В последние годы стала очень актуальна тема психологической готовности к материнству. Вопросы, которые решает данная область психологии – «Как женщина относится к себе беременной, и как она ориентирована по отношению к еще не родившемуся ребенку»? Это отношение, с одной стороны, инстинктивно, с другой – зависит от личностной зрелости женщины.

Давайте попробуем разобраться, что же такое психологическая готовность к материнству, и чем оно характеризуется?

Материнство – это основная биологическая функция женского организма, направленная на продолжение человеческого рода: вынашивание, рождение и вскармливание ребенка.

Готовность к материнству – это полное принятие себя как женщины: «Я такая, какая есть, я могу быть женщиной-пацанкой, слабой женщиной, сильной женщиной, вообщем, любой!». Второй аспект, который включает в себя образ материнства, – это образ мамы. Сейчас СМИ формируют совершенно недосягаемый образ мамы. На самом деле, каждая женщина – очень своеобразная мама. Она такая, какая она есть. А образ мамы – это возможность быть разной: уставшей, раздраженной, любящей, нежной.

Итак, что же влияет на психологическую готовность женщины к материнству?

В готовности к материнству психологи выделяют 5 основных блоков:

1. Личностная готовность:

• общая личностная зрелость (адекватная возрастно-половая идентификация; способность к принятию решений и ответственности; прочная привязанность; отсутствие зависимостей);
• личностные качества, необходимые для эффективного материнства (эмпатия; способность к совместной деятельности; способность быть «здесь и теперь»; творческие способности; интерес к развитию другой личности; интерес к деятельности выращивания и воспитания; умение получать удовольствие; культура тела).

2. Адекватная модель родительства :

• адекватность моделей материнской и отцовской ролей, сформированных в своей семье, по отношению к модели личности, семьи и родительства своей культуры;
• оптимальные для рождения и воспитания ребенка родительские установки, позиция, воспитательные стратегии, материнское отношение.

3. Мотивационная готовность:

• зрелость мотивации рождения ребенка, при которой ребенок не становится: средством полоролевой, возрастной и личностной самореализации женщины; средством удержания партнера или укрепления семьи; средством компенсации своих детско-родительских отношений; средством достижения определенного социального статуса и т.п.

4. Сформированность материнской компетентности:

• отношение к ребенку как субъекту не только физических, но и психических потребностей и субъективных переживаний;
• способность к адекватному реагированию на проявления ребенка;
• способность ориентироваться на особенности поведения ребенка;
• гибкое отношение к режиму, и установка на индивидуальный ритм жизнедеятельности ребенка в ранний период его развития;
• необходимые знания о физическом и психическом развитии ребенка, особенно возрастных особенностях его взаимодействия с миром;
• способность к совместной деятельности с ребенком;
• навыки воспитания и обучения, адекватные возрастным особенностям ребенка.

5. Сформированность материнской сферы:

Материнство, как часть личностной сферы женщины (материнская потребностно-мотивационная сфера), включает в себя 3 блока:

• эмоционально-потребностный;
• операциональный;
• ценностно-смысловой,

В каждом блоке должны быть сформированы необходимые компоненты.

Эмоционально-потребностный блок: реакция на все компоненты младенчества (физические, поведенческие и продуктивно-деятельностные особенности ребенка); потребность во взаимодействии с ребенком, в заботе и уходе за ним; потребность в материнстве (в переживании соответствующих выполнению материнских функций состояний).

Операциональный блок материнства: операции вербального и невербального общения с ребенком; адекватный стиль эмоционального сопровождения взаимодействия с ребенком; операции ухода за ребенком с необходимыми стилевыми характеристиками (уверенность, бережность, ласковость движений).

Ценностно-смысловой блок: адекватная ценность ребенка (ребенок как самостоятельная ценность) и материнства; оптимальный баланс ценностей материнской и других потребностно-мотивационных сфер женщины.

Конечно, в идеале у женщины должны быть в достаточной мере сформированы все 5 блоков психологической готовности к материнству. Однако, совершенно нет ничего страшного в том, что некоторые блоки не сформированы в достаточной мере. Почаще читайте специализированную литературу, смотрите фильмы и телепередачи о вопросах становления материнской сферы. Если есть необходимость – посетите консультацию психолога, который развеет Ваши страхи и внутренние тревоги относительно материнства.

В заключении, хотелось бы сказать, что одно из наиболее сильных чувств, которые испытывает женщина в своей жизни — это чувство любви к собственному ребенку. Когда женщина становится матерью, ее отношение к жизни полностью меняется. Инстинкт материнства является одним из наиболее сильных чувств, которое испытывает женщина в своей жизни. Во время беременности появляется ощущение «единого целого» со своим малышом. В большинстве случаев, это чувство сохраняется после рождения ребенка. Женщина и не предполагает, что может испытывать такую сильную материнскую любовь к «новому» человеку. Любовь к ребенку, может испытывать женщина вовсе не имеющая никакой родственной связи с ним. Например, к приемному ребенку. Дети полностью переворачивают привычный для вас ритм жизни. Они меняют все, вплоть до взаимоотношений с мужем, друзьями или родственниками. Теперь вы должны подстраивать свою жизнь, к жизни малыша. Не стоит надеяться на то, что с первого дня Вы станете идеальной матерью. Материнство — это тяжелый труд. Каждый день вы можете преумножать свои знания и совершенствоваться в роли матери!

Предлагаем Вам пройти психологический тест, на определение своей степени готовности к материнству.

Тест «Психологическая готовность к материнству»

Инструкция: Отметьте один вариант ответа в каждом вопросе – А, Б, или В. По окончании теста, подсчитайте количество вариантов ответов А, Б, В. Посмотрите интерпретацию результатов.

1. Сколько вам лет?

В) Старше 25.

2. Вы замужем?

А) Нет (или разведена).

Б) Гражданский (или гостевой) брак.

3. Есть ли у вас брат или сестра?

А) Нет, но я никогда от этого не страдала.

Б) Нет, но я всегда об этом мечтала.

В) Да, и это самый близкий для меня человек.

4. Сколько детей вы хотели бы родить?

А) Я не думала об этом.

Б) Не меньше двух.

В) Как получится.

5. Чем вы способны пожертвовать ради материнства?

А) Чем угодно, только не своей фигурой.

Б) Карьерой.

В) Всем, чем потребуется, чтобы ребенок родился и вырос здоровым.

6. Что вас больше всего пугает, если представить, что у Вас будет ребенок?

А) Кормление грудью.

Б) Психологические аспекты материнства (страх перед родами, тревожность за ребенка и т.п).

В) Ничего не пугает.

7. Вы «сова» или «жаворонок»?

А) 100% сова, люблю поспать до обеда.

Б) Я «голубь»: рано встаю и поздно ложусь.

В) Жаворонок, для меня не проблема встать в 6 утра.

8. Вы знаете, что такое «ветрянка» ?

А) Нет, не знаю

Б) Болезнь, которой я болела в детстве и меня мазали «зеленкой».

В) Инфекционное детское заболевание.

9. Как вы относитесь к аборту ?

А) У меня нет четко сформированного мнения.

Б) Отрицательно.

В) Для меня это неприемлемо.

10. Кем бы вы хотели видеть своего ребенка в будущем?

А) Знаменитым артистом или спортсменом, чтобы прославил фамилию.

Мало кто будет спорить с тем, что материнство – важнейшее предназначение женщины. Инстинкт продолжения рода заложен в каждом из нас, однако, сознательное желание родить приходит в разном возрасте. И чтобы материнство приносило счастье самой женщине и её малютке, вся семья (и женщина в первую очередь) должны быть готовы к появлению на свет нового человечка.

Так как же понять, что это время пришло? Я бы предложила уважаемым дамам оценить готовность стать мамой по следующим критериям:

Здоровье

Беременность – огромная нагрузка на организм женщины. На поздних сроках все системы (сердечно-сосудистая, мочевыделительная, эндокринная) работают на пределе своих возможностей, поэтому к зачатию важно подойти в наилучшей форме. В любой женской консультации или специализированном медицинском центре вам дадут список необходимых анализов и рекомендаций при планировании беременности. А программа всеобщей диспансеризации населения поможет сэкономить (деньги, но не время) при определении состояния вашего здоровья.

Абсолютных противопоказаний для вынашивания ребёнка не так уж много, и обладательницы печальных диагнозов, без сомнения, об этом осведомлены. Намного коварнее вопрос заболеваний хронических. Некоторые годами откладывают зачатие до «окончательной ремиссии», упуская из виду, что «хронический» - это не пустое слово, и с возрастом, как правило, проблемы со здоровьем только накапливаются, а силы организма отнюдь не увеличиваются.

Кстати о физической форме. Помню, когда я вышла в декретный отпуск, меня задевал периодически задаваемый вопрос: «как отдыхается?» Моё времяпрепровождение никак нельзя было назвать отдыхом и не только из-за многочисленных (хотя и радостных) хлопот по обустройству «гнёздышка», но главное оттого, что вынашивать ребёнка – физически сложная работа. Это надо чётко себе представлять. Самые обыденные дела (подняться по лестнице, сделать уборку и т.п.) будут требовать от вас намного больше усилий. Я уж не говорю собственно о родах, которые по напряжению сил сравнятся разве что с марафонским забегом. Поэтому чем больше времени вы потели в спортзале в последние несколько лет, тем лучше подготовились к беременности и родам.

Итак, если вы активная женщина, которая заботится о себе, то, скорее всего, вопрос здоровья не скажется отрицательно на вашей готовности к ребёнку.

Материальное благополучие

Не секрет, что выплачиваемое государством пособие по уходу за ребёнком в большинстве случаев не покрывает потребностей мамы и дитя. Оценить его размер не трудно – пособие составляет 40% от суммы вашего дохода, с которого были уплачены налоги. К сожалению, пособие начисляется только до 1,5 лет, а в этом возрасте не всегда возможно определить ребёнка в детсад и возобновить трудовую деятельность.

На этапе беременности некоторые слишком полагаются на декретные выплаты, но практика показывает, что этот капитал моментально испаряется на коляску, кроватку и прочее приданное. Поэтому чтобы семья безболезненно пережила утрату заработка своей лучшей половины полезно будет иметь некоторые накопления (я бы оценила комфортный уровень в размере полугодового заработка жены). Отсутствие, оных вовсе не трагедия. При составлении будущего бюджета важно учитывать, что после рождения ребёнка структура расходов изменится: в связи со снижением вашей мобильности денег на женскую одежду и всякие развлечения уходит заметно меньше.

Не побоюсь выразить своё видение проблемы: если признавать деление работы и обязанностей на «женские» и «мужские», то финансовые вопросы оказываются в компетенции отца ребёнка (во всяком случае, так происходит в большинстве семей). Хотя ситуации бывают разные, и в современном мире женщина вполне может быть самодостаточна во всех отношениях.

Многие рассматривают наличие собственного благоустроенного жилья как обязательное условие перед планированием малыша, но я бы не была столь категорична. Хотя бы потому, что кабы наши бабушки руководствовались этим критерием, то большинство из нас никогда бы не появились на свет. Немало моих знакомых стали родителями, проживая на съемных квартирах или в родительском доме (в последнем случае неплохо заранее узнать настрой родственников – мои, например, горячо приветствовали) и ничего не упустили в радости материнства. Более того, появление ребёнка зачастую стимулирует в мужчинах инстинкт добытчика лучше всяких похвал.

Подытожив раздел, можно заключить, что если ты – счастливица, у которой в собственности квадратные метры и депозит в банке, то в материальном плане ты готова к рождению ребёнка лучше, чем 90% остальных женщин в мире. И, конечно, самым надежным вариантом во все времена остаётся работящий муж.

Психологическая зрелость

Вот мы и подошли к самому эфемерному и трудному вопросу. Психологическая готовность стать матерью формируется в течение всей жизни женщины, скорость этого процесса во многом определяется положительным и отрицательным жизненным опытом, отношениями с родными (прежде всего с матерью) и любимым мужчиной. Многих даже вполне зрелых женщин пугает перспектива взвалить на себя такую огромную ответственность и оказаться навсегда привязанной к новому человеку, особенно когда она не ощущает поддержки от близких людей. Но верно и обратное, заводить детей от скуки или только ради того, чтобы удержать партнёра – не самая лучшая мотивация, результат может обмануть ваши ожидания.

Я знаю людей, которые свою неготовность иметь детей объясняют отсутствием полной финансовой независимости или неспособностью дать своему чаду только самое лучшее. Однако пословица гласит: «Хочешь воспитать своих детей хорошими людьми – потрать на них в два раза меньше денег и в два раза больше времени». Потому главное, что нужно ребёнку, чтобы расти счастливым, – это ваша любовь. Если вы ощущаете в себе желание жить не только ради себя и своих удовольствий, то это определённо говорит в пользу вашей готовности стать матерью. Серьезные перемены многих страшат, но материнство не просто меняет женщину, оно раскрывает всё то лучшее, что в нас заложено природой.

Если так получилось…

В заключение хочу адресовать несколько слов тем парам, которые столкнулись с фактом беременности до того, как убедились в своём желании стать родителями (не будем лукавить, такое случается довольно часто). Разрешению этой деликатной ситуации сопутствует состояние тревоги и неуверенности, но если рассудить здраво, даже среди мечтающих стать мамой никто заранее не может гарантировать, что полностью готов к этому. После рождения ребёнка всё меняется кардинально и бесповоротно, бывает, что те, кто готовился долго и тщательно по всем пунктам, не справляются. Но часто случается и обратное, люди, решившие родить и воспитать нежданного ребёнка, пройдя через все проблемы и тяготы, наконец, осознают, какое это счастье – быть мамой и папой. По большому счёту, понять насколько ты готова к рождению ребёнка можно только после того, как всё произойдёт.

Договоримся сразу. Когда мы заявляем о готовности рожать, то имеем в виду, что стали зрелыми людьми и способны посвятить свою жизнь другому. Это значит, мы уже реализовались и теперь можем стать« средством» для удовлетворения потребностей ребенка. Но если мы понимаем, что еще не готовы отдавать, не хотим и не умеем это делать, то говорить о продолжении рода рано. Нам еще самим предстоит повзрослеть.

Мама хочет внуков

Вы женаты уже второй год, есть своя квартира, и ты терпеть не можешь приглашать родителей к вам домой. Все дело в том, что стоит только папе и маме прийти в гости, как начинаются разговоры: «для себя вы уже пожили…», «пора бы позаботиться о появлении наследников». Вначале родители только намекали, потом обижались, а последнее время сочувственно предлагают заняться репродуктивным здоровьем.

Катя (30) получила долгожданное повышение. Ее назначили директором по маркетингу. «Вот, теперь всю рутину на подчиненных переложишь, — отреагировал на эту новость ее муж. — А мы наконец-то сможем сына родить». Катя не хотела сына. То есть хотела, но не сейчас. Но спорить не стала. Тем более что« бабушки» не раз выражали готовность взять все заботы о ребенке на себя. Главное — роди. Потребовалось полтора года и два выкидыша, чтобы понять: Катя не готова иметь детей. И на работе еще не достигла потолка. Главное даже не это. Включилось подростковое сопротивление — вы все хотите, а я не хочу! И вы меня не заставите.

Как быть? Все дело в том, что современные мальчики и девочки взрослеют позднее, чем их родители. Во многом это происходит потому, что сейчас готовность к социальной жизни формируется позже, чем четверть века назад. Нужно больше всего знать и уметь: получить дополнительное образование, сделать карьеру, создать материальную базу, чтобы считать себя взрослым человеком. И внутренняя зрелость наступает гораздо позже. Но зато появляется страх: мне 28 лет, детей еще нет, что же будет дальше? Складывается ситуация, когда пора рожать по возрасту, но нет готовности. И здесь психологи могут дать только один совет — ждать.

Где будет жить ребенок?

Раньше в русской культуре, как и в любой традиционной, место для младенца определялось при постройке дома. Причем место это было главным. Например, когда закладывали избу, то в главной балке дома(матице) делали отверстие, в которое вставляли крюк для люльки. И сейчас понимание того, где будет жить будущий ребенок, должно появиться у тебя до беременности.

Популярное

Алиса(28) жила с мамой в двухкомнатной квартире. У нее был партнер, но они не собирались жениться. И вот Алиса решила, что хочет ребенка. Все условия для этого были, но забеременеть не получалось. Когда она вместе с психотерапевтом начала разбираться в проблеме, выяснилось, что для ребенка в квартире места нет. То есть в комнате Алисы есть подходящий уголок, но сейчас там живет фикус. Она вырастила его из маленького ростка до большого дерева(по сути фикус в этой семье был вместо ребенка). И теперь, если ставить кроватку, что делать с фикусом? У Алисы была идея поставить его в мамину комнату. Но мама воспротивилась. Выбрасывать дерево было жалко, все же своими руками выращено. Психотерапевт предложил Алисе составить план, как отправить фикус в большую жизнь. Когда решение — отпустить растение на волю — было принято, позвонила подруга Алисы и сказала, что ей для нового офиса очень нужен большой цветок. И не хочет ли Алиса избавиться наконец-то от своего фикуса. Надо сказать, что такие совпадения в ходе психотерапевтической работы не редкость. И только после того, как фикус был перевезен, беременность наступила.

Как быть? Размышляя над своей готовностью стать мамой, подумай, а есть ли в твоей квартире или комнате место для ребенка. А организуя для него пространство, помни, что кроватка должна стоять в светлом, теплом углу без сквозняков. Необходимо обеспечить к ней свободный и удобный доступ. Из кроватки должен открываться вид на всю комнату, чтобы малыш мог наблюдать за мамой. Решившись переделать свою суперсовременную студию в обычную двушку, где будет удобно ребенку, ты перестанешь задаваться вопросом о готовности быть мамой.

Ребенок не помешает моим планам?

Друзья неожиданно позвали на выходные в Киев? Не вопрос, час на сборы — и вот ты уже на вокзале. На работе организовали курсы изучения итальянской кулинарии? Не беда, что домой ты приходишь не раньше одиннадцати вечера. Не пропускать же такое развлечение! И думая о том, что пора заводить детей, ты волей не волей сравниваешь свою нынешнюю, полную впечатлений жизнь с круглосуточным сидением дома в окружении грязных подгузников.

Аня (26) была уверена, что выбрала лучшее время для рождения ребенка. Она собиралась писать диссертацию и заодно забеременеть — все равно дома сидеть, что зря время терять? Аня оформляла документы в аспирантуру и параллельно готовилась к ЭКО. Между пункцией и переносом яйцеклеток она собралась получить рецензию на аннотацию к своей диссертации. Стоит ли напоминать, что это достаточно нервная процедура. Надо сформулировать свою позицию, отстаивать ее перед рецензентом. Еще не понятно, что он скажет. И получилось, что Аня сосредоточилась не на рождении ребенка, не на принятии своего тела(раз пришлось делать ЭКО — значит, с этим были проблемы), а на диссертации. Это стало главным.

Как быть? Так уж получилось, что работа, путешествия, увлечения считаются у нас вещами правильными, присущими развитым личностям. Посвятить себя воспитанию ребенка значит превратиться в домашнюю курицу — босую, на кухне, в фартуке. А между тем работа мамой — самая творческая из всех возможных. Детские переживания, чувства — все продукт маминого труда. И это занятие гораздо увлекательнее любого другого. И главное, результат — куда более качественный.

Подобные слова не звучат для тебя убедительно? Может, стоит поговорить об этом с психологом. Или с близкой подругой, у которой есть дети. Спроси, что именно она приобрела с рождением ребенка. Ведь что бы ты сейчас ни думала, но с появлением в твоей жизни детей ты ничего не потеряешь, а только приобретешь.

А-а-а-а. Что мне с ним делать!!!

У тебя есть муж, квартира, стабильный доход и готовность посвятить ребенку как минимум ближайшие три года своей жизни. Но ты понятия не имеешь, как за ним ухаживать. Как кормить грудью, пеленать, купать, как успокаивать, как с ним разговаривать и что делать, чтобы он не вырос избалованным или излишне зажатым? Все эти вопросы ставят тебя в тупик. Воспитывать ребенка — это так сложно!

Как быть? Ребенок развивается через общение. Раньше навыки правильного общения передавались в семье. Но сейчас этому приходится специально учиться. Надо получить массу знаний по уходу за малышом и его воспитанию. Ведь воспитывать мы начинаем с самого начала: что-то поощряем, что-то запрещаем. Составить программу действий помогут курсы подготовки к родам и родительству. Выбирать стоит по рекомендациям. Если же вызывающих доверия курсов в твоем городе нет, старайся побольше времени проводить в гостях у друзей, у которых уже есть дети. Наблюдай, задавай вопросы и, конечно же, читай книги. Ты станешь понимать — что к чему. И страх перед неизвестным отступит.

Ох боюсь, боюсь, боюсь

1. Хит-парад женских страхов перед беременностью открывает боязнь испортить фигуру . Интересно, что этот страх возник сравнительно недавно. Раньше его испытывали только профессиональные балерины и актрисы. А, например, сейчас каждая четвертая англичанка(опрос проведен британской Grazia) говорит о своем нежелании иметь детей из-за боязни растолстеть. Причем, что интересно. Размеры и формы трусливых девушек вовсе не обязательно похожи на модельные. Все дело в специфическом отношении женщины к своему телу. Его воспринимают как драгоценную оболочку, которую ни при каких обстоятельствах нельзя попортить.

2. Другой распространенный страх — боязнь за время сидения с ребенком поглупеть . Однако, как выяснили американские ученые, во время беременности женщины умнеют. Под влиянием гормональной перестройки организма увеличивается количество синаптических связей между нервными клетками — и мы начинаем думать быстрее. А уж после родов, когда необходимо выполнять несколько неотложных дел одновременно, мозг молодой мамы работает гораздо интенсивнее, чем у директора производства.

3. Замыкает тройку лидеров боязнь испортить отношения с мужем . Чаще всего этот страх маскируют мантрой: с рождением ребенка в наших отношениях ничего не изменится и мы будем так же любить друг друга. Изменится. И надо понимать — как и быть к этому готовой. В паре мужчина и женщина живут друг для друга. Когда появляются дети, они становятся партнерами, то есть объединяются для выполнения одной общей задачи — удовлетворения потребностей ребенка.

Тренинги

Путешествие в страну Родительство В жизни мы обучаемся многим вещам, но, как быть родителями, нас не учат. На тренинге ты и твой партнер узнаете, какими родителями будете, что ожидаете от ребенка и что он ожидает от вас. Сможете увидеть трудности, с которыми столкнетесь, выработаете способы взаимодействия в паре: мама — папа. Ты построишь свой индивидуальный план подготовки к роли мамы. Тренинг предназначен для пар, готовящихся к зачатию или уже ожидающих ребенка, а также родителей маленьких детей. Продолжительность тренинга — 3 занятия по 3 часа каждое. www.perinatalpsy.ru

Знаю и умею Название тренинга очень точно определяет его суть. После него действительно появляется ощущение, что ты знаешь про маленького ребенка все и все умеешь с ним делать. Акушеры-гинекологи помогут подготовиться к родам. Психологи расскажут о правилах общения с новорожденными. Педиатры — как ухаживать за детьми, например: как купать или чистить уши двухдневному малышу. Занятия рассчитаны на будущих мам, находящихся во втором триместре беременности. Присутствие пап приветствуется. Продолжительность тренинга — 14 занятий по 3 часа каждое. www.semiaplus.ru

Что читать

А. Макмахон« Все о рождении ребенкка»

Доброжелательные ответы на все вопросы-страхи, которые могут возникнуть в ходе беременности. Впрочем, книгу можно читать и тем, кто только готовится к зачатию, чтобы страхи не возникли.

Г. Г. Филиппова, Е. Ю. Печникова, Е. И. Захарова «Беременность»

Настольное пособие для беременных. Полезное абсолютно для всех и необходимое для тех, кто живет в маленьких городах, где нет возможности получить квалифированную психологическую помощь.

И.В. Добряков. «Как родить здорового ребенка. Руководство для будущих родителей»

Книгу о том, как зарождается жизнь и что происходит с беременной женщиной, стоит читать, чтобы обрести уверенность и психологический комфорт перед родами.

Фото: Vostok Photo(1), GettyImages/Fotobank.ru

Как понять, что ты готова к материнству? Все просто - тема, которая тебя раньше не особо интересовала, вдруг выходит на первый план. Ты решаешь, что пришло время завести ребенка. И начинаешь присматриваться к мамам с колясками на улице, примеряешь на себя эту новую для тебя роль. Даже стараешься участвовать в разговорах родителей о детях.

Новое в будущее

Ты привыкла принимать обдуманные решения и тебя очень беспокоит вопрос: «Как понять, готова ли я стать мамой?». Вздохни и выдохни. Такие решения принимаются не только головой. Лучше прислушайся к себе, своим чувствам и эмоциям.

Скорее всего мысли о собственном будущем материнстве тебе приятны и вызывают волнение, похожее на влюбленность, только более теплое и спокойное.

Обычно в женщинах, готовящихся к появлению главного чуда в их жизни, просыпается особенная нежность к любимому человеку: мысленно она видит те черты характера, которые воплотятся в будущем ребенке. Иногда она представляет внешность ребенка, какие-то сцены из будущего с его участием.

Интересно, что уже накануне принятия решения у женщины, готовящейся стать матерью, происходят телесные и душевные изменения. Появляются вопросы, она постоянно проводит себе своеобразный тест из вопросов: «Нужна ли мне сейчас беременность?», «Смогу ли я выносить и родить ребенка?».

Как понять, что ты готова стать мамой? Подготовка к материнству - это период эмоциональной лабильности, появляется повышенная усталость, нарушение аппетита. Большую роль в этот период играет «принятие» идеи беременности мужем, родными и даже близким окружением женщины.

Волшебное мгновение

Многие женщины, уже имеющие детей, задним числом припоминают, что действительно, беременности предшествовало особенное состояние: некоторое отстранение от действительности, погружение в себя, период задумчивости и спокойной радости.

Некоторые важные до того проблемы просто перестают существовать, почему-то меньше звонит телефон, реже происходят оживленные разговоры и дискуссии.

Вряд ли в период, предшествующий зачатию, ты углубишься в решение важной производственной задачи или всерьез заинтересуешься новым научным изысканием, вряд ли вольешься в незнакомую до того шумную компанию…

Этот период «выпадания» длится недолго: близкие подруги только-только обратили, наконец, внимание на то, что уже месяц не могут тебя поймать по телефону… а за месяц уже вот что произошло, тест показывает долгожданные две полоски, и значит ты уже не одна!..

Правда, некоторые мамочки утверждают, что беременность свалилась на них как мартовский снег, и ничего подобного они не ожидали, спокойно себе покоряя вершины гор в кантоне Граубюнден, в далекой Швейцарии. Или им только что предложили выгодное повышение по службе. Бывает и такое.

Самый важный тест

Будь готова к тому, что с первых дней беременности ты на какой-то период (примерно несколько лет) перестанешь быть «ценным работником», опорой начальника и палочкой-выручалочкой для всего отдела.

Теперь ты, твои тело и твои мысли посвящены маленькому человечку, и в любой момент важность деловых переговоров любого ранга будет вдруг сведена к нулю, если ты почувствуешь какой-нибудь «неправильный» толчок внутри! Если необходимость уйти с работы тебя не пугает - ты готова к беременности.

У будущей мамы день бывает насыщен ничуть не меньше, чем рабочий: с раннего утра натощак сдаются анализы, диагностические центры порой расположены далеко от дома, а очереди в женских консультациях, несмотря на запись по времени, никуда не делись.

Ты будешь проходить специалистов: лор-врача, стоматолога, кардиолога и эндокринолога (по необходимости), терапевта. Беременная сдает столько крови, будто она - почетный донор, она оформляет справки и анкеты, и все это - невзирая на тошноту и слабость!

Тебе будут выписывать самые лучшие (и самые дорогие) пищевые добавки, препараты железа и кальция и, кроме того, постоянно норовить положить на сохранение или хотя бы уколоть «витаминки» амбулаторно… И ты будешь все принимать не пикнув, ведь есть глубокая мотивация, теперь ты мать, и это все нужно для малыша!

В ожидании чуда

Важный показатель готовности к счастливому материнству - отсутствие спешки. У тебя нет ощущения, что ты «не успеешь» забеременеть к какому-либо сроку: возраст поджимает, здоровье уже не то, к моменту постройки нового дома, сразу после замужества…

Мы уже договорились: малыш рождается в принципе не для того, чтобы решить какие-либо твои проблемы! А значит, «опоздать» с его зачатием невозможно. Прими эту простую мысль, и тебе сразу станет легче!

Возможно, что, на твой взгляд, ребенок задерживается, и тебе кажется, что нужно становиться приемной матерью. Воспитывать своего ребенка - непростая задача, а чужого втройне непростая. Перед тем, как принять такое решение, пройди серьезный психологический тест на тему «Готова ли я стать приемной мамой».

Запомни, дети всегда приходят вовремя! А значит твое поведение, даже в период планирования беременности, должно быть очень естественным. Не нужно делать трагедию из того, что одно утро пропустила измерение базальной температуры, отказывать мужу в близости в «безопасные» для зачатия дни, скупаешь бесконечные тесты в аптеке.

И самое главное, ты не считай, что беременность пока не наступает оттого, что вы делаете что-то неправильно. Вместо переживаний подумай вместе с мужем о том, достаточно ли хороши ваши отношения, спокойна ли обстановка в доме и хорошо ли будет малышу, если он придет к вам.