आज मैं शुष्क त्वचा की देखभाल के बारे में बात करना चाहता हूँ। सर्दियों में मुझे इस समस्या का सामना करना पड़ता है। निःसंदेह मैं कार्रवाई कर रहा हूं। यहां सभी व्यंजन अच्छे हैं, जैसे शहद, मक्खन, दलिया और अन्य उपचार। मुख्य बात यह है कि लोक उपचार से एलर्जी न हो। शुष्क त्वचा जकड़न, पपड़ीदार और असुविधा का कारण बन सकती है। अपनी त्वचा को जलयोजन कैसे प्रदान करें? ऐसे मास्क और सौंदर्य प्रसाधन हैं जो घर पर त्वचा की देखभाल में मदद कर सकते हैं। हम अपनी त्वचा को नमी खोने से कैसे बचाएं और अतिरिक्त पोषण कैसे प्रदान करें, आज हम इसी पर बात करेंगे।

हमारी त्वचा को वर्ष के किसी भी समय विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है: सफाई, मॉइस्चराइजिंग, पोषण। खासकर सर्दियों में, क्योंकि ठंडी हवाएं और तापमान में कमी चेहरे की त्वचा की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालती है, क्योंकि चेहरा शरीर का सबसे असुरक्षित हिस्सा है। यदि त्वचा पर छिलका दिखाई देता है, तो मेरा सुझाव है कि आप लेख "" पढ़ें। यह समझने के लिए कि आपके चेहरे पर शुष्क त्वचा क्यों है, आइए कई कारणों पर गौर करें जो शुष्क त्वचा का कारण बन सकते हैं।

चेहरे की सूखी त्वचा. कारण।

त्वचा शुष्क होने के कई कारण हो सकते हैं। यहाँ मुख्य हैं:

• गलत या अपर्याप्त त्वचा देखभाल। अपने चेहरे को गर्म, क्लोरीनयुक्त पानी से, साबुन से धोएं।
• शरीर में विटामिन की कमी होना। विटामिन ए, सी, ई हमारी त्वचा के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। सर्दियों या वसंत ऋतु में विटामिन की कमी हो सकती है।
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के विभिन्न रोग शुष्क त्वचा का कारण बन सकते हैं।
• गर्मियों में लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहना और सर्दियों में पाले के संपर्क में रहना। शुष्क त्वचा मौसम की बदलती परिस्थितियों के कारण हो सकती है।
• रूखी त्वचा मधुमेह जैसी बीमारी का संकेत दे सकती है। इसके अलावा, मधुमेह मेलेटस के साथ न केवल चेहरे का सूखापन हो सकता है, बल्कि पैरों, बाहों और सिर की त्वचा का भी सूखापन हो सकता है।
• थायराइड हार्मोन की कमी.
• वसामय ग्रंथियों का अनुचित कार्य।
• शुष्क त्वचा उम्र से संबंधित परिवर्तनों के कारण हो सकती है।
• बार-बार एक्सफोलिएशन से भी त्वचा शुष्क हो सकती है।
• गर्मी के मौसम में हीटर के इस्तेमाल से त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
• पानी की अपर्याप्त मात्रा.
• खासकर सर्दियों में फाउंडेशन और पाउडर के इस्तेमाल से त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

ऐसे कई कारण हैं जो शुष्क त्वचा का कारण बनते हैं, लेकिन यदि शुष्क त्वचा के साथ पपड़ी, खुजली और अन्य अप्रिय लक्षण होते हैं, तो डॉक्टर से मिलना और इस मुद्दे पर परामर्श करना सबसे अच्छा है। यह एक त्वचा विशेषज्ञ, एंडोक्राइनोलॉजिस्ट है।

चेहरे की सूखी त्वचा. क्या करें? शुष्क त्वचा। पारंपरिक उपचार.

त्वचा की नियमित देखभाल से रूखेपन की समस्या कम हो जाएगी।

1. अगर आपकी त्वचा रूखी है तो आपको अधिक साफ पानी पीने की जरूरत है। जल जीवन का आधार है।" आपको प्रतिदिन कम से कम 2 लीटर पानी पीना होगा।
2. अपना चेहरा न तो गर्म और न ही ठंडे पानी से धोएं, पानी का तापमान कमरे का तापमान होना चाहिए।
3. अपने चेहरे को ठंडे उबले पानी से धोना बेहतर है। आप अपना चेहरा फ़िल्टर्ड या बसे हुए पानी से भी धो सकते हैं।
4. हल्के उत्पादों से धोएं जो त्वचा को शुष्क नहीं करते हैं और जिनमें अल्कोहल नहीं होता है।
5. धोने के बाद, आपको अपने चेहरे को तौलिए से थपथपाकर सुखाना होगा। सफाई के बाद टोनर का उपयोग करें, मैं गुलाब हाइड्रोलेट का उपयोग करती हूं।
6. अपने चेहरे पर क्रीम, तेल, लोशन लगाएं। सौंदर्य प्रसाधनों में अल्कोहल नहीं होना चाहिए।
7. सप्ताह में कई बार विशेष मॉइस्चराइजिंग मास्क का प्रयोग करें।
8. विटामिन ए, सी, ई युक्त उत्पादों पर ध्यान दें। आप फार्मेसी में विटामिन और खनिजों का एक कॉम्प्लेक्स, साथ ही मछली का तेल भी खरीद सकते हैं।
9. यदि संभव हो तो ह्यूमिडिफायर खरीदें।

अन्य चीजों के अलावा, मैं त्वचा की देखभाल के लिए तेलों का उपयोग करता हूं। शुष्क त्वचा के लिए, आप विटामिन ए और ई को उनके शुद्ध रूप में उपयोग कर सकते हैं, उन्हें तेल और मास्क में मिला सकते हैं।

एलो त्वचा की खुजली, सूखापन और जलन से राहत दिलाने में मदद करेगा। एलोवेरा के एक पत्ते को काटें, इसे लंबाई में काटें, एलोवेरा के गूदे को चम्मच से एक कंटेनर में इकट्ठा करें और एलोवेरा के रस में भिगोए हुए कॉटन पैड से अपने साफ चेहरे को पोंछ लें। इसके अलावा, एलो ऑयल त्वचा को पूरी तरह से आराम देता है।

जड़ी-बूटियों का काढ़ा त्वचा को पूरी तरह से आराम देगा, त्वचा की खुजली और सूजन से राहत देगा। त्वचा को कैमोमाइल या कैलेंडुला के काढ़े से पोंछा जा सकता है।

शुष्क त्वचा के लिए तेल.

तेल पूरी तरह से त्वचा को पोषण देते हैं, मॉइस्चराइज़ करते हैं और इसे प्राकृतिक विटामिन से संतृप्त करते हैं। चेहरे के लिए सबसे कोमल हैं आड़ू की गिरी का तेल, खुबानी की गिरी का तेल और बादाम का तेल। इन तेलों का उपयोग संवेदनशील त्वचा और बच्चे की त्वचा के लिए किया जा सकता है, क्योंकि ये बहुत नरम होते हैं और जलन या एलर्जी पैदा नहीं करते हैं।

रूखी त्वचा के लिए आप जोजोबा तेल का उपयोग कर सकते हैं। यह तेल गैर-कॉमेडोजेनिक है और चेहरे पर छिद्रों को बंद नहीं करता है। तेल बहुत नरम होता है और चेहरे पर तैलीय चमक छोड़े बिना त्वचा में आसानी से अवशोषित हो जाता है। मैं अपने चेहरे पर जोजोबा तेल का उपयोग करती हूं और दिन में कई बार अपने चेहरे को चिकनाई देती हूं।

आप जैतून, आर्गन, अलसी का तेल, गेहूं के बीज का तेल और अन्य तेलों का उपयोग कर सकते हैं।

चेहरे के लिए, आप ठोस तेलों, यानी "मक्खन" का उपयोग कर सकते हैं: कोकोआ मक्खन, शिया बटर, मैंगो बटर, नारियल तेल। लेकिन, ये तेल कॉमेडोन का कारण बन सकते हैं। उपयोग से पहले इन तेलों को गर्म करने की आवश्यकता होती है; आप इन्हें चेहरे पर अलग-अलग शुष्क क्षेत्रों पर चिकनाई कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, मुझे कोकोआ मक्खन पसंद है।

आप दिन में कई बार अपने चेहरे को तेल से चिकना कर सकते हैं, या तेल से कंप्रेस बना सकते हैं। तेल को हल्का गर्म करें, उसमें जाली का एक टुकड़ा गीला करें और साफ चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं। इस प्रक्रिया को क्षैतिज स्थिति में करना बेहतर है। ये ऑयल मास्क हफ्ते में कई बार लगाना चाहिए।

चेहरे की सूखी त्वचा. जैतून का तेल।

जैतून का तेल चेहरे की शुष्क और परतदार त्वचा के लिए एक अनिवार्य सहायक है। यह तेल किसी भी दुकान पर खरीदा जा सकता है, लेकिन एक्स्ट्रा विरजेन जैतून का तेल खरीदना बेहतर है।

जैतून का तेल पपड़ीदार और शुष्क त्वचा से राहत दिलाता है, जिससे त्वचा चिकनी और अधिक समान हो जाती है। जैतून के तेल में प्राकृतिक विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो चेहरे की त्वचा की लोच और मजबूती के लिए जिम्मेदार होते हैं। वे त्वचा को प्रतिकूल पर्यावरणीय प्रभावों से भी बचाते हैं और त्वचा कोशिकाओं में रक्त परिसंचरण को सामान्य करते हैं। फैटी एसिड त्वचा को एक पतली फिल्म से ढक देते हैं, इसकी बहुत सावधानी से देखभाल करते हैं।

इसके अलावा, त्वचा की उम्र बढ़ने के पहले लक्षणों पर जैतून का तेल एक उत्कृष्ट सहायक है। आप जैतून के तेल के बारे में लेख "" में अधिक पढ़ सकते हैं। वहां आपको जैतून के तेल से फेस मास्क बनाने की रेसिपी मिलेंगी।

जैतून के तेल का उपयोग कैसे करें? फेस क्रीम के एक हिस्से में जैतून के तेल की कुछ बूंदें मिलाई जा सकती हैं। सफाई के बाद मैं अपना चेहरा हल्के गर्म तेल से पोंछती हूं। शुष्क त्वचा के लिए एक मोक्ष जैतून के तेल के साथ एक तेल मास्क है, साथ ही जैतून के तेल के साथ संपीड़ित, रगड़ और लोशन भी है।

रूखी त्वचा के लिए शहद.

मधुमक्खी उत्पाद शुष्क त्वचा सहित चेहरे की त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। लेकिन आपको शहद और अन्य मधुमक्खी उत्पादों से सावधान रहने की जरूरत है, क्योंकि ये एलर्जी का कारण बनते हैं। मास्क का उपयोग करने से पहले, आपको त्वचा परीक्षण करने की आवश्यकता है, क्योंकि शहद भी एक मजबूत एलर्जेन है।

शहद चेहरे की त्वचा की सूजन, छीलने और शुष्कता से राहत देता है, चेहरे की त्वचा को टोन करता है, मुलायम बनाता है और प्राकृतिक विटामिन से संतृप्त करता है। और शहद के मास्क का कायाकल्प प्रभाव पड़ता है।

मेरा पसंदीदा फेस मास्क शहद + जर्दी है। मैं गांव से अंडे खरीदता हूं, अपने परिचित मधुमक्खी पालक से शहद खरीदता हूं। सभी उत्पाद प्राकृतिक हैं. मैं एक जर्दी में एक चम्मच शहद मिलाता हूं। मैं सब कुछ अच्छी तरह से मिलाता हूं और आंखों के क्षेत्र को छुए बिना चेहरे पर मास्क लगाता हूं। मैं 15 मिनट के लिए मास्क लगाता हूं। मैं मास्क को पानी से धोता हूं। मास्क त्वचा को पूरी तरह से पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है।

रूखी त्वचा के लिए आप ओटमील और शहद का मास्क बना सकते हैं। एक चम्मच कुचला हुआ दलिया और दो चम्मच शहद मिलाएं और इस मास्क को अपने चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं। ओटमील और शहद का मास्क त्वचा को पोषण देता है और गोरा बनाता है।

मुझे खट्टा क्रीम और शहद से बना मास्क बहुत पसंद है। मैं गांव की खट्टी क्रीम खरीदता हूं, यह समृद्ध है और त्वचा को अच्छी तरह से पोषण और मॉइस्चराइज़ करती है, जिससे यह नरम, चिकनी और अधिक हाइड्रेटेड हो जाती है। मैं शहद और खट्टी क्रीम को बराबर मात्रा में मिलाकर चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाती हूं। मैं मास्क को पानी से धोता हूं। आप लेख "" में खट्टा क्रीम और शहद से बने मास्क का उपयोग करने की सभी सूक्ष्मताओं और नियमों के बारे में अधिक विस्तार से पढ़ सकते हैं।

अगर सर्दियों में आपके चेहरे की त्वचा रूखी हो जाए तो क्या करें?

अक्सर ठंड के मौसम में हमें चेहरे की रूखी और परतदार त्वचा का सामना करना पड़ता है। तेज़ हवा, बारिश, ओले, पाला हमारी त्वचा की स्थिति पर बहुत नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। गर्मी के मौसम में हम हीटर जलाते हैं, जिससे हमारी त्वचा और भी ज्यादा रूखी हो जाती है।

चेहरे की रूखी त्वचा की अगर ठीक से देखभाल न की जाए तो वह जल्दी ही मुरझाने लगती है और उम्र बढ़ने के पहले लक्षण दिखाई देने लगते हैं।

त्वचा को साफ़, नमीयुक्त और पोषित करने की आवश्यकता होती है। मैंने हाल ही में तेलों की खोज की है क्योंकि मेरे लिए फेस क्रीम चुनना वाकई बहुत मुश्किल है। बेशक, मैं क्रीम का उपयोग करती हूं, लेकिन अब मैं सक्रिय रूप से त्वचा की देखभाल के लिए तेलों के साथ-साथ घर पर बने मास्क का भी उपयोग करती हूं।

जब ठंड या हवा चलती है, तो मैं अपना चेहरा स्कार्फ से ढकने की कोशिश करती हूं। जो बदले में, कम से कम, त्वचा को प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियों से बचाता है।

सर्दियों में याद रखें कि प्रतिदिन कम से कम 2 लीटर पानी पियें। आप अपने दिन की शुरुआत एक गिलास पानी से कर सकते हैं.

विटामिन, मछली के तेल, सूक्ष्म तत्वों के बारे में मत भूलना। विटामिन कॉम्प्लेक्स को साल में कई बार लिया जा सकता है। विटामिन के बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लेना बेहतर है। ताजी सब्जियां और फल खाना भी बहुत जरूरी है।

ठंड के मौसम में मैं फाउंडेशन और खासकर पाउडर का इस्तेमाल कम से कम करती हूं। क्योंकि पाउडर त्वचा को बहुत अधिक शुष्क कर देता है।

मैं सभी प्रकार के हर्बल मास्क (कैमोमाइल, कैलेंडुला), फलों, सब्जियों और डेयरी उत्पादों से बने मास्क का भी उपयोग करता हूं। मास्क को सप्ताह में कई बार लगाने की आवश्यकता होती है। घर पर तैयार किए गए ऐसे मास्क आपको त्वचा में यथासंभव नमी बनाए रखने, त्वचा को नरम और मॉइस्चराइज़ करने की अनुमति देते हैं।

मैं अपने लिए एक "मरहम" तैयार करता हूं जो त्वचा को मुलायम बनाता है और उपचारात्मक प्रभाव डालता है। मैं इसे चेहरे, कोहनी, घुटनों, हाथों, होठों की त्वचा के शुष्क क्षेत्रों पर लगाती हूं। मोम और तेल पर आधारित मरहम। मैं एक बड़ा चम्मच मोम पिघलाता हूँ, दो बड़े चम्मच कोकोआ मक्खन मिलाता हूँ, मक्खन के पिघलने तक प्रतीक्षा करता हूँ, मक्खन को आँच से हटाता हूँ, एक चम्मच गेहूं के बीज का तेल मिलाता हूँ। मैं मरहम को एक जार में डालता हूं और खिड़की पर रखता हूं।

यदि आपके पास शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के अपने नुस्खे हैं, तो उन्हें नीचे टिप्पणियों में साझा करें।

यह शायद किसी के लिए रहस्योद्घाटन नहीं होगा कि त्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मेटोलॉजिस्ट चार मुख्य त्वचा प्रकारों में अंतर करते हैं। उनमें से प्रत्येक की देखभाल की अपनी विशेषताएं हैं।

यदि आपकी त्वचा शुष्क है, तो हम आपको कई सिफ़ारिशें देते हैं: इसे स्वस्थ, ताज़ा और अच्छी तरह से संवारने के लिए आप घर पर क्या कर सकते हैं।

ड्राई टाइप वाला चेहरा मुलायम और मुलायम दिखता है। यह आमतौर पर अच्छा गुलाबी-पीला रंग होता है। इस पर छिद्र व्यावहारिक रूप से अदृश्य हैं, कोई चमक नहीं है.

ऐसी त्वचा विभिन्न क्षतियों के प्रति संवेदनशील, यह बाहरी कारकों से आसानी से और प्रतिकूल रूप से प्रभावित होता है। यह इतना दुर्लभ नहीं है कि इस प्रकार का चेहरा लाल धब्बों, छिलकों से ढक जाए। झुर्रियाँ जल्दी दिखाई देने लगती हैं. इसमें जल्दी बुढ़ापा आने का खतरा रहता है। यह अक्सर मस्सों या झाइयों से ढका होता है।

शुष्क त्वचा साबुन के प्रति खराब प्रतिक्रिया करती है - इसका उपयोग करने के बाद व्यक्ति को जकड़न महसूस होती है। हवा और पाले के कारण लालिमा और छिलन आ जाती है। इसलिए ऐसा व्यक्ति हमेशा संवेदनशील और संवेदनशील होता है विशेष एवं निरंतर देखभाल की आवश्यकता होती है, साथ ही विशेष सौंदर्य प्रसाधन, क्योंकि अनुचित कॉस्मेटिक देखभाल से त्वचा को नुकसान भी हो सकता है।

क्या आप जानते हैं? सबसे पतली त्वचा मानव पलकों (0.5 मिमी) पर स्थित होती है, और सबसे मोटी त्वचा पैरों पर (0.5 सेमी) होती है।

अपना प्रकार कैसे निर्धारित करें

रूखी त्वचा के सारे लक्षण जानते हुए भी, आपके प्रकार का सटीक निर्धारण करना संभव नहीं है. इसके लिए विशेष परीक्षण होते हैं। सबसे सरल, जो 30 वर्ष की आयु तक पहुंचने से पहले प्रकार निर्धारित करने में मदद करेगा, इस प्रकार है:

1. अपना चेहरा अच्छे से धो लें.
2. 1.5-2 घंटे के बाद क्षैतिज स्थिति लें।
3. अपने चेहरे पर एक सूखा कागज़ का तौलिया रखें।
4. इसे अपनी हथेलियों से हल्के से दबाएं।
5. 10 मिनट के बाद, अपने चेहरे से टिश्यू हटा दें और उसका निरीक्षण करें।
6. किसी भी गीले या चिकने धब्बे की अनुपस्थिति शुष्क प्रकार की उपस्थिति का संकेत देती है।

अधिक विशेषज्ञ आपकी त्वचा के प्रकार को सटीक रूप से निर्धारित करने में आपकी सहायता करेंगेएक ब्यूटी सैलून से.

शुष्कता के कारण

चेहरे के रूखे होने के कई कारण होते हैं। कुछ लोग बचपन से ही सूखेपन के साथ रहते हैं, जबकि अन्य लोगों में यह तनावपूर्ण स्थितियों, जलवायु परिस्थितियों, मौसमों में बदलाव, खराब आहार या देखभाल के बाद दिखाई देता है।

अक्सर ऐसा ही होता है शरीर स्वास्थ्य समस्याओं और विटामिन की कमी के बारे में संकेत देता है. हालाँकि, मुख्य बात जो इस समस्या की घटना को भड़काती है त्वचा के जल संतुलन का असंतुलनजब इसकी सतह में प्रवेश करने की तुलना में अधिक नमी वाष्पित हो जाती है।

आइए सूखेपन के कारणों पर करीब से नज़र डालें।

खराब पोषण

यदि त्वचा को पर्याप्त विटामिन और खनिज नहीं मिलेंगे, तो, स्वाभाविक रूप से, उनकी स्थिति खराब हो जाएगी। इसीलिए रोजाना ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करना महत्वपूर्ण है जिनमें विटामिन ए, ई, सी और ओमेगा एसिड हों(वनस्पति तेल, मेवे, मछली, मछली का तेल, यकृत, आदि)।

आपको भी चाहिए शराब पीना बंद करो, जिसका शरीर में जल संतुलन और सामान्य रूप से इसके कामकाज पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है। कुछ आहार और कॉफी और सोडा के अत्यधिक सेवन से एपिडर्मिस की उपस्थिति पर बुरा प्रभाव पड़ता है।

परिणामस्वरूप सूखापन भी हो सकता है शरीर में पानी की अपर्याप्त मात्राखाने के साथ। इसलिए, किसी को भी प्रतिदिन कम से कम 1.5-2 लीटर शुद्ध पानी पीने जैसे प्रसिद्ध नियम की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए।

स्वास्थ्य समस्याएं

शुष्क त्वचा की उपस्थिति हो सकती है दीर्घकालिक जीवाणुरोधी चिकित्सा और कई बीमारियों का परिणाम: मधुमेह, हाइपोथायरायडिज्म, एलर्जी, एक्जिमा, फंगल संक्रमण, जिल्द की सूजन।

यह पाचन तंत्र की समस्याओं, गुर्दे की विफलता, तंत्रिका तंत्र के रोगों और चयापचय संबंधी विकारों से भी सुगम होता है।

महत्वपूर्ण!यदि आप शुष्क त्वचा से बहुत चिंतित हैं, तो इस समस्या के समाधान के लिए आपको त्वचा विशेषज्ञ, एलर्जी विशेषज्ञ या कॉस्मेटोलॉजिस्ट जैसे विशेषज्ञों से संपर्क करना चाहिए।

अनुचित देखभाल

शुष्कता का एक सामान्य कारण है सौंदर्य प्रसाधनों का गलत चयनदेखभाल या ऐसी प्रक्रियाओं को करने के लिए जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त नहीं हैं।

इसलिए, उदाहरण के लिए, इस समस्या से पीड़ित लोगों को धोने के लिए साबुन का उपयोग नहीं करना चाहिए, ऐसे उत्पाद जिनमें अल्कोहल शामिल है, जो त्वचा को और भी अधिक शुष्क कर देते हैं, एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव वाले स्क्रब और मास्क को कसने वाले छिलके का उपयोग नहीं करना चाहिए।

यदि आप शुष्क त्वचा से पीड़ित हैं और नहीं जानते कि आप सही सौंदर्य प्रसाधन चुन रहे हैं या नहीं, तो यह बेहतर है किसी विशेषज्ञ से परामर्श लें, जो आपके चेहरे की देखभाल के नियम का वर्णन करेगा और उपयुक्त उत्पादों का चयन करेगा।

जीन

वसामय ग्रंथियाँ त्वचा को नमी की हानि से बचाती हैं. यह उनका समन्वित कार्य है जो त्वचा की उपस्थिति को काफी हद तक प्रभावित करता है। बदले में, अंतःस्रावी तंत्र वसामय ग्रंथियों के कामकाज के लिए जिम्मेदार है। इसका विकास और गतिविधि वंशानुगत कारकों से प्रभावित होती है।

आम तौर पर, कम उम्र में शुष्क त्वचा की उपस्थिति से आनुवंशिक प्रवृत्ति का संकेत मिलेगा. यदि समय के साथ सूखापन होता है, तो इसके प्रकट होने के अन्य कारण भी होंगे।

व्यक्तिगत विशेषताएं और उम्र

उम्र के साथ वसामय ग्रंथियों की गतिविधि कम सक्रिय हो जाती है। इसलिए, अक्सर महिलाएं (पुरुषों में, शुष्क त्वचा बहुत कम देखी जाती है और इसे एक अलग प्रकार के रूप में भी प्रतिष्ठित नहीं किया जाता है) 40 के बाद शुष्क त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली के बारे में चिंता करने लगती हैं। यह सब - शरीर में महत्वपूर्ण हार्मोनल परिवर्तनों का परिणाम.

क्या आप जानते हैं? हर 28 दिन में, मानव त्वचा कोशिकाएं खुद को नवीनीकृत करती हैं। जीवनकाल के दौरान, प्रत्येक व्यक्ति लगभग 100 किलोग्राम पुरानी त्वचा कोशिकाओं को खो देता है।

शुष्क त्वचा की उचित देखभाल कैसे करें

तो, हमने चेहरे की शुष्क त्वचा के मुख्य कारणों का पता लगा लिया है, अब हम देखभाल और उपचार के नियमों को समझेंगे। करने वाली मुख्य बात है त्वचा को नियमित रूप से साफ़ करें, पोषण दें और मॉइस्चराइज़ करेंऔर उन्हें धूप, हवा और पाले के प्रभाव से भी बचाएं।

सफाई

आपको अपना चेहरा दिन में दो बार साफ करना चाहिए- सुबह और शाम के समय। सफाई के लिए, आपको मेकअप हटाने के लिए दूध या क्रीम जैसे उत्पादों का चयन करना होगा।

संवेदनशील त्वचा के लिए हाइड्रोफिलिक तेल, क्लींजिंग जेल का उपयोग करना भी अच्छा है।

सुबह चेहरे की रूखी त्वचा को साफ करने के लिए आप वनस्पति तेल, तरल क्रीम या दूध लगा सकते हैं।

ठंडे या गर्म पानी से धोना बहुत हानिकारक होता है. आपको इसे एक नियम बनाने की आवश्यकता है: सर्दियों में, अपने चेहरे को कमरे के तापमान पर पानी से और गर्मियों में ठंडे पानी से धोएं। धोने से पहले आप किण्वित दूध उत्पाद लगा सकते हैं।

toning

सुबह की सफाई के बाद त्वचा को टोनिंग की जरूरत होती है. अल्कोहल रहित टॉनिक लोशन इसके लिए उत्तम है। रुई के फाहे पर थोड़ी सी मात्रा लगाएं और आंखों के आसपास के क्षेत्र को बचाते हुए चेहरे को अच्छी तरह से पोंछ लें।

चुनना होगा टॉनिक लोशन, जिसमें प्राकृतिक विटामिन शामिल हैं, गेहूं और रेशम प्रोटीन, कोलेजन, समुद्री पौधों के अर्क, समुद्री शैवाल और गेहूं।

टोन करने के लिए आप ऐसी क्रीम भी लगा सकते हैं जिनमें कोलेजन और इलास्टिन होते हैं। गुलाब जल ने खुद को बखूबी साबित किया है।

सप्ताह में दो से तीन बार कॉस्मेटोलॉजिस्ट टोनिंग मास्क लगाने की सलाह देते हैं. मास्क के साथ टोनिंग प्रक्रिया को पोषण प्रक्रिया के साथ वैकल्पिक किया जाना चाहिए। सही टोनिंग मास्क न केवल रूखी त्वचा को टोन करेगा, बल्कि उसे सुरक्षित और कसेगा भी।

अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ कैसे करें

सुबह टोनिंग प्रक्रिया के बाद मेकअप लगाने से पहले अपने चेहरे को डे क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें. यह त्वचा के लिए सुरक्षा का काम भी करेगा, उसे एक फिल्म की तरह ढक देगा।

आपको एक निश्चित संरचना वाली क्रीम चुनने की ज़रूरत है- इसमें शामिल होना चाहिए: हयालूरोनिक एसिड, दूध प्रोटीन, सोर्बिटोल, एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन, प्राकृतिक उत्पादों के अर्क।

उत्पाद को लगाने के बाद 15-20 मिनट के बाद इसे सूखे कपड़े या रुई के फाहे से हटा देना चाहिए।

त्वचा का पोषण

बिस्तर पर जाने से पहले, सफाई के बाद, नाइट क्रीम से चेहरे को चिकनाई दें, जो इसे खिलाएगा। यह एक चिकना उत्पाद होना चाहिए जो विशेष रूप से शुष्क त्वचा के लिए बनाया गया हो।

आपको ऐसे सौंदर्य प्रसाधन चुनने होंगे जिनमें वनस्पति तेल, सेरामाइड्स, फैटी एसिड, मुसब्बर अर्क, समुद्री पौधे, मट्ठा, विटामिन ए, ई शामिल हों।

महत्वपूर्ण! सोने से एक से दो घंटे पहले नाइट क्रीम को चेहरे पर गाढ़ा रूप से लगाया जाता है। कॉस्मेटिक उत्पाद को फैलाने के 10 मिनट बाद, आपको इसे सूखे कपड़े से पोंछना होगा - इस दौरान त्वचा पहले से ही सभी पौष्टिक तत्वों को अवशोषित कर लेगी।

गर्मियों में, सोने से पहले अपने चेहरे को बर्फ के टुकड़ों से पोंछकर एक समृद्ध क्रीम की जगह ली जा सकती है।हर्बल काढ़े से.

समय-समय पर त्वचा को मास्क से पोषण देना चाहिए।

सुरक्षा

सुरक्षात्मक प्रभाव दिन के समय गैर-चिकना या अर्ध-चिकना क्रीम द्वारा प्रदान किया जाएगा. बिक्री पर विशेष सुरक्षात्मक क्रीम भी हैं जो बाहरी आक्रामक कारकों के खिलाफ बेहतर सुरक्षा के लिए डिज़ाइन की गई हैं। इन्हें बाहर जाने से पहले लगाना होगा और घर लौटने के बाद हटाना होगा।

सर्दियों में अपने चेहरे को विशेष साधनों से सुरक्षित रखना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।जब मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना अवांछनीय हो। इन्हें पाउडर के नीचे लगाया जाता है, जिससे एक पतली सुरक्षात्मक फिल्म बनती है।

देखभाल उत्पाद

शुष्क त्वचा की नियमित और समय पर देखभाल में मास्क और सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग शामिल है जो इसे मॉइस्चराइज़ और पोषण देंगे।

शुष्क त्वचा के लिए मास्क

मास्क को सौंदर्य प्रसाधन की दुकानों में तैयार खरीदा जा सकता है और अपने हाथों से तैयार किया जा सकता है।.

नीचे आपको अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज और पोषण देने में मदद करने के लिए कई प्रभावी नुस्खे मिलेंगे।

1. एक चम्मच पनीर, एक चम्मच क्रीम, एक चम्मच गाजर का रस।
2. एक जर्दी, एक चम्मच वनस्पति तेल, एक चम्मच कैमोमाइल अर्क।
3. ताजे जामुन और फलों को पीस लें, उसमें दो बड़े चम्मच दूध डालें।
4. एक जर्दी, 0.5 चम्मच वनस्पति तेल (जैतून, अलसी), नींबू के रस की पांच बूंदें।
5. एक सेब से दलिया, एक चम्मच खट्टा क्रीम।
6. स्ट्रॉबेरी, एक बड़ा चम्मच क्रीम।
7. एक बड़ा चम्मच एलो जूस, दो बड़े चम्मच शहद।
8. एक अंगूर का रस, एक चम्मच खट्टा क्रीम, एक चम्मच गाजर का रस, एक बड़ा चम्मच चावल का आटा।

सभी मास्क साफ, क्षतिग्रस्त चेहरे पर लगाए जाने चाहिए। मास्क को 15-20 मिनट तक रखा जाता है। जिसके बाद चेहरे को गर्म पानी से धोया जाता है, फिर सुखाया जाता है और पौष्टिक क्रीम से चिकना किया जाता है।

महत्वपूर्ण! नया मास्क बनाने से पहले, आपको यह जांचना होगा कि आपको इसकी संरचना में किसी भी घटक से एलर्जी है या नहीं। उत्पाद की थोड़ी मात्रा कान के पीछे लगानी चाहिए, फिर 15 मिनट के बाद धो देना चाहिए। यदि दिन के दौरान कोई एलर्जी प्रतिक्रिया नहीं होती है, तो मास्क को पूरे चेहरे पर सुरक्षित रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है।

मॉइस्चराइजिंग सौंदर्य प्रसाधन

मॉइस्चराइजिंग सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करते समय, हम आपको उन सौंदर्य प्रसाधनों को प्राथमिकता देने की सलाह देते हैं जिनकी संरचना में कई प्राकृतिक तत्व, विटामिन और खनिज होते हैं। उनमें ग्लिसरीन, अमोनिया और हायल्यूरोनिक एसिड भी शामिल होना चाहिए।

यदि आपके पास अवसर है, तो खरीदने से पहले किसी विशेषज्ञ से सलाह लें. यदि यह आपके लिए उपलब्ध नहीं है, तो कोई उत्पाद चुनते समय उसकी संरचना और इंटरनेट पर उसके बारे में समीक्षाओं का अध्ययन करें।

लोरियल, एस्टी लॉडर, डार्फिन, क्लिनिक, लैनकम, निविया, गार्नियर जैसे प्रसिद्ध ब्रांडों की शुष्क त्वचा के लिए लाइनों ने खुद को अच्छी तरह साबित किया है। उत्पाद के निर्देशों में यह दर्शाया जाना चाहिए कि इसका उद्देश्य चेहरे की शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना है।

यदि, अपना दैनिक मॉइस्चराइज़र लगाने के दो से तीन घंटे बाद, आपको लगता है कि आपका चेहरा फिर से तंग और शुष्क हो गया है, तो हम आपको कोई अन्य उत्पाद खरीदने की सलाह देते हैं।

महत्वपूर्ण! मॉइस्चराइजिंग सौंदर्य प्रसाधनों का चयन आयु सीमा को ध्यान में रखते हुए सख्ती से किया जाना चाहिए।

रूखी त्वचा के फायदे

रूखी त्वचा के नुकसान और फायदे दोनों होते हैं। इस प्रकार के मालिक इसमें भाग्यशाली हैं:

• उनके चेहरे पर चमक नहीं होती;
• उनकी त्वचा का रंग सुंदर है - मुलायम गुलाबी, आड़ू;
• कोई बड़े छिद्र नहीं हैं जो अनाकर्षक रूप देते हैं;
• वे सूक्ष्मजीवों और बैक्टीरिया, मुँहासे के विकास के प्रति कम संवेदनशील होते हैं।

हमें उम्मीद है कि हमारी सिफारिशें आपको सही सौंदर्य प्रसाधन चुनने और आपके प्रकार के अनुसार आवश्यक देखभाल प्रदान करने में मदद करेंगी, और इस प्रकार हमेशा सुंदर, स्वस्थ और युवा दिखेंगी। उन चार महत्वपूर्ण स्तंभों के बारे में मत भूलिए जिन पर सूखेपन से छुटकारा पाना आधारित है: सफाई, मॉइस्चराइजिंग, पोषण और सुरक्षा। और अंत में, बुरी आदतों से छुटकारा पाएं - शराब और धूम्रपान, जो आपके चेहरे की सुंदरता और यौवन के हत्यारे हैं।

किसी भी त्वचा को सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है, लेकिन विशेष रूप से शुष्क त्वचा को। आइए हम बताते हैं क्यों। चेहरे की त्वचा की बढ़ी हुई शुष्कता कई अप्रिय घटनाओं के साथ होती है: छीलना, जल्दी झुर्रियाँ, खुरदरापन। वे हमेशा अपर्याप्त देखभाल के कारण नहीं होते हैं। यह घटना कुछ विकृति या अन्य कारणों से जुड़ी हो सकती है जिन्हें समाप्त किया जाना चाहिए ताकि त्वचा फिर से सुंदरता और ताजगी से चमक उठे। एपिडर्मिस को अत्यधिक सूखने देना अस्वीकार्य है!

नमी बनाए रखने का तंत्र

त्वचा की सतह पर एक स्ट्रेटम कॉर्नियम होता है। इसकी नमी सेलुलर संरचनाओं और उनके बीच स्थित लिपिड द्वारा प्रदान की जाती है, जो कई कार्य करते हैं:

• वे पोस्टसेलुलर संरचनाओं के लिए एक बॉन्डिंग एजेंट के रूप में कार्य करते हैं;
• नमी की हानि को रोकें;
• त्वचा के छिलने और कोशिका नवीनीकरण की दर को नियंत्रित करें;
• अपनी रोगाणुरोधी क्रिया के कारण, वे एपिडर्मिस की सतह पर एक सुरक्षात्मक भूमिका निभाते हैं।

सामान्य त्वचा के साथ, स्ट्रेटम कॉर्नियम और आसपास की हवा में पानी की मात्रा के बीच एक निश्चित संतुलन होता है, यदि यह परेशान होता है, तो चेहरे की त्वचा शुष्क या, इसके विपरीत, तैलीय दिखाई देती है;

एपिडर्मिस की सतह पर बनने वाली जल-लिपिड इमल्शन फिल्म भी नमी बनाए रखने में योगदान करती है। यह पसीने और वसामय ग्रंथियों और अंतरकोशिकीय लिपिड के स्राव से बनता है। एक इमल्शन में घटकों के विभिन्न अनुपात हो सकते हैं। यह बाहरी स्थितियों और ग्रंथियों की तीव्रता पर निर्भर करता है।

त्वचा के सूखने और छिलने का तंत्र निम्नलिखित कारकों द्वारा निर्धारित होता है:

• स्ट्रेटम कॉर्नियम में नमी की कमी;
• कोशिकाओं की सतह परत का बहुत बार परिवर्तन;
• त्वचा के सुरक्षात्मक गुणों का उल्लंघन।

कारण

त्वचा की स्थिति कई कारकों से प्रभावित होती है। उनमें से प्रत्येक नकारात्मक परिणाम पैदा कर सकता है। कभी-कभी चेहरे की शुष्क त्वचा की उपस्थिति और इस घटना का कारण बनने वाले कारणों को इष्टतम देखभाल उत्पादों का चयन करके समाप्त किया जा सकता है।

लेकिन कभी-कभी वे किसी गंभीर बीमारी से जुड़े होते हैं जिसके लिए योग्य उपचार की आवश्यकता होती है।

शुष्क त्वचा के सबसे आम कारण हैं:

• वसामय ग्रंथियों की कमी या उनकी शिथिलता;
• किसी भी कारण से शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तन;
• आनुवंशिक रूप से निर्धारित प्रवृत्ति के कारण होने वाले विकार;
• बढ़ती उम्र के साथ स्ट्रेटम कॉर्नियम में नमी के स्तर में कमी;
• पाचन तंत्र या मधुमेह मेलेटस की गंभीर बीमारियाँ, जो न केवल चेहरे की शुष्क त्वचा के साथ होती हैं, बल्कि अन्य लक्षणों के साथ भी होती हैं;
• त्वचा की गहरी सफाई यदि यह बहुत बार की जाती है;
• विटामिन की कमी, जो आमतौर पर लंबी और ठंडी सर्दी के अंत में शुरू होती है;
• धोते समय गर्म या कम गुणवत्ता वाले पानी के साथ-साथ आक्रामक डिटर्जेंट का लगातार उपयोग;
• घर में बहुत शुष्क हवा, विशेष रूप से सर्दियों में, गर्मी के मौसम के दौरान;
• सुरक्षात्मक क्रीम के बिना धूप या ठंढ में लंबे समय तक रहना;
• खराब गुणवत्ता वाले या गलत तरीके से चयनित त्वचा देखभाल उत्पाद;
• स्वच्छ पानी की अपर्याप्त खपत;
• खराब पोषण।

यदि आप अपने चेहरे पर शुष्क त्वचा के कारणों को नहीं समझते हैं, तो आपके डॉक्टर को आपको बताना चाहिए कि यदि अतिरिक्त लक्षणों में छीलने और खुजली शामिल है तो क्या करना चाहिए। वे किसी भी त्वचा रोग का संकेत दे सकते हैं।

देखभाल के नियम

त्वचा की समस्याओं के कारणों को दूर करते हुए, आपको साथ ही इसे सक्षम और नियमित देखभाल प्रदान करनी चाहिए, जिसके लिए कई शर्तों के अनुपालन की आवश्यकता होती है।

• हमें धुलाई के नियम बदलने होंगे. सुबह में, पानी चेहरे से वसामय ग्रंथियों से रात भर निकलने वाली सारी चर्बी को धो देता है, और त्वचा को उस सुरक्षात्मक बाधा से वंचित कर देता है जिसकी उसे दिन के दौरान बहुत आवश्यकता होती है। इसलिए, पूरी तरह से धोने की प्रक्रिया को शाम तक के लिए स्थगित करना बेहतर है।
• सूखे चेहरे को कमरे के तापमान पर पानी से धोना चाहिए, और स्नान या शॉवर गर्म होना चाहिए।
• पानी की गुणवत्ता महत्वपूर्ण है. इसे उबालकर ठंडा किया जाना चाहिए या फ़िल्टर किया हुआ, पिघलाया हुआ या व्यवस्थित किया जाना चाहिए।
• अपना चेहरा धोने के लिए आप केवल मॉइस्चराइजिंग जेल या फोम का उपयोग कर सकते हैं। किसी भी साबुन को बाहर रखा जाना चाहिए।
• आपको अपने गीले चेहरे को तौलिये से नहीं रगड़ना चाहिए, बेहतर होगा कि इसे सूखने दें या किसी मुलायम कपड़े से हल्के से पोंछ लें।
• चेहरे की बहुत शुष्क त्वचा के लिए कॉस्मेटिक देखभाल उत्पादों के विशेष रूप से सावधानीपूर्वक चयन की आवश्यकता होती है। यदि आप प्राकृतिक उत्पादों से ऐसे उत्पाद नहीं बनाते हैं, तो प्रसिद्ध निर्माताओं से सौंदर्य प्रसाधन खरीदना बेहतर है और, अधिमानतः, उसी श्रृंखला से, एक नोट के साथ यह दर्शाता है कि यह शुष्क त्वचा के लिए है। अल्कोहल युक्त जैल और लोशन से बचना जरूरी है। इसका त्वचा पर शुष्क प्रभाव पड़ता है।
• आपको सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का सावधानीपूर्वक चयन करने की आवश्यकता है। क्रीम और पाउडर दोनों में मॉइस्चराइजिंग गुण होने चाहिए और सुरक्षात्मक फिल्टर होने चाहिए।
• यह भी महत्वपूर्ण है कि मेकअप कैसे हटाया जाए - इसे केवल इस उद्देश्य के लिए विशेष सौंदर्य प्रसाधनों से ही हटाया जा सकता है। आपको रात भर अपने चेहरे पर फाउंडेशन नहीं लगाना चाहिए।
• शरीर में पानी की कमी को पूरा करना जरूरी है। रोजाना पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पीने से न केवल त्वचा की नमी बढ़ेगी, बल्कि चयापचय उत्पाद और विषाक्त पदार्थ भी दूर होंगे। यह त्वचा को साफ़ करने में मदद करेगा और इसे ताज़ा और स्वस्थ लुक देगा। प्रतिदिन दो लीटर तक पानी पीने की सलाह दी जाती है।
• शुष्क त्वचा के खिलाफ लड़ाई में संतुलित आहार एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। फलों और सब्जियों का आहार बढ़ाने से इसमें योगदान होता है:
• आंतों की समय पर सफाई और शरीर से विषाक्त पदार्थों को तेजी से निकालना;
• शरीर को स्वस्थ त्वचा में शामिल विटामिन और पोषक तत्व प्राप्त होते हैं।
• घर और कार्यस्थल पर आर्द्रता के स्तर की निगरानी करना आवश्यक है। यदि कमरे में हवा बहुत शुष्क है, तो आपको इसमें एक ह्यूमिडिफायर स्थापित करना चाहिए और नियमित रूप से कमरे को हवादार बनाना चाहिए।
• अत्यधिक पसीना आने की अनुशंसा नहीं की जाती है, इसलिए आपको खेल के चुनाव के बारे में सोचना चाहिए। क्लोरीनयुक्त पानी वाले स्विमिंग पूल का भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है: तैराकी से पहले, त्वचा पर एक समृद्ध क्रीम लगाना बेहतर होता है।

चूंकि चेहरे की शुष्क त्वचा से छुटकारा पाना काफी कठिन है, इसलिए आपको सूचीबद्ध सभी सिफारिशों के अनुपालन में दीर्घकालिक और व्यवस्थित देखभाल की आवश्यकता है।

कॉस्मेटोलॉजी प्रक्रियाएं

यदि आपके चेहरे की त्वचा शुष्क है, तो उपचार में न केवल मास्क और क्रीम, बल्कि प्रभावी कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं भी शामिल होनी चाहिए। उनमें से कई घर पर ही किये जा सकते हैं।

• एक गर्म सेक केशिका रक्त प्रवाह को बढ़ाता है, छिद्रों को फैलाता है और साफ करता है, त्वचा की सतह से मृत त्वचा और धूल को हटाता है, नमी के वाष्पीकरण को रोकता है, और मांसपेशियों के विश्राम को भी बढ़ावा देता है। इसे करने के लिए आप एक धारीदार तौलिये को गर्म पानी से गीला करके अपने चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगा सकते हैं। इसका तापमान चेहरे के लिए सहनीय होना चाहिए। आरामदायक हर्बल स्नान के बाद यह प्रक्रिया विशेष रूप से उपयोगी है।
• चेहरे की रूखी त्वचा को भाप स्नान से अच्छी तरह साफ किया जा सकता है। यह प्रक्रिया इसे हर्बल काढ़े से बहुत सारे उपयोगी पदार्थों से भर देगी और रक्त प्रवाह बढ़ाएगी। कैमोमाइल से एक अर्क तैयार किया जा सकता है, जो अपने सूजनरोधी गुणों के लिए जाना जाता है।

आवश्यक और वनस्पति तेल

आवश्यक तेल, जिनका उपयोग प्राचीन काल से इन उद्देश्यों के लिए किया जाता रहा है, शुष्क त्वचा के प्रकारों की देखभाल का एक उत्कृष्ट साधन हैं। कोशिका झिल्ली को मजबूत करके, वे चयापचय प्रतिक्रियाओं को उत्तेजित करते हैं, रक्त प्रवाह को बढ़ाते हैं, जिससे कोशिका पोषण में सुधार होता है। त्वचा को मॉइस्चराइज़ करके, वे साथ ही इसे विटामिन से संतृप्त करते हैं। उनकी सघनता इतनी अधिक है कि शुष्क त्वचा के लिए उत्पादों में कुछ बूँदें मिलाना ही पर्याप्त है। आवश्यक तेलों के लिए एक अच्छा आधार कोल्ड-प्रेस्ड वनस्पति तेल हैं, जो त्वचा में बहुत जल्दी अवशोषित हो जाते हैं।

जैतून का तेल इन उद्देश्यों के लिए विशेष रूप से उपयुक्त है। इसमें मौजूद आवश्यक फैटी एसिड एक पतली फिल्म बनाते हैं जो त्वचा को ढकती है और नमी बनाए रखती है। और एंटीऑक्सीडेंट का प्रभाव कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जिससे इसकी लोच बढ़ जाती है।

जैतून का तेल एक सार्वभौमिक उपाय है जिसका उपयोग विभिन्न पूरकों के साथ सभी प्रकार की त्वचा के लिए किया जा सकता है, लेकिन यह शुष्क त्वचा के लिए विशेष रूप से उपयोगी है। इसका उपयोग कंप्रेस के रूप में किया जाता है और इसके आधार पर मास्क तैयार किए जाते हैं। आप त्वचा को थोड़ा गर्म करके तेल से भी पोंछ सकते हैं। ये सभी प्रक्रियाएं रात में सबसे अच्छी होती हैं।

मास्क

कॉस्मेटिक उत्पादों का भंडार बड़ा है, और हर महिला यह चुन सकती है कि शुष्क चेहरे से कैसे निपटा जाए और शुरुआती झुर्रियों से क्या किया जाए। विभिन्न मास्क त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करते हैं। वे लोच बहाल करते हैं और नियमित उपयोग से उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देते हैं। इन्हें उन प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करके घर पर तैयार करना आसान है जो हमेशा रसोई में पाए जा सकते हैं। एक अन्य लाभ रासायनिक योजकों की अनुपस्थिति है।

• जैतून के तेल के साथ मिश्रित सरसों का पाउडर त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है और केशिका रक्त प्रवाह को उत्तेजित करता है। रक्त का प्रवाह सतह की परत को ऑक्सीजन और लाभकारी सूक्ष्म तत्वों से समृद्ध करने में मदद करता है।
• कसा हुआ सेब और जैतून के तेल से बने मास्क में उत्कृष्ट मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है। कई प्रक्रियाओं के बाद त्वचा ताज़ा और मखमली हो जाती है।
• दलिया छीलने में मदद करता है। उन्हें गर्म पानी से भरना चाहिए, और सूजे हुए द्रव्यमान में शहद और थोड़ी सी ग्लिसरीन मिलानी चाहिए। यह त्वचा को पोषण और पुनर्स्थापित करता है।
• खीरे के मास्क में उत्कृष्ट मॉइस्चराइजिंग और कायाकल्प प्रभाव होता है। इसे भारी क्रीम के साथ तैयार किया जा सकता है, और नींबू के रस की कुछ बूंदें इसे कोमलता और लोच प्रदान करेंगी।

आज चेहरे को मॉइस्चराइज़ करने, सुरक्षा देने और देखभाल करने के कई तरीके मौजूद हैं। यह केवल इच्छा और क्षमताओं पर निर्भर करता है कि क्या करना है और यदि आपके चेहरे की त्वचा शुष्क है तो उसे कैसे मॉइस्चराइज़ करना है। और घरेलू देखभाल के तरीके सभी के लिए उपलब्ध हैं, आपको बस व्यंजनों का पालन करने और नियमितता बनाए रखने की आवश्यकता है। तब त्वचा हमेशा चिकनी और अच्छी तरह से तैयार रहेगी।

हर महिला स्वस्थ चेहरे की त्वचा का सपना देखती है, ताकि वह सौंदर्य प्रसाधनों का कम से कम उपयोग कर सके और स्वास्थ्य प्रक्रियाओं से परेशान न हो। लेकिन हर किसी को प्रकृति से केवल सर्वश्रेष्ठ नहीं मिलता है, और फिर हमें त्वचा को हर संभव तरीके से बहाल करना होगा ताकि चेहरा यथासंभव लंबे समय तक युवा और ताजा बना रहे। आख़िरकार, शुष्क त्वचा पर झुर्रियाँ अधिक ध्यान देने योग्य होती हैं, और मेकअप अच्छी तरह से चिपक नहीं पाता है। इसलिए यह जानना जरूरी है कि ऐसी त्वचा की देखभाल कैसे करें।

शुष्क त्वचा की देखभाल के सिद्धांत

देखभाल में न केवल सौंदर्य प्रसाधनों का चयन शामिल है, बल्कि त्वचा को धोने और सुखाने की रस्म भी शामिल है। जब आपको किसी चीज़ के लिए देर हो जाती है, तो आप अक्सर जल्दबाजी में नल से निकलने वाले पहले पानी से अपना चेहरा धो लेते हैं, इसे तेज़ करने के लिए अपने आप को मोटे तौर पर पोंछ लेते हैं, और आपके पास मॉइस्चराइज़र लगाने का भी समय नहीं होता है। बेशक, ऐसे अलग-अलग मामलों में, कोई आपदा घटित होने की संभावना नहीं है, लेकिन लगातार ऐसी देखभाल से छिलने और सूखने की समस्या होती है।

कोई भी कॉस्मेटोलॉजिस्ट या सिर्फ एक महिला जो खुद की देखभाल करना जानती है, स्वस्थ त्वचा के तीन सिद्धांत देगी:

• सफाई;
• पोषण;
• जलयोजन.

न केवल शुष्क और संवेदनशील त्वचा, बल्कि हर प्रकार की त्वचा को सूचीबद्ध प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है, लेकिन कॉस्मेटिक उत्पादों की संरचना में कुछ अंतर होते हैं। आमतौर पर सौंदर्य प्रसाधनों की पैकेजिंग पर यह संकेत मिलता है कि इसका उपयोग किस प्रकार के लिए सबसे अच्छा है, आपको बस इसे सावधानीपूर्वक चुनने की आवश्यकता है।

सफाई प्रक्रिया में क्या शामिल है?

त्वचा से मृत कोशिकाओं और अशुद्धियों को सावधानीपूर्वक हटाने से यह न केवल स्वस्थ बनती है, बल्कि आपको रंगे हुए सौंदर्य प्रसाधनों को समान रूप से लगाने की अनुमति भी देती है। सफाई की शुरुआत नियमित धुलाई से होती है, जो न केवल सुबह बल्कि शाम को भी की जानी चाहिए। गर्म पानी से त्वचा रूखी हो जाती है, इसलिए आपको केवल गर्म पानी से ही अपना चेहरा धोना चाहिए।

अपनी त्वचा को सुखाते समय बहुत ज्यादा जोश में न आएं। यह नमी को अच्छी तरह सोखने वाले तौलिये से सोखने के लिए पर्याप्त होगा। कठोर कपड़े के घर्षण से संवेदनशील त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, इसलिए नरम टेरी उत्पादों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए।

आपको टॉयलेट साबुन का उपयोग बंद कर देना चाहिए और एक विशेष जेल या दूध खरीदना चाहिए। इनमें सौम्य सफाई प्रभाव होता है और ये त्वचा को प्राकृतिक नमी से वंचित नहीं करते हैं। सौंदर्य प्रसाधनों को अल्कोहल-मुक्त टोनर या दूध से हटाना बेहतर है। इन उत्पादों को एक कपास पैड के साथ लगाया जाता है और धीरे से चेहरे पर पोंछ दिया जाता है, जिसके बाद आपको धोने की आवश्यकता होती है।

विभिन्न स्क्रब या मास्क का उपयोग करके त्वचा की गहरी सफाई की जा सकती है। शुष्क प्रकारों के लिए, कोमल उत्पादों का उपयोग करना बेहतर होता है। आप काफी हल्का स्क्रब पा सकते हैं, लेकिन घरेलू नुस्खे के अनुसार तैयार किया गया स्क्रब त्वचा के लिए स्वास्थ्यवर्धक होगा। इसका आधार बारीक पिसा हुआ दलिया (तत्काल नहीं) है, जिसमें पेस्ट बनाने के लिए एक चुटकी सोडा और थोड़ा गर्म पानी मिलाया जाता है। आपको इसे अपने चेहरे की त्वचा के समस्या वाले क्षेत्रों में गोलाकार गति में रगड़ना होगा और फिर सब कुछ धो देना होगा।

पोषण एवं सुरक्षा

त्वचा को पोषण देने के लिए घरेलू उत्पाद सबसे अच्छे होते हैं। यह कॉस्मेटिक उत्पादों को बदलने के कारण होने वाली शुष्कता के लिए विशेष रूप से सच है। शायद अप्राकृतिक रचना जलन पैदा करती है और, परिणामस्वरूप, छीलने लगती है।

प्राकृतिक वनस्पति तेल युक्त मास्क न केवल त्वचा को विटामिन से समृद्ध कर सकते हैं, बल्कि एपिडर्मिस की ऊपरी परत की स्थिति में भी काफी सुधार कर सकते हैं। अंगूर के बीज या बादाम का तेल इन उद्देश्यों के लिए उपयुक्त है; आप अधिक किफायती अपरिष्कृत जैतून तेल का भी उपयोग कर सकते हैं।

शहद एक अतिरिक्त घटक हो सकता है बशर्ते कोई एलर्जी न हो। एक चम्मच शहद के लिए एक चम्मच तेल लें, हिलाएं और अपने चेहरे पर 10 मिनट के लिए लगाएं। ऐसे मास्क को हटाने का सबसे सुविधाजनक तरीका गर्म पानी में भिगोया हुआ मुलायम कपड़ा है। यदि आप इस प्रक्रिया को सप्ताह में कम से कम एक बार करते हैं, तो एक महीने के बाद त्वचा अधिक स्वस्थ दिखेगी।

ग्लिसरीन वाला मास्क न केवल शुष्क त्वचा को रोकता है, बल्कि शुरुआती झुर्रियों को भी रोकता है। आपको एक चम्मच ग्लिसरीन और एक बड़ा चम्मच किसी भी वनस्पति तेल को समान मात्रा में गर्म पानी के साथ मिलाना होगा, मिश्रण में अमोनिया की कुछ बूंदें मिलाएं। मास्क को पहले से साफ की गई त्वचा पर लगाया जाता है और लगभग आधे घंटे तक रखा जाता है, और फिर कमरे के तापमान पर पानी से धोया जाता है।

बहुत परतदार त्वचा को गहराई से पोषण देने के लिए ओटमील, शहद, प्राकृतिक वनस्पति तेल और कच्ची जर्दी से बना मास्क उपयुक्त है। सभी सामग्रियों को लगभग समान अनुपात में लिया जाता है और अच्छी तरह मिलाया जाता है (फ्लेक्स को पहले से पीस लें)। मास्क को रगड़ते हुए लगाया जाता है और पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, फिर हल्के गर्म पानी से धो दिया जाता है। नियमित उपयोग से त्वचा रूखी होना बंद हो जाएगी और स्वस्थ रंगत प्राप्त कर लेगी।

आप नियमित वैसलीन का उपयोग करके अपनी त्वचा को ठंढ और हवा के हानिकारक प्रभावों से बचा सकते हैं। यह उत्पाद एक सुरक्षात्मक परत बनाता है और एपिडर्मिस की परतों के अंदर नमी बनाए रखना सुनिश्चित करता है। खराब मौसम में बाहर जाने से पहले आपको बस उत्पाद को अपने चेहरे पर लगाना होगा। यदि आपकी त्वचा समय-समय पर छिलती रहती है तो आप पूरे वर्ष वैसलीन का उपयोग कर सकते हैं।

कमरे में गलत तापमान की स्थिति, अपर्याप्त आर्द्र हवा या हवा के संपर्क से सूखापन दिखाई दे सकता है। अपनी त्वचा को सामान्य, स्वस्थ रूप देने के लिए, आपको सबसे पहले पर्यावरण को वापस सामान्य स्थिति में लाना होगा या इसके नकारात्मक प्रभाव को कम से कम करना होगा। उदाहरण के लिए, कमरे का तापमान 20-21 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होना चाहिए, और हवा की आर्द्रता 40% से कम होनी चाहिए।

हवा या ठंढे मौसम में, आपको ग्लिसरीन के साथ एक क्रीम लगाने की ज़रूरत है, जो त्वचा को फटने और आगे छीलने से बचाएगी (यदि वैसलीन का उपयोग नहीं किया गया था)। प्रत्येक धोने और सफाई के बाद, आपको तुरंत मॉइस्चराइजर का उपयोग करना चाहिए, अधिमानतः त्वचा को थोड़ा नम रखना चाहिए। सप्ताह में कम से कम कुछ दिन, त्वचा को अपने प्राकृतिक संतुलन को बहाल करने के लिए सौंदर्य प्रसाधनों से छुट्टी की आवश्यकता होती है।

यदि आपका नियमित मॉइस्चराइज़र अब काम नहीं कर रहा है, तो आपको सप्ताह में दो बार प्राकृतिक पौष्टिक तत्वों के साथ घर का बना मास्क बनाने का प्रयास करना चाहिए। उदाहरण के लिए, कच्ची सब्जियों के साथ दलिया त्वचा को नमी देगा और एक स्वस्थ चमक देगा। इस मास्क को तैयार करने के लिए कटे हुए दलिया को बारीक कद्दूकस किए हुए आलू और गाजर के साथ मिलाया जाता है। परिणामी मिश्रण को त्वचा पर लगाएं और एक चौथाई घंटे के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें। मास्क के बाद मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें।

खीरे के रस और खट्टी क्रीम का संयोजन न केवल शुष्क त्वचा से छुटकारा पाने में मदद करता है, बल्कि इसे गोरा और अधिक चमकदार भी बनाता है। ताजे खीरे को बिना छिलके के काटा जाना चाहिए और समृद्ध (आदर्श रूप से घर का बना) खट्टा क्रीम के साथ मिलाया जाना चाहिए, लगभग पंद्रह मिनट के लिए चेहरे पर लगाया जाना चाहिए, फिर धो दिया जाना चाहिए।

हर दिन अपने चेहरे को पूरे दूध से धोने से चेहरे की शुष्क त्वचा की स्थिति में काफी सुधार होगा। इस उत्पाद में बड़ी मात्रा में विटामिन और वसा होते हैं, जो न केवल त्वचा को मॉइस्चराइज़ करते हैं, बल्कि इसे गहराई से पोषण भी देते हैं और सूखापन और झुर्रियों की उपस्थिति को रोकते हैं। शाम के लिए (मेकअप को अच्छी तरह से हटाने के बाद) दूध से धोना उपयुक्त होता है, फिर मूल्यवान उत्पाद को धोने की कोई आवश्यकता नहीं है, और बस बचे हुए अवशेषों को रुमाल से पोंछ लें और फिर क्रीम लगाएं।

उचित देखभाल और व्यक्तिगत रूप से चयनित सौंदर्य प्रसाधन चेहरे की त्वचा की स्वस्थ उपस्थिति बनाए रखने में मदद करते हैं, इसे सूखापन और पपड़ी से राहत दिलाते हैं। किसी स्टोर, फ़ार्मेसी से खरीदे गए या स्वयं बनाए गए किसी भी नए उत्पाद का उपयोग करने से पहले, आपको जलन और स्थिति को खराब होने से बचाने के लिए उसके घटकों की संवेदनशीलता परीक्षण करने की आवश्यकता है।

वीडियो: रूखी त्वचा से छुटकारा

शुष्क त्वचा प्रतिकूल प्रभावों के प्रति अत्यधिक संवेदनशील होती है। इसमें चमक की कमी होती है, लोच जल्दी खो जाती है और शुष्क त्वचा पर झुर्रियाँ जल्दी दिखाई देने लगती हैं। ऐसी त्वचा की देखभाल करते समय, मुख्य बात नियमित पोषण और जलयोजन है, इसे सूरज की किरणों से बचाना है।

शुष्क त्वचा पतली, पिलपिली, पीली, रक्त वाहिकाओं की अपर्याप्त संख्या, झुर्रियों और सिलवटों तथा पपड़ीदार होती है। यहां तक ​​कि किशोरों के गालों पर, आंखों के नीचे और मुंह के कोनों पर झुर्रियां विकसित हो सकती हैं। शुष्क त्वचा के कारण केशिका रेखाएं टूट जाती हैं, पपड़ी बन जाती है, सूखे धब्बे हो जाते हैं, लालिमा आ जाती है और ठंड में सूजन आ जाती है। वसामय ग्रंथियां पर्याप्त तेल का उत्पादन नहीं करती हैं और त्वचा निर्जलित हो जाती है।

शुष्क त्वचा की सावधानीपूर्वक और ठीक से देखभाल की जानी चाहिए। अगर आप ऐसा नहीं करेंगे तो झुर्रियां पड़ जाएंगी।

रूखी त्वचा की देखभाल कैसे करें

धोने के लिए केवल उबला हुआ या नरम भूरा पानी ही प्रयोग करें। यदि संभव हो तो आपको साबुन के बिना ही काम चलाना चाहिए; अल्कोहल युक्त ओउ डे टॉयलेट का उपयोग न करें।

अपने चेहरे को गर्म सूरजमुखी तेल से पोंछ लें। आपको त्वचा को एक क्रीम से साफ करना चाहिए, फिर बची हुई क्रीम को बहुत हल्के टॉनिक जैसे गुलाब जल या हर्बल टिंचर (काढ़े) से हटा देना चाहिए।

अपने चेहरे को पानी से धोकर अच्छे से साफ कर लें।अगर आपको डर है कि आपकी त्वचा रूखी हो जाएगी, तो पर्याप्त मात्रा में मॉइस्चराइजर लगाएं।

अपने चेहरे को दूध से धोने का प्रयास करें। साबुन की जगह आप बादाम या दलिया का आटा (दलिया) का उपयोग कर सकते हैं।

इस प्रकार की त्वचा के लिए पोषण और सुरक्षा बहुत महत्वपूर्ण है।शाम को मॉइस्चराइजिंग क्रीम के बिना बाहर न जाएं। यदि त्वचा बहुत शुष्क है, तो इसे एक समृद्ध, पौष्टिक क्रीम से बहाल करें और लगभग 20 मिनट के बाद अतिरिक्त क्रीम हटा दें।

आपको यह जानना होगा कि त्वचा 10 मिनट में आवश्यक मात्रा में क्रीम को अवशोषित कर लेती है, और अतिरिक्त वसा केवल छिद्रों को बंद कर देती है।

शुष्क त्वचा प्रतिकूल प्रभावों के प्रति अत्यधिक संवेदनशील होती है। इसमें चमक की कमी होती है, लोच जल्दी खो जाती है और शुष्क त्वचा पर झुर्रियाँ जल्दी दिखाई देने लगती हैं। ऐसी त्वचा की देखभाल करते समय, मुख्य बात नियमित पोषण और जलयोजन है, इसे सूरज की किरणों से बचाना है।

रूखी त्वचा को दिन में 2 बार साफ करें।

• सुबह चेहरे और गर्दन की सूखी त्वचा को तरल क्रीम, वनस्पति तेल और शौचालय के दूध से साफ किया जाता है। फिर चेहरे को लिंडेन ब्लॉसम, मार्शमैलो रूट और अलसी के टॉनिक अर्क से पोंछ लें। क्रीम को नम त्वचा पर लगाया जाता है, 15-20 मिनट के बाद अतिरिक्त क्रीम को पेपर नैपकिन से हटा दिया जाता है।
• शाम को चेहरे को कॉस्मेटिक दूध या क्रीम से साफ करें। त्वचा को साफ करने के बाद विटामिन युक्त पौष्टिक क्रीम लगाएं।

शुष्क त्वचा के लिए, आपको सप्ताह में कम से कम दो बार पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग मास्क बनाने की आवश्यकता है।

शुष्क त्वचा के लिए मास्क एक मोक्ष है

दही का मास्क. 100 ग्राम ताजा मोटा पनीर, 0.5 चम्मच बोरेक्स, 1 जर्दी, 1 चम्मच खट्टा क्रीम, 0.5 चम्मच नींबू का रस।

बादाम का मुखौटा(पैराफिन की तरह लपेटें)। 100 ग्राम बादाम का तेल (या वैसलीन तेल), 2 सेमी. अरंडी के तेल के चम्मच, बेंजाल्डिहाइड की 5-10 बूंदें। इस मास्क को 25 मिनट के लिए गर्म, लगभग गर्म ही लगाना चाहिए।

• धुंध को 4 परतों में मोड़ें, इसे इस वसा से उदारतापूर्वक गीला करें, इसे थोड़ा निचोड़ें ताकि टपके नहीं, इसे अपने चेहरे पर रखें (सांस लेने के लिए नाक और मुंह में छेद बनाएं), धुंध को मोम पेपर या ट्रेसिंग पेपर से ढक दें , और ऊपर गर्म दुपट्टा डालें।

इस तरह के मास्क के बाद चेहरे की त्वचा बहुत हाइपरमिक हो जाएगी, रक्त प्रवाह बढ़ जाएगा और चेहरे की त्वचा के पोषण में भी सुधार होगा।

मास्क एक स्वतंत्र प्रक्रिया हो सकती है, साथ ही इसमें चेहरे की मालिश भी शामिल हो सकती है, जो इसके बाद की जाती है।

ख़मीर का मुखौटा.

साबुन पाउडर के बिना खमीर, क्रीम या खट्टा क्रीम के साथ - 15 मिनट के लिए। यदि त्वचा में कसाव हो तो पौष्टिक क्रीम का प्रयोग करें।

ठंड और हवा से परेशान शुष्क त्वचा के लिए पौष्टिक अलसी का मास्क।

अलसी, 2 बड़े चम्मच। चम्मच, नरम होने तक 2 कप पानी में पकाएं।

चेहरे की त्वचा पर जितना संभव हो उतना गर्म 20 मिनट के लिए लगाएं।

अत्यधिक शुष्क और चिड़चिड़ी त्वचा के लिए पौष्टिक मास्क।

• नेफ़थलीन मरहम - 1 ग्राम,
• लैनोलिन - 10 ग्राम,
• आड़ू का तेल - 10 ग्राम,
• आसुत जल - 10 मिली।
• हर्बल आसव.

5 ग्राम ओक छाल, स्ट्रिंग, कैमोमाइल, लिंडेन ब्लॉसम, ऋषि, पुदीना - प्रति 1 लीटर पानी। इन सबको 1 लीटर पानी में उबाल लें। 30-45 मिनट के लिए छोड़ दें, छान लें। अपना चेहरा पोंछें; अपना चेहरा साफ करने के बाद, आप जड़ी-बूटियों के इस मिश्रण से एक सूखने वाला मास्क पतला कर सकते हैं। यदि कोई फुंसी नहीं है, तो चेहरे को साफ करने के बाद सूखने वाले मास्क को कैलेंडुला और आसुत जल से पतला करना भी अच्छा है।

ख़मीर का मुखौटा.

गर्म दूध के साथ खमीर को पतला करें (खमीर का 1/2 पैकेट + दूध का 1/2 बड़ा चम्मच), काफी गर्म जैतून के तेल के साथ मिलाएं। यदि आपको तरल द्रव्यमान मिलता है, तो खमीर जोड़ें।

नारंगी मास्क.

• संतरे को छिलके सहित बारीक कद्दूकस कर लें, शहद - 1 चम्मच। चम्मच,
• तरल शुक्राणु - 1 चम्मच। चम्मच,
• पौष्टिक क्रीम - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच,
• कड़ी उबली जर्दी - 1-2 पीसी।
• एक छोटे ओखली में अच्छी चुटकी नमक डालकर अलग-अलग पीस लें, फिर सभी चीजों को पीस लें।
• और अंत में समुद्री हिरन का सींग का तेल - 0.5 चम्मच डालें।

शुष्क, बेजान त्वचा के लिए मास्क।

• यारो, अलसी, लिंडेन ब्लॉसम, कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा - 2 भाग;
• सन्टी के पत्ते, मेंहदी (लेडम), नींबू बाम (पुदीना), कोल्टसफ़ूट - 1 भाग।

तैयारी:प्रत्येक जड़ी-बूटी को अलग-अलग मोर्टार में पीसें, फिर सभी जड़ी-बूटियों को मिलाएं, जड़ी-बूटियों के 2 भाग और दलिया (राई का आटा) का एक भाग वितरित करें। खट्टा क्रीम की स्थिरता तक काढ़ा करें। 15-20 मिनट तक रखें.

शुष्क, चिड़चिड़ी त्वचा के लिए एक मैश।

• ठंडा उबला हुआ पानी - 100 मिली,
• स्टार्च - 1 चम्मच,
• टाइटेनियम डाइऑक्साइड - 1 चम्मच। चम्मच,
• ग्लिसरीन - 1 चम्मच। चम्मच,
• जैतून का तेल - 1 चम्मच। चम्मच।

शुष्क और सामान्य त्वचा के लिए मास्क "हरा"।

• लेसिथिन-सेरेब्रो - 1 जार, मोर्टार में पीसें,
• कपूर - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच,
• शहद - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच,
• ग्लिसरीन - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच,
• जर्दी - 2 पीसी।,
• लैनोलिन - 2 बड़े चम्मच। चम्मच - हर्बल अर्क घोलें, मेन्थॉल तेल - कुछ बूँदें,
• वैसलीन - 2 बड़े चम्मच। चम्मच,
• जैतून का तेल - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच।

हरियाली की कुछ बूंदें डालें।

शुष्क संवेदनशील त्वचा के लिए पौष्टिक मास्क।

• जर्दी - 1 पीसी।,
• जैतून का तेल - 0.5 चम्मच,
• नींबू - 1 टुकड़ा,
• अजमोद - एक गुच्छा.

जर्दी, जैतून का तेल और नींबू को फेंटकर एक इमल्शन बना लें। उबलते पानी (थोड़ी मात्रा में) और 1 बड़ा चम्मच के साथ अजमोद का एक गुच्छा डालें। इस काढ़े का एक चम्मच इमल्शन के साथ मिलाएं।

परतदार, उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए जर्दी मास्क।

1 अंडे की जर्दी में 0.5 चम्मच गहरा शहद (उदाहरण के लिए, एक प्रकार का अनाज), वनस्पति तेल की 3-4 बूंदें और नींबू के रस की 10 बूंदें मिलाएं। मिश्रण को झाग बनने तक फेंटें और फिर 1 चम्मच ओटमील या पिसी हुई ओटमील मिलाएं। मास्क न केवल त्वचा को साफ और पोषण देता है, बल्कि पानी के संतुलन को भी नियंत्रित करता है।

पौष्टिक टोनिंग मास्क।

1 अंडे की जर्दी को 100 ग्राम खट्टी क्रीम के साथ पीस लें, फिर अच्छी तरह से कुचले हुए पाउडर में नींबू का छिलका मिलाएं और एक बंद कंटेनर में छोड़ दें। 15 मिनट बाद मिश्रण में 1 चम्मच वनस्पति तेल डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। फिर त्वचा पर एक मोटी परत लगाएं और सूखने तक छोड़ दें। अजमोद के पानी के घोल से मास्क को धो लें। प्रक्रिया को ठंडे सेक के साथ समाप्त करें। यदि आपको कार्य दिवस के बाद अच्छा दिखना है, उदाहरण के लिए, यदि आपको थिएटर जाना है या जाना है तो इस मास्क की अनुशंसा की जाती है।

शहद पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग मास्क।

यह उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिनके चेहरे की त्वचा बहुत परतदार है। 100 ग्राम शहद, 2 जर्दी, 100 ग्राम वनस्पति तेल लें। अच्छे से मैश करें और हल्का गर्म करें. 5-7 मिनट के अंतराल के साथ कई चरणों में मास्क लगाएं, और लिंडन के काढ़े में डूबा हुआ कपास झाड़ू से कुल्ला करें।

बड़बेरी जलसेक के साथ टोनिंग मास्क।

किसी भी त्वचा को मुलायम और टोन करता है। 0.5 कप दूध, 2 बड़े चम्मच लें। दलिया के चम्मच और बड़बेरी जलसेक की समान मात्रा। दूध में गुच्छे उबालें जैसे आप दलिया पकाते हैं। जब मिश्रण नरम हो जाए तो उसमें बड़बेरी का अर्क डालें। परिणामी द्रव्यमान को गर्म रहते हुए अपने चेहरे और गर्दन पर एक मोटी परत में लगाएं। इसे गर्म पानी से धो लें और फिर ठंडे पानी से अपना चेहरा धो लें।

दही का मास्क.

त्वचा को पोषण देता है, मॉइस्चराइज़ करता है, गोरा करता है। इसे पनीर, जैतून का तेल, दूध और गाजर के रस से तैयार किया जाता है। घटकों को समान अनुपात में लें, अच्छी तरह से रगड़ें और चेहरे पर एक मोटी परत लगाएं। मास्क को गर्म पानी से धो लें और फिर अपने चेहरे और गर्दन को बर्फ के टुकड़े से पोंछ लें।

पौष्टिक खीरे का मास्क.

उम्र बढ़ने, थकी हुई त्वचा के लिए.

• 1 छोटा चम्मच। एक चम्मच खीरे का रस,
• 1 छोटा चम्मच। मोटी क्रीम का चम्मच,
• गुलाब जल की 20 बूँदें।

सब कुछ मिलाएं और झाग बनने तक फेंटें। फिर मास्क को एक मोटी परत में लगाएं। गर्म तौलिए से मास्क हटाएं और गुलाब जल से अपना चेहरा पोंछ लें।

बेरी के रस से बना पौष्टिक मॉइस्चराइजिंग मास्क।

1-2 कप ताजा या जमे हुए स्ट्रॉबेरी या करंट जूस, 1 डेस। एक चम्मच लैनोलिन और दलिया, कुचलकर पाउडर बना लें। सबसे पहले, लैनोलिन को पानी के स्नान में घोलें, फिर फ्लेक्स डालें। मिश्रण को तब तक फेंटें जब तक एक सजातीय मिश्रण न बन जाए और लगातार फेंटते हुए धीरे-धीरे रस मिलाएं।

आलू का मास्क.

• 1 उबला और छिला हुआ आलू,
• 1 छोटा चम्मच। एक चम्मच ताजा दूध और एक जर्दी।

सभी चीजों को अच्छी तरह मिला लें. परिणामी प्यूरी को पानी के स्नान में गर्म करें और गर्म मिश्रण को अपने चेहरे पर फैलाएं। मास्क को अधिक समय तक गर्म रखने के लिए अपने चेहरे को कपड़े से ढक लें।

अंडे के तेल का मास्क.

• 1 अंडे की जर्दी,
• 0.5 चम्मच कपूर या अरंडी का तेल।

चिकनी होने तक जर्दी को मक्खन के साथ फेंटें।

बेरी मास्क.

1 छोटा चम्मच। एक चम्मच स्ट्रॉबेरी पल्प (आड़ू, खुबानी, रसभरी या 1 छोटा सेब), 1 चम्मच खट्टा क्रीम, 1 चम्मच स्टार्च। जामुन को मैश करें (सेब को कद्दूकस करें), खट्टा क्रीम डालें, अच्छी तरह मिलाएँ, स्टार्च डालें और फिर से मिलाएँ।

जर्दी-सेब का मुखौटा।

1 सेब, 1 अंडे की जर्दी।

सेब को बेक करें, छीलें और कांटे से मैश करें।

अंडे की जर्दी को फेंटें और सेब के गूदे में मिला दें।

सभी चीजों को अच्छी तरह मिला लें. प्रकाशित.

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