до н. э., согласно легенде посол успел лишь сообщить о победе греков и упал замертво. Чтобы почтить память упорного посланца, дистанцию первого марафона определили в 40 км.

Современная дистанция

Следующие Олимпийские игры придерживались той же традиции, вплоть до Лондонской Олимпиады 1908 года. Согласно упорным слухам, дистанцию увеличили, чтобы угодить королевской семье. Королева Александра попросила, чтобы забег начался у Виндзорского дворца – таким образом, за ним смогли наблюдать самые маленькие члены королевской семьи из окон детской комнаты. Также по просьбе Александры забег завершился у королевской ложи Олимпийского стадиона. Таким образом, дистанция марафона 1908 года составила 42 километра 195 метров. Случайное повышение надолго осталось в истории легкой атлетики. В 1921 году именно эта длина была признана стандартной.

Сегодня марафоны проводятся везде – от северного полюса, до Китайской стены. Только в США на сегодняшний день зарегистрировано более 1100 ежегодных марафонов. Если в 1976 г., по данным статистического опроса, в марафонах участвовало около 25 тысяч человек, то в 2013 г. число участников возросло более чем в два раза.

В романе Владимира Богомолова «Момент истины» есть замечательный эпизод. Один из контрразведчиков смотрит на часы, чтобы зафиксировать точное время со­бытия, необходимое для рапорта начальству. Хронометр показывает ровно 5.00. Офицер пишет 4.58, справедливо рассуждая, что круглое число сочтут приблизительным, «взятым на авось, с потолка». А вот такому, не «круглому», поверят безоговорочно.

Когда произносят длину марафонской дистанции , то срабатывает тот же эффект. Сорок два километра и сто девяносто пять метров кажутся величиной далеко не слу­чайной. Откуда такое число, почему бегуны бегут именно столько?!

Вспомним уроки истории. Не знаю, как вам, а нам рас­сказывали о подвиге греческого воина по имени Фидиппид. В 490 году до н.э. он пробежал от Марафона до Афин в полном военном обмундировании, чтобы сообщить ра­достную новость: битва с персами выиграна! Доблестный гонец прокричал: «Радуйтесь, афиняне, мы победили!» - после чего упал замертво. Проделанный героем путь яко­бы и стал длиной дистанции, называемой марафонской. Поэтому легкоатлеты и пробегают ровно 42 километра и 195 метров.

Если вас устраивает эта версия, попробуйте ответить на несколько вопросов. Почему греческие стратеги не вос­пользовались услугами прекрасно налаженной в стране курьерской службы? С какой целью гонец не снял тяжелых металлических доспехов? Почему он бежал, а не скакал; кто пожалел для гонца коня? И, наконец, как впоследс­твии определили начальную и конечную точки маршрута? Кто-то воткнул колышки, чтобы спустя столетия измерить дистанцию?

Почему столетия? Да потому, что описание этого под­вига впервые встречается в трудах Плутарха, жившего более полувека после марафонского сражения. Современ­ники же легендарного воина начальной и конечной точек пробега не указали.

А если расстояние, которое преодолел гонец, не изме­ряли, то откуда у спортсменов взялась столь необычная с точки зрения протяженности дистанция?

Заглянем в историю современных Олимпийских игр. Шло обсуждение спортивных дисциплин, достойных воз­рождаемой Олимпиады, и французский филолог Мишель Бреаль внес предложение о забеге, увековечивающем подвиг легендарного гонца. Предложение было поддержа­но, и марафонский бег вошел в программу первых Олим­пийских игр современности, состоявшихся в 1896 году. Поскольку эти игры решено было провести в Греции, то логичным сочли проложить дистанцию по той же дороге, по которой когда-то бежал легендарный гонец. Так и сде­лали.

Отмерили от Афин ровно 40 километров и обозначи­ли линию старта. Равнялась ли протяженность дистанции той, что пробежал легендарный Фидиппид? Конечно, нет.

Никто не задавался целью добиться абсолютной точности. Откуда стартовал гонец, где упал замертво, да и было ли это в действительности - этого не знал никто.

Думаете, на следующей Олимпиаде бегуны-марафон­цы вновь бежали 40 километров? Нет! На шести следую­щих Олимпиадах организаторы отмеряли свои марафон­ские дистанции . И отличались они не на метры - на километры!

Лишь с 1924 года Международная федерация легкой атлетики зафиксировала точную длину марафонской дис­танции. Отныне, на всех последующих Олимпиадах, она составляла 42 километра 195 метров. Откуда такое чис­ло? Благодаря кому дистанция обрела конкретную длину? Быть может, историки нашли доселе не известный доку­мент, описывающий легендарный забег Фидиппида? Или археологи раскопали те самые колышки, о существовании которых мы фантазировали в начале этой главы? Кого бла­годарить за конец неразберихи в увековечивании подвига греческого гонца?

Каким бы ни показалось странным - английских мо­нархов! И верноподданных слуг, делающих их жизнь мак­симально комфортной.

Шел 1908 год. Олимпийские игры принимал Лондон. Для того чтобы члены королевской семьи, оставшиеся дома, могли с удобствами наблюдать за началом забе­га марафонцев, линию старта провели прямо напротив окон Виндзорского замка. Финиш же наметили точно под королевской ложей на стадионе «Уайт Сити», где распо­ложились другие члены монаршей фамилии. Дистанция, пролегавшая между этими отметками, и равнялась 26 ми­лям 385 ярдам, что в метрической системе мер составляет 42 километра 195 метров.

Данная протяженность марафонской дистанции была утверждена для организаторов всех последующих марафо­нов 16 годами позже. Таковой она остается и по сей день. Вот только легендарный афинский гонец к этому никакого отношения не имеет!

Не за горами олимпиада в Сочи, уже строятся стадионы, изготавливаются сувениры для Олимпиады, строятся гостиницы. Предлагаем вашему вниманию один интересный факт связанный с Олимпийскими играми.

Знаете ли вы, почему дистанция марафона составляет именно 42 км и 195 метров (26 миль 385 ярд.)?

Так было установлено для удобства… монаршей семьи Великобритании.

Когда марафон впервые вошел в современные Олимпийские игры, то его дистанция не регламентировалась и имела примерное значение в 42 км, но вообще-то варьировалась от соревнования к соревнованию.

Однако когда в 1908 году Олимпийские игры проводились в Лондоне, то для удобства наблюдения за соревнованиями линию старта расположили напротив окон Виндзорского замка, где за стартом наблюдала одна половина правящий фамилии, а линию финиша расположили точно перед королевской ложей стадиона “УАЙТ-СИТИ”. В ней ожидала встречи с победителями другая часть королевской фамилии. Данное расстояние и составило те самые пресловутые 42км и 195 метров, которые впоследствии стали стандартом для этого вида состязания.

История происхождения этого 42-х километрового кросса впервые описана греческим историком Геродотом, который рассказал в своих трудах, о гонце Фидиппиде, преодолевшим расстояние от местечка Марафон до Афин.

По уверениям Геродота, Фидиппид являлся гонцом афинян, которого из Афин послали в Спарту за подкреплением, от наступавших в то время полчищ персов. Но увы, спартанцы, в этот момент проводили религиозные торжества, так что пришлось нашему герою отправляться назад несолоно хлебавши, а защитникам афинских стен выстоять самостоятельно против персидских воинов. И афиняне выстояли.

В результате долгих и кровопролитных боёв, жители афин одержали безоговорочную победу и отстояли свой город. Потери сторон составили 192 афинянина против 6400 персидских вояк.

Позже в “Этике” римский историк Плутарх (45-125 гг. н.э) почему то этого персонажа назвал Евклидом, который преодолев путь с известием о победе афинян, воскликнул: “Радуйтесь афиняне! Мы победили!” испустил дух.. но скорее всего это ошибка т.к. Плутарх записал эту историю уже через пятьсот лет после её свершения, а Геродот же родился спустя шесть лет, после окончания той войны, о которой шла речь. И Геродот утверждает что Фидиппид не умер. Но оставим вопросы о точности установления фактов историкам.

Так же не умолчим и о сверхмарафонах.
Любой забег на дистанцию свыше марафонской, называется “сверхмарафоном”.

Интересный факт.
Американская Ассоциация сверхмарафона организовала забег по историческому маршруту (согласно консорциуму греческих историков), и в 1983-м году этот маршрут получил официальное название Международного Спарталона.

Впервые на этих соревнованиях победил легендарный спортсмен современности из Греции - Янис Курос, являющийся рекордсменом по бегу на дистанциях от двухсот до тысяча шестьсот километров.

В 2005-м году Янис так же совершил забег из Афин в Спарту и обратно в Афины, повторив путь своего славного соотечественника из прошлого.

Иногда природа способна сыграть с человеком очень злую шутку. И этот человек, живший в 19 веке, которого звали Эдвард Moрдрейк, стал жертвой именно такого жестокого "розыгрыша". Он был наследником одной из самых благородных семей в Англии. Он считался ярким, очаровательным и изысканным человеком и все, кто знали его, говорили, что он был умным, умел играть на музыкальных инструментах и был одарён талантами и божьей благодатью.

Говорят, что спереди он был очень красив, но он страдал тяжёлым . На затылке у него было второе лицо и все, кто это видел, утверждали, что лицо это было отвратительным и словно источало зло. Бедный Эдвард страдал от редкой патологии под названием "Craniophagus Parasiticus". Такое происходит, когда черепа сиамских близнецов срастаются в одном теле. Эдвард жил в полном уединении, отказавшись от посещений даже членов его собственной семьи.

Говорят, что второе лицо никогда не ело и не говорило, но оно могло улыбаться или или хмуриться и его глаза часто следили за кем-то. Губы двигались и что-то молча тараторили, не переставая. И часто можно было заметить, как оно улыбается и радуется чему-то, когда Эдвард в это время плачет, в расстройстве от своего уродства.

Хотя никто не слышал ни слова из уст второго лица, Эдвард Мордрейк клялся, что часто просыпался по ночам от шёпота его "злого близнеца". Эдвард молил докторов, удалить его "демоническое лицо" хирургическим методом. Он говорил, что оно его будит по ночам, нашёптывая ему ужасные, дьявольские слова.

Он даже написал письмо своим врачам, в котором жаловался на своего "дьявольского близнеца" и заявлял, что он "Никогда не спит, но постоянно говорит мне такие вещи, которые можно сказать только в аду. Никакое воображение не может представить, какие ужасные искушения он ставит передо мной. Из-за какого-то не прощенного преступления своих предков я прилеплен к этому злодею - который несомненно и есть дьявол. Я прошу и умоляю вас убрать его из человеческого подобия, даже если я умру при этом". К сожалению, ни один врач не решился на операцию, опасаясь, что убьёт Эдварда.

Несмотря на то, что врачи Эдварда внимательно следили за ним, ему удалось заполучить в свои руки яд и он покончил жизнь самоубийством, в возрасте 23 лет. После его смерти, было найдено письмо с просьбой удалить "демоническое лицо" до его похорон, чтобы "оно не продолжало свой ужасный шёпот в моей могиле".

Эдварда Мордрейка, как он и желал, похоронили на пустыре, без надгробия. Никто не знает, выполнили ли врачи его последнюю волю.