Используют щипковый массаж для похудения живота и боков со времен Древней Греции. Еще Гиппократ писал, что пощипывание и сжимание тканей приводит к стягиванию кожи, исхуданию. Чтобы понять, чем продиктована эффективность процедуры, необходимо знать, как она влияет на организм. Механическое воздействие на кожные покровы:

• Способствует удалению отмерших клеток. Это стимулирует работу потовых и сальных желез, из-за чего быстрее выводятся шлаки, ускоряются процессы метаболизма.
• Стимулирует венозное кровообращение. Это улучшает лимфоток, а кожа получает хорошее питание, в результате чего становится гладкой, эластичной.
• Уменьшает число мочевины, ускоряет окисление молочной кислоты. Воздействие на подкожный жир, расщепляет его и выводит из организма.
• Активно борется с целлюлитом. Способствует выведению застойной межтканевой жидкости.

Методика выполнения щипкового массажа

Основа метода – щипковые движения, которые не должны провоцировать болевые ощущения, но могут быть сильными. Его преимущество – в универсальности. Щипковая техника не только поможет похудеть, но и избавит от целлюлита, восстановит работу внутренних органов, устранит отеки. Среди недостатков методики – высокая стоимость в салоне (от 350 до 700 рублей за 1 сеанс). Лучше, если процедуру будет выполнять специалист, но можно делать самомассаж живота и в домашних условиях, соблюдая определенные правила. Салонная техника исполнения:

1. На кожные покровы наносится массажное масло или антицеллюлитный крем.
2. Проводится подготовка эпидермиса к процедуре в виде легкого поглаживания кожи.
3. Основное массирование включает в себя разминание разных частей живота различными щипковыми движениями.
4. Массажные движения выполняют на каждой зоне по 15 раз.
5. Легкие щипки проводятся по часовой стрелке, потом против нее.
6. Для укрепления пресса выполняются движения вдоль позвоночника вверх к ребрам, а затем вниз.
7. Для массирования талии используется разминание боков ощутимыми щипками до появления покраснения.
8. Полный курс – 10-15 сеансов по 20 минут.

Как правильно делать массаж живота для похудения в домашних условиях

Если нет возможности пройти процедуру в салоне, то можно выполнить ее дома. Для этого нужно нанести на область живота и боков антицеллюлитный крем похлопывающими движениями и дождаться впитывания. Правила выполнения массажа самостоятельно:

• Расслабьтесь, затем медленно перебирайте и сжимайте жировые складки, перетирайте их между ладонями.
• После усильте пощипывания, двигаясь исключительно по часовой стрелке.
• От интенсивных движений кожа должна покраснеть, но не болеть. Допустимо легкое покалывание.
• Через 10-15 минут массирования разотрите живот, бока, бедра махровым жестким полотенцем. С каждым днем увеличивайте время массажа.
• Для достижения нужного результата похудения необходимо выполнять массирование 15-20 минут. Сеансы рекомендуется проводить через день на протяжении месяца.

Условия достижения результата

Щипковая техника массирования – это не панацея для похудения, а лишь эффективное дополнение к правильно подобранной диете и здоровому образу жизни. Чтобы результаты сохранились, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• Пересмотрите меню. Уберите из рациона жареные, жирные, острые, соленые, продукты, фастфуд. Щедро используйте крупы, несладкие фрукты, овощи.
• Займитесь дыхательной гимнастикой. Создать плоский живот можно с помощью обруча и комплекса специальных физических упражнений, которые необходимо выполнять регулярно.
• Делайте 2-3 раза в неделю процедуру обертывания для похудения. Суть ее заключается в обматывании живота с нанесенной антицеллюлитной смесью полиэтиленом и создании теплового эффекта для данной зоны на 1-2 часа.

Ухаживать за руками нужно с юных лет – только тогда они надолго сохранят притягательную гладкость, будут оставаться нежными и мягкими. Уже с 25 лет недостаточно пользоваться защитными и увлажняющими кремами, начиная с этого времени кожа нуждается в усиленном питании. Особенно это важно, если она подвергается частому воздействию не только ветра, солнца и мороза, но и химических веществ. С ними хозяйки сталкиваются на каждом шагу: во время уборки, мытья посуды. Из-за этого дерма на руках становится грубой. К тому же с возрастом эпителий истончается, в результате чего появляются морщины, сосудистые звездочки, пигментные пятна. Притормозить процесс старения и сделать кожу визуально моложе, мягче на ощупь помогут питательные маски для рук, которые в домашних условиях нужно делать от одного до трех раз в неделю (в зависимости от возраста и состояния эпидермиса). Их главная задача – насытить эпителий полезными веществами, ускорить обменные процессы и регенерацию тканей. Дополнительно они смягчают кожу, разглаживают, повышают ее упругость.

Витаминная маска

• мед (в идеале – липовый) – чайная ложка;
• масло миндальное или персиковое – чайная ложка;
• масло льняное или нерафинированное подсолнечное – чайная ложка;
• витамин А (масляный раствор, продается в аптеке) – 10 капель;
• масляный раствор токоферола (тоже из аптеки) – 10 капель.

Способ приготовления:

• Растопите на водяной бане мед, чтобы он стал текучим.
• Смешайте его с персиковым маслом (или миндальным, если вы предпочли его).
• Когда медово-масляная смесь приобретет комнатную температуру, добавьте масло подсолнечника или льна. Эти продукты богаты витаминами, но при воздействии высоких температур некоторые компоненты в их составе могут разлагаться на вредные вещества.
• Добавьте в смесь витамины, точнее их масляные растворы.
• Хорошо все перемешайте.

Маску наносят на предварительно очищенную кожу рук, в идеале – еще и распаренную. Поэтому приготовленное средство поставьте рядом, распарьте руки в ванночке с соляным раствором (она сама по себе очень полезна), промокните руки полотенцем. Заранее приготовьте предметы, с помощью которых будет создан парниковый эффект (что-нибудь из целлофана и два куска теплой плотной ткани). После этого массажными движениями интенсивно вотрите значительное количество приготовленной массы в кисти рук, помассируйте каждый пальчик и каждый ноготок – рукам должно быть тепло. После этого кисти обмотайте целлофаном, а поверх него – тканью. Посидите так 20–30 минут. Уберите ткань, целлофан, промокните руки, удаляя невпитавшееся масло. Можно вымыть руки теплой водой без использования моющих средств. При желании нанесите питательный крем. Делать такую маску желательно в вечернее время, как, впрочем, и любые другие питательные процедуры. Если данную маску применять регулярно, то кожа станет значительно эластичней, не будет шелушиться. Она оказывает также легкое отбеливающее воздействие. Рекомендована для зрелой кожи.

Разглаживающая маска

• масла миндальное, льняное, зародышей пшеницы – по чайной ложке каждого;
• эфирное масло семян моркови (если не удастся его достать, можно заменить маслом нероли или лавандовым) – 6–8 капель (можно использовать смесь двух эфиров – по 3–4 капли каждого);
• овсяная мука (можно приготовить из овсяной крупы, перемолов ее в кофемолке) – сколько потребуется, чтобы загустить средство (не больше двух столовых ложек).

Способ приготовления:

• Смешайте базовые и эфирные масла.
• Добавляйте понемногу муку, размешивая, пока не получится достаточно густая масса.

Нанесите средство густым слоем на предварительно распаренную кожу рук. Наденьте полиэтиленовые перчатки (подойдут и те, что продаются вместе с краской для волос, в пасхальных наборах и т. п.). На перчатки наденьте очень теплые рукавицы (их желательно предварительно подогреть на батарее или на пару). Вполне подойдут для этой цели ухватки, которые есть на кухне практически в любом доме. Держать маску требуется не менее получаса, еще лучше – час. По истечении указанного времени рукавички и перчатки следует снять, руки вымыть в теплой воде, намазать питательным кремом. Средство хорошо очищает кожу, питает ее, улучшает обменные процессы, но главное – повышает эластичность эпителия. В результате морщинки разглаживаются. Данная маска может использоваться в любом возрасте.

Питательная маска для чувствительной кожи рук

• алоэ – два больших листа (срезать их желательно с нижней части);
• оливковое масло (можно заменить миндальным, персиковым) – чайная ложка;
• мед натуральный – чайная ложка.

Способ приготовления:

• За три дня до того, как планируете делать маску, завернутые в марлю и целлофан листья комнатного растения положите в холодильник. Если у вас нет такого цветка или не хотите ждать так долго, можно приобрести в фармацевтической сети гель алоэ.
• Измельчите замороженные листья в блендере или отмерьте столовую ложку готового геля.
• Растопите до жидкого состояния мед.
• Продолжая подогревать его на водяной бане, смешайте с маслом.
• Соедините медово-масляную смесь с алоэ, осторожно, но тщательно перемешайте. Теперь средство можно применять.

Намажьте получившейся массой руки, не втирая ее. Оставьте так на 20 минут. Смойте теплой водой без мыла. Промокните влажной салфеткой. Средство хорошо успокаивает раздраженную кожу, заживляет маленькие ранки, трещинки. К тому же оно является питательным и увлажняющим. Подходит для любой кожи, в том числе чувствительной, молодой, увядающей.

Восстанавливающая питательная маска для рук для сухой кожи

• оливковое масло – большая ложка;
• облепиховое масло – кофейная ложка;
• витамины А, Е в масляном растворе – по 5 капель;
• крем «Д-Пантенол» (есть почти во всех аптеках и некоторых косметических магазинах) – 5 см (выдавить из тубы).

Способ приготовления:

• Смешайте масла.
• Добавьте к ним витамины, перемешайте.
• Выдавите около пяти сантиметров пантенола. Тщательно размешайте, чтобы он полностью растворился в масле.

Намажьте как можно гуще маслянистой смесью руки, наденьте тканевые (хлопковые) перчатки. Оставьте маску на ночь. Утром перчатки снимите, удалите остатки масла, если в этом есть необходимость, мягкой салфеткой, воспользуйтесь защитным кремом. Маска восстанавливает сухую кожу рук, устраняет микротрещины, шелушение, покраснение. Улучшает обменные процессы в клетках эпителия, питает, разглаживает кожу. Применять ее желательно курсами (через день в течение двух недель).

Желтковая маска

• яйцо куриное – одно;
• масло растительное (любое, лучше всего подсолнечное, но не рафинированное, однако, если раздражает запах, возьмите оливковое) – большая ложка;
• мед натуральный – большая ложка;
• овсяная мука – большая ложка.

Способ приготовления:

• Отделите желток от белка, желток разотрите с маслом.
• Подогрейте мед (чтобы стал жидким), смешайте с ним желтково-масляную смесь.
• Слегка загустите массу овсяной мукой.

Плотным слоем нанесите средство на кожу, наденьте полиэтиленовые перчатки, а поверх них – тканевые. Держите маску на руках не менее часа, еще лучше будет оставить ее на ночь. После массу смывают теплой водой. Маска интенсивно питает кожу, осветляет, улучшает регенерацию, смягчает и разглаживает дерму.

Коже рук нужна не меньшая забота, чем коже лица или тела. Руки – первыми попадают под воздействие негативных факторов и первыми выдают возраст, поэтому начинать ухаживать за ними желательно с юности. А после тридцати омолаживающие процедуры должны стать регулярными. Вернуть рукам гладкость, красоту и бархатистость помогут специальные маски для рук. В домашних условиях они вполне доступны. Такие процедуры длятся обычно от 15 до 40 минут. Проводить их необходимо один или два раза каждую неделю.

Ухаживающие маски

• Слегка нагреть мед, добавить в него измельченные овсяные хлопья и яичный желток.
• Смешать мед с растительным маслом в пропорции три к одному и добавить 2–3 капли свежего сока лайма или лимона. Масло лучше брать оливковое или кукурузное.

Эти маски делают непосредственно перед сном. На руки желательно надеть полотняные перчатки, чтобы усилить процесс питания кожи и не запачкать постельное белье.

Медово глицериновую масочку можно делать в любое время: смешать до однородного состояния мед (1 чайная ложка), глицерин и муку (по 2 чайных ложки). Нанести массу на руки, держать около 20 мин., затем вымыть руки теплой водой. Какие только ни делают маски для рук в домашних условиях. Для сухой кожи, например, будут полезны фруктовые и овощные смеси.

• Бананово медовая маска. Из мякоти банана, сливочного масла и натурального меда (по 1 чайной ложке) сделать кашицу. Нанести ее на руки, а через 40 мин. смыть теплой водой. Кожа станет нежной и мягкой.
• Обычный картофель оказывает прекрасное воздействие на сухую кожу рук. Картофель отварить, потолочь и влить в него немного молока. Намазать пюре на руки и оставить на три часа.
• Виноградная маска устранит раздражение и увлажнит: сделать кашицу из винограда и молотой овсянки. Кашицей обмазать руки и помассировать, смыть через 20–40 мин.
• Дынная: в измельченную мякоть дыни добавить сок половины лимона. Для больше густоты можно положить немного крахмала. Маску выдержать 20 минут, смывать теплой водой.
• Огуречную или кабачковую маску можно использовать и для лица. Она отлично напитает кожу влагой. Такую маску очень просто сделать - нужно лишь натереть огурец или кабачок и смешать с овсянкой, а затем нанести на кожу.
• Морковная: смешать по 1 ст. л. сметаны и оливкового масла, в смесь добавить тертую морковь. Тщательно перемешать составляющие, нанести массу на руки и надеть сверху перчатки. Держать состав около 40 минут, затем тщательно вымыть руки.
• Клубнично творожная: растолочь несколько ягод клубники, соединить с творогом (1 ст. л.). Намазать массой руки, через 20 мин. смыть.

Питательные маски для сухой кожи

Осенью и зимой маски для рук помогут под питать и увлажнить кожу.

• Овсяные хлопья – прекрасное питание для сухой кожи на руках. Нужно залить овсянку водой в пропорции 2 к 1 и добавить в «кашу» по чайной ложечке глицерина и любого косметического масла (жожоба, виноградных косточек, миндального и т.д.),
• Очень эффективный метод для борьбы с сухостью кожи – хлебная маска. Сделать ее сможет каждый – нужно лишь размочить в воде кусочек белого хлеба и нанести массу на руки. Когда через 30 минут хлеб отдаст коже все полезные вещества, маску можно смывать.
• Благодаря своим полезным свойствам, хорошо борется с сухостью и усталостью кожи зеленый чай. Нужно смешать его с творогом (брать каждого по столовой ложке), добавить небольшое количество цедры лимона и чайную ложку подсолнечного или оливкового масла. Смесь держать на руках в течение получаса.
• Маска с творогом: добавить в творог (100 г) немного оливкового масла, как следует перемешать. Оставить смесь на 20 мин.

Процедуры для продления молодости кожи рук

Возрастные изменения особенно заметны на руках, и чтобы сохранить их как можно дольше молодыми, после 30 лет рекомендуется дважды в неделю делать омолаживающие маски.

• Французская омолаживающая маска: взбить 2 яичных желтка, влить в них оливковое масло (30 мл). Смешать и нанести нужное количество на руки, подержать 20 мин. Остальное можно поставить в холодильник и использовать по мере необходимости.
• Смесь с овсянкой также обладает эффективным омолаживающим воздействием: соединить 6 ложек перемолотых овсяных хлопьев, 2 ложки растительного масла, 2 ложки молока и одну ложку цветочного или другого меда. Все перемешать и нанести маску на четверть часа.
• Льняная маска хороша при стареющей или слишком сухой коже рук: добавить в чашку одну столовую ложку льняного масла, желток одного яйца и сок, выжатый из целого лимона. Все перемешать. Нанести массу густым слоем и надеть перчатки из хлопка. Держать 2 часа, затем вымыть ручки и нанести на кожу любой питательный крем.

Если кожа на руках настолько сухая, что даже растрескалась, помогут маски для рук от трещин.

• Кофейная. Сварить кофе, процедить, нанести на руки кофейную гущу. Смыть через 5 минут и нанести жирный крем. Мелкие трещинки исчезнут уже после первой процедуры.
• Очень хорошо смягчает огрубевшую кожу и заживляет трещины календула: нанести на ночь мазь календулы, сверху надеть перчатки, наутро смыть остаток мази. Если такую процедуру проводить один раз в неделю, руки всегда будут в отличном состоянии.
• При загрубевшей коже эффективно помогает апельсиновый бальзам. Нужно взять один апельсин и выжать из него сок. Добавить в сок половину стакана растительного масла и перемешать. Такой бальзам наносят на кожу рук и локтей тонким слоем массирующими движениями. Оставить его на коже можно до получаса. По окончании промокнуть остатки косметической салфеткой. Для получения стойкого результата процедуру стоит провести 3–4 дня подряд – приготовленного количества хватит с избытком, а хранить бальзам можно в холодильнике.

Случается, что кожа пришла в такое состояние, что маски и кремы уже не оказывают никакого воздействия. Тогда попробуйте поделать ванночки для рук.

• Нашатырно глицериновая: смешать в 2 литрах теплой воды столовую ложку глицерина и чайную ложку нашатыря. Руки держать в такой ванночке минут 10–15.
• Травяные: приготовить отвар из ромашки, шалфея или липового цвета, опустите в него руки минут на 10, затем высушите их и смажьте кремом.
• Трещины устраняет ванночка из отвара семени льна: залить одну ложку льняного семени двумя стаканами кипятка, поставить на огонь, прокипятить 15–20 мин.
• Можно подогреть растительное (оливковое или подсолнечное) масло и подержать в нем ладошки.

: лучшие рецепты и полезные советы для чистой кожи.

Как использовать масло ростков пшеницы для красоты? Подробности вы найдете в .

Маска для рук из парафина

В салонах часто предлагают парафинотерапию. Это прекрасное средство от сухости и шелушения. Подобную процедуру можно провести и дома.

Способ №1

Понадобится: 2 кг медицинского парафина и питательный крем. Положить парафин в сухую эмалированную посуду и растопить на медленном огне (или в микроволновке), не доводя до кипения. Пока парафин растапливается, очистить кожу любым скрабом (можно использовать остатки кофе) и нанести крем. Снять емкость с огня (парафин должен быть приятной температуры, ни в коем случае не обжигающим).

Опустить руки в парафин на несколько секунд, затем вытащить и снова опустить. Проделать операцию 8 раз. На коже образуется парафиновая пленочка. Надеть перчатки из хлопчатобумажной ткани и подержать маску 30 минут. Снять перчатки (парафин при этом должен сойти) и нанести на кожу любой питательный крем.

Способ №2

Понадобится: кусочек парафина, по одной чайной ложке натурального воска и масла какао, 3–4 ложки масла (желательно брать оливковое), столовая ложка морской соли.

Оливковое масло подогреть на водяной бане, всыпать в него соль. Отдельно разогреть парафин – тоже на водяной бане. После того как он растопится, добавить в него воск и масло какао, Все перемешать.

Вымыть руки, протереть их скрабом из оливкового масла и соли, затем вытереть салфеткой. Несколько раз опустить руки в парафин. По окончании надеть полиэтиленовые и сверху полотняные перчатки. Маску держать 30 минут, после чего снять парафин салфеткой и смазать руки кремом. Такие маски следует проводить раз в неделю курсом из 10 процедур.

Важно! Парафиновые маски не следует делать при кожных заболеваниях, нельзя использовать парафин повторно.

В уходе за руками нет ничего сложного, просто нужна регулярность. Не запускайте свои ручки – ведь значительно проще поддерживать нормальное состояние, чем пытаться вернуть изнуренной коже ухоженный и привлекательный вид.

Увлажнение рук и правильный уход за ними – важнейшее условие сохранения их красоты и молодости. Большинство полезнейших ухаживающих процедур, таких, как ванночки и натуральные маски, очень просто готовить в домашних условиях. О том, какие рецепты помогут увлажнить и смягчить сухую кожу рук, читайте далее.

Профилактика сухости рук

Многие девушки сталкиваются с чрезмерной сухостью кожи рук, зачастую забывая о том, что ее появление можно предотвратить. Профилактика всегда была и будет лучшим лекарем, поэтому не стоит игнорировать базовые правила поддержания кожи рук в здоровом состоянии.

Ни одна увлажняющая маска не принесет ожидаемого эффекта, если не помогать коже изнутри. Сбалансированное питание, содержащее достаточное количество белков, полезных жиров, микроэлементов и витаминов, на 70% обеспечивает кожу всеми необходимыми веществами. Поэтому в рационе всегда должны фигурировать молочные продукты, яйца, фрукты и овощи, орехи и нежирное мясо, зелень, мед и много чистой воды.

Кожа на руках, как и на лице, нуждается в каждодневном внимании. Регулярно применяйте крем для рук, при этом утром и в течение всего дня можно пользоваться увлажняющим, а вечером и на ночь наносить более жирный питательный крем. Для мытья рук предпочтите мягкое мыло с содержанием крема, ланолина или глицерина.

Не менее важна и защита кожи рук от агрессивных внешних факторов, таких, как всевозможные моющие, чистящие средства, холодный ветер и низкие температуры. Поэтому на кухне обязательно должны поселиться резиновые перчатки, а в сумочке – теплые для холодного времени года.

Дополнят должный уход за руками натуральные маски и саночки на основе меда, масел, молочных продуктов, фруктов и овощей. Применение их не реже двух раз за неделю поможет сохранить красоту и мягкость рук как можно дольше.

Увлажняющие маски для рук

С медом и маслами

Смешайте по ½ ст. л. меда и масла оливы и нанесите на кожу на 15 минут. Усилить смягчающие свойства маски можно, добавив 2 ч. л. лимонного или лаймового сока или 4 капли фитоэссенции лимона. Маска противопоказана при аллергии на продукты пчеловодства.

Растопите чистый пчелиный воск 2 ч. л., добавьте в него подогретое льняное масло 2 ч. л. и столько же меда. Ингредиенты тщательно перемешайте деревянной или керамической ложечкой и, дав смеси чуть остыть до терпимой температуры, нанесите ее на руки. Рецепт помогает заметно увлажнить и смягчить кожу, а также слегка осветляет ее.

С овощами и фруктами

Практически любой овощ или фрукт обладает увлажняющими свойствами, поскольку большинство из них содержит в своих клетках большой процент воды. Если необходимо смягчить сухую кожу рук, то используйте в домашних условиях мякоть отварного картофеля или тыквы, банан и авокадо, а для увлажнения полезны маски на основе клубники, груши, помидора, яблока, киви и огурца.

Измельчите в блендере четвертинку авокадо и половину небольшой сырой картофелины. Добавьте в смесь 1 ч. л. сока столетника и 3-4 капли фитоэссенции розмарина. Делайте маску 1-2 раза в неделю, нанося ее на 15-20 минут. Смывать ее нужно без мыла, в идеале – настоем ромашки.

Владелицам собственного дачного участка повезло еще больше, ведь практически все лето можно не только делать заготовки на зиму, но и использовать любые фрукты и овощи со своей грядки для увлажнения кожи на руках.

Молочные маски

Молоко – это великолепное средство для увлажнения кожи на руках. Для приготовления масок также можно использовать йогурт, творог, сливки или кефир.

1 ст. л. творога (лучше натурального деревенского) разомните вилкой вместе с половинкой томата, предварительно очищенного от кожуры. Держите на руках до получаса. После маски полезно воспользоваться питательным кремом.

Для приготовления другой маски соедините следующие компоненты:

• 1 куриный или 2 перепелиных желтка;
• 1 ст. л. йогурта;
• 2 ч. л. крепкого зеленого чая.

Масляные

Растительные масла обладают тройным свойством – питают, смягчают и увлажняют. Для увлажнения рук можно выбирать более легкие базовые масла, например, миндальное, виноградной косточки, ростков пшеницы. А в качестве более мощной артиллерии в борьбе с сухостью кожи пригодятся масла карите и какао, а также оливковое и кукурузное.

Для увлажнения рук в домашних условиях наносите небольшое количество слегка подогретого масла на кожу на четверть часа, затем смывайте теплой водой или удаляйте с помощью гидролата и наносите питательный крем. Масляные процедуры для рук удобнее всего проводить на ночь.

Ванночки и пилинги

Маски – не единственный вариант для интенсивного увлажнения рук в домашних условиях. Всевозможные ванночки очень эффективно смягчают кожу при их регулярном применении. Правила их использования донельзя просты. Руки нужно опустить в заранее подготовленную ванночку и подержать их 15-20 минут, после чего достаточно промокнуть салфеткой и смазать увлажняющим лосьоном или кремом.

Для приготовления ванночки полезны такие составы:

• оливковое масло, лимонный или апельсиновый сок;
• настой ромашки, липы и зверобоя;
• раствор морской соли в воде с добавлением фитоэссенции лимона, пачули или розмарина;
• молоко и вода в равных объемах и мед.

Также эффективны для увлажнения ванночки с содой, которую можно растворять в теплой воде или в молоке.

Любое косметическое средство принесет максимальный эффект, если будет нанесено на очищенную с помощью пилинга кожу. Для рук это может быть смесь глины и воды, мелкой морской соли и лимонного сока, молотого кофе и меда. Регулярно, около 2-х раз в неделю, отшелушивая отмерший эпидермис с кожи рук, можно не только подготовить их к проведению увлажняющих процедур в домашних условиях, но и помочь клеткам быстрее обновляться.

Если вам известны секреты того, как увлажнить кожу рук с помощью домашних средств, поделитесь ими и оставьте отзывы о применении тех или иных масок в разделе комментариев.

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня хочу поговорить о масках для рук. Мы ухаживаем за лицом, телом, ногами, но часто забываем о наших драгоценных руках. Кожа рук нуждается в уходе и увлажнении, иногда обычного крема просто не достаточно, особенно если руки очень сухие. Дополнительно увлажнить, смягчить, вернуть красоту и гладкость рукам помогут маски для сухих рук в домашних условиях. При очень сухой коже рук питательная маска просто спасенье. Кожа на руках все время подвергается воздействию внешних условий, мороз, ветер, солнце, вода, моющие средства, бытовая химия. Маски для рук дают хорошие и положительные результаты.

Маски можно делать несколько раз в неделю, когда вы смотрите телевизор или отдыхаете после рабочего дня. Маску наносят на руки, оборачивают руки пленкой, а сверху одевают варежки. Смывают маску теплой водой, руки вытирают насухо, а затем наносят питательный крем на руки.

При сухости рук ограничьте контакт рук с водой. При уборке одевайте резиновые перчатки. Защищайте руки от мороза и ветра.

Обратите внимание на мыло, которое вы применяете для рук. Мыло может очень сушить кожу.

Если на коже рук и пальцах появляются трещины, то стоит проконсультироваться с врачом. Чаще всего это могут быть кожные заболевания, заболевания эндокринной системы.

Маска для рук с медом

Покупайте только качественный и натуральный мед. Мед заживляет, питает, убирает трещинки, смягчает кожу, делая руки нежными и гладкими. Делайте маску с медом только если у вас нет аллергии на продукты пчеловодства. Мед можно использовать любой. Я предпочитаю цветочный.

Для маски нам понадобится столовая ложка меда, один яичный желток, несколько столовых ложек оливкового масла (можно заменить на миндальное, персиковое, масло пшеничных зародышей и пр.)

Все компоненты смешиваем. Масса получается однородная, хорошо распределите по внешней стороне ладоней и пальцам. Оставляем маску на 20 минут. Желательно если вам кто-то поможет обернуть руки целлофаном и одеть варежки. Можно купить рукавички специально для таких процедур, или пошить их самим.

Маску смывают теплой водой, вытирают руки и смазывают маслом или питательным кремом.

Масла для рук

Был период, зимой, руки у меня были сухие. С сухостью мне прекрасно помогли справиться масла. Очень мне нравится масло пшеничных зародышей, оно очень питательное, отлично смягчает руки.

Если на руках есть ранки и трещинки то используйте масло облепихи. Только перед применением масла лучше всего подогреть.

Также хорошо помогает масляная ванночка для рук. Вы можете использовать любое теплое масло.

Из твердых масел одним из моих любимых является масло-какао, перед применением его нужно растопить, оно пахнем шоколадом и очень питательное. Также можно попробовать масло ши, масло кокоса, масло манго.

Также руки можно смазывать топленым сливочным маслом. Хорошо смажьте руки маслом, а через 20 минут остатки масла уберите салфеткой.

Также можно купить в аптеке жидкие витамины А и Е и добавлять их в маски для рук по несколько капель.

Маска для рук с лимоном

Маска с соком лимона полезна, если на руках нет ранок и трещинок. Для приготовления маски понадобится желток, сок половинки небольшого лимона и несколько ложек растительного масла (оливковое, миндальное и пр.)

Смешиваем маску до однородной консистенции. Наносим толстым слоем на руки и оставляем на 15 минут. Затем маску смываем водой.

Маски из сметаны для сухих рук

Если вас не смущает запах кисломолочных продуктов, то можно попробовать сметанную маску для рук. Сметану желательно использовать деревенскую, она жирная и полезнее магазинной.

Для приготовления маски одну небольшую морковь нужно очистить, вымыть, и натереть на очень мелкой терке. Смешать тертую морковь с несколькими ложками сметаны. Маску толстым слоем нанести на руки.

Эта маска прекрасно смягчает, питает и увлажняет. Смывать маску нужно через минут 20 теплой водой. После чего смажьте руки питательным кремом.

Очень важно беречь свою кожу, в том числе и кожу рук. Мнение о том что руки не нуждаются в уходе, ошибочно.

Маска для рук с овсяными хлопьями и молоком

Для маски нам понадобятся овсяные хлопья, молоко и масло. Несколько ложек овсяных хлопьев измельчите в кофемолке. Залейте хлопья теплым молоком. Возьмите 3 -4 ложки, подождите пока масса набухнет. Добавляем в массу пол чайной ложки оливкового или любого другого масла, и наносим маску на сухие руки.

Не забывайте одевать целлофановые перчатки или оборачивать руки пленкой. Такую маску можно делать несколько раз в неделю. Кожа после этой маски нежная, мягкая, гладкая.

Если делать маски для рук регулярно, плюс смазывать руки маслами, то можно достаточно быстро привести в порядок сухие руки и избавиться от трещинок.

Мазь по рецепту моей бабушки от трещин на пальцах

Может этот рецепт кому-то пригодится, его всегда готовила моя бабушка. Мазь заживляла ранки и трещинки на пальцах. Бабушка жила в своем доме, поэтому она не понаслышке знала о сухости рук. Мазь готовится быстро и просто, хранится долго, плюс ее на долго хватало.

Для приготовления мази нужно очистить одну луковицу, порезать мелко и поджарить до золотистого цвета на растительном масле. Масла нужно 200 мл. Затем масло с луком нужно процедить через марлю, лук не понадобится.

В масло добавляем пчелиный воск. Воска нужен кусочек размером со спичечную коробку. Растворяем воск в масле. В массу добавляем кусочек прополиса размером с горошину. Горячую мазь переливаем в баночку. Когда мазь остынет то станет гуще. Мазью нужно смазывать руки и пальцы несколько раз в день.

Такая мазь прекрасно заживляет ранки, смягчает руки и избавляет от сухости. Ведь продукты пчеловодства обладают лечебными свойствами. обладает противовоспалительным, бактерицидным, ранозаживляющим свойством. Он покрывает руки тоненькой пленочкой и способствует заживлению ранок и трещинок. Эта мазь не только заживляет трещинки на пальцах рук, но и трещины на пятках.