В увлекательном путешествии на круизном лайнере по Средиземному морю Евгения убедилась, что в пятьдесят лет жизнь если не начинается, то уж не заканчивается точно. Судьба подарила ей столько неожиданных встреч и переживаний, разрешила все ее психологические проблемы, развеяла сомнения и привела к полной самореализации. «Бальзаковский возраст» – понятие слишком растяжимое, не имеющее границ, как в старой шутке: «от обеда до забора».

* * *

Приведённый ознакомительный фрагмент книги Блюз для леди бальзаковского возраста (Мила Мамонтова, 2003) предоставлен нашим книжным партнёром - компанией ЛитРес .

Глава

– Ты мне, наконец, расскажешь о том, как ты отдыхала без меня целую неделю? – спросила Елена, устраиваясь на шезлонге у воды, и махнула рукой, проходящему мимо официанту. – Что ты будешь пить?

– Не знаю, может холодного соку.

– Отлично! – Елена, не моргнув глазом, обратилась к гарсону, – нам два бокала холодного шампанского! Надо отметить начало этого волшебного, я надеюсь, круиза.

– У тебя с Вадимом все в порядке? – подозрительно взглянула на подругу Евгения. – Что-то ты уж очень агрессивно настроена.

– Конечно, в порядке. Какие могут быть сомнения, если муж идеальный?

– Так, давай по порядку. Я же вижу, что ты какая-то взвинченная.

– Жень, ты же знаешь: он почти ангел, – выпив шампанского, Лена немного успокоилась и обречено смотрела вдаль. – Что же меня может в нем раздражать, а?

– Наверное, шелест его крыльев! – подруги дружно рассмеялись над своей старой шуткой.

– Вот видишь, ты все понимаешь. Давай еще выпьем, – грустно предложила Елена. – Тем более, что у тебя та же проблема. Может это пресловутый «кризис среднего возраста»?

– Да, мы с тобой очень схожи и по характеру и судьбами. Поэтому, наверное, столько лет дружим. Просто понимаем друг друга хорошо.

– Скоро будем общаться без слов, – пошутила Елена. – Только посмотрели друг другу в глаза и все поняли.

– Вот бы так с годами складывались отношения в браке. Кстати, я прочла за эту неделю новый роман Пауло Коэльо и многие вещи для себя прояснила в этой жизни. Заранее рассказывать не буду, поговорим, когда прочтешь.

– Тогда, расскажи, чем ты еще занималась, кроме чтения? С кем общалась?

– Я вообще избегала любых контактов, мне очень хотелось отдохнуть от людей. Но в последний вечер, наверное, на волне прочитанного романа, я гуляла по набережной и зашла в кафе. Вскоре ко мне подсел такой седовласый господин, довольно пожилой. Он выглядел как-то старомодно: очки, шляпа, трость. Да, вот что – еще манеры. Его манеры были безупречны! Такой, знаешь ли, рафинированный интеллигент начала прошлого века. Я сначала особого внимания на него не обратила. Меня раздражало то, что он нарушил мое уединение. В кафе играла джазовая музыка, у меня было меланхолическое настроение, а он пришел просто поесть. Волшебство пропало, проза жизни восторжествовала.

– Ох, как ты прямо вся здесь на этой картинке, как на ладони. Все твои ассоциации для меня понятны и естественны, – вставила Елена свои впечатления от рассказа. – У тебя все-таки есть литературный дар!

– Брось ты, – отмахнулась Женя и продолжила свой рассказ. – Надо отдать ему должное вел он себя безупречно: ел аккуратно, беседами не донимал, короче очень быстро вписался в мое настроение. Затем мы с ним познакомились, мужчина галантно приложился к моей ручке и в результате – отправился меня провожать.

– Восхитительно! И кем он оказался?

– Профессором философии и психологии.

– Ну, хотя бы сущность соответствует образу. А дальше? Заболтал, наверное, насмерть и напоследок пошаркал ножкой? – закончила вместо подруги Елена и мечтательно добавила. – Нет, жаль все-таки, что старик. Если бы он был помоложе лет на двадцать, тогда общение получилось бы намного содержательнее.

– Если б я тебя не знала, решила бы, что ты сексуально озабочена, – в шутку возмутилась Евгения, сделав глоток. – Шампанское здесь просто чудо!

– Неизвестно, что лучше: озабочена или отморожена, – парировала подруга и уже более миролюбиво добавила: – не цепляйся, продолжай.

– Совсем даже не заболтал, – улыбнулась Евгения на слова подруги. – Мы почти весь вечер гуляли молча. Посуди сама – мимолетная встреча, только у душевно больных может возникнуть желание открывать друг другу душу. А пинать пустыми словами воздух нам обоим не улыбалось.

– Постой, а чем объясняется утренний блеск твоих глаз? Он что остался у тебя до утра?

– С ума сошла, – вздохнула Женя, не в силах пререкаться на эту тему.

– Да, ладно подружка. Ты же никогда не была ханжой, – извиняясь, улыбнулась Лена. – Я никак не могу свыкнуться с мыслью, что многое нам уже «не к лицу и не по летам».

– Да. Понимаешь, после его ухода, я осознала: сколько между нами было взаимопонимания. Вот то молчание отразило общность наших взглядов на жизнь. Я пожалела, что больше его никогда не увижу, а мне хотелось многое с ним обсудить, как со специалистом по психологии. Может, он помог бы мне разобраться в самой себе.

– Душевно излагаешь, – согласилась Елена. – Еще шампанского, а то что-то взгрустнулось. Ты, наверное, хочешь добавить, что такое понимание хотела бы найти в своем муже?

– Да. Как все-таки хорошо ты меня знаешь.

– Мне и знать тебя не нужно, просто я чувствую то же, что и ты, – и, стряхнув грусть, добавила, – может мы и есть с тобой половинки одного целого и зря потратили жизнь на мужиков?

– Вряд ли. С точки зрения сохранения биологического вида – это противоестественно.

– Просто зря люди смешивают физические и духовные потребности в один коктейль. Я читала о паучихах, которые уничтожают своих самцов после соития. «Мавр сделал свое дело, мавр может умереть». И проблем у них, наверное, намного меньше, чем у нас.

– Так, так. Ты становишься ярой феминисткой, – к женщинам, не без помощи шампанского, конечно, вернулось прекрасное настроение.

Море, солнце, легкая музыка с нижней палубы, все вызывало у них бурное веселье. Это не оставило равнодушными окружающих, мужчины с интересом поглядывали в их сторону.

Конечно, эти две дамы не были молоды или восхитительно красивы, но для своих лет они находились в очень хорошей форме. А приподнятое настроение добавило им шарма и обаяния в глазах отдыхающих. В конце концов, отдых – это и есть веселье.

В ранней юности выражение «дамы бальзаковского возраста» звучит для нас как деликатный или, напротив, саркастический намек на женскую старость. Откуда взялось это словосочетание и что оно означает на самом деле? Посетители интернет-форумов иногда спорят на тему: «Бальзаковский возраст - это сколько?» Как правило, дамы настаивают на том, что данное определение относится к возрасту 30-40 лет. Мужчины в большинстве своем считают, что женщине «бальзаковского возраста» гораздо больше лет: от 40 и старше.

Разница в толковании смысла данного выражения определяется тем, как современные люди воспринимают понятие «зрелость». Итак, «бальзаковский возраст» - это сколько? Некоторые наши современники по простоте душевной глубоко убеждены, что «женщина бальзаковского возраста» - это дама, которой столько же лет, сколько было первой любовнице юного Оноре. Сегодня, когда молодежь уже мало читает классиков, предпочитая в лучшем случае ознакомиться с адаптированным изложением основной сюжетной линии в сокращенном варианте, вопрос «бальзаковский возраст - это сколько лет?», вызывает оживленные споры.

Масла в огонь подливают публикации статей о бурной личной жизни писателя. В погоне за жареными фактами, недобросовестные «знатоки» не торопятся проверять подлинность информации. Одни утверждают, что у Бальзака в молодости был роман с женщиной 42 лет, другие настаивают на том, что ей было 53 года. Следовательно, возникает путаница в попытках определения понятия «бальзаковский возраст». Это сколько: 42 или 53?

Но неправы ни те, ни другие. В 1842 году Оноре де Бальзак опубликовал произведение под названием «Тридцатилетняя женщина». Этот роман о возвышенном чувстве «запретной любви», которое противопоставлялось примитивному сосуществованию в законном браке, вызвал в обществе отклик и умножил популярность автора. В наше время мало кому придет в голову назвать тридцатилетнюю женщину старой. Статистические исследования последних лет подтверждают факт, что именно в этот возрастной период женщины становятся наиболее сексуальными, а умение следить за собой в сочетании с возможностью вести активный образ жизни делают наших современниц неотразимыми и в гораздо более зрелом возрасте.

Но не стоит забывать, что в бальзаковскую эпоху женщина была бесправным существом, и ее жизнь проходила в замкнутом пространстве между кухней, детьми и церковью. Только удачный брак мог принести женщине счастье. Девушка считалась перспективной невестой лишь до 18-19 лет. В 20 лет и старше шансы выйти замуж существенно уменьшались. А уж незамужняя тридцатилетняя женщина и вовсе мало кого интересовала, ее жизнь однообразно тянулась под лозунгом: «замуж - поздно, умирать - рано». Но и семейная жизнь редко у кого была счастливой. Поскольку при заключении брака самым существенным вопросом был финансовый, невеста чаще всего оставалась не более чем удобным многофункциональным приложением к контракту. Без права на собственное мнение, жена становилась живой игрушкой в руках мужа.

Замужняя женщина тридцати лет считалась глубокой старухой, хотя вполне могла блистать на балах, подчеркивая высокое общественное положение своего супруга. Ей разрешалось быть привлекательной и в то же время недоступной для других мужчин. Хорошее воспитание, широкий кругозор, природный ум, разностороннее образование и печальная необходимость быть собственностью престарелого мужа, который не заботится об удовлетворении сексуальных, эмоциональных и духовных потребностей своей супруги - такова участь героини Бальзака.

Таким образом, на вопрос «бальзаковский возраст - это сколько?» правильный ответ - после тридцати. Именно такие женщины нравились Оноре де Бальзаку. В возрасте 30 лет, по мнению писателя, женщина созревала телесно и духовно для гармоничных семейных отношений, но, по несчастью, в условиях порочного буржуазного общества была вынуждена раньше времени стариться и увядать в законном браке с нелюбимым мужем или под страхом разоблачения вести двойную жизнь.

Недавно в обеденный перерыв в буфете ко мне за столик подсела коллега и, покосившись в сторону стоящей в очереди в кассу приятельницы, женщины предпенсионного возраста и более чем плотного телосложения, одетой в полупрозрачную блузочку и лосины, ядовито сказала: «Нет, посмотрите только, как вырядилась наша дама бальзаковского возраста! В ее годы пора о внуках думать и о душе». Я поинтересовалась, «забыв» на минутку, что Оноре де Бальзак — один из моих любимых писателей, какая же возрастная категория подходит под определение «женщина бальзаковского возраста»? «А бальзаковский возраст — это сколько лет, по-вашему?» — спросила я. «За пятьдесят», — уверенно ответила коллега.

Тридцатилетних россиянок в России принято называть «девушками».

от сорока и старше

Между тем героине бальзаковского романа, независимой и свободной от предрассудков виконтессе д’Эглемон, в начале романа «Тридцатилетняя женщина» было 26 лет и только в финале — около пятидесяти. Общество бальзаковских времен, мягко говоря, не одобряло подобное поведение женщин, тем более разменявших четвертый десяток. Ведь замужняя виконтесса поддалась запретному чувству любви и изменила мужу. Неудивительно, что после выхода ломающего все стереотипы романа выражение «женщина бальзаковского возраста» получило у современников писателя саркастический, ироничный смысл. А потом забылось.

Но не в нашей стране, где сегодня так называют взрослых, зрелых женщин «от сорока и старше». Что же касается тридцатилетних россиянок, то их в России принято называть «девушками», — например, в общественном транспорте, — конечно, если они не выглядят гораздо старше своих лет.

Замужество — единственный смысл жизни

Сегодня женщины 30-35 лет могут себе позволить иногда только задумываться о создании в будущем семьи и о рождении детей, отдавая карьерному росту или «жизни для себя» все свои силы. Им нелегко представить себя на месте бесправных современниц Бальзака, которых в лучшем случае ожидало замужество и три «К» (киндер, кирхен, кюхен — дети, церковь, кухня). Дальше же трех «К» женщинам нос высовывать не рекомендовалось, дабы они не могли изменить истинному женскому предназначению. Да и ревнивому мужу было значительно спокойнее…

До революционных перемен прошлого столетия подавляющему большинству женщин об учебе, карьере и самореализации оставалось только мечтать. Семья оставалась их уделом. А если представительнице прекрасной половины человечества не удавалось обзавестись к тридцати годам мужем и детьми, то ее существование окружающие и она сама считали бесперспективным. Ведь шанс на замужество — единственно возможный смысл жизни — у нее сводился к нулю.

«Замуж еще не вышла?»

В классическом понимании женщина бальзаковского возраста — это женщина после 30, которая не вписывается в традиционный сценарий, в рамки, которые определило ей общество. Она может не быть замужем, жить в гражданском браке , может позволить себе влюбиться. В наши дни возрастные рамки сдвинулись, однако отношение к женщинам бальзаковского возраста совершенно не изменилось. И если жительницам Европы общество позволяет до сорока и более лет оставаться незамужними и бездетными, то у нас любой родственник, соседка или коллега могут позволить себе намек на несостоятельность в личной жизни или открытое порицание не имеющей собственной семьи женщины. Мол, бальзаковский возраст уж подошел, а она чего-то все не замужем…

Они не постесняются дать пару советов, как нужно одеваться и вести себя с мужчинами, чтобы, «наконец, хоть плохонького мужа себе оторвать» (не плохоньких, понятное дело, давно разобрали). Мне однажды так «повезло». Лет в тридцать с хвостиком, будучи официально не замужем, я однажды оказалась в лифте с матерью своего бывшего одноклассника, живущего этажами выше. «Как дела? Замуж-то хоть вышла?» — вместо приветствия презрительно спросила тяжеловесная, безвкусно одетая тетка. И, зная, что я «не вышла», не дожидаясь ответа, сразу стала учить меня уму разуму, как это принято в нашей «стране советов». Я тогда была еще слишком хорошо воспитана, чтобы сразу отправить советчицу «прогуляться» (хотя с годами воспитанность по отношению к подобным теткам испарилась), поэтому сдержалась. А ведь к тому времени мне было чем похвастаться: и университетским дипломом, и обожаемой профессией — делом жизни, и интересным кругом общения, и прекрасными друзьями, и (чего уж там) симпатичными обожателями. Но я молча стояла перед простой базарной теткой, не умея поставить ее на место, а затем долго боролась с невесть откуда возникшим комплексом неполноценности. Такова цена соседской «доброжелательности».

Многие женщины с годами только раскрываются, как цветы, и раскрывают свою привлекательность, в том числе сексуальную.

Работа над собой

Конечно, дамам бальзаковского возраста необходимо гораздо больше времени работать над собой, если им не хочется походить на «престарелую русалку». Нужно иметь смелость пересмотреть и изменить свои модные, вкусовые предпочтения, делать зарядку, особенно если раньше разрешали себе обходиться без гимнастических упражнений. Надо выбирать одежду , стричься, делать мейкап соответственно возрасту и социальному статусу, ибо нет ничего печальнее на свете отчаянно молодящейся женщины, молодость которой осталась в прошлом столетии. Тем более что отношения с противоположным полом этот возраст не отменяет. Многие женщины с годами только раскрываются, как цветы, и раскрывают свою привлекательность, в том числе сексуальную. А то, что любви покорны все возрасты, в том числе и бальзаковский, — общеизвестный факт.

Бальзаковский возраст – достаточно распространенное и популярное в последнее время понятие, которое, в сознание большинства, характеризует женщин, возраст которых уже перевалил за 40 лет. Так ли это и что это значит на самом деле?

Оказывается, данный термин имеет свою историю происхождения: в далеком 1831 году вышло произведение Оноре де Бальзака «Тридцатилетняя женщина», которое повествовало об истории прекрасной виконтессы де Боссеан, она отличалась полной свободой в проявлении собственных чувств, была независимая и со смелыми суждениями особа.

Что интересно, сразу после выхода романа, произошел своеобразный всплеск, женщинам настолько понравилась главная героиня, что некоторые из них всеми силами старались походить на нее. Их, со своеобразной иронией, и стали называть женщинами «бальзаковского возраста».

Времена шли, понятие утратило свое первоначальное семантическое значение, и стало обозначать лишь определенный возраст женщины – от 35 до 50 лет. Что интересно, во времена Бальзака понятие «бальзаковский возраст» применялся к женщинам возраста от 25 до 35 лет, даже в произведении Пушкина «Евгений Онегин» присутствует описание матери Татьяны. Он ее называет милой и простой старушкой, хотя женщине было всего-то около 40 лет!

Удивляться нечему, ведь какие-то 200 лет назад замуж выходили в возрасте 14-19 лет, буквально за 10 лет рожали все возможное потомство, а уже к 35 годам начинали плавно переходить в законную старость.

В современном мире женщины научились бороться с преждевременным старением, причем, как морально, так и физически, вряд ли у вас получится назвать тридцатилетнюю красавицу «женщиной бальзаковского возраста».

И на это есть все весомые основания: 40-летняя женщина запросто может выглядеть на все 30, а то и 25, и дело не во всевозможных пластических операциях и подтяжках, главное, это то, что женщины нашли путь к раскрытию собственной сексуальности, они переросли из несамостоятельных мужских теней в сильных и уверенных в себе личностей.

Женщины научились продлевать собственную красоту и , теперь в возрасте 35-40 лет они запросто снова выходят замуж, рожают детей, начинают бизнес с нуля и с легкостью борются с конкуренцией молодых 20-летних девушек. Как пример, огромное количество звезд отечественной и мировой эстрады, кинематографа, которые в бальзаковском возрасте создают гармоничные браки, начинают новые этапы жизни, заводят отношения с молодыми мужчинами и чувствуют себя просто прекрасно.

Почему женщины так боятся бальзаковского возраста?

Большинство женщин, переступая порог 35 лет, все чаще задумываются о собственной внешности: их омрачает фигура, которая утратила былые подтянутые формы, появились морщинки, которые видоизменяют лицо, складывается чувство, что кто-то прикрутил яркость, и с каждым днем жизнь все больше и больше теряет краски.

Со временем начинает падать самооценка, женщина уже не считает себя такой же привлекательной, как в молодости, пропадает уверенность и умение флиртовать, «зачем это мне, если я уже старею»? Трудно смериться с такими ощущениями, именно поэтому начинает падать настроение, негатив формирует отношение к себе и к окружающим, несложно догадаться, что такое состояние ни к чему хорошему не приведет.

Почему бальзаковский возраст внушает страх и расстройство в современных женщин? Потому что еще не все из них осознали, что в любом возрасте жизнь имеет свои притягательные стороны, а в таком, и подавно.

Именно в 35-40 лет происходит полное раскрытие женского потенциала, женщина способна раскрепоститься, избавиться от комплексов и страхов, ведь она уже через многое прошла и знает, вполне возможно, пережила неудачные романтические отношения, может даже развод.

Все это дает возможность набраться жизненной мудрости, которую не прочитаешь ни в одной книжке и не выучишь на лекциях в университете, женщина способна полюбить себя и окружающий мир, грамотно подавать себя в обществе, при общении с мужчинами, в сексе.

С этой целью налажена работа целой бьюти-сферы, которая помогает сохранить женскую красоту и здоровье, подчеркнуть все достоинства, в каком бы возрасте не находилась представительница прекрасного пола. Осталось понять, как научиться чувствовать себя на 25 в 45? Оказывается, в этом нет ничего сложного!

Золотые правила женщины

• Полюби себя. Поработай над своим мышлением, запомни, что настоящая женщина – способна оставаться прекрасной в любом возрасте, разница лишь в том, что в молодости обаяние девушки подчеркивалось ее юностью, то в зрелые года обаяние выражается в мудрости поведения: умение подать себя, проявлять тактичность в любой ситуации, умение владеть собой и не терять чувства собственного достоинства. Красота человека выражается, во многом, в любви. Красив тот, кто искренне любит природу, людей, окружающий мир, в этом и выражается притягательная сила очарования.
• Следите за собой. На внешность женщины очень сильно влияет то, чем она питается, как ведет свой образ жизни. Полюби правильное питание: кушай рыбу, она богата полезными веществами, балуй себя ягодами, фруктами, овощами – они позволят тебе, как можно дольше оставаться свежей и прекрасной. и алкоголь, ведь это два основных врага для женской красоты, именно с их помощью появляется большая часть преждевременных морщин и образовывается неприятный цвет лица.
• Научись хорошо выглядеть. Как должны одеваться женщины бальзаковского возраста? Ответ прост – стильно и со вкусом. Почему-то многие женщины, особенно, когда становятся бабушками, перестают отдавать своему внешнему виду должного внимания, и вместо новой блузки покупают очередную машинку для любимого внука. Нет, любить своих внуков, это, конечно, правильно, но не переставайте любить себя! Напротив, отдавайте должное внимание своему гардеробу, возможно, придется подыскать корректирующее белье, которое сможет придать вашей фигуре правильные и сексуальные очертания. Не стоит «молодиться», влезая в 10-сантиметровые шпильки и , поверьте, какая бы у вас не была фигура, в возрасте 40-45 лет это уже выглядит глупо. Существуют огромное множество моделей женских вещей, которые идеально подчеркивают женскую красоту, не впадая в крайности молодежного гардероба.
• Следите за своим макияжем и прической. Если замечаете, что волосы утратили былую пышность и блеск, возможно, лучшим решением будет перейти к . Не пугайтесь, в этом нет ничего такого, скорее, напротив. Тем самым вы подчеркнете новый, не менее прекрасный этап своей жизни.
• У некоторых женщин возникают психологические проблемы на почве возраста, они не понимают, зачем что-то делать с собой, если дело все равно идет к старости? Зачем обманывать, этот период – действительно, не самый прекрасный, но и не самый худший! И только в ваших руках сделать его лучше, чем он есть, не растратить бесценное время попусту, а сделать то, что вы не успели сделать в молодости. Еще все возможно: решить проблемы с мужчинами, открыть свой бизнес или переехать жить в другую страну, а может, вы всю жизнь мечтали научиться играть на гитаре? Самое время, попробовать все это, зачем ждать?

Каков бальзаковский возраст женщины? Это половина жизни пройдена, еще самая счастливая половина осталась впереди. Дети выросли, забот поубавилось, можно начать собственную жизнь. Помните фильм «Москва слезам не верит»? Как сказала главная героиня фильма, что в 40 лет жизнь только начинается. И это правда, в этом возрасте вы уже набрались огромного жизненного опыта, не совершаете ошибки, которые могли сделать в 20 лет. Вы уже состоявшаяся женщина, со своими устоями и принципами.

Даже любовь в этом возрасте особенная. Она подобна яркому лучу света, который пронзит ваше сердце. Вы очень чувственно относитесь к партнеру. Ваша чувственность и сексуальность передается любимому мужчине, он готов носить вас на руках и боготворить. Петь серенады под окном, в вас влюбляются молоденькие мальчики, и не потому что им нужна «мамочка». От вас исходит совершенно другой свет, другая энергия, вы притягиваете к себе невидимой силой.

А каких высот можно добиться в этом возрасте в карьере, и это глупости говорят, что карьера строится до 35 лет. Уже научно доказано, что карьера начинается только после 40 лет. В этом возрасте женщина становится более креативна, рассудительная. Из таких женщин получаются успешные руководители. Вы можете открыть в себе такие таланты, о которых вы никогда не подозревали. Для их открытия, вспомните о чем вы мечтали в детстве. Какая ваша мечта еще не осуществилась, и в этом возрасте она обязательно осуществиться. В бальзаковском возрасте можно поменять полностью свою жизнь. Изменить ее к лучшему. Поменять место работы, сменить интересы.

Есть конечно маленькая ложка дегтя в эту бочку меда. Это уже не совсем «свежее» тело. Но и это поправимо, главное начать правильно ухаживать за ним. Есть несколько правил для поддержки себя в наилучшей форме, независимо от возраста.

Правильное питание. Вы должны питаться исключительно только полезными продуктами питания, богатыми белками, жирами, кальцием, углеводами. Исключать продукты питания, содержащие большую дозу холестерина. Молоко, сыр покупать обезжиренное. НЕ ограничивайте себя в макаронных изделиях. Они содержат большое количество углеводов, полезных в данном возрасте.

Спорт. Займитесь фитнесом, аэробикой. Занимайтесь плаванием. Посещайте тренажерные залы. Бег по утрам или вечерам, тоже хорошо отразится на вашем внешнем виде. Побольше гуляйте на свежем воздухе.

Сон. Один из основных факторов хорошего самочувствия и отличного внешнего вида, это хороший и качественный сон. Недосыпание или некачественный сон, отразится сразу же на вашем лице. Есть даже такой юмор: «Существует три возраста: Пьешь гуляешь всю ночь, с утра проснулся, как будто ничего и не было. Пьешь, гуляешь всю ночь, с утра проснулся, все на лице написано. Третий возраст, не пьешь, не гуляешь всю ночь. С утра проснулся, как будто пил и гулял всю ночь» Чтобы вы не выглядели на третий возраст, следите за своим сном.

Ни в коем случае не впадайте в депрессивное состояние, это тоже отразится на вашем лице неблагоприятным образом. Любую проблему можно решить, главное посмотреть на нее правильно. Если у вас не очень это получается, вы просто абстрагируйтесь, примите ситуацию такой какая она есть.

Еще для более эффективного воздействия на ваше тело и лицо. Может повлиять современная медицина и косметологические услуги. Ринопластика, липосакция и многое другое, что на данный момент предлагает нам индустрия красоты.

Самое главное будьте оптимистичны, и не смотрите на мир одев темные очки, снимите их и вы увидите много светлого и интересного. Потому что каждый возраст хорошо и мил по своему, в особенности бальзаковский возраст у женщины.