Слюнообразование и слюноотделение - естественные физиологические процессы, непрерывно происходящие в организме каждого человека. У здорового человека каждые десять минут во рту образуется около 2 мл слюны. Слюнные железы работают непрестанно и в среднем за сутки они вырабатывают 1,5-2 литра слюны, именно этот показатель и принято считать нормой.

В некоторых случаях слюноотделение усиливается. Если обильное слюноотделение возникает при виде или запахе пищи, такой процесс является совершенно естественным. В других случаях повышенное слюноотделение считается патологией. Нормальный здоровый взрослый человек постоянно непроизвольно сглатывает слюну, но если этот процесс по каким-либо причинам нарушается, слюна начинает скапливаться в ротовой полости и даже вытекать наружу.

Почему изо рта текут слюни?

Причин, по которым изо рта может вытекать слюна, существует довольно много. Перечислим основные из них:

• патологическое повышенное слюноотделение;
• какие-либо проблемы с глотанием;
• нарушения в работе челюстно-лицевых мышц;
• дефекты зубов, губ или ротовой полости.

Повышенное слюноотделение

Чрезмерное образование слюны может быть вызвано целым рядом причин. К ним в первую очередь относятся:

• Воспалительные процессы, протекающие в ротовой полости, такие как гингивит или стоматит.
• Нарушения в работе органов пищеварения - язва желудка или двенадцатиперстной кишки, острый либо хронический панкреатит, сужение пищевода. Наиболее же частой причиной повышенного слюноотделения, связанной с желудочно-кишечным трактом, является повышенная кислотность желудочного сока и протекающий на ее фоне гастрит.
• Некоторые психические заболевания и заболевания нервной системы - инсульт, воспаление тройничного или лицевого нерва, нервозы, психозы, опухоли головного мозга и шизофрения.
• Помимо всех названых причин, вызывать повышенное слюноотделение могут эндокринные заболевания, некоторые лекарственные препараты, токсикоз у беременных.
• Весьма распространенной причиной повышенного слюноотделения являются гельминтозы (глистные инвазии), особенно часто они встречаются у детей.

Проблемы с глотанием

Проблемы с глотанием являются самой частой причиной, по которой слюни текут именно по ночам. Трудности с проглатыванием слюны могут возникать при ангине, фарингите и других заболеваниях горла. Дурная привычка дышать во сне ртом или же вынужденное дыхание через рот ввиду заложенности носовых ходов приводят к затруднениям в глотании. Кроме того, рот во время сна при этом остается все время приоткрытым, поэтому слюна и вытекает на подушку.

Дефекты зубов и ротовой полости

Это еще одна причина ночного слюнотечения. Из-за неправильного прикуса, плохих зубных протезов, поврежденных зубов, дефектов губ рот во сне закрывается неплотно, и из него постоянно тонкой струйкой вытекает слюна.

Слюнотечение у маленьких детей

Отдельный разговор - грудные дети. У них обильное слюнотечение патологией не является. Слюнотечение у малышей является естественным физиологическим процессом, причем «пускать пузыри» груднички могут не только по ночам, но и днем. Дело в том, что слюнные железы у малышей полностью формируются к трехмесячному возрасту, но сглатывать их они еще не умеют, поэтому именно в это время крохи и начинают обильно пускать слюни. А к полугоду у малышей появляется еще одна причина пускать слюни - у них в это время начинают резаться зубки. Вообще, до полутора лет слюнотечение у детей считается вполне нормальным.

Когда во сне пускают слюни дети, у большинства это вызывает только умилительные улыбки. Причины понятны - у младенцев повышенное слюноотделение провоцируют режущиеся зубки, а детки постарше, набегавшись за день, настолько крепко спят, что мышцы, поддерживающие челюсти полностью расслабляются, и тонкая струйка жидкости свободно стекает изо рта.

У взрослых картинка не выглядит так умилительно, да и просыпаться на мокрой от собственной слюны подушке не слишком приятно. К тому же совершенно непонятно, по какой причине текут слюни во время сна у взрослого человека и можно ли как-то бороться с таким неэстетичным явлением.

Функции слюны

Чтобы разобраться в этих вопросах, надо понимать, что такое слюна и откуда она берется. Слюна - это жидкий прозрачный секрет, который продуцируется слюнными железами, находящимися в ротовой полости. Она выполняет в организме несколько важных функций:

• принимает участие в процессе пищеварения, так как содержит ферменты, расщепляющие пищу;
• защищает слизистые оболочки от пересыхания и частично от болезнетворных микроорганизмов;
• предохраняет зубную эмаль от разрушения, регулируя кислотный баланс во рту;
• обеспечивает быструю регенерацию поврежденных слизистых оболочек;
• способствует выведению из организма токсичных веществ, которые попадают в слюну и выводятся наружу при ее сплевывании.

Вырабатывается слюна рефлекторно в необходимом для организма количестве. Причем процесс этот идет постоянно, в том числе и во время сна.

У спящего человека текут слюни изо рта обычно в том случае, когда по какой-то причине у него повысилось слюноотделение. А расслабленный организм не успевает вовремя реагировать и сглатывать большое количество жидкости.

Причины слюноотделения

Все причины, почему текут слюни во время ночного сна у взрослого человека, связаны лишь с тремя основными факторами: слюны слишком много, затруднен процесс глотания или сильно расслаблены удерживающие челюсть мышцы. А иногда могут одновременно сочетаться два или все три фактора.

Вот лишь некоторые ситуации, при которых обычно текут слюни во сне:

Но самой прозаической и распространенной причиной, отчего во сне течет слюна, становится банальное переутомление и слишком крепкий сон. В редких случаях обильное слюноотделение является реакцией организма на яркое сновидение, связанное с пиршеством или другими «аппетитными» сюжетами.

Как бороться

Поскольку истекать всю ночь слюнями не хочется никому, многие люди задают вопрос, можно ли как-то бороться с этим явлением. Хотя заболеванием эта проблема не является, но устранить ее, не выяснив причину, невозможно. Таблеток и других препаратов, регулирующих количество слюноотделения, не существует. Поэтому придется приложить некоторые усилия.

Для начала надо исключить возможность воздействия внешних раздражающих факторов: убедиться в том, что в спальне чистый и умеренно влажный воздух, отсутствуют аллергены и токсины, поддерживается оптимальная для сна температура: 16-22 о С. Ни в коем случае не курите в спальне и не оставляйте на ночь заполненную пепельницу. Табачный дым впитывается в обивку и стены, и вы постоянно будете подвергаться воздействию токсичных веществ.

Если вы обычно спите на спине, попробуйте изменить позу. Сознательно контролировать положение тела, когда вы спите, не получится. Поэтому надо подложить под бок свернутый из одеяла валик, который не позволит перевернуться полностью на спину. Некоторые пришивают к спинке пижамы карманчик и кладут в него маленький мячик, который помешает спать на спине.

Сходите к стоматологу и убедитесь, что десна и зубы здоровы. Если обнаружатся кариес, парадонтоз, стоматит или другие проблемы в ротовой полости, пройдите курс лечения или удалите зубы, спасти которые невозможно. В противном случае инфекция будет распространяться дальше, а текущие по ночам слюни станут самой маленькой из имеющегося букета проблем.

При наличии хронических респираторных заболеваний обязательно пролечите их и старайтесь не допускать обострений. При острой форме обычно мало что удается сделать, но в некоторой степени уменьшают слюноотделение сосудосуживающие назальные капли, которые можно закапать в нос перед сном.

Если перечисленные меры не дали результатов - сходите на прием к невропатологу. Особенно, если вас часто мучают ночные кошмары или сны с такими странными сюжетами, объяснить которые не может ни один сонник. Вероятно, у вас присутствуют неврологические проблемы, вызванные стрессом, хроническим переутомлением или другими не патологическими причинами.

Ограничьте вечерний прием алкоголя и откажитесь от снотворных препаратов. Если вам сложно расслабиться и быстро заснуть, заменить их могут отвары трав или натуральные чаи. В крайнем случае, купите готовые аптечные препараты на растительной основе с мягким седативным эффектом.

Проверьте и остальные лекарства, которые вы принимаете регулярно. Некоторые из них как побочный эффект дают обильное выделение слюны.

Не стесняйтесь обратиться к врачу, если проблема вас действительно беспокоит, а решить ее самостоятельно не удается. Постоянно мокрая подушка будет все время раздражать и может стать причиной развития бессонницы или невроза. Когда речь идет о здоровье, мелочей нет. И решать все возникающие проблемы надо как можно быстрее, даже такие незначительные на первый взгляд.

Проснувшись утром, вы обнаружили на подушке мокрые следы? Значит, вы имеете дело с проблемой повышенного слюноотделения. Мы подробно выясним, почему текут слюни во время сна, чем это может грозить, и как с этим бороться. Также разберёмся, от чего текут слюни во сне у детей. Даже если вы не испытываете от этого практически никакого дискомфорта и давно смирились с этим непонятным явлением, стоит всё-таки знать его причины и возможные последствия.

Среди причин могут быть, как физиологические, так и патологические явления. Физиологические причины связаны с особенностью строения рта у отдельных людей. Также вполне нормальным считается обильное слюноотделение в то время, когда человек находится в стадии глубокого сна. В это время он настолько сильно погружается в мир сновидений, что его челюсти полностью расслабляются и из-за этого может вытекать некоторое количество слюны. Особенно часто текут слюни во сне у тех, кто предпочитает спать на боку. Решить эту проблему можно очень просто – следует больше спать на спине.

Главные факторы

Явление, при котором у человека выделяется большое количество слюны во время сна, называется гиперестезией. Давайте рассмотрим более подробно основные причины этого явления.

Причины гиперестезии:

1. Человек страдает от ринита. При рините (насморке) воспаляется слизистая носа. Хотя мы привыкли не придавать особого значения такому, казалось бы, безобидному воспалению, на самом деле нельзя запускать насморк. Это чревато такими серьёзными осложнениями, как гайморит, хронический ринит и т.д. Ткань слизистой носа обеспечивает ряд важнейших функций. Например, она защищает от проникновения инфекции, обеспечивает процесс дыхания и т.д. Как только начинается насморк, она перестаёт справляться со своими задачами и от этого страдает весь организм и в частности, органы дыхания. Медики выделяют несколько видов ринита: вазомоторный, инфекционный, аллергический, медикаментозный, травматический, метеотропный, гипертрофический и атрофический. Как видите, есть очень серьёзные виды насморка, которые способны даже спровоцировать атрофию слизистой оболочки. В любом случае, от какого бы вида насморка человек не страдал, он будет обязательно испытывать трудности с носовым дыханием. А это значит, что он будет пытаться компенсировать недостаточное носовое дыхание при помощи дыхания ртом. Во сне у больного ринитом часто приоткрыт рот, и слюна без препятствия может вытекать на подушку.
2. Искривление перегородки в носу. Последствия такого искривления те же, что и при рините – у человека нарушается носовое дыхание. Он пытается компенсировать это дыханием через род.
3. Инфекции в полости рта. При многих болезнях зубов и дёсен человек может рефлекторно во время сна открывать рот. Кроме того, есть такие заболевания, при которых слюны становится больше.
4. Нарушение функций ЖКТ. Если у человека появились проблемы с ЖКТ, это может привести к тому, что слюны будет выделяться больше. Это своеобразная защитная функция организма. Например, такое часто наблюдается при повышенной кислотности желудочного сока. Часто чрезмерное выделение слюны становится одним из симптомов воспаления. А ещё подобное случается при гельминтозе (глистном заражении) и хронических заболеваниях ЖКТ. Если вы подозреваете, что причина гиперестезии именно глисты, то от них можно легко избавиться. Следует просто выпить противогельминтный препарат. Очень важно, чтобы его выпили сразу все члены семьи, так как яйца гельминтов могут передаваться бытовым путём. Если же причина – острое или хроническое заболевание ЖКТ, нужно немедленно заняться его лечением, а также придерживаться строгой диеты.
5. Если нарушена нервная система. При нарушениях функций нервной системы повышенное слюноотделение часто вызывают медицинские препараты. Они могут слишком перегружать организм. Среди побочных действий этих препаратов очень часто встречаются случаи нарушения сна. Больной может страдать от бессонницы или, наоборот, сонливости.
6. Употребление наркотиков может также спровоцировать гиперестезию.
7. Инородное тело в полости рта. Имеются в виду зубные протезы или брекеты. Особенно сильно повышается слюноотделение в первые месяцы, когда их только поставили. Проблема состоит в том, что и брекеты, и протезы способны раздражать очень чувствительные нервные окончания полости рта. Рефлекторно железы начинают выделять большее количество слюны. Она имеет лёгкое дезинфицирующее действие, потому, как только во рту оказывается инородное тело, организм усиливает процесс секреции слюны. Так он пытается обеззаразить предмет, попавший в рот.
8. Курение также чрезмерно раздражает чувствительные слюнные железы, а также множество рецепторов, которые улавливают вкусовые характеристики.
9. Эндокринные заболевания. Если у человека нарушен баланс гормонов в организме, то слюны может выделяться намного больше, чем обычно. Особенность эндокринных заболеваний – повышенное слюноотделение наблюдается не только ночью, но и днём.
10. Воспалительные процессы в самих слюнных железах. Часто такое чрезмерное слюноотделение сопровождает паротит.
11. Беременность. В этот период в организме женщины происходит серьёзная гормональная перестройка. Вполне возможно, что у неё повысится и слюноотделение. Это вполне нормально для беременных. Вскоре всё придет в норму.

Итак, вы примерно подозреваете, какая причина могла спровоцировать гиперестезию? Как же вести себя дальше? Всё зависит от возможной причины. Если всё дело в курении, то от него следует постепенно отказаться. Ну а в других случаях не обойтись без консультации врача. Сначала стоит отправиться к терапевту. Он должен назначить комплекс анализов и других методов диагностики. Если на то будет причина, он направит вас к специалисту более узкого профиля. Тут всё просто. Если нужно лечить ЖКТ, потребуется гастроэнтеролог, заболевания эндокринной системы – эндокринолог и т.д.

Какие функции выполняет слюна

Задумывались ли вы над тем, для чего нам нужна слюна, какое её назначение и сколько её выделяется в наших слюнных железах за день? Роль слюны для нашего организма колоссальна. Ведь без неё невозможно было бы глотание и нормальное переваривание пищи. Кроме того, она защищает полость рта от всевозможной инфекции. Но если слюны стало выделяться чрезмерное количество, мы действительно испытываем дискомфорт. Причём, от гиперестезии страдают представители любого возраста и пола.

Слюноотделение и образование слюны – процессы вполне естественные. Это часть нашей физиологии. Эти два процесса в нашем организме происходят непрерывно. Каждые десять минут рот взрослого человека наполняет около 2 мл свежей слюны. Наши слюнные железы – настоящие трудоголики. Они без перерыва работают днём и ночью. За сутки эти крошечные железы способны выработать до двух литров секрета. Для взрослого человека суточной нормой выработки принято считать объём от 1.5 до 2 литров. Существуют вполне естественные причины, при которых показатели слюноотделения могут увеличиваться. Когда мы смотрим на аппетитно оформленные блюда, пищу с приятным ароматом, на лимоны, ягоды, фрукты, наше слюноотделение может усилиться. Это вполне нормальный процесс. Но есть случаи, при которых оно уже превращается в патологию.

Взрослый человек, у которого нет психических, неврологических или других заболеваний, в норме сглатывает свою слюну постоянно. Это происходит непроизвольно. Но иногда эта функция может нарушаться. Тогда в полости рта собирается слишком много слюны. Она даже может начать вытекать. Причин для этого может быть много, и они достаточно разнообразные. Самые частые среди патологических причин выделяют следующие:

• слюны вырабатывается слишком много;
• возникли проблемы с глотательным рефлексом;
• челюстно-лицевые мышцы стали работать неправильно;
• появились дефекты губ, зубов или всей полости рта.

Почему повышается слюноотделение

Если слюны стало вырабатываться больше, к этому может привести ряд факторов:

1. начался воспалительный процесс в полости рта (стоматит, гингивит);
2. появились нарушения в работе ЖКТ (гастрит, язва, панкреатит, сужение в области пищевода). Кстати, именно заболевания ЖКТ становятся самой частой причиной гиперсаливации. Часто это происходит из-за повышения кислотности;
3. заболевания психические и неврологические (воспаление тройничного нерва, инсульт, психозы, неврозы, шизофрения, опухоли мозга);
4. заболевания эндокринные;
5. лекарственные средства;
6. токсикоз при беременности;
7. гельминтозы (очень часто наблюдаются у детей).

Патологии при глотании

Глотание – очень важная функция. Она обеспечивает процесс питания, помогает пище попасть в пищевод. А также при глотании изо рта удаляется накопившаяся слюна. Если возникают проблемы именно с глотанием, это может спровоцировать то, что слюна будет ночью вытекать из полости рта.

Причины нарушения глотания:

• заболевания, связанные с полостью носа или горлом (фарингит, ангина и т.д.);
• плохая привычка во сне использовать для дыхания не нос, а рот;
• вынужденное дыхание через рот, если наблюдается насморк или искривлена носовая перегородка;
• дефекты зубов и полости рта (имеется в виду неправильный прикус, некачественные протезы, повреждённые зубы, дефекты губ).

Повышенное слюноотделение может наблюдаться не только тогда, когда человек спит. Оно часто случается и во время бодрствования. Такие люди чувствуют неудобство при общении, становятся раздражительными. Им кажется, что все вокруг замечают этот их недостаток и начинают сильно стесняться. В отдельных случаях даже может начаться депрессия. Эту патологию медики называют гиперсаливацией. Нельзя просто игнорировать его, так как зачастую это тревожный симптом многих серьёзных заболеваний.

Когда же следует задуматься о возможной гиперсаливации? Главный её признак – вы чувствуете, что во рту появилось слишком много жидкости. Её объём превышает обычный. У вас появляется постоянное желание сплюнуть её, а при разговоре вам кажется, что она летит на собеседника. Также при гиперсаливации может нарушаться процесс артикуляции, а просыпаясь утром, вы замечаете мокрую подушку. Всё это напрямую говорит о развитии гиперсаливации.

Как с ней бороться

Если все признаки налицо, что следует предпринять? Прежде всего, спешим вас предостеречь от желания заняться лечением самостоятельно. Никто, кроме врача, не сможет помочь лучше. Лишь он сможет назначить адекватное лечение, основываясь на точных данных проведённых исследований. Исключением могут быть лишь беременные. Им следует просто подождать, пока их гормональная система адаптируется к новому состоянию организма.

Повышенное слюноотделение может быть признаком очень опасных патологий. Это может быть одним из симптомов развития рака, болезни Паркинсона, стоматологических или эндокринных заболеваний. Но случается и так, что ни терапевт, ни стоматолог, ни эндокринолог, ни онколог никаких патологий не нашли. Значит, у вас есть повод считать, что дело не в болезни, а в особенностях строения вашего ротового аппарата. Если это так, то есть ряд способов, которые смогут помочь вам немного уменьшить отделение слюны:

• Откажитесь от вредных привычек.
• Не ешьте слишком острые, горячие или солёные блюда.
• Пейте сок обыкновенной айвы. Он оказывает вяжущее действие.
• Если вы принимаете какие-либо лекарства, не превышайте рекомендуемую дозировку и частоту их приёма.
• Полезно полоскать рот травяными отварами (шалфей, кора дуба, ромашка).

Гиперсаливация у детей: причины

Основные причины патологической гиперсаливации у детей:

• патологии психологического характера;
• стоматит;
• ребёнок принимает лекарственные препараты;
• вирусные заболевания;
• врождённые заболевания;
• глисты;
• отравление;
• болезни ЖКТ;
• болезни ЦНС;
• опухоль или травма головного мозга.

Но спешим вас успокоить. Если вы заметили повышенное слюноотделение у грудного или новорожденного ребёнка, то это может быть вполне нормальное физиологическое явление. У них ещё лишь продолжается формирование слюнных желез. Пик этого процесса приходится на второй-третий месяц жизни крохи. В это время у него начинает выделяться гораздо больше слюны, чем обычно. А вот глотать её малыш ещё не привык. Вот и получается, что из крошечного ротика днём и ночью течёт достаточно много жидкости.

А ещё это может быть признаком того, что у крохи начинают резаться зубки. Прорезывание молочных зубов практически всегда сопровождается повышением слюноотделения. Также малыш становится беспокойным, может плохо кушать, начинает грызть всё, что попадёт под руку. Однако если вам кажется, что слюны во рту ребёнка уж слишком много, не будет лишним рассказать об этом педиатру. Он должен внимательно осмотреть малыша и, учитывая его общее состояние, принять взвешенное профессиональное решение, что делать дальше. Возможно, ваши переживания были беспочвенны. Иногда могут потребоваться дополнительные анализы и методы диагностики. Доктор должен точно исключить стоматит, заболевания ЖКТ (чаще всего гастрит), энтерит, гепатит, отравление тяжелыми металлами, вирусные заболевания и другие возможные патологии. Кстати, стоматит – частая проблема малышей. Это заболевание слизистой оболочки полости рта и языка. Оно имеет инфекционную природу, проявляется в виде болезненных язвочек и покраснений. Из-за них ребёнку становится больно пережевывать пищу. Он становится беспокойным, плохо спит, теряет аппетит. Важно, чтобы родители не игнорировали проблему повышенного слюноотделения у ребёнка. Она не так безобидна, как может показаться. Если у ребёнка слюна течёт долгое время, это может негативно отразиться на его здоровье. Также из-за такой патологии может нарушаться дикция и затормаживаться развитие речи. Такие дети могут отставать в развитии от своих сверстников.

Стоит позаботиться и о том, чтобы не страдала самооценка и эмоциональное здоровье ребёнка. Многие дети очень переживают из-за того, что у них выделяется больше слюны, чем у других детей. Они могут это быстро заметить и страдать от насмешек со стороны сверстников. Взрослые, к сожалению, очень часто недооценивают то, насколько важно для ребёнка чувствовать себя комфортно среди других детей. Не забывайте, что ребёнок – такой же человек, как и вы, только маленький. Он не всегда может отстоять свои права и позицию. Не стоит этим пользоваться. Конечно, поход по врачам может занять некоторое время, зато с вашей стороны это станет настоящим проявлением заботы не только о физическом, но и об эмоциональном здоровье малыша.

После того, как состояние ребёнка оценит специалист, не исключено, что он посчитает нужным облегчить состояние ребёнка. Для этого есть ряд методов и средств – народных и медикаментозных если случай достаточно простой и безобидный, то большинство педиатров предпочитает назначать народные средства. Это чаще всего отвары, которыми нужно будет полоскать полость рта. Очень хорошо для этой цели подойдёт шалфей, ромашка, бузина, зверобой и т.д. Обязательно расспросите врача, как правильно их заваривать, как часто использовать. От этого напрямую зависит эффективность лечения. Ни в коем случае не лечите ребёнка самостоятельно! Помните, что даже травы могут быть опасными. Многие из них способны вызывать опасные аллергические реакции. Пусть вас не вводит в заблуждение то, что ребёнок не пьёт траву, а лишь использует её для полоскания. Даже при таком способе в организм могут попасть опасные вещества, которых для ребёнка будет достаточно, чтобы проявились нежелательные побочные эффекты. Всегда стоит советоваться с врачом.

Как с этим бороться

Иногда достаточно поменять позу, в которой вы спите, и проблема мокрой подушки исчезнет. Некоторым достаточно просто спать не на боку, а на спине. Ну а в более сложных случаях всё-таки следует получить консультацию врача. Особенно важно посоветоваться с врачом, если у вас наблюдается такое распространённое явление, как апноэ. Чаще всего от него страдают мужчины, хотя бывает эта патология и у женщин. Мы сделали подборку полезных советов. Почитайте их внимательно. Мы предлагаем два простых метода. Не исключено, что вы найдёте для себя что-то полезное. Ну а если и после того, как вы предпримете дополнительные усилия, проблема не исчезнет, идите к врачу.

Метод первый. Меняем привычки сна.

1. Попробуйте спать больше на спине. Когда вы спите на боку, слюне проще вытекать из полуоткрытого рта. При этом её может выделяться ничуть не больше обычного. Иногда вся суть проблемы заключается именно в том, что слюна просто беспрепятственно вытекает, когда человек лежит на боку. Если углубиться в науку, то рот может открываться просто от того, что на него действует сила притяжения. При этом мышцы расслабляются и не могут обеспечивать постоянно закрытый рот. Для того. Чтобы спать именно на спине, можно подоткнуть одеяло таким образом, чтобы оно мешало вам переворачиваться во сне.
2. Попробуйте использовать более высокую подушку. Не зря наши предки предпочитали спать именно на высоких подушках. Их даже использовали несколько сразу. Сейчас же, наоборот, наблюдается тенденция спать на очень низких подушках. Отдельно стоит сказать о младенцах. Им действительно рекомендовано спать на очень низкой, практически плоской подушке, или даже без неё. Так не будет напрягаться его шея и позвоночник. А вот взрослый человек может поэкспериментировать с высотой подушки. Главное, чтобы вы не испытывали явный дискомфорт. Более вертикальное положение головы во время сна поможет вам держать рот постоянно закрытым.
3. Старайтесь всегда дышать только через нос. Очень часто именно заложенный нос может заставить человека спать с открытым ртом. Если это так. Есть несколько методов обеспечить носовое дыхание. Первый. Можно использовать мази для улучшения носового дыхания. Ими смазывают зону под носом. Второй. Перед тем, как отправиться спать, подышите эфирными маслами (розовое, эвкалиптовое). Они прекрасно прочищают пазухи носа, а также способствуют более крепкому сну. Третий. Горячий душ перед вашим сном поможет лучше дышать носом.
4. Если носовые пазухи воспалены, их нужно вовремя лечить. То же самое касается и проявлений аллергии. Сейчас в аптеках можно без труда найти необходимые средства. Их, конечно, должен прописать вам врач.
5. Если вы принимаете какое-либо лекарство, не поленитесь внимательно прочесть инструкцию к нему. Не исключено. Что среди возможных его побочных действий вы обнаружите и течение слюны во сне.

Второй метод – диагностируем и лечим апноэ

1. Диагностируем апноэ. Апноэ может представлять серьёзную угрозу, потому важно его лечить при первом появлении. Как же его диагностировать. Если вы достаточно часто просыпаетесь ночью, чувствуете, что с дыханием возникают проблемы, громко храпите, у вас вытекает слюна во время сна, то вполне вероятно, что всё это спровоцировала задержка дыхания во сне или апноэ. При этом дыхание становится очень поверхностным, мелким и незаметным. Более подвержены апноэ заядлые курильщики, гипертоники, а также люди, предрасположенные к инсульту и сердечнососудистой недостаточности. Для точной диагностики следует обратиться к врачу. Сейчас проводятся несложные тесты, которые точно помогут диагностировать эту патологию.
2. Выясните состояние ваших дыхательных путей. Не исключено, что они заблокированы. Для этого вам следует отправиться к ЛОРу.
3. Боритесь с избыточным весом. Иногда достаточно немного похудеть, чтобы избавиться от многих проблем. Статистика гласит, что среди тех, кто страдает от апноэ, каждый второй человек имеет избыточный вес. Следует пересмотреть свой рацион. Питайтесь здоровой и низкокалорийной пищей, откажитесь от мучного, сладкого, еды из фаст-фуда и полуфабрикатов. Ведите более активный образ жизни, занимайтесь спортом. При потере веса уменьшается и обхват в области шеи. Это влияет на прекращение апноэ.
4. Апноэ можно лечить консервативно. Не принимайте алкоголь, снотворные препараты, старайтесь спать больше. Для очистки носовых проходов применяйте специальные спреи. Также полезно промывать полость носа обычным солевым раствором. Его очень просто приготовить. На стакан кипячённой тёплой воды следует класть чайную ложку соли. Полученным раствором аккуратно промойте нос. Наберите его в ладони и медленно втягивайте ноздрями.
5. Для борьбы с апноэ можно пройти механическое лечение. Это так называемое лечение аппаратом СРАР. Он поможет создать в дыхательных путях постоянное давление. Вам придётся какое-то время спать в специальной маске. Во время вашего сна через рот и нос в лёгкие будет подаваться воздух под определённым давлением. Суть в том, что при таком постоянном давлении предотвращается возможное спадание дыхательных путей, что и провоцирует апноэ.
6. Можно спать со специальной капой. Это вставка для рта, благодаря которой, язык не будет западать, и преграждать дыхательные пути. При этом нижняя челюсть подаётся вперёд. Это гарантирует то, что дыхательные пути будут открыты всю ночь.
7. Оперативное вмешательство. Помощь хирурга поможет устранить проблему слюнотечения в тех случаях, если причина в искривлённой перегородке, увеличении языка или миндалин. При этом могут выполняться следующие операции:

• Сомнопластика. При помощи специальных радиочастот хирург уменьшает в задней стенке горла ткани мягкого нёба. Благодаря этому дыхательные пути расширяются.
• Фарингопластика. Хирург удаляет ткани задней стенки горла и открывает дыхательные пути.
• Пластика носа. Выполняется в том случае, если искривлена перегородка.
• Тонзиллэктомия применяется, если увеличены миндалины.
• Оперативное вмешательство для того, чтобы выдвинуть верхнюю или нижнюю челюсть. Кости выдвигаются вперёд, благодаря чему расширяется горло. Эта операция достаточно сложная, потому её применяют лишь в крайних случаях.

1. Чтобы спать на спине было удобнее, приобретите качественную высокую подушку и твёрдый матрас.
2. Не открывайте рот во время сна. В прохладной комнате это может даже спровоцировать ангину.
3. Можно использовать маску на глаза с нежным ароматом лаванды. Это поможет расслабиться и спать именно на спине.

Итак, мы постарались рассмотреть проблему достаточно глубоко. Если вы заметили, что просыпаетесь на мокрой от слюны подушке, не игнорируйте это. Возможно, нужно просто сменить позу сна. А если это не помогло, стоит обязательно поговорить с врачом.

Гиперсаливация – это явление повышенного слюноотделения. И если для маленьких детей это характерная картина, то у взрослых может являться симптомом грозного заболевания. В норме во время сна должно вырабатываться намного меньше слюны, чем днем. Обильное слюноотделение во время сна явление опасное: мало того, что эстетически непривлекательное, так еще и существует опасность захлебнуться слюной во время сна. Спать на мокрых простынях тоже обычно не доставляет удовольствия.

При большинстве заболеваний повышенное слюнотечение продолжается в течение суток, выделяется слюна и до сна, и во время сна и наблюдается слюна обильно после сна.

• Возникновению этой патологии способствуют заболевания ЖКТ: язвенная болезнь, гастрит, эрозия. При этих заболеваниях повышенное слюнотечение является защитной мерой организма: слюна разводит желудочный сок, снижая его кислотность. Могут стать причиной холецистит и панкреатит.
• Многие лекарственные средства имеют такой побочный эффект: вещества входящие в их состав, усиливают работу слюнных желез. Текут слюни после приема лития, мускарина, нитразепама, физостигмина, пилокарпина. Даже банальная аскорбинка на ночь может спровоцировать повышенное слюноотделение. Решается вопрос отменой препарата или уменьшением дозировки.
• Обильное слюнотечение может явиться симптомом заболевания ЦНС. При нарушениях мозгового кровообращения (также после перенесенного инсульта), во время болезни Паркинсона и при иных заболеваниях нарушается работа центров регуляции слюноотделения. Иногда наблюдается повышенное слюнотечении при невралгии тройничного нерва.
• При бульбарном и псевдобульбарном синдроме поражается кора головного мозга, что вызывает повышенное слюнотечение. Обильность слюнотечения зависит от степени тяжести заболевания. Иногда человеку приходится спать буквально на впитывающей пеленке.
• Такое же явление характерно для сирингобульбии, полиомиелита, сосудистых патологий, онкологии. Эту патологию может спровоцировать лучевая терапия.
• На какой-то раздражитель таким образом может среагировать нейроэндокринная система. Повышенное слюноотделение может проявиться после стресса или в результате какого-либо эндокринного заболевания: заболевания щитовидки, гипофиза, гипоталамуса. В некоторых случаях явление наблюдается при сахарном диабете.
• Текут слюни изо рта при заболеваниях полости рта: воспалениях слизистой, десен, гингивитах, стоматитах повышенное слюноотделение способствует вымыванию инфекции из полости рта.

Кроме этого, обильное выделение слюны во сне у человека возникает:

• Во время беременности жидкое слюнотечение может привести к обезвоживанию организма, что является опасным состоянием;
• При глистной инвазии;
• При никотиновом или алкогольном отравлении;
• При отравлении йодом, ртутью, свинцом;
• Если плотно покушать прямо перед сном.

Причины ночной гиперсаливации могут заключаться в преобладании парасимпатической нервной системы (ПНС) во время сна, которая иннервирует слюнные железы. Под её действием выделяется чересчур жидкая слюна.

Однако бывает и сугубо ночное слюнотечение, которое днем не проявляется. Наиболее частые причины ночного слюнотечения следующие:

1. Дыхание ртом при затрудненном носовом. Причиной этого могут стать некоторые ЛОР-заболевания, аллергии, искривленная перегородка носа.
2. Если у человека есть аномалии прикуса, то ночью его челюсти будут смыкаться неправильно и обильное слюнотечение станет его проблемой. По этой же причине по ночам может наблюдаться мокрая подушка у пожилых – в лежачем положении у них расслабляется нижняя челюсть, приоткрывается рот, слюна начинает вытекать.
3. Нарушения сна также влияют на работу слюнных желез.

В некоторых случаях единоразовое ночное обильное слюноотделение появляется в случае, если человек просто сильно устал, крепко заснул, полностью расслабился, у него во сне открылся рот и вытекло немного слюны. Бывает, что из-за сильного расслабления мышц вытекает слюна на подушку у пьяного человека. Для этого не обязательно быть алкоголиком – это может случиться с каждым. Обильно выделяется слюна и после курения – поэтому если перед сном покурить, а потом быстро и очень крепко заснуть, вполне возможно, что вы не удержитесь и слюна прольется на подушку.

Осложнения

Обильное слюнотечение изо рта затрагивает кожные покровы, человек спит какое-то время щекой на мокрой подушке, поэтому в качестве одного из неприятных последствий может быть нарушение целостности кожи лица или появление инфекционной гнойничковой сыпи.

В норме за сутки организм выделяет полтора-два литра слюны. При сильном слюнотечении человек может терять до 10-12 литров слюнной жидкости, что может привести к опасному для организма обезвоживанию. Ну и, конечно, это ни с чем не сравнимый психологический дискомфорт, стресс и нарушения сна.

Лечение

Лечение ночного повышенного слюноотделения предполагает, в первую очередь, диагностику причин, вызвавших её появление и лечение основного заболевания. Для диагностирования следует обратиться к специалистам: гастроэнтерологу, стоматологу, эндокринологу, невропатологу, терапевту. Нужно сдать клинические анализы, провериться на глисты. Специалист назначает необходимые исследования. Терапевтическое лечение подбирается врачом.

В некоторых случаях назначаются лекарственные препараты с холинолитическим эффектом (риабал, платифилин, скополамин), благодаря чему уменьшается количество выделяемой слюны. Однако нельзя эти препараты назначать себе самостоятельно, потому что могут возникать побочные эффекты. Вдобавок лекарственная терапия, как правило, имеет кратковременный характер. И, конечно, необходимо вылечить полностью все заболевания полости рта. Достаточно эффективными методами показали себя криотерапия – метод, позволяющий рефлекторно участить сглатывание слюны и гомеопатическое лечение.

В самых сложных случаях, при обильном слюнотечении, проводится хирургическое вмешательство по удалению крупных слюнных желез. Однако это очень сложная операция, которая может вызвать ряд других проблем: например, при повреждении лицевых нервов нарушается симметричность лица. Инъекционное введение ботулинического токсина в околоушные слюнные железы останавливает выработку слюны на срок до 8 месяцев.

Список использованной литературы:

• Физиология человека. Учебник. Под ред. В. М. Покровского, Г. Ф. Коротько. - М.:Медицина, 1997г ISBN 5-225-02693-1 т. 2 c. 39
• Физиология вегетативной нервной системы. - Л-д: Наука, 1981г. - С. 181-211.
• Ноздрачев А. Д. Физиология вегетативной нервной системы. - Л-д: Медицина, 1983г.

В нашем организме постоянно происходит выделение слюны. Каждые 5 минут организм производит по 1 мл слюны, это считается нормой. Во время сна ее образуется намного меньше.

Если же слюнной жидкости слишком много, у человека текут слюни во сне, пачкая подушку, это повод обратиться к врачу и пройти обследования, так как часто это свидетельствует о наличии какого-либо заболевания. Переживать не стоит лишь тем, у кого повышенное слюноотделение бывает не часто.

Если человек переутомился, очень устал, из-за чего погрузился в глубокий сон, у него расслабляется весь организм, в том числе и челюсти, поэтому изо рта может вытекать небольшое количество слюны.
Better Made At Home: Salty, Sweet, and Satisfying Snacks and Pantry Staples You Can Make Yourself

Причины

Почему течет слюна во время сна? Мы перечислим причины, из-за которых могут во сне течь слюни.

Болезни

Есть ряд заболеваний, из-за которых появляется эта особенность.

1. Насморк. В холодное время года мы часто простужаемся, что приводит к появлению ринита. Или же насморк – один из симптомов аллергии. Из-за него человек не может дышать носом, и ему приходится компенсировать это при помощи дыхания через рот. Если рот приоткрыт, на полушку капают слюни. По этой же причине у пациентов с искривленной перегородкой в носу появляется слюнотечение.
2. Болезни зубов и десен. Если у взрослых появились инфекции, которые сосредоточены в области рта, то во время сна они приоткрывают рот. К тому же при ряде заболеваний количество слюны увеличивается.
3. Болезни ЖКТ. Если у пациента холецистит, острый гастрит или язва желудка, то у человека образуется больше слюнной жидкости.
4. Глисты. Когда в организме есть глисты, они становятся причиной слюнотечения.
5. Заболевания ЦНС, психические отклонения. Если есть болезни нервной системы, у людей мышцы, которые участвуют в процессе глотания, становятся более слабыми, поэтому жидкость собирается во рту.
6. Эндокринные заболевания. Из-за них тоже увеличивается слюноотделение у взрослого человека, так как нарушается баланс гормонов. Но ее выделение происходит не только ночью, но и днем.

У беременных

Если женщина находится в интересном положении, у нее может выделяться больше слюны, чем обычно. Почему у беременных возникает такая особенность, пока не ясно, но врачи предполагают, что это из-за гормональной перестройкой организма. Для ребенка это не опасно, а после рождения малыша все пройдет.

У ребенка

Если много слюны течет у новорожденного ребенка, это считается нормой, так как у него еще не сформировались слюнные железы. Поэтому в возрасте 2 ̶ 3 месяцев у него ее бывает много, а глотать он ее пока не может. Количество выделяемой слюны изо рта увеличивается в тот период, когда у ребенка прорезаются зубки.

Другие факторы

У взрослого человека выделение слюны связывают и с другими причинами. Так, если во рту находятся механические раздражители, они приводят к повышенному ее отделению. Это любые инородные тела, например, конфеты или жевательная резинка, но чаще всего – зубной протез. Или же виной всему неправильный прикус, а иногда отсутствие некоторых зубов.

Течет слюна изо рта у людей, которые регулярно пьют лекарства перед сном, чтобы вылечить то или иное заболевание. Чаще всего это сердечные препараты. Если произошла интоксикация организма у взрослого человека из-за алкогольного или пищевого отравления, то выделение слюны увеличивается. Провоцирует это и увлечение наркотиками.

Как бороться

Что делать, чтобы уменьшить количество выделяемой слюны во время сна? Если все из-за болезней зубов, необходимо посетить стоматолога. Он же поможет справиться с неправильным прикусом. Чтобы уничтожить вредную микрофлору организма, можно полоскать рот отваром коры дуба или ромашки.

Другие заболевания также требуют лечения. Сначала следует сходить к терапевту, который уже направит пациента к узкому специалисту. Если причина – насморк, можно справиться и своими силами. Используйте перед сном мази, которые помогут улучшить носовое дыхание. Также врачи советуют есть меньше соленых блюд, не увлекаться жирным и острым, так как они раздражают слизистую рта и вызывают повышенное слюноотделение.

При беременности следует чаще полоскать ротовую полость, чтобы удалить микрофлору во рту, которая может способствовать обильному выделению слюнной жидкости. Важно и сбалансированное питание, которое должно быть дробным. Это поможет наладить работу системы пищеварения. Не стоит потакать своим желаниям и есть несочетаемые продукты.

Как еще помочь себе, чтобы снизить выделение слюны? Приучитесь спать на спине. Когда спишь на боку, слюна вытекает из полуоткрытого рта на подушку. Если подоткнуть одеяло так, чтобы у вас не получилось перевернуться на бок, и провести всю ночь на спине, она не будет вытекать изо рта. Или же купите себе высокую подушку. Если спать на подушке, она поможет держать рот закрытым, и выделение слюны прекратится.

Эти советы не помогут тем, у кого постоянно текут слюни. В этом случае придется принимать холинолитические препараты, которые остановят чрезмерную секрецию слюны. Врач может порекомендовать удаление части слюнных желез или же назначить массаж лица или ЛФК (при неврологических расстройствах). Эти или другие процедуры проводятся по рекомендации специалиста.