Когда это случается впервые, родители обычно впадают в панику. Новостные каналы переполнены сообщениями об похищенных, увезенных, подвергшихся нападению детях, поэтому наши чувства вполне оправданы. Вместо того, чтобы спокойно и в меру раздраженно подумать: «Опять этот балбес заигрался у приятеля до потери чувства времени», мы сразу представляем себе его искореженное тело на столе в прозекторской. Мы так устроены, ничего не поделаешь. Может быть, поживи мы лет 25 без социальных потрясений, способность рассуждать здраво и укоренилась бы в нашем сознании, но что имеем, тем и живем.

Итак. Ваш ребенок не появился на пороге родного дома в принятые 10 вечера и не отвечает на звонки. Ваши действия?

9-12 лет. Если вы знаете, с кем в последнее время дружит дитя, позвоните ему, а лучше – его родителям. Очень даже может быть, что телефон лежит в портфеле на беззвучном режиме, а дети, и правда, увлеклись игрой. Для этого вы должны с самого первого класса поддерживать добрососедские отношения с родителями одноклассников, классным руководителям и секретарем школы.

У меня было несколько предынфарктных состояний, когда младшая не приходила вовремя из школы. Последняя цепочка звонков выглядела таким образом: классная дама – председатель родительского комитета – мама девочки, с которой моя дочка выходила из школы – дедушка этой девочки, который забрал обеих в парк гулять. Добрая душа, этот дедушка, сначала отвел их в пиццерию, потом на два часа в парк, потом они пошли домой к Кате, и за все эти пять часов взрослый человек ни разу не подумал спросить, а в курсе ли мама, где её дочка. А Лизка не подумала мне позвонить, потому что была «с сопровождением». Время обнаружения объекта – 21.00, количество сожженных нервных клеток – примерно 5 миллиардов.

12-14 лет. Если ребенок уже настолько взрослый, что ходит везде сам, друзей приводить домой перестал еще два года назад, с вами находится в отношениях «все сложно» - тогда профилактика. Выбрать спокойный момент, спросить, понимает ли он, как сильно вы волнуетесь. Если ответ «да», то можно составлять договор: мы тебе доверяем, не докапываемся, где ты бываешь и с кем (на самом деле, докапываемся, только более хитровыгнутыми способами) , в Москве вообще-то действует комендантский час для несовершеннолетних (да, а вы знали об этом? Действует, еще как!) , поэтому давай ты будешь отзваниваться, если задерживаешься. И какие будут применены санкции за опоздания. Например, тот, кто не пришел домой вовремя и не предупредил об этом, будет сидеть дома всю следующую неделю.

Если ответ «нет» - ну что ж, расскажите еще раз, как сильно вы его любите, как не хотите его потерять, как он важен для вас.

Возможно, все и затевалось для того, чтобы снова получить подтверждение: я самое ценное, что есть у родителей. Учитывая, что в этот период дети чувствуют себя , услышать «ты мое Сокровище» будет весьма терапевтично.

В этом возрасте важно обозначить новые нормы и правила. До сих пор вы практически везде сопровождали ребёнка, а теперь он становится более самостоятельным, но все еще плохо ориентируется в окружающем мире. И очень многое домысливает и как бы слегка доворачивает в свою пользу. Вообще опаздывать нельзя, но если не на много – то можно. Мама ждет меня после занятий дома с обедом, но нас же могли задержать? Как раз сейчас заново перенастраивается баланс сил: чья в семье власть? У кого контроль? Кто главнее? В этом разрезе неприход домой к ночи – ни что иное, как банальная проверка границ. Что ты мне сделаешь, если я демонстративно не буду слушаться?

Ну не бить же их, в самом деле!

Я бы смотрела на конкретного преступника. Действительно заигрался, а потом боялся уже звонить, что вы будете очень сильно ругать? Пытается вам что-то сказать? («Я уже большой»? «Вот я умру, и вы все заплачете»? «Мне все равно, что ты чувствуешь, потому что я разочаровался в тебе и больше вам не верю»?). Или это яркая акция протеста?

Если вы примите идею, что любой поступок – это послание, вы сможете принять правильное решение.

«Нам было 15 лет, когда мой друг решил «уйти из дома». Нам тогда казалось, что нас никто не понимает, родители – тираны, заставляют и мучают, запрещают встречаться, отнимают телефон, орут из-за какой-то несчастной чашки на столе. «Это невыносимо, невыносимо!» - как рыдал страдальчески Феофил, сын барона Мюнхгаузена.

Мы договорились с нашими старшими друзьями, у которых была своя квартира, и Димка уехал туда. А я ходила-ходила, мучилась, тайна жгла рот, но я боялась его предать… Нам казалось, что мы совершаем нечто сверхъестественное, героическое, высокое. в общем, после бессонной ночи я позвонила его родителям. Как оказалось, они даже НЕ ЗАМЕТИЛИ, что сына не было в комнате весь вечер и всю ночь. А утром они решили, что он рано ушел в школу. Какое унижение!» .

Вот. Учитесь, как надо детей дрессировать.

В то же время, ваш подросток должен хорошо понимать, что родители могут действительно заявить в милицию, поднять на его поиски отряд ЛизаАлерт , обзвонить всех его одноклассников. Но, собственно, это и есть задача переходного возраста: постепенно приучать всех участников, что совсем скоро и спрашивать никто не будет, и отвечать станет некому. Потерпите еще буквально пару лет, введите несколько незыблемых правил («В полночь мост понимается, а ворота опускаются, кто не успел – ночует на улице», например), и идите пить свою валерианку.

Если у вас - чувствительная кожа лица, за ней нужно уметь правильно ухаживать, чтобы нечаянно не ухудшить её состояние. Она слишком нежная и тонкая, поэтому требует к себе особого отношения. Узнайте, как легко и недорого скрыть от окружающих тип своей кожи с помощью салонных и народных методик.

В косметологии чувствительная кожа лица выделяется в особую категорию, так как она требует специальной и очень тщательной системы ухода. Проблем с ней много, но это вовсе не значит, что выхода нет. Существует множество салонных методик и народных средств, которые способны улучшить её состояние за короткое время. Значит, даже с этим типом кожи можно совершенно не комплексовать: при правильном уходе окружающие даже подозревать не будут, что вы являетесь обладательницей чувствительной кожи лица. Итак, по каким же признакам можно её определить?

Признаки чувствительной кожи лица

Существуют разные типы кожи лица, которые могут сменять друг друга с течением возраста. И каждый из них может стать проблемным: существует и жирная, и сухая чувствительная кожа лица. От этой напасти не застрахован никто: у кого-то кожа остаётся нежной и тонкой на протяжении всей жизни (но это бывает редко), у кого-то - лишь в молодости, у многих - после определённого возрастного порога. Как же понять, что ваша кожа стала чувствительной на каком-то этапе? Существует целый ряд признаков, по которым можно это узнать :

• очень тонкая;

• слишком тонкий слой кожного сала;

• довольно бледная из-за дефицита красящего пигмента;

• постоянное чувство стянутости после умывания водой;

• частые, масштабные, сильные раздражения;

• регулярное образование пигментных пятен, непонятного происхождения покраснений;

• бурная реакция на использование декоративной и даже натуральной косметики;

• частое чувство жжения;

• шелушения;

• невозможность полноценного загара из-за частых солнечных ожогов.

Если даже после этого списка вы сомневаетесь в том, являетесь ли вы обладательницей чувствительной кожи лица, проведите своеобразный тест, который даст вам 100% верный результат.

Проведите тупым концом ручки по щеке: у всех останется после этого красная полоса на коже. Но у большинства она быстро исчезнет. Чувствительная же кожа, для которой эта процедура будет являться настоящим стрессом, сохранит красную полосу не менее 2 минут.

Обычно она присуща рыжим либо белокурым женщинам. Хотя на практике чувствительность характерна для любого типа кожи. Чтобы справиться с её постоянными шелушениями, воспалениями и мгновенными реакциями на любой раздражитель, нужно всего лишь научиться правильно за ней ухаживать.

Правила ухода за чувствительной кожей

Особый уход за чувствительной кожей лица необходим потому, что она не время от времени, а постоянно отрицательно реагирует на любые раздражители. Например, она может покрыться пятнами после нанесения тонального крема или начать шелушиться после прогулки на жаре, воспалиться от какого-то продукта питания, который вы съели накануне, или сморщиться от сильного холода.

Конечно, в идеале сначала нужно выяснить, какой именно фактор выступает раздражителем для чувствительной кожи, и устранить его влияние.

Но иногда это бывает сделать достаточно трудно. Поэтому косметологи разработали целую систему ухода за таким необычным и нежным типом кожи.

• Избегайте любых тепловых (загара, бани, сауны), контрастных (душа, резкого перепада температуры), агрессивных (механической чистки кожи, жёстких пилингов) процедур.

• Не применяйте спиртсодержащие косметические средства для лица - лосьоны, тоники, мыло, а также скрабы и пилинги с ретиноидами и гликолевой кислотой в составе.

• Откажитесь от ароматерапии.

• Постоянно держите под контролем количество любых наносимых на кожу лица препаратов: оно должно быть минимальным для того, чтобы устранить нежелательные реакции со стороны чувствительной кожи.

• Круглогодично, а не только в летний период времени, наносите на кожу средства с SPF. Причём предпочтение отдавайте кремам с физическими фильтрами, к которым относятся оксид цинка, диоксид титана и др.

• Избегайте чрезмерной инсоляции (облучения солнечными лучами на улице или в солярии), резких перепадов температур (начиная с пищи и принимаемой жидкости и заканчивая окружающей средой), слишком горячих и очень холодных продуктов, маринадов, специй, солений, кофе, газированных напитков, крепкого чая, алкоголя (самое вредное в этом отношении - шампанское) и пищи, которая может вызвать аллергию (цитрусовые, яйца, шоколад, ягоды, мёд, пищевые добавки и др.).

• Не курите.

• Не увлекайтесь сауной и банями (температура в них не должна превышать 50°С, лицо при этом нужно прикрывать полотенцем). Что касается водных процедур, отдайте предпочтение душу с температурным режимом в 34–35°С, заканчивая его обливанием прохладной водой.

• Принимайте сосудоукрепляющие препараты в соответствии с назначениями врача.

• Отрегулируйте свой гормональный статус, если присутствует его дисбаланс (тут не обойтись без консультации гинеколога-эндокринолога).

• Если у вас чувствительная , её нужно укреплять увлажняющими, питательными и защитными косметическими средствами с концентрацией ненасыщенных жирных кислот в пределах 12%. Избыточное подсушивание и отшелушивание такой кожи только усугубит проблему.

• Требует особого ухода и сухая чувствительная кожа лица : здесь основной упор нужно делать на её увлажнение и питание (концентрация полиненасыщенных жирных кислот - 10–12%), укрепление сосудистых стенок с помощью специальных средств, разработанных для чувствительной кожи. Завершающий этап - защита: летом применяйте термальную воду и средства с SPF, зимой используйте профессиональные лечебные крема, криопротекторы, при необходимости - с SPF-компонентом.

• Употребляйте в пищу масла (оливковое, льняное, кунжутное, виноградное), клетчатку, семена льна, отруби, маслины, миндаль, авокадо, рапс, арахис, качественные кисломолочные продукты, овощи, фрукты, ягоды, пейте достаточное количество фильтрованной воды.

• Очень полезным дополнением станет периодический приём витаминно-минеральных комплексов. Они укрепят сосуды и снизят порог чувствительности кожи.

Если соблюдать все эти правила ухода, даже очень чувствительная кожа лица станет меньше реагировать на различные раздражители и выглядеть гораздо лучше.

Если некоторые пункты данной инструкции кажутся вам невыполнимыми из-за привычного образа жизни (например, вы не можете так резко бросить курить или не пить свой любимый кофе), то хотя бы стремитесь к этому (ограничьте количество выкуриваемых сигарет и выпитых чашек кофе за сутки).

В данном деле главное - желание и стремление стать обладательницей красивой и бархатной кожи. Существуют также различные салонные процедуры, которые могут помочь с данной проблемой.

Салонные процедуры для чувствительной кожи

Чтобы улучшить состояние чувствительной кожи, при наличии финансов можно обратиться в косметологический салон. Специалисты проведут обследование, выявят имеющиеся проблемы и предложат вам на выбор разные процедуры, цель которых - адаптировать чувствительную кожу к окружающей среде. Это могут быть:

• микротоковая терапия обеспечит прекрасный десенсебилизирующий эффект, в частности - по методике биожени: курс микротоков повышает местный иммунитет, укрепляет сосудистые стенки, снижает воспаления;

• фракционный фототермолиз (фототерапия, IPL), диодный лазер убирают видимые звёздочки на коже: лазер более дорогой, но очень эффективный и выгодно отличается отсутствием побочных реакций;

• биоревитализация с использованием : процедура обладает ярко выраженным омолаживающим эффектом, укрепляет сосуды, оказывает противовоспалительное действие, нормализует микроциркуляцию;

• применяется преимущественно для зрелой чувствительной кожи, так как отлично справляется с морщинами и шелушениями.

Это одни из самых эффективных и актуальных салонных методик, позволяющих не комплексовать по поводу состояния своей чувствительной кожи. Однако следует знать и те процедуры, которые противопоказаны при столь нежном и тонком эпидермисе. К ним относятся:

• большинство видов массажей лица , особенно - пластический;

• поверхностный химический пилинг (например, фруктовыми кислотами) разрешается применять лишь в период ремиссии, когда полностью отсутствует , но при минимальных концентрациях;

• гликолевый пилинг , который считается «стрессовой» методикой;

• лазерная шлифовка опасна тем, то могут возникнуть такие побочные эффекты, как воспалительная реакция, купероз или усиление гиперреактивности кожи.

Обо всех этих салонных процедурах, показанных и противопоказанных для чувствительной кожи, вам подробно расскажут в косметологическом кабинете. Если же присутствует некий страх перед аппаратной косметологией или проблема в финансовом обеспечении такого недешёвого мероприятия, можно подобрать и домашние средства для чувствительной кожи лица, которые можно приготовить собственными руками.

Домашние средства для ухода за чувствительной кожей

Из различных продуктов питания, специй, лекарственных трав и масел в домашних условиях можно приготовить простейшие косметические средства для чувствительной кожи лица. При их регулярном и правильном применении её состояние значительно улучшится. Преимущества народных рецептов в том, что на них не придётся тратить баснословные суммы (как при обращении в косметологический кабинет, например), а также они очень редко вызывают отторжение кожи. Обязательно воспользуйтесь несколькими рецептами, чтобы привести в порядок свою внешность и устранить имеющиеся на лице проблемы.

• Маска для чувствительной кожи лица

Смешать домашний творог (2 столовых ложки) с тёплым нежирным молоком (1 столовой ложкой), мякотью (1 столовой ложкой). Время действия - 15 минут. Частота использования - 1 раз в неделю.

• Тоник для чувствительной кожи лица

Вскипятить 100 мл берёзового сока, остудить, добавить 1 чайную ложечку мёда, путём размешивания довести до однородной консистенции. Протирать чувствительную кожу лица таким тоником 2 раза в день.

• Скраб для чувствительной кожи лица

Измельчить в блендере 250 гр свежей, спелой, но не давшей сок . Добавить 50 мл жидкого мёда. Помассировать слегка данным составом кожу лица, затем смыть водой. Частота использования - 1 раз в 7–10 дней.

• Масла для чувствительной кожи лица

Можно через день протирать чувствительную кожу лица такими косметическими маслами, как облепиховое, розовое, чёрного тмина, зверобоя, лимонное, репейное.

• Крем для чувствительной кожи лица

Подогреть 30 гр базового масла (чёрного тмина) на водяной бане до 60°C, влить в него 2 мл эмульгатора (стеариновой кислоты) до полного растворения, вылить 60 мл зелёного чая, не переставая нагревать. Когда смесь станет кремообразной консистенцией, снять с огня, остудить до 35°C, помешивая. Добавить 7 мл активного вещества (экстракта ромашки), 5 капель эфирного масла вербены. Частота использования - 1 раз в день.

В рецептуре кремов для чувствительной кожи лица необходимы следующие ингредиенты:

• гиалуроновая кислота – для поддержки естественной влаги, стимуляции заживления повреждений;
• аллантоин – для устранения дискомфорта, восстановления;
• растительные масла – для обогащения жирами, смягчения;
• вытяжки растений – для снятия неприятных симптомов, профилактики и лечения кожных проблем;
• витамины (А – от сухости, С – для заживления трещин, Е – для защиты от УФ).

Названия кремов для чувствительной кожи лица:

• Защита и увлажнение Натура Сиберика;
• Пре-макияж Нивея;
• Calming Sensitive от Janssen;
• Comfort on Call Клиник;
• Алое вера Gigi;
• Total Effects 7 in one от Olay;
• Успокаивающий лечебный от Avene;
• Успокаивающий раздражения лечебный от Pharmaceris;
• Азиатика от Styx Naturcosmetic;
• Camomile Allergy Stop от Др. Санте.

Крем сиберика для чувствительной кожи лица

Задачи крема Сиберика для чувствительной кожи отображены в его названии: «Защита и увлажнение». Основной ингредиент – вытяжка родиолы розовой, которая повышает иммунитет кожного покрова и служит для профилактики аллергии. Кроме растительной вытяжки, в состав входят:

• витамин Р – для усиления барьерных функций, восстановления структуры и упругости кожи;
• аллантоин – для восстановления кожи, увлажнения на клеточном уровне;
• гиалуроновая кислота – для профилактики морщин;
• СПФ 20 – для защиты от ультрафиолета.

Кроме перечисленных ингредиентов, в составе представлены натуральные вытяжки полезных растений из экологически чистых районов.

Крем для чувствительной кожи этой марки обладает нежной консистенцией и приятным аромато. Обеспечивает мягкость, снимает стянутость, защищает от солнца и других агрессивных факторов.

«Защита и увлажнение» фасуют в удобные флаконы с дозаторами, что помогает рационально использовать их содержимое.

Крем нивея для лица для чувствительной кожи

Крем Нивея для лица для чувствительной кожи (питательный) содержит два активных вещества растительного происхождения, способные самым лучшим образом влиять на эпидермальный слой. Это масла миндаля и календулы. Они обеспечивают особое увлажнение, устраняют красноту и остальные симптомы раздражения, надолго успокаивают кожу лица. Она получает способность противостоять внешним раздражителям и поддерживать естественный баланс.

Крем для чувствительной кожи Нивея питает сухой эпидермис, нормализует функционирование сальных желез и кожных пор, устраняет неровности и мелкие морщинки. Обладает бактерицидными качествами и защитой от солнечных лучей, мгновенно впитывается и готовит лицо к макияжу.

Нивея выпускает также крем для чувствительной кожи лица с гипоаллергенными свойствами. Содержит экстракт ромашки, флавоноиды, арагоновое масло. Эти компоненты обеспечивают питание, увлажнение, разглаживание, предупреждают возникновение на лице красноты и воспалительных явлений. Восстанавливают оптимальный уровень увлажнения, надолго успокаивают кожу.

Крем густой и жирный, но такая консистенция не мешает ему впитываться быстро и без следов. Сверхчувствительная кожа сразу становится бархатной и мягкой, здоровой на вид. При постоянном дневном нанесении шелушение, зуд и другие симптомы раздражения исчезают насовсем.

Дневной крем для лица для чувствительной кожи

Дневной крем для лица для чувствительной кожи предназначен для питания, увлажнения, снятия неприятных симптомов на лице. Одним из бюджетных вариантов крема для чувствительной кожи лица является мягкое гипоаллергенное дневное средство марки Доктор Санте (Украина) Camomile Allergy Stop.

Формула создана таким образом, чтобы стимулировать механизмы защиты организма, предупреждать на клеточном уровне склонность к воспалению и аллергиям. Свойства крема:

• Действует благодаря инновационному комплексу на основе бисаболола.
• Витамин Е срабатывает мгновенно, устраняя красноту, шелушение, зуд, стянутость.
• После нанесения на лицо превосходно ложится макияж.
• При постоянном применении улучшает цвет лица.

Для повышения эффективности рекомендуется применять аналогичный ночной крем этого же бренда. Он нейтрализует вредное воздействие неблагоприятных факторов, которым организм неизбежно подвергается на протяжении дня. Кроме упоминаемого инновационного комплекса, крем содержит хлопковый экстракт, смородиновое масло, витамины, которые укрепляют и смягчают кожный покров лица.

Увлажняющий крем для чувствительной кожи лица

Кремы для чувствительной кожи лица в ассортименте предлагает французский производитель косметики на термальной воде La Roche-Posey. Линия представлена несколькими продуктами.

1. 1.Заслуживает внимания увлажняющий крем для чувствительной кожи лица Интенс риш. Он рекомендован для обезвоженной, склонной к сухости и раздражениям коже. Формула содержит фрагменты гиалуроновой кислоты и обеспечивает двойной эффект: интенсивное насыщение влагой и удержание её в коже. Кожа получает мгновенное увлажнение и длительное обогащение влагой.
2. 2.Ещё один продукт от Ла роше, Hydreane riche, тоже анонсируется как крем для чувствительной кожи лица. Кроме увлажнения, он снижает чувствительность кожи благодаря содержанию термальной воды с селеном. При постоянном применении коже возвращаются мягкость и комфорт.
3. 3.Крем Toleriane СПА предназначен для гиперчувствительной кожи, склонной к аллергическим проявлениям. Рецепт содержит высокую концентрацию термальной воды, которая успокаивает и смягчает кожу, снимает жжение, стянутость и прочие неприятные ощущения. Компонентов немного, и они подобраны с учётом возможных аллергических рисков.
4. 4.Крем Toleriane риш, согласно аннотации, – успокаивающий, увлажняющий и защитный. Предназначен для сверхчувствительной и склонной к аллергиям кожи. В остальном его действие аналогично к предыдущему крему для чувствительной кожи лица.

Крем для жирной чувствительной кожи лица

Чувствительной бывает не только сухая, но и жирная кожа. Такое состояние ничем не лучше, скорее наоборот. Специалисты считают, что избавиться от чрезмерной сухости с помощью кремов для чувствительной кожи даже проще, поскольку в них обычно сочетаются функции питания и увлажнения. Что же делать с жирной чувствительной кожей?

Главная задача кремов для жирной чувствительной кожи лица – снять воспаление, снизить выработку кожного сала, обеспечить бактерицидный эффект. Такие функции, как правило, выполняет аптечная косметика – лёгкие эмульсии, предназначенные для решения именно таких проблем. В кратком обзоре – несколько препаратов с такими свойствами.

1. 1.Клинанс К от Avene: в составе – 50% термальной воды, альфа- и бета-гидрокислоты, вытяжка ромашки. Снижает воспаление, отшелушивает старые клетки. Специальные капсулы впитывают излишки кожного жира.
2. 2.Эффаклар К от Ля рош-Позэ: эффект основан на термальной воде, обладающей успокаивающим и противовоспалительным свойствами.
3. 3.Эксфолиак от Мерк: противостоит излишней жирности, регенерирует и повышает тургор, устраняет симптомы нехватки влаги. Эффект достигается благодаря наличию эссенциальных жирных кислот, церамидов, близких по структуре собственным жирам, а также витамина Е.
4. 4.Апезак от Биорга: восстанавливает структуру, регулирует выработку липидов, смягчает кожу. Средство незаменимо при лечении дерматологических патологий гормональными препаратами, поскольку улучшает их переносимость. Защищает от климатических факторов зимой.
5. 5.Исеак от Биорга: новинка с термальной водой Урьяж, предназначенная для жирной чувствительной кожи. Приводит в норму образование кожного сала, выравнивает тон, улучшает цвет лица, защищает от внешних факторов и увядания.

Для усиления эффекта вместе с лечебным кремом рекомендуют использовать термальную воду этого же источника. Таким образом осуществляется поддерживающее лечение. При обострении же патологических процессов необходимо обращаться к дерматологу.

Солнцезащитный крем для чувствительной кожи лица

Кожа на лице более нежная, чем на остальных частях тела, поэтому в период активного солнца нуждается в защите от ультрафиолета не только на пляже, но и в городских условиях. Выбирая защитное средство, важно знать несколько правил.

Первое, на что необходимо обратить внимание,– состав и вид. В креме должны быть оксид цинка, авобензон, диоксид титана, а лучшая консистенция – средней густоты. Такие кремы берегут нежную кожу от ожогов, быстро впитываются и не липнут к одежде.

Затем смотрим на цифры СПФ, обозначающие уровень защиты. Обычно диапазон цифр находится в пределах 15 – 50. Чем больше число, тем эффективнее защита. Определиться с тем, какая именно нужна в конкретном случае, поможет информация о фототипах кожи.

• Светлая нежная кожа нуждается в усиленной защите, для неё подойдёт крем с высокими показателями, СПФ 40 – 50. Идеально подходит такой солнцезащитный крем для чувствительной кожи лица.

Остаётся определиться с фирмой, и здесь играет роль, в том числе, ценовая политика. Примерно посредине шкалы минимальных и максимальных цен располагается крем для чувствительной кожи лица от Урьяж Bariesum SPF 50+. Эффективно защищает гиперчувствительную кожу от Уф и не допускает её обезвоживания.

Аптечные кремы для чувствительной кожи лица

Аптечные кремы для чувствительной кожи лица применяют, чтобы устранить раздражение, увлажнить кожу и восстановить местный иммунитет. Для выполнения задач в их состав вводят следующие вещества:

• аллантоин;
• ретинол;
• питательные масла;
• гиалуроновую кислоту;
• растительные экстракты;
• токоферол.

Аптечная косметика совсем не содержит красителей, биоактивных компонентов и минимум – консервантов.

В перечне кремов для чувствительной кожи лица почётное место занимает французская косметика, изготовленная на базе термальных вод. Кроме стандартных ингредиентов, такие кремы насыщены витаминами и минералами, благотворными для кожного покрова любого типа. Французы лидируют на рынке такой косметики, и это не одна фирма, а многие. Так, косметику для чувствительной кожи производят компании Урьяж, Avene, Ля роше, Биодерма, Ив Роше, Noreva.

Трудно однозначно выделить самое лучшее средство. Как и в других случаях, выбирать нужно по двум критериям: составу и индивидуальным особенностям кожи. Подсказкой могут служить отзывы. Согласно им, марки Авен, Ля роше Розе и Урьяж эффективны, доступны по цене, состоят из натуральных компонентов, не вызывают нежелательных реакций. Биодерма и Noreva подходят для сухой кожи, а A-Derma экзомега Defi – для жирной.

Марка Виши, продающаяся в аптеках, содержит 15 минеральных веществ, которые эффективны и для лечения, и для профилактики многих кожных проблем:, в том числе сухости, воспалений, морщин, целлюлита.

Правильный выбор крема для улучшения состояния сухой кожи лица поможет нам существенно улучшить внешний вид, избавиться от шелушения, тусклого цвета и постоянного раздражения. Многие женщины с этим типом кожи не сталкиваются с такими проблемами в молодом возрасте. Более того, на личике не появляются прыщики или акне , отсутствуют комедоны (черные точки или белые милиумы), нет сального блеска и других проблем, с которыми часто сталкиваются девушки с жирной кожей лица уже в подростковом возрасте. Тем не менее, после 25-30 лет сухая кожа всё чаще начинает шелушится и иногда даже трескается. В некоторых случаях появляются ранние морщинки и даже пигментные пятна (особенно в весенне-летний период) .

Эти неприятности вызваны нарушением гидробаланса в кожном покрове. С возрастом сухая кожа становится более уязвимой к внешним факторам, быстро теряет влагу. Сальные железы недостаточно вырабатывают кожного сала для формирования водно-липидной защитной пленки. Кроме того, чувствительная сухая кожа лица очень восприимчива к воздействию ультрафиолетовых лучей, которые ухудшают состояние кожного покрова, вызывают раннее старение и появление пигментных пятен.

Поэтому уже в молодом возрасте надо заботиться о дополнительной защите кожи лица - регулярно наносить увлажняющий крем, пользоваться средствами для удержания влаги в слоях кожи, защищать эпидермис от воздействия ультрафиолетовых лучей (наносить дневной крем с SPF фактором перед выходом на улицу). Давайте узнаем, какие компоненты должны входить в качественный увлажняющий крем для очень сухой кожи лица, как правильно выбирать крем для ухода за чувствительной кожей, а также посмотрим рейтинг лучших косметических продуктов для сухого типа кожи и научимся делать кремы для лица в домашних условиях.

Навигация по материалу:

♦ КОМПОНЕТЫ, ВХОДЯЩИЕ В СОСТАВ КРЕМА

Керамиды (структурные молекулы липидов эпидермиса) . Часто входят в состав современных косметических кремов. Формируют водно-липидный барьер, защищающий эпидермис от внешнего воздействия. Эластичность кожи улучшается, исчезает шелушение;

Антиоксиданты. Оказывают восстанавливающее, омолаживающее воздействие на кожный покров.
Для сухой кожи будут полезны витамин C (формула Эстер-C), катехины (из экстракта зелёного чая), олигомерные проантоцианидины из виноградных косточек (существенно улучшают синтез коллагена и эластина, в 50 раз мощнее токоферола по воздействию), альфа-липоевая кислота (значительно повышают антиоксидантное действие коэнзима Q 10, токоферола, глутатиона);

Функциональный кератин (Cynergy TK). Отлично предотвращает потерю влаги кожным покровом, оказывает увлажняющее воздействие, восстанавливает поврежденные коллагеновые и эластические волокна;

Натуральные масла (оливковое, жожоба, авокадо, сасанкуа). Увлажнение сухой кожи, отличные питательные свойства;

Гиалуроновая кислота (Hyaluronic Acid). Ускоряет регенерацию кожи, улучшает действие увлажняющих компонентов;

Декспантенол (Dexpanthenol). Улучшает регенерацию, оказывает противовоспалительное воздействие, стимулирует выработку пантотеновой кислоты;

Калий (K, Kalium). Способствует восстановлению поврежденных клеток кожи.

♦ КАК ВЫБРАТЬ КРЕМ ДЛЯ СУХОГО ТИПА КОЖИ

Выбирайте крем известной марки (не обязательно дорогой - есть много бюджетных аналогов, не уступающих по эффективности именитым брендам) с указанием на упаковке, для какого типа кожи предназначен. Если у вас очень чувствительная кожа, то лучше всего приобретать крем в аптеке (протестированный, с обязательным дерматологическим контролем);

В состав крема должны входить натуральные масла, жиры, увлажняющие вещества и удерживающие влагу в кожном покрове;

Выбирая дневной крем для лица, обратите внимание на текстуру - она должна быть легкой, легко впитываться в кожу и не оставлять следы;

❻ в рамках домашнего ухода за кожей лица делайте увлажняющие и питательные маски из натуральных продуктов хотя бы 2 раза в неделю;

❼ для улучшения состояния проблемной или слишком чувствительной кожи делайте специальную гимнастику для лица (7-8 фейсбилдинг-упражнений ежедневно в течение 14 дней), выполняйте домашний массаж (зоган асахи с лимфодренажным воздействием , точечный шиацу в японской технике).

♦ ЛУЧШИЕ КРЕМЫ ДЛЯ УХОДА ЗА СУХОЙ КОЖЕЙ ЛИЦА

Эти кремы помогают многим женщинам эффективно бороться с сухостью чувствительной кожи. Среди этих косметических продуктов вы легко сможете выбрать подходящий вариант именно для вашей кожи лица.

нажмите на фото и разверните лучшие варианты кремов для устранения сухости кожи лица

♦ РЕЦЕПТЫ ДОМАШНИХ КРЕМОВ ДЛЯ ЛИЦА

Не обязательно покупать увлажняющие, питательные, очищающие кремы для лица. Вы легко сможете приготовить средства для сухой кожи из натуральных продуктов по рецептам:

♦ ЭФФЕКТ ПОСЛЕ ПРИМЕНЕНИЯ КРЕМА

на фото: лицо до и после регулярного применения крема для устранения сухости кожи

♦ ВИДЕО МАТЕРИАЛЫ

Дорогие друзья! Оставляйте пожалуйста в Комментариях свои отзывы о кремах, которые вы используете для улучшения состояния сухой кожи лица.
Если вы хотите разместить на сайте свои фото и видео материалы по теме, напишите нам на емейл: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
На главную страницу

ТАКЖЕ УЗНАЙТЕ...

В домашних условиях необходимо осуществлять тщательное, но щадящее очищение лица и шеи. Очищение может достигаться разными способами. Способ очищения кожи с помощью различных очищающих кремов или эмульсий широко распространен уже в течение многих десятилетий. В основном это кольдкремы, в состав которых входят различные воски, минеральные масла, а также бура в качестве эмульгатора Такие кремы обычно наносят пальцами и равномерно распределяют по всей поверхности кожи. Они могут удаляться с помощью мягкой ткани или ватного тампона, а также смываться водой. Минеральные масла, входящие в состав этих кремов, играют роль своеобразных растворителей, которые способны растворять декоративную косметику (в случае очищения кожи лица) и экзогенное загрязнение

Более современные средства для очистки сухой кожи включают неионные детергенты, такие как эфиры и мицеллы жирных кислот. Было показано, что такие ингредиенты позволяют создать очищающую эмульсию более легкой текстуры. Кроме того, они способны обеспечить качественную очистку кожи без снятия с ее поверхности естественных липидов, таких как керамиды и цереброзиды. Именно поэтому указанные эмульсии наиболее популярны для очистки сухой и очень сухой кожи, в генезе которой часто отмечают недостаток липидов между чешуйками в роговом слое. Производители наиболее качественных средств для очистки сухой кожи включают в них недостающие липиды для создания защитной пленки на поверхности рогового слоя. В частности, в состав многих современных эмульсий для очистки кожи включены эфиры жирных кислот, эфиры воска, керамиды или цереброзиды.

Адекватная очистка сухой кожи чрезвычайно важна. Использование моющих средств и эмульсий, содержащих анионные детергенты, не только усиливает сухость кожи, но и увеличивает ее проницаемость для различных веществ, в том числе и аллергенов, попадающих на кожу в дальнейшем. Например, было показано, что непереносимость некоторых увлажняющих средств, содержащих ретинола пальмитат, была непосредственно связана с качеством очистителя, используемого пациентами до нанесения увлажняющего средства. Кроме того, микротрещины, возникающие на поверхности кожи, могут служить входными воротами для вторичной инфекции.

В домашних условиях тониками для сухой кожи могут служить настои ромашки, мать-и-мачехи, липы, мелиссы, бергамота, женьшеня, петрушки, тысячилистника, мяты, лаванды, мальвы, садовой фиалки, ноготков, герани и др. Приготовленным раствором протирают кожу лица и шеи 2 раза в день, после применения очищающего молочка. Настои готовятся в небольшом количестве (200 мл) и хранятся в холодильнике. Вместе с тем все большую популярность приобретают уже готовые косметические средства, в том числе и тоники, которые следует выбирать с соответствующей маркировкой.

Маски для лица можно готовить самостоятельно или пользоваться npедложенными косметологом профессиональными масками, использование которых допускается в домашних условиях («домашнее задание»). Для приготовления маски в домашних условиях используются только качественные и свежие продукты. Маска готовится непосредственно перед применением. Хранение остатков маски в холодильнике не допускается. Свежеприготовленную маску наносят на очищенную кожу лица и шеи, на 15-20 мин. Затем маска смывается прохладной водой. Лицо обрабатывается тоником для сухой кожи или настоями трав, и наносится увлажняющий крем. Маски рекомендуется делать не чаще 1-2 раз в неделю. Следует помнить, что экстракты растений и некоторые продукты питания (мед, яичный желток и белок, соки цитрусовых и т. д.), часто используемые для приготовления масок и тонизирующих жидкостей в домашних условиях, являются аллергенами.

Индивидуально решается вопрос применения пилинг-кремов в домашних условиях. При отсутствии противопоказаний, а также при хорошей переносимости пилинг-кремы могут быть рекомендованы в качестве ухода за кожей, однако необходимо помнить, что эти процедуры не следует назначать чаще 1 раза в 1,5-2 нед, при сильных морозах, а также при активной инсоляции.

Использование классических дерматологических прописей для сухой кожи, на сегодняшний день, неактуально. Поскольку в состав практически всех прописей входит ланолин - животный жир, являющийся основный компонентом кожного сала овец и добываемый при промывке овечьей шерсти. Ланолин ожиривает кожу и оказывает лишь косвенное увлажняющее действие, обладает комедогенным эффектом, а также в последние годы участились случаи гиперчувствитсльности к ланолину, вероятнее всего, вследствие его плохой очистки.

В условиях косметологического учреждения осуществляются стандартные процедуры по очищению и тонизации кожи с использованием средств, предназначенных для данного типа кожи. Вопрос о назначении пилинга при сухой коже решается индивидуально. Предпочтение следует отдавать механическим пилингам для сухой, чувствительной кожи, гликопилингам с небольшим процентом содержания гликолевой кислоты (25-50%), а также ультразвуковому пилингу. Следует отметить, что при сухом типе кожи применение броссажных шеток по пилинг-крему не рекомендуется. Перед первой процедурой гликопилинга в косметологическом салоне необходимая определенная подготовка. Так, в домашних условиях пациентам рекомендуется в течение 2 недель, 1-2 раза в день наносить на кожу лица и шеи кремы, в состав которых входят фруктовые кислоты (до 8-15%). Процедура гликопилинга проводится через день, на курс 5-10 процедур. Эффект после данных процедур сохраняется в течение 1,5-2 мес. Не рекомендуется проводить процедуру гликопилинга при сильных морозах и во время активной инсоляции.

Пациентам с сухой кожей показан гигиенический массаж лица с применением косметического массажного крема или масла. Продолжительность массажа в среднем 20 мин, на курс 10-15 сеансов, через день или 2 раза в неделю. Повторные курсы массажа рекомендованы каждые полгода. При сухой коже с признаками выраженного снижения тургора показан пластический массаж по тальку. Продолжительность массажа в среднем 12-15 мин, на курс 10-20 сеансов, через день или 2 раза в неделю, повторные курсы 2 раза в год. Можно чередовать сеансы пластического и гигиенического массажа. Рекомендуется использование увлажняющих масок и коллагеновых листов для сухой кожи.

Для осуществления комплексных процедур интенсивного ухода за сукой кожей липа и шеи рекомендованы следующие физиотерапевтические процедуры.

• Вапоризация. В сочетании с озоновой лампой применяется для распаривания кожи лица перед вакуумной и механической чистками, а также для улучшения всасывания косметических кремов и масок. Может вызвать пересушивание кожи, поэтому применение вапоризации при сухой коже допустимо только при расположении аппарата на значительном удалении от лица пациента и при подаче потока горячего пара по касательному вектору. На область вокруг глаз следует положить ватные спонжи, смоченные тонизирующей жидкостью для век. Метод противопоказан при наличии сети расширенных кровеносных сосудов. Продолжительность процедуры 1-3 мин.
• Дезинкрустация. В основе метода лежит принцип гальванизации, с использованием на отрицательном электроде растворов бикарбоната или хлорида натрия (2-5%), а также специального раствора-дезинкрустанта. За счет терапевтического электролиза на отрицательном полюсе образуется щелочь, изменяющая рН кожи, что способствует растворению и удалению секрета сальных желез из выводных протоков. При сухом типе кожи эту процедуру допустимо использовать для очищения «пора, при наличии закрытых или открытых комедонов в центральной части лица.
• Вакуум-спрей. Чистка кожи и массаж с помощью вакуума при сухой коже не рекомендуются. Работа в режиме пульверизации (спрей) с использованием соответствующих сухому типу кожи лосьонов оказывает тонизирующее действие, улучшает микроциркуляцию и питание кожи, усиливает лимфодренаж.
• Дарсонвализация по тальку или по сухой антисептической маске, в силу выраженного подсушивающего действия на кожу, применяется ограничено. При сухой, дряблой коже проводится дарсонвализация с использованием контактной, лабильной методики, по завершающему крему, которая обладает легким лифтинговым эффектом. Продолжительность процедуры в среднем 7-10 мин, на курс 10-15 сеансов.
• Использование ультразвука и ионофореза позволяет усилить эффекты применяемых косметических средств и лекарственных препаратов.
• Миостимуляция включается в комплекс косметических процедур по уходу за сухой кожей лица, как правило, перед нанесением маски, как для профилактики возрастных изменений, так и для борьбы с уже имеющимися признаками увядания кожи. При сухой, дряблой коже целесообразно использование миостимуляции в сочетании с гигиеническим или пластическим массажем и парафиновыми масками. Следует отметить, что пациентам в возрасте до 35-40 лет назначать миостимуляцию не рекомендуется.
• Микротоковая терапия (процедура выполняется через день, на 10-15 сеансов), терапевтический лазер, фотоомоложение, а также электростатический массаж и ароматерапия с эфирными маслами чайного дерева, мелиссы, бергамота, мяты, лаванды, розмарина, женьшеня, сандала и авокадо широко используются в комплексном уходе за сухой кожей лица и шеи.
• Назначение процедуры криомассажа жидким азотом оправданно только при сухой коже с выраженным снижением тургора. Ватным тампоном на деревянном стержне осуществляют легкие поглаживающие движения в течение 1-2 мин по каждой массажной линии, без нажима и остановок, периодически погружая его в термос с жидким азотом. Процедура проводится по сухой коже лица, 1-2 раза в неделю, на курс 10-15 сеансов. Использовании снега угольной кислоты для криомассажа не рекомендуется, из-за высокого риска развития ожогов. Криомассаж не назначается во время активной инсоляции.

Уход за «чувствительной» кожей

Тактика врача зависит от правильности постановки диагноза сопутствующего дерматоза (розацеа, атопический дерматит, себорейный дерматит, периоральный дерматит и др.). Показана своевременная и патогенетически сбалансированная наружная и системная терапия основного заболевания.

При «чувствительной» коже необходим щадящий домашний уход за кожей включающий бережное очищение, адекватное увлажнение и фотопротекцию. В качестве базовых средств для ухода за кожей таких пациентов могут быть предложены различные программы «для чувствительной кожи».

Из косметических процедур в условиях косметологичеспого учреждения пациентам назначают микротоковую терапию, ионофорез, ультразвук с различными противовоспалительными и сосудосуживающими средствами, увлажняющие и противовоспалительные маски, ароматерапию, фотохромотерапию. Противопоказаны вапоризация, броссаж, вакуумный массаж, мануальный массаж, криомассаж, дезинкрустация, термоактивные и пластифицирующие маски, ультрафиолетовое облучение. Следует еще раз подчеркнуть необходимость комплексного и аналитического врачебного подхода к пациентам с «чувствительной» кожей лица.