母が泣いているとき、どうすれば落ち着かせることができますか? 母親と和解する方法

こんにちは、アントン。私の名前はナディアです。私は15歳です。私は9年生です。私は学校で一生懸命努力し、宿題はいつもやりますが、時には 3 つもあります。私たちは電子日記に成績を記入しましたが、母は私が 3 つの密を抱えていることに気づきました。まあ、残りの評価は4と5ですが、それにもかかわらず、彼女は大声で叫び始めました。私はもうこれには慣れています、彼女が絶えず叫んでいる、私は注意を払わないようにしています、彼女は成績について叫びます、実際にはそれほど悪くありません、四半期に 3 はありません、私が 3 を獲得した場合、私はすぐに閉じてください。私が何か悪いことをしたら彼女は叫びます。私にも姉がいます。母は家に遊びに来ると自然に話しかけてきますが、私が何か言うとすぐに攻撃的な反応を示し、「黙ってろ」などと言い始めます。時々、彼女は私をまったく必要としておらず、私を愛していないとさえ思われます。私はいつも母の愛を恋しく思っています。時々、彼女がまた私に怒鳴った後でも、私はおそらくこの種の緊張にもう耐えられないので、自殺を考えます。お願い助けて。母を落ち着かせるにはどうすればよいでしょうか?

ナディア、クストヴォ、15歳

家族心理学者の答えは次のとおりです。

こんにちは、ナディア。

残念ながら、できることは 1 つだけです。反応をやめるということです。はい、それは難しいでしょう。しかし、母親は、自分の叫び声がもはやあなたの中に何の感情も呼び起こしていないことに気づくと、惰性でしばらく圧力をかけようとするでしょう、そしてその後、彼女は古い方法がうまくいかないことを理解するでしょう。あなたはしばらく疎外されるかもしれませんが、おそらく後で彼女はあなたを大人として見て、大人として扱うことを学ぶでしょう。私のウェブサイト (プロフィールのリンク) で「子供と親に関する 5 つの神話...」という記事を見つけて読んでください。家庭内で親と子の間に起こるメカニズムや、親の子供に対するそのような態度の根拠が何であるかについて、より理解できると思います。また、操作や圧力に抵抗する方法を見つけるのに役立つ「操作者の顔を覗き込む」という記事も役立つかもしれません。

敬具、アントン・ミハイロヴィチ・ネスヴィツキー。

こんにちは、このコミュニティに参加する時期が来ました。

このサイトを作成し、サポートしてくださった方々に心から感謝したいと思います。本当に素晴らしい仕事をしてくれています。私はしばらくの間このサイトの資料を読んでいますが、ここで見つけた情報はとても役に立ちました。また、同じような問題を抱えている人が他にもいて、彼らはそれらに対処できるという心理的な認識にも役立ちました。つまり、次のような可能性があります。私にもできます。

私と私の状況について：私の名前はアレナ、32歳、現在、夫と私は母を連れて一緒に住んでいます（私、夫、幼い子供）。母は55歳で診断を受けました , 彼女は2年前、数年間介護してきた内縁の夫を埋葬したが、彼もアルツハイマー病を患っており、その後両親（両親は83歳）と同居することを余儀なくされた。亡くなる2年前、母の記憶力が悪化し始め、言葉が楽になり、うつ病が始まりました。私たちは彼女の検査を始めましたが、母が診断されたのはわずか1年前で、私たち自身がそうしようと決めたときでした。脳。現在、この病気は急速に進行しており、1年以内に軽度の認知症の段階から中等度の認知症の段階に移行しています。母親は比較的元気ですが、最近の出来事や精神活動全般についての記憶が著しく低下し、言語にも大きな影響を受けています（考えたこと（「これ、あれ、あそこ」など）を明確に表現することが非常に困難です。 -話すよりも推測する必要があります）、私の性格は大幅に悪化し、パニック発作があり、涙もろくなり、不安とうつ病が消えません。母と私は以前から一緒にいることはできなかったという事実によって状況は複雑です。彼女の病気、私たちは離れて良好な関係を維持していましたが、スキャンダルが絶えないことが判明しました。しかし、私と「病気」のために努力したにもかかわらず。私は天性のものではなく、母の性格上の困難がすべて肥大化しており、さらに私の腕には赤ん坊がいます。私は看護師ではなく、もっと母親になりたいです。人生はますます複雑になり、葛藤はあり得ません。阻止された。

現在、母は医師の処方に従って、レミニール 16 mg、アカチノールメマンチン 10 mg、シプロレックス、アフォバゾール（抗うつ薬）、ビタミン剤を服用しています（彼女はグループ 2 の障害者ですが、無料で処方されるのはレミニールのみです）。

彼女が現在服用している抗うつ薬はあまり効果がありません（パキシルに切り替える予定です）。最近、彼女はよく若い頃や子供時代の古い不満を思い出して追体験します（人生は非常に困難でした）、パニック発作が少なくとも1〜2回発生します過去 3 か月間で、私はすでに 2 回、彼女を「偽りの」最近の記憶で捕まえました。初めて（この理由で、私たちは彼女を祖父母から引き離しました）、彼女は祖母が彼女を蹴ったと報告しました（祖母はまだ元気ですが、他のすべての理由を脇に置いたとしても、彼女は単に身体的にこれを行うことができません）。そして今日、みんなで祖父母に会いに行ったとき、彼女は祖父が彼女にお金をくれて、目の前でカバンに入れてくれたところを想像しました。実際、祖父は孫に少量を与え、母親にそのことを話しましたが、彼女が説明するような状況は存在しませんでした。母は寄付金が見つからず非常に心配していたので、私は特に祖父に電話してこのことを説明しました。最初はどこかに落ちたのではないかと思って探していましたが、次第に疑問が生じてきました。祖父は、自分は何もあげていないと言いましたが、母は、祖父がどのようにバッグに入れたかを見て、どのバッグを正確に見せたかなどと言って、彼がそうしていると私に説得し始めました、そして、彼らは再び祖父に電話しました、と彼は言いました。繰り返しますが、いいえ、そうではありませんでした。母は祖父の言葉を信じず、亡くなったことで動揺しないようにそう言ったのだと言いました。 3度目は信じられませんでした（過去2回は祖父と話しました）。それから私たちはもう一度すべてを論理的に話し合ったので、私はそれを信じたようです。しかし今、私は座って考えています。おそらく、これは起こらなかったことを彼女に証明するべきではなかった、お金を「投入」するか、お金が失われたことに同意する方が良かったのではないかと思います。それからヒステリーが始まりました。彼女は泣き、これが自分に起こっていることに非常に怖がりました。なぜなら、このでっち上げられたエピソードの記憶は非常に現実だったからです。私たちは長い間話し合ったので、私は彼女を落ち着かせ、元気づけようと最善を尽くしましたが、どうやら適切な言葉が見つからなかったようです...さらに、彼女はアルツハイマー病がどのようなものであるかを直接知っており、非常に怖がっています。私はできる限り恐怖を払拭しようと努め、いずれにせよ彼女の世話をし、病気の進行がより遅くなるようにあらゆることを行う、人によってはこの病気が長期にわたって止まる、私たちはそうではない、と言いました。いずれにせよ、彼女を寄宿学校に送ります、そしてそれが非常に難しい場合は、ダーチャの建設を完了し、看護師などを雇って彼女をそこに定住させます。等々。しかし、彼女は病気自体と自分自身の変化に怯えています...

このサイトの多くの人がこの段階を経験し、愛する人たちを慰め、励ますための言葉を見つけたかもしれないと確信しています。あなたの経験を共有してください。

よろしくお願いします、アレナ。

どの母親も自分の子供のことを心配しています。女性は赤ちゃんの発育と健康を心配しますが、これは非常に当然のことです。しかし、成人しても息子（娘）を過保護にし、心配する人もいます。「不安な母親」という概念は心理学では非常に一般的です。彼女は常に自分の子供たちと彼らの運命について心配します。

心配や不安の理由はさまざまです。仕事での失敗や子供との問題 - 女性は常にすべてを心に留めます。しかし、パニックによって母親の健康が損なわれ、賢明な思考ができなくなることがあります。不安を抱える親を落ち着かせ、衝突を避け、人間関係を改善するのに役立つ効果的なヒントがあります。

小さな子供のように彼女をしっかりと抱きしめて、あなたの近くに抱き締めてください。そうすることで、不安な心を落ち着かせ、あなたへの気遣いを示すことができます。女性の手をたたいて、彼女があなたにとってどれだけ大切なのか、あなたがどれだけ彼女を愛し感謝しているのかを伝えてください。
彼女を見上げられるように、彼女の向かい側に座ってください。遠い話題について落ち着いて話すようにしてください。
心配している母親も、子供が完全にバランスを保っていて何も心配していないのを見ると落ち着くでしょう。話さなければならない問題がある場合でも、均等に、落ち着いて呼吸するようにしてください。
囲炉裏の番人があなたとの対立のためにこの立場にある場合は、その対立を冗談に変えるようにしてください。難しいですが、やってみるといいでしょう。
あなたの子供時代の面白い出来事、または彼女の若い頃の出来事を思い出してください。明るく楽しい思い出はストレスを和らげ、悪い考えから気を紛らわせます。
お気に入りの映画 (コメディ、メロドラマなど) を鑑賞します。学校のスピーチ、結婚式のビデオ、卒業式などをもう一度見ることもできます。
女性にアドバイスを求めてください。お気に入りのパイをどのように調理するか、どの家具を選ぶのが最適かなどを尋ねてください。これらの質問は、彼女があなたにとってどれほど重要で特別な人であるかを示します。
どのアドバイスも役に立たない場合、彼女は話したくない、楽しみたくないので、本題に取り掛かります。部屋の模様替えを考えたり、美しいドレスを選ぶために一緒に買い物に行ってもらったりしましょう。人が忙しい場合、悲しむ暇はなく、数時間後には問題はもはや世界的なものではなくなります。

最も簡単な方法は、愛する人を傷つけ、怒らせることですが、家族に以前の信頼と調和を取り戻すことははるかに困難です。子どもは親の行動に対して短気で激怒することがよくあります。彼らは、母親の介護による疲労を公然と表現し、彼らの懸念を無視することを躊躇しません。この行動は母親を不安にし、悲しく、落ち込ませる可能性があります。

間違いを犯した場合は、恐れずにそれを認めて許しを求めてください。親の失敗や問題を笑うべきではありません。親が公然と傷つく可能性があるからです。親の悲しみを理解し、困難な状況にある彼女をサポートし、サポートになるように努めてください。結局のところ、夜も眠れず、若い頃と時間と神経を費やして、私たちに歩き方、スプーンの正しい持ち方、話し方、ありのままの姿を教えてくれたのは母親たちでした。

心から語られる親切で誠実な言葉は、不安や悲しみを追い払い、あなた自身とあなたの子供たちに信仰を植え付けることができます。

お母さんは私たちの人生で最も重要で大切な人です。そして、私たちがどれだけ母親を愛し、守っていても、母親の心は常に傷つきやすいものです。しかし、ある哲学者はこう言いました。「問題を避けるべきではなく、その解決策を探すべきです。」

まずは紛争の本質を理解する。頭の中で悲しみについて考えられる選択肢をすべてスクロールしてください。障害について直接質問する必要はありません。この問題には遠くから慎重にアプローチする必要があります。

人を落ち着かせる 優しい言葉だけでなく、上手なジョークも。人が優れたユーモアのセンスを持っている場合、これは難しい問題であなたの助手になることができます。

障害の原因を冗談にする、気分を害した人を笑わせるのはそれほど簡単ではありませんが、同時に、これがあなたの愛する人をどれほど傷つけたかを理解することができます。探し出す：。

お母さん落ち着いて 抱擁は助けになります。確かに、人を抱き締めることによって、その人が一人ではないことを知らせることができることが証明されています。彼女がいかに若くて美しいかを伝え、彼女が聞きたいことを伝えてください。

母親にとっても重要だということも覚えておく価値があります。 必要とされていると感じる。彼女にアドバイスを求めてください。あなたがやりたいようにするのは構いませんが、あなたの家族はあなたが参加する必要があることを知って喜ぶでしょう。

可能であれば、すべてを覚えておいてください ポジティブな感情、またはその逆、不快な状況でも一緒に笑いましょう。これは世界の終わりではなく、死刑宣告でもないことを説明してください。どんな問題も解決できます。

元気が出ないなら試してみてください 一緒に悲しくなる、時々役立つことがあります。必要なら、泣いてもいい。あなたが知っているように、人の気を散らすことができる活動を見つけてください。仕事やどんな仕事でも、しばらく忘れて落ち着くのに役立ちます。

場合によっては、道徳的な助けだけでは十分ではなく、難しい肉体的な作業を行うだけの助けが必要な場合もあります。

瞬間もあるよ 人が緊急に助けを必要とするとき何も考えず、計画もせずに。実際、軽度のうつ病がヒステリーに発展した場合はどうすればよいでしょうか? 彼らが言うように、ここではあらゆる手段が良いのです。人々の悩みを放っておいてはなりません。

熱いお茶やココアを飲みながらこれらすべてについて話し合って、一緒にその日を楽しみにしましょう。結局のところ、たとえ自分の子供がすでにいたとしても、母親にとって私たちは子供のままです。両親のことを忘れないでください。

障害の原因があなたにある場合、できること謝る彼らが何をしたのか、何ができなかったのか。早くに成長したこと、私たちの母親たちが経験したすべての不安に対して。

昔のお気に入りの映画を一緒に見る、子供の頃の写真が入った長い埃っぽいアルバム。あなたがとても小さかったときのことを思い出してください。彼女があなたにとってどれだけ大切なのか教えてください。私たちの老人は、あなたのお金や高価な贈り物を常に見たがっているわけではありません。あなたの好きな花やお菓子を覚えていれば大丈夫です。

目立たないようにその人に触れ、手を取り、肩に頭を置き、頭を撫でます。反応を見てください、押しのけられていませんか？押し付けないでください。しかし、放置しないでください。

そして本当に最も重要なことは お母さんをすぐに落ち着かせてください「愛しています」というフレーズが役に立ちます。「ありがとう」と「ごめんなさい」。

どれだけ会いたかったかを伝え、彼らの魂に希望と愛を植え付けましょう。大事な瞬間に立ち会える。彼らの知恵、経験、しわに感謝します。

私たちが持っているものはすべて家族のおかげです。彼らは私たちのために生き、私たちの利益のためにあらゆることを行い、見返りを求めません。最良の鎮静薬は注意とケアであると結論づけましょう。楽しい言葉はどんな病気も治します。

女性すでに成人した子供がいる人は、恥ずかしいのでそのことについて話したがりません。その度に彼らは、子供に向かって声を上げたり、罰したり、あるいは誤って子供をおむつ替え台から落としたりした人生の瞬間をただ思い出します。彼らは、子育てにおける自分の間違いを何百回も分析し、今さえ私なら全く違う行動をするだろうと考えています。これは実際に良いことであり、子供たちが自分の間違いを分析し、子供たちが間違いを避けるのに役立つことを意味します。では、若い母親が赤ちゃんを育てる上での間違いとは何でしょうか？子供を作らずに育てることは可能でしょうか？

つい最近、彼女は 運ばれた彼をお腹の中に抱き、奇跡のように彼の誕生を待っていましたが、まだ3か月も経っていないうちに、彼女は頭の中でこう考えていました。こんな考えができるのは神経に問題のある母親だけだと思いますか？実際、子供のヒステリーは、最も平衡感覚のある人でも気が狂う可能性があります。したがって、あなたがすでに夜中に3回目に目が覚めて、「彼を泣かせてください、私は二度と起きません、今度は彼に何が足りないのですか？」と考えたとしても驚くべきことではありません。しかし、私は再び立ち上がって彼を腕に抱き、必死に揺さぶって、彼が泣いてできるだけ早く眠らないようにしなければなりません。

次の日あなたはそのことで自分を叱責し、このような振る舞いはできない、これが最後だと心の中で誓います。しかし、若い母親は日中非常に疲れており、子供は再び眠れず、夜中に常に複数回起きなければならないため、イライラが何度も起こります。これは、多くの若い母親が子育て中に犯す典型的な間違いです。以前は家事に忙しくなく、自分の外見や健康に気を配る自由時間がたくさんあった女性にとって、授乳中の赤ちゃんの世話だけに一日を費やすことは非常に困難です。これが疲労やイライラの原因となります。これを避けるためには、赤ちゃんの誕生後の一日を上手に計画する必要があります。私は若い母親たちに、乳児の世話をする際の間違いを避けるための行動プログラムを提案します。

1. ルーチンを明確に計画するあなたの一日を、常に自分のための時間を残してください。小さなお子様の育児期間中は、近くの人と育児を共有することが非常に重要です。赤ちゃんの世話に父親も参加させ、父親としての役割を十分に果たさせてください。一人で子供を育てている場合は、両親に助けを求めてください。しかし、夜をゆっくりと過ごすためには、毎日休む時間を確保する必要があります。

2. 毎朝身支度を整えるポジティブな思考に。ベッドから出て、ベビーベッドに行き、赤ちゃんにキスをし、あなたがこのような幸せを手に入れられた運命に感謝します。イライラしたときは、子どもに否定的な意見をぶつけるのではなく、別の部屋に行って枕をたたき、しばらく一人で座って落ち着かせてください。子供が少し泣くのは問題ありませんが、自分の状態を分析し、なぜ子供が頻繁に泣くのか、その背後には常に緊張しているのかもしれません。

3. 毎日試してみてください子供と一緒に新鮮な空気の中を散歩することもできますが、天候がそれを許さない場合は、子供を夫や親戚に残して、一人で散歩してください。これは、力を強化し、神経を落ち着かせるのに役立ちます。心地よいお風呂にもっと頻繁に入ることで、どんな状況でも適切に対応できるようになります。授乳中は、医師の処方箋なしに鎮静剤を使用しないでください。子供に食事を与えなくなった場合は、落ち着くために、バレリアン、ペルセン、マザーワートチンキなどの手段を使用して、否定的な感情から遠ざかってください。

4. 時間を見つけて試してみてください本を読んだり、お気に入りの映画を見たり、他の若い母親とおしゃべりしたり。自分の行動を分析し、他の人にアドバイスを求め、なぜ他の女性がどんな状況でも冷静でいられるのかを考えてみましょう。可能であれば、児童心理学に関する本を読むことが特に役立ちます。

5. やめてください 最高の母親になれるように努めてくださいそしてそのためには私生活を放棄することです。赤ちゃんにとってはそんなことは必要ありません。赤ちゃんにとってはあなたの心の平安の方が大切です。 24時間365日赤ちゃんと一緒にいる必要はありません。子供の健康と正常な精神発達のためには、母親が穏やかで幸せであることがより重要です。小さな子供は母親の愛情深い声を良い音楽のように聞いていますが、母親の緊張やイライラには非常に痛々しい反応を示します。

神経衰弱は許されるべきではない子供の存在下での感情の高まりは、その後、子供の絶え間ない気まぐれ、過度の興奮、吃音、尿失禁、神経衰弱、ヒステリーなどの形で現れる可能性があるためです。母親の態度がイライラから愛情へ、あるいは厳しさから過剰な配慮へ絶え間なく変化することは、子どもの適切な育成に寄与することはできません。家族内で両親の間で絶えず喧嘩が続いたり、両親のどちらかが不在になったり、家庭が崩壊したりすることも、子供の神経系に大きな影響を与えます。母親の子供に対する平等で友好的で穏やかな態度だけが、強い人格を育てる基礎となります。