Если вы устали от бесконечных гель-лаков или у вас просто нет времени на маникюр, не стоит переживать. Ногти могут выглядеть красиво и без покрытия. Как? Мы собрали для вас 7 советов, которые помогут придать опрятный и аккуратный вид ногтям без похода в салон.

1. Ешьте больше яиц

А также курицу, говядину и рыбу. Это все протеины, которые сделают ваши ногти плотнее и крепче.

2. Придайте ногтям здоровый цвет

Для этого смешайте одну столовую ложку соды и лимонный сок. Втирайте скраб в ногтевую пластину щеткой, оставьте на несколько минут, затем смойте.

3. Придерживайтесь короткой длины и круглой формы

Так ногти будут выглядеть симпатичнее и не будут ломаться.

4. Используйте правильные инструменты

Приобретите четырехсторонний брусок для полировки ногтей. Это удобно, так как каждая сторона там обычно подписана и пронумерована — вы точно будете знать, в какой последовательности и что нужно делать. Только ни в коем случае не полируйте ногти каждый день — одного раза в неделю достаточно.

5. Старайтесь не так часто мочить руки в воде

Вода очень сушит ногти и кутикулу, поэтому лучше всего мыть посуду и делать уборку в перчатках.

6. Но часто делайте ванночки с маслом

Возьмите самое простое оливковое масло, налейте в емкость и опустите туда руки на 10 минут.

7. Если вы не можете без лака…

Ухоженные и красивые руки это визитная карточка женщины. Какой бы не была ваша сумочка или одежда, она не спасет вас, если кожа рук и ногти выглядят ужасно. Как бы вы не старались, руки находятся всегда в поле зрения. Ухоженные руки мечта для каждой женщины. Если не хватает средств и времени на поход к маникюрше, нужно самостоятельно ухаживать за руками и ногтями в домашних условиях. Многие говорят, что это замечательно, но слишком дорого и очень долго. Но это совсем не так, ведь маникюр в домашних условиях, это возможно и не требует особых денег и затрат времени.

Вам нужно следовать приятной и простой последовательности, тогда уже через некоторое время будет виден результат. Для начала определимся, какой будет вид маникюра, есть не обрезной (европейский) и обрезной. Не обрезной маникюр считается гигиеничным и практичным, и кутикула выравнивается только после 3 или 4 процедур. Оба вида маникюра по силам выполнить даже новичку. Уход за руками и ногтями в домашних условиях мы узнаем из этой публикации.

Купите себе хорошие качественные ножнички, они должны быть удобны для вас и хорошо заточены.

Сеанс маникюра начинается с того, что нужно придать форму ногтям, для этого пилочку для ногтей будем перемещать от края ногтя к центру. Классическая форма овальная, или с закругленными углами квадратная. Процедура доставит удовольствие, если дополнить ее расслабляющей ванночкой для рук.

Можно добавить в воду морскую соль, подрезать кутикулу, отодвинутую апельсиновой палочкой и смазать маслом.

Если вы предпочитаете не обрезной маникюр, то кутикулу лучше удалить специальным кремом. Чтобы не повредить ее, крем наносится на кутикулу не более чем на 5 минут. Потом водные процедуры, как в первом случае, а потом уже на сухие руки нанести крем. Через 3 минуты кутикулу удалить, воспользовавшись апельсиновой палочкой. Смыть остатки крема, смазать питательным маслом. Привести в порядок и другую руку.

Теперь очередь для покрытия, цвет лака зависит от вашего желания. Длинные ногти дают простор фантазии, самым простым правилом является такое, лак должен гармонировать с вашим стилем и образом. Весной большая нехватка витаминов. Чем можно помочь рукам?

Ванночки для укрепления ногтей

Ванночка с морской солью для ногтей
Растворим 1 столовую ложку морской соли в стакане теплой воды. Держим ногти в таком солевом растворе 10 минут. Потом обсушим ногти салфеткой и смажем питательным кремом. Если у вас нет морской соли, ее можно заменить поваренной солью. В поваренной соли ногти держим 10 или 15 минут, потом обсушим салфеткой и смажем питательным кремом для ногтей и рук.

Ванночка для ногтей «Масляная»
Берем ¼ стакана яблочного уксуса и ¼ стакана растительного масла. Сначала подогреем растительное масло, потом добавим уксус. Хорошо перемешаем до получения однородной массы. Опустим кончики пальцев в ванночку, чтобы ногти полностью погрузились в эту смесь. Подержим 10 минут, и обсушим салфеткой.

Йодные ванночки против ломкости и расслаивания ногтей

Ванночка для ногтей с апельсиновым соком и йодом
Для приготовления ванночки возьмем 1/3 стакана воды. 1/3 стакана апельсинового сока, 3 или 4 капли йода, 2 чайные ложки поваренной соли.

Воду подогреем, растворим в ней соль, добавим йод и апельсиновый сок. Все перемешаем до получения однородной массы. Опустим кончики пальцев в ванночку, чтобы ногти оказались погруженные в полученный раствор. Держим 5 или 10 минут. После проведения процедуры нужно насухо вытрем ногти и руки, обильно смажем питательным кремом, уделяя внимание ногтям.

Ванночка йодно-солевая для ногтей
Подогреем стакан воды, растворим в нем 3 столовые ложки поваренной соли, потом добавим 1 чайную ложку 5% настойки йода. Все хорошо перемешаем. Опустим кончики пальцев в горячую ванночку и держим 10 или 15 минут.

Ванночка йодно-масляная для ногтей
Возьмем 2 столовые ложки растительного масла, 1 стакан воды, 1 чайную ложку 5% настойки йода.

Растворим йод в воде. Добавим масло в раствор и полученную смесь нагреем на водяной бане. Смесь хорошо перемешаем до однородной массы. Опустим ногти в теплую ванночку и держим 10 или 15 минут.

Ванночки для кожи рук
Ванночка со щавелем для рук
Возьмем стакан воды, 2 столовые ложки листьев щавеля.

Зальем листья щавеля водой, доведем до кипения на медленном огне, постоянно помешиваем, потом настаиваем 30 минут и процедим. Держим руки в отваре 20 минут, потом вытрем насухо полотенцем.

Ванночка с подорожником для рук
Понадобится стакан воды, 1 столовая ложка листьев большого подорожника

Зальем листья подорожника водой, доведем на медленном огне до кипения и варим 5 минут, потом остудим и процедим. Держим руки в отваре в течение 20 или 25 минут, потом вытрем и смажем жирным кремом.

Ванночка с мать-и-мачехой для рук
Возьмем стакан воды, 1 столовую ложку измельченных листьев мать-и-мачехи.

Зальем листья мать-и-мачехи водой, доведем на медленном огне до кипения и варим 10 минут. Потом настаиваем 30 минут и процедим. Держим в этом концентрированном отваре 15 минут, потом смажем жирным кремом.

Ванночка с крапивой и мать-и-мачехой для рук
Берем 2 стакана воды, 2 столовые ложки травы крапивы двудомной, 2 столовые ложки листьев мать-и-мачехи.

Смешаем крапиву с мать-и-мачехой, зальем водой и доведем до кипения. Смесь варим на медленном огне 10 минут, потом процедим. Руки погрузим в отвар на 25 минут, потом тщательно вытрем полотенцем и смажем любым питательным кремом.

Ванночка с алтеем лекарственным для рук
Берем 2 стакана воды, 1 столовую ложку меда, 2 столовые ложки сухого измельченного корня алтея лекарственного.

Зальем корень алтея водой, доведем на медленном огне до кипения, потом настаиваем 6 часов, процедим. Добавим мед. Руки держим в теплом настое 15 или 20 минут.

Ванночка из растительного масла и соли для гладкости ногтей
Берем 1/3 стакана растительного масла, немного подогреем на водяной бане и добавим соль.

Смесь хорошо перемешаем. Опустим кончики пальцев в ванночку и держим 15 или 20 минут, потом наденем хлопчатобумажные перчатки и оставим на 3 часа. После процедуры смоем остатки средства теплой водой.

Советы, как уберечь кожу рук от негативного воздействия
- Мыть руки водой комнатной температуры. От холодной воды кожа становится жесткой и шелушится. Горячая вода сильно обезжиривает кожу, делает ее шероховатой и сушит.

Уборку, прополку, стирку, мытье посуды нужно проводить в перчатках, потому что химические вещества, которые содержатся в моющихся средствах, плохо влияют на кожу рук.

После любого контакта с водой нужно насухо вытирать руки это спасет вас от заусенцев.

Ежедневно смазывать кожу рук кремом. Не забывайте про кожу на локтях, ее нужно смазывать кремом.

Ванночки от трещин и мозолей на руках
Для этого сделаем ванночку из крахмала - на литр воды возьмем 1 столовую ложку крахмала. Через 15 минут ополоснем руки и смажем их питательным кремом. Эти ванночки эффективны будут в случае мозолей и трещин на подошвах ног. При тщательном и постоянном уходе у вас не будет проблем с ногтями и кожей рук.

Домашние маски для ногтей и рук
Домашняя маска для смягчения кожи на локтях (если кожа сухая или грубоватая)
Смешаем 1 чайную ложку перекиси водорода, 1 чайную ложку лимонного сока, 1 чайную ложку жирной сметаны или 1 чайную ложку сливок, ½ чайной ложки соды, 1 чайную ложку мелкой соли.

Распарим локти, намажем их смесью и замотаем на 45 минут целлофаном. Смоем и намажем жирным кремом. Достаточно 1 или 2 процедуры и кожа будет бархатной.

Натуральная маска для укрепления ногтей
Возьмем пару капель йода, несколько капель лимонного сока, несколько столовых ложек оливкового масла и перемешаем.

Опустим ногти в смесь и подержим минут 5 или 10. Смоем водой без мыла.

Йод от расслоения ногтей
На ночь смажем ногти йодом. Он быстро впитывается и если намазать вечером ногти, то утром они не будут желтыми.

Лимон для укрепления ногтей
Отрежем от лимона 2 дольки, толщиной по 1 сантиметру. Воткнем в одну дольку лимона пальцы левой руки, а в другую дольку воткнем все пальцы правой руки.

Кислые ягоды для ухода за ногтями и руками в домашних условиях
Берем такие ягоды, как: брусника, смородина, клюква, они полезны для укрепления ногтей. Смажем соком ягод кожу вокруг ногтей и ногти.

Растительное масло с лимонным соком для укрепления ногтей
Нанесем на ногти смесь растительного масло с добавление выжатого сока лимона или эфирного масла лимона. Наносим каждый день в течение 10 дней.

Маска-желе с глицерином и кукурузной мукой
Поможет поврежденным рукам от моющих средств. Размешаем 56 грамм глицерина и 4 грамма кукурузной муки в 40 мл теплой кипяченой воды.

Домашняя маска для рук из вареного картофеля
Разомнем 2 вареные картофелины и добавим 1 чайную ложку оливкового масла и 1/3 стакана молока. Пюре выложим на матерчатую салфетку или сложенную в нескольку раз марлю. Потом перевернем «бутерброд» на распаренные руки, картошкой к коже. Сверху накроем бумагой для компрессов, потом натянем чистые полиэтиленовые пакеты и привяжем их к запястьям резинками для волос или ленточками. Через 40 минут снимем пакеты, ополоснем руки теплой водой.

Оливковое масло для ухода за кожей рук
Смочим подогретым оливковым маслом руки, наденем хлопчатобумажные перчатки и в них ляжем спать. Либо поверх хлопчатобумажных перчаток наденем резиновые перчатки, и продолжим заниматься домашними делами. Через 20 минут кожа рук будет бархатистой и гладкой, как у ребенка.

Маска для рук с подсолнечным маслом и творогом
Возьмем несколько капель нерафинированного подсолнечного масла и немного творога. Чтобы вернуть цвет рукам, протрем руки долькой грейпфрута, апельсина или лимона.

Йодная сетка от расслоения ногтей
На запястья рук сделаем йодную сетку, чтобы не слоились ногти.

Майонез для ухода за руками
Возьмем майонез, нанесем толстым слоем, наденем резиновые перчатки на руки и занимаемся своими делами. Смоем руки через 30 минут.

Витамин E от расслоения и ломкости ногтей
Возьмем в аптеке витамин E в капсулах и смазываем им ногти каждый день, вскроем капсулу помажем и вотрем во все ногти, через неделю эффект будет виден, а уже через месяц ногти будут, как сталь.

Йод и соль для укрепления ногтей
Возьмем стакан воды положим туда 1 столовую ложку поваренной крупной соли и капнем несколько капелек йода. Смачиваем в растворе ватку и втираем в ногти.

Крем и красный перец для укрепления хрупких и слоящихся ногтей
На ногти накладываем маску из 1 чайной ложки любого крема и 1 чайной ложки красного перца, подержим 5 минут. Очень эффективно действует для хрупких и слоящихся ногтей.

Лимон для ухода за коленками и локтями
Остатками лимона натираем колени и локти, не смываем, это полезно.

Домашняя маска для разглаживания морщинистой кожи рук
Морщинистая кожа рук станет мягкой и эластичной, если вотрем на ночь смесь из 1 столовой ложки меда и 1 яичного желтка.

Натуральная маска из лимонного сока с солью для укрепления ногтей
Растворим немного соли в лимонном соке, для этого выжмем несколько капелек лимона в ложечку, либо на блюдечко, перемешаем и нанесем на ногти на 20 минут.

Натуральная маска для рук из кофейной гущи
Кожа рук бывает с трещинками и бывает раздраженной. Очень эффективно делать маску из кофейной гущи на 5 минут, потом смажем кожу кремом для рук.

Домашняя маска из мази календулы для рук
На ночь смажем руки мазью календулы, наденем полотняные перчатки, утром смоем остатки мази, и тогда руки преобразятся. Главное делать регулярные процедуры.

Теперь мы знаем, каким должен быть уход за руками и ногтями в домашних условиях. Делая эти маски, можно привести руки в порядок, кожа рук станет гладкой и бархатистой, а ногти будут красивыми и крепкими.

Руки постоянно находятся на виду, поэтому должны быть ухоженными и идеально чистыми. Если в случае с лицом мелкие дефекты можно замаскировать грамотным наложением косметики, то заусенцы или пожелтевшие ногти скрыть не удастся. По этой причине многие девушки задаются вопросом, как быстро привести ногтевые пластины в порядок и что для этого требуется. Давайте рассмотрим основные способы и выделим этапы косметических процедур.

Этап №1. Отбеливание и очищение

1. Для проведения манипуляций вооружитесь старой зубной щёткой средней жёсткости. При наличии грязи под пластинами необходимо сделать ванночку.
2. Для её приготовления вам потребуется 20 гр. молотой морской соли без отдушек, ёмкость с водой температурой 40-45 градусов, глицериновое или дегтярное мыло, 30 мл. лимонного сока и полотенце.
3. Лимонный фреш в сочетании с солью выступает в роли мощнейшего отбеливающего средства. Ногти быстро становятся белыми и приобретают необходимую крепость.
4. Смешайте 1,5 л. тёплой воды с небольшим количеством жидкого мыла или дегтярной стружки, добавьте сок лимона и соль. Дождитесь момента, когда раствор станет однородным.
5. Опустите пальчики в состав и держите их около 20 минут. При необходимости периодически можно подливать горячую воду. Спустя время потрите ногти щёткой, вытрите руки полотенцем, приступайте к следующему шагу.

Этап №2. Распаривание и увлажнение

Второй этап не меньший по значимости. Чтобы правильно подготовить ногти, необходимо распарить кожу вокруг них и напитать её дополнительными компонентами. С этой целью применяются ванночки, парафин или маски.

1. Лимонный сок с льняным маслом. Подогрейте 50 мл. масла на водной или паровой бане, введите 10 мл. сока лимона. Перелейте этот состав в 500 мл. тёплой воды, можете ввести 1 ампулу токоферола или ретинола. Опустите в состав кончики пальцев, ожидайте четверть часа. Затем не мойте руки, начинайте следующий этап.
2. Глицерин с мукой. Соедините воду с глицерином в равном соотношении, взяв по 50 мл. каждого состава. Всыпьте 20 гр. просеянной муки и тщательно перемешайте. Отправьте кончики пальцев внутрь, ждите 10 минут. Затем помассируйте кожу вокруг пластин, смойте средство тёплой водой и начинайте дальнейший маникюр.
3. Желток с мёдом. Для проведения процедуры выбирайте густой засахаренный мёд, необходимо 30-35 гр. Соедините его с желтком перепелиного яйца, для густоты всыпьте немного муки или отрубей. Нанесите на распаренную кожу вокруг пальцев, сделайте массаж, подождите треть часа и смойте.
4. Майонез с кофе. По желанию майонез можно заменить сметаной, но первый вариант предпочтительней. Смешайте 20 гр. кофейной гущи с 30 гр. второго компонента, нанесите на пальчики и помассируйте кутикулу. Затем подождите ещё 10 минут, смойте с мылом.
5. Лекарственные растения. С целью распаривания и увлажнения можно применять лекарственные травы, которые продаются в аптеке. Предпочтительней готовить отвар из ромашки или крапивы. Опустите в тёплый раствор ручки, ждите 20 минут, вытрите полотенцем.
6. Масло и глицерин. Нужно соединить 60 гр. овсяной муки, 50 мл. глицерина, 30 мл. подсолнечного масла, 15 мл. лимонного сока и 35 мл. горячей воды. Добейтесь от компонентов однородной массы. Нанесите средство на руки и ждите четверть часа. Удалите и увлажните пальцы кремом.
7. Парафин. Состав положительно сказывается на состоянии ногтевой пластины, укрепляя структуру. Перед процедурой, парафин в обязательном порядке нужно растопить на паровой бане. Температура должна быть приемлемой, чтобы вы не ошпарили кожу. Окуните руки в состав и достаньте. Наденьте специальные перчатки. Подождите треть часа. Смойте с мылом и обработайте руки кремом.

Важно!
На данном этапе вам необходимо распарить и увлажнить кожу рук, в частности кутикулу. Мы рекомендуем сначала сделать ванночку, затем маску или парафиновые перчатки. Такая последовательность максимально подготовит пальчики к обработке кутикулы.

Этап №3. Обработка кутикулы

1. После проведения масок направленного действия нужно приступать к удалению кутикулы. Процедура достаточно простая, так как кожа размягчилась. Отодвиньте кутикулу апельсиновой палочкой, после чего обрежьте удобным инструментом. Если повредили кожу, обработайте участки антисептиком.
2. После увлажняющих процедур для ногтей рекомендуется подождать несколько минут. Такой ход позволит лучше разглядеть, где нужно срезать ороговевшую кожицу. Уделяйте должное внимание грубой дерме под ногтями. Кожа без труда срезается маникюрными ножницами.
3. Запрещается прибегать к помощи специальных средств для удаления кутикулы. В противном случае вы высушите кожу. Если кутикула сильно отросла, её достаточно сдвинуть и удалить.

Этап №4. Коррекция формы пластин

1. Чтобы подкорректировать форму, достаточно воспользоваться профессиональной пилочкой. Если отрасли длинные ногти, лишнее можно удалить ножницами, после чего подпилить.
2. Специалисты рекомендуют пользоваться стеклянными пилками с напылением. В результате вы не столкнётесь с проблемой расслаивания ногтевой пластины. Далее отполируйте поверхность с помощью бафа. Можете наносить лак.
3. Если вы располагаете достаточным количеством времени, то к дизайну ногтей можно подойти с творческой стороны. Можете придумать рисунок либо прибегнуть к помощи специальных наклеек.
4. Чтобы существенно сократить время процедуры, если вы занятой человек, можно воспользоваться маленькой хитростью. После распаривания отодвиньте кутикулу и боковые валики апельсиновой палочкой. Подкорректируйте форму ногтей и вотрите в поверхность специальное масло с экстрактом розы. Подождите треть часа.

Каждая девушка ведёт домашнее хозяйство, от чего ногти нередко желтеют, а кожа впитывает различные красящие вещества. Необходимо проводить очищение, увлажнение, питание кожи вокруг пальцев с дальнейшим обрезанием кутикулы и корректировкой формы ногтей.

Видео: как сделать маникюр дома

Любая женщина свои руки может привести в порядок в салоне красоты. Маникюр лучше делать еженедельно, на что уходит немало средств. Но зная маленькие хитрости, вы можете сохранять ухоженность и красоту рук дома.

Как подготовить ногти к нанесению лака?

Как сделать профессиональный маникюр дома?

На первый взгляд, сделать в домашних условиях маникюр очень легко. Если хорошо постараться, то этот процесс станет действительно доступным. Главное - вспомнить все этапы маникюра в салонах и повторить их уже дома. Это не только уменьшит расходы, но и позволит испытать тщеславие от превосходного результата.
Первый этап – подготовка рук. Их следует хорошо вымыть в теплой воде с мылом. Затем можно приготовить питательную ванночку: к теплой воде добавить лимонный сок, несколько капель эфирного масла (можно простого оливкового). Руки погрузить в ванночку и держать 10 - 15 минут. Если планируется подпиливать ногти, то предварительно их следует подсушить, а подрезать их – лучше влажными.
Обрабатывать ногти необходимо правильно и бережно. Пилочку, лучше всего, использовать стеклянную или пластиковую, с мелкозернистым покрытием. Пилить нужно в одном определённом направлении, а не так, как привыкло делать это большинство женщин (туда-сюда и вверх-вниз).
Следующим этапом будет удаление кутикулы (лишней кожу вокруг ногтя). В специализированных салонах ее обрезают, но без навыков, в домашних условиях, это будет сделать довольно тяжело. Именно поэтому размоченную кожицу легко будет забрать специальной деревянной палочкой. Для лучшего смягчения можно использовать специальное масло для кутикулы. Его необходимо наносить на 5 - 10 минут.
Прежде, чем покрыть ногтевые пластины лаком, необходимо сделать легкий массаж рук. Для этого следует использовать специальный крем. Массаж должен длиться около десяти минут. После процедуры необходимо снять жирные остатки крема с ногтей очищающей жидкостью.
Следующий этап - покрытие лаком. Под лак обязательно наносится основа (даже в домашних условиях). Это позволит ему лечь равномерным слоем и дольше сохраняться на ногтях. Выбранным заранее лаком следует покрывать ногти в два слоя. Каждому слою необходимо дать несколько минут для подсыхания. Начинать красить ногти лучше с мизинца. Лак наносится сначала по центру ногтя, а затем - по боковым сторонам. Перед окрашиванием каждого ногтя необходимо погружать кисточку во флакон с лаком. Завершить маникюр можно нанесением специального закрепителя. Он предотвращает тусклость лака. Лучше всего дать возможность окрашенным ногтям высохнуть в естественных условиях. Но существуют способы и ускорения этого процесса. Например, можно подержать ногти 10 - 15 минут под струей холодной воды и маникюр в домашних условиях готов!

Кстати, дамы предпочитают проводить маникюр конкретно дома, в особенности, когда имеют много опыта в этом. Но даже если вы не можете похвастать достаточными способностями проведения маникюра, научиться этому не трудно. Очень важно грамотно обрабатывать кутикулу. Время от времени сухая кутикула имеет неприглядный и неопрятный вид. Ранее всюду использовали обрезной маникюр, и не неважно какая дама в состоянии сделать его верно, при этом не навредив себе. Дело в том, что такой маникюр может провести только профессиональный мастер, иначе это создаст повреждение кожи. Обрезному маникюру в текущее время служат особые средства, размягчающие кутикулу, что в значительной степени упрощает эту функцию. Это жидкость, наносимая на кожу вокруг ногтей. Все аспекты ее использования описаны в инструкции. Такие средства размягчают кутикулу, и не дают ей расти далее. После нанесения такой жидкости ноготь обрабатывается прорезиненным наконечником, отодвигая кожицу.

Заусенцы доставляют дамам не меньше проблем, которые также нужно удалять. Перед процедурой нужно протереть щипчики спиртом, чтоб обеззаразить поверхности. Для их безопасного удаления, руки следует отлично распарить в ванночке с солью. Потом руки вытирают и убирают заусенцы. Обработайте даже самые маленькие раны, если при процедуре вы поранились. Для правильного маникюра важно подобрать пилку. Если вы используете металлическую пилочку, то можете выбросить ее, потому что она только вредит ногтям. На данный момент есть большой выбор пилочек. Какую из них выбрать, порекомендует ваш мастер маникюра.

И последнее, что надо помнить - прекрасные ногти только с полировкой. Для этого есть полирующие пилочки. Они просты в использовании. На 4 поверхностях пилки есть числа, подсказывающие последовательность полировки ногтей.

Теперь сами понимаете, что делать маникюр дома не так и трудно. Пользуйтесь этими советами, и поддерживайте красоту ногтей без помощи других.

Чтобы иметь крепкие и красивые ногти, необходим комплексный подход. Пересмотрите свой рацион и наладьте правильное питание. Следите за своевременным маникюром, не забывайте о резиновых перчатках, когда выполняете домашнюю работу, связанную со стиркой и уборкой. Ухаживайте за ноготочками снаружи, балуйте их кремами и питательными ванночками. При таком подходе ваши руки не нужно будет прятать в карманы.

Мазь с пчелиным воском.

В размягченный пчелиный воск накапайте масло. Размешайте. Смесь должна иметь кремообразную консистенцию. Намазывайте самодельной мазью ногти. Держите долго, как сможете. Остатки мази сотрите салфеткой.

Массаж

Нанесите питательное масло на ногти и на кутикулы. Большими пальцами рук совершайте круговые движения по ногтям, массажируйте ногтевые пластинки и кутикулы. Втирайте в них масло. Остатки масла удалите бумажной салфеткой.

Включайте в свой рацион рыбу и морепродукты. Рыбу лучше готовить на пару, для сохранения питательных веществ. Ешьте продукты с желатином, например, студень или мармелад. Купите в аптеке витамины для ногтей и пивные дрожжи. Употребляйте молочные продукты и сухофрукты, такие как инжир и финики. Сухофрукты можно заварить кипятком и принимать в виде настоя.

В подогретое масло добавьте сок лимона. Опустите пальцы в масло, чтобы ногти были покрыты питательной смесью, подержите руки в таком положении 15 минут. После процедуры промокните пальцы бумажной салфеткой.

Ванночка для ногтей с йодом

Нерафинированное подсолнечное масло нагрейте на плите или в микроволновке. Оно не должно быть горячим. Перелейте в глубокую мисочку, чтобы в нее можно было опустить пальцы, погрузив ногти в масло. Накапайте в масло йод. Подержите в масляной ванночке ногти в течение 10 — 15 минут.

Ванночка с травами.

Засыпьте в термос корень лопуха, ромашку и зверобой, залейте кипятком, дайте настояться. Процедите настой в глубокую миску и подержите в нем руки. Делайте такую ванночку раз в неделю.

Домашний маникюр.

Остатки лака удаляйте с ногтей специальным средством без ацетона. Кутикулу отодвигайте апельсиновой палочкой. Придавайте форму ногтям стеклянной или керамической пилочкой. Пользуйтесь основой под цветной лак, чтобы лак лежал ровнее и не въедался в ногтевую пластину.

Вам понадобится:

Мазь с пчелиным воском
— пчелиный воск (3 г)
— персиковое масло или оливковое масло (5 капель)

Массаж
— растительное масло (3 капли)

— рыба и морепродукты
— инжир и финики
— дрожжи
— витамин А и Е
— желатин

Ванночка с оливковым или растительным маслом
— оливковое или растительное масло (50 г)
— сок лимона (1 ч. ложка)
— мисочка