Hola Antón. Mi nombre es Nadia. Tengo 15 años. Estoy en noveno grado. Me esfuerzo mucho en la escuela, siempre hago tareas, pero a veces son 3. Entonces. Pusimos las calificaciones en un diario electrónico, mi madre vio que yo tenía tres C. Bueno, el resto de valoraciones son 4 y 5. Pero a pesar de ello, empezó a gritar mucho. Ya estoy acostumbrado a esto, que grita constantemente, trato de no prestar atención, grita por las notas, que la verdad no son tan malas, no hay 3 en el trimestre, si saqué un 3, entonces ciérrelo de inmediato. Ella grita si hice algo mal. También tengo una hermana mayor. Cuando viene a visitarnos, mi madre naturalmente le habla, y si le digo algo, inmediatamente reacciona agresivamente, empieza a decir, cállate, etc. A veces incluso parece que ella no me necesita en absoluto y no me quiere. Siempre extraño el amor de mi madre. A veces, incluso después de que ella me grita otra vez, tengo pensamientos suicidas, porque probablemente ya no puedo soportar este tipo de tensión. Ayudame por favor. ¿Qué puedo hacer para calmar a mi madre?

Nadia, Kstovo, 15 años.

La respuesta del psicólogo familiar:

Hola Nadia.

Desafortunadamente, sólo hay una cosa: dejar de reaccionar. Sí, será difícil, pero cuando mamá se dé cuenta de que sus gritos ya no te evocan ninguna emoción, por inercia intentará ejercer presión durante un tiempo y luego comprenderá que a la antigua usanza no funcionará. Es posible que te sientas alienado por un tiempo, pero tal vez más adelante ella aprenda a verte como un adulto y a tratarte como tal. Encuentra en mi sitio web (enlace en el perfil) el artículo “Cinco mitos sobre los niños y los padres…” y léelo. Creo que entenderás más sobre los mecanismos que ocurren entre padres e hijos en la familia, y cuál es a veces la base de tal actitud de los padres hacia el niño. También puede resultarle útil el artículo “mirar a la cara a un manipulador”, que le ayudará a encontrar formas de resistir la manipulación y la presión.

Atentamente, Antón Mijáilovich Nesvitsky.

Hola, es hora de que me una a esta comunidad.

Inmediatamente me gustaría agradecer sinceramente a las personas que crearon y apoyan este sitio. ¡Están haciendo un gran trabajo! He estado leyendo los materiales del sitio desde hace algún tiempo y la información que encontré aquí me ayudó mucho, así como la conciencia psicológica de que hay otras personas con problemas similares y pueden afrontarlos, lo que significa que existe la posibilidad de que Yo puedo también.

Sobre mí y mi situación: mi nombre es Alena, tengo 32 años, actualmente mi marido y yo hemos llevado a mi madre a vivir con nosotros (yo, mi marido, nuestro hijo pequeño). Mamá tiene 55 años, fue diagnosticada. , hace 2 años enterró a su marido de hecho, a quien cuidaba desde hacía varios años, él también padecía la enfermedad de Alzheimer, tras lo cual se vio obligada a mudarse a vivir con sus padres (tienen 83 años); 2 años antes de su muerte, la memoria de mi madre comenzó a deteriorarse, su habla se volvió más fácil, comenzó la depresión; comenzamos a examinarla, pero fue diagnosticada hace solo un año, cuando nosotros mismos decidimos hacerlo. cerebro. Actualmente, la enfermedad progresa rápidamente: en un año ha pasado de la fase de demencia leve a la fase de demencia moderada. Mamá es relativamente adecuada, pero su memoria de los acontecimientos recientes y la actividad mental en general sufre mucho, su habla se ve muy afectada (le resulta muy difícil expresar cualquier pensamiento con claridad (algunos “este, aquel, allá”, etc. - hay que adivinar qué decir), mi carácter se ha deteriorado mucho, tengo ataques de pánico, el llanto, la ansiedad y la depresión no desaparecen. La situación se complica por el hecho de que mi madre y yo nunca pudimos llevarnos bien juntas. su enfermedad; mantuvimos una buena relación a distancia, pero resultó que no podíamos vivir en el mismo apartamento: escándalos todo el tiempo, pero a pesar de mis esfuerzos y descuentos por la “enfermedad”, y yo. No soy un regalo, y todas las dificultades de carácter de mi madre se han hipertrofiado, además tengo un bebé en brazos y quiero ser madre por más tiempo, y no enfermera. La vida se vuelve cada vez más complicada y los conflictos no pueden ser. prevenido.

Actualmente, mi madre está tomando Reminyl 16 mg, Akatinol-memantine 10 mg, Ciprolex y Afobazole (antidepresivos), vitaminas según lo prescrito por el médico (es una persona discapacitada del grupo 2, pero solo se le receta Reminyl de forma gratuita).

Los antidepresivos que toma actualmente no le ayudan mucho (planeamos cambiar a Paxil), últimamente recuerda y revive a menudo viejos agravios de su juventud e infancia (la vida era muy difícil), los ataques de pánico ocurren al menos 1 o 2 veces. una semana, y en los últimos 3 meses, ya la he pillado dos veces con recuerdos recientes “falsos”. La primera vez (por eso la alejamos de sus abuelos), informó que su abuela la pateó (aunque la abuela todavía está activa, simplemente es físicamente incapaz de hacerlo, incluso si dejamos de lado todas las demás razones). Y hoy, cuando todos fueron juntos a visitar a sus abuelos, se imaginó que su abuelo le dio dinero y lo puso en su bolso frente a ella. De hecho, el abuelo le dio a su nieto una pequeña cantidad y se lo contó a su madre, pero la situación que ella describe no existía. Llamé específicamente a mi abuelo y le aclaré esto, porque mi madre no encontraba el dinero donado y estaba muy preocupada. Al principio pensamos que tal vez se habían caído en alguna parte y los estábamos buscando, pero luego nos asaltó la duda. El abuelo dijo que no le dio nada, mi madre empezó a convencerme de que sí, diciendo que ella misma vio cómo lo metía en el bolso, le mostró exactamente qué bolso, etc., volvieron a llamar al abuelo, dijo Nuevamente que no, no lo hice. Mi madre no le creyó a mi abuelo y dijo que lo decía para que ella no se enojara por la pérdida. Tampoco la tercera vez lo creí (hablé con mi abuelo las 2 últimas veces). Luego volvimos a discutir todo con lógica y me pareció creerlo. Pero ahora estoy sentado y pensando, probablemente no debería haberle demostrado que esto no sucedió, probablemente hubiera sido mejor "poner" el dinero o aceptar que se perdió. Porque entonces empezó la histeria: lloraba y tenía mucho miedo de que le estuviera pasando esto, porque el recuerdo de este episodio inventado era muy real. Hablamos durante mucho tiempo y traté lo mejor que pude de calmarla y animarla, pero aparentemente no encontré las palabras adecuadas... Además, ella sabe de primera mano qué es la enfermedad de Alzheimer y tiene mucho miedo. . Intento disipar los miedos lo mejor que puedo, digo que la cuidaremos de todos modos y haremos todo lo posible para que la enfermedad se desarrolle más lentamente, que en algunas personas esta enfermedad se detiene por mucho tiempo, que no Enviarla a un internado en cualquier caso, y si se vuelve muy difícil, terminaremos de construir la casa de campo y la instalaremos allí, contrataremos una enfermera, etc. etcétera. Pero le asusta la propia enfermedad y los cambios que ella misma nota...

Estoy seguro de que muchos en este sitio han pasado por esta fase y han podido encontrar palabras para consolar y animar a sus seres queridos. Por favor comparte tu experiencia.

Saludos cordiales, Aleñá.

Toda madre se preocupa por sus hijos. Las mujeres se preocupan por el desarrollo y la salud de sus bebés, y esto es bastante lógico. Pero algunos sobreprotegen y se preocupan por sus hijos (hijas) incluso cuando han llegado a la edad adulta. El concepto de “madre ansiosa” es muy común en psicología. Ella siempre se preocupará por sus hijos y su destino.

Los motivos de preocupación y ansiedad pueden ser muy diferentes. Fracasos en el trabajo o problemas con los niños: una mujer siempre se tomará todo en serio. Pero a veces el pánico daña la salud de la madre y no le permite pensar con sensatez. Existen consejos eficaces para ayudar a calmar a un padre ansioso, evitar conflictos y mejorar las relaciones.

1. Abrázala fuerte y abrázala cerca de ti como si fuera un niño pequeño. Esto ayudará a calmar un corazón preocupado y demostrará que te preocupas. Dale una palmadita en la mano a la mujer, dile cuánto significa para ti, cuánto la amas y aprecias.
2. Siéntate frente a ella para poder mirarla. Intenta hablar con calma sobre temas lejanos.
3. Una madre ansiosa se calmará si ve que el niño está completamente equilibrado y no está preocupado por nada. Incluso si tiene un problema del que es necesario hablar, trate de respirar de manera uniforme y tranquila.
4. Si el guardián del hogar se encuentra en esta situación debido a un conflicto con usted, intente convertir el conflicto en una broma. Aunque es difícil, deberías intentarlo.
5. Recuerde un incidente divertido de su infancia o un incidente de su juventud. Los recuerdos ligeros y alegres aliviarán el estrés y distraerán la atención de los malos pensamientos.
6. Mira tus películas favoritas (comedia, melodrama, etc.). Incluso puedes volver a ver tus discursos escolares, videos de bodas, graduaciones, etc.
7. Pídele consejo a una mujer. Pregúntale cómo prepara tu pastel favorito, qué muebles es mejor elegir, etc. Estas preguntas le mostrarán lo importante y especial que es para usted.
8. Si ninguno de los consejos ayuda, ella no quiere hablar ni divertirse, póngase manos a la obra. Piensa en reorganizar la habitación, pide ir de compras contigo para elegir un bonito vestido, etc. Si una persona está ocupada, no tendrá tiempo para estar triste y después de unas horas el problema ya no parecerá global.

La forma más fácil es herir y ofender a un ser querido, pero restaurar la confianza y la armonía anteriores en la familia es mucho más difícil. Los niños suelen estar de mal genio y se indignan por las acciones de sus padres. No dudan en expresar abiertamente su cansancio por el cuidado materno e ignorar sus preocupaciones. Este comportamiento puede hacer que la madre se sienta ansiosa, triste y deprimida.

Si cometiste un error, no temas admitirlo y pedir perdón. No debes reírte de los fracasos y problemas de tus padres, porque pueden herir abiertamente. Trate de comprender la tristeza de sus padres, apóyela en una situación difícil y conviértase en un apoyo. Al fin y al cabo, eran las madres las que no dormían por las noches, pasaban su juventud, su tiempo y sus nervios enseñándonos a caminar, a sostener correctamente la cuchara, a hablar y a ser quienes somos.

Las palabras amables y sinceras dichas desde el corazón pueden ahuyentar la ansiedad y la tristeza e infundir fe en usted y sus hijos.

Mamá es la persona querida más importante de nuestras vidas. Y no importa cuánto amemos y protejamos a nuestras madres, sus corazones siempre son vulnerables. Pero como dijo un filósofo: “No hay que evitar los problemas, sino buscar sus soluciones”.

• Primero, comprender la esencia del conflicto.. Desplázate por todas las opciones posibles para la tristeza en tu cabeza. No es necesario preguntar directamente sobre los trastornos. El problema debe abordarse con cautela y desde lejos.

• Calmar a una persona No sólo con una palabra amable, sino también con un buen chiste. Si una persona tiene un excelente sentido del humor, puede convertirse en su asistente en un asunto difícil.

• Hacer una broma sobre la causa del trastorno., aunque no es tan fácil hacer reír a una persona ofendida, al mismo tiempo puedes comprender cuánto duele esto a tu ser querido. Descubrir: .

• calma a mamá los abrazos ayudarán. De hecho, está demostrado que abrazar a una persona le hacemos saber que no está sola. Dile lo joven y hermosa que es, dile lo que quiere oír.

• También vale la pena recordar que es importante para nuestras madres. sentirse necesario. Pídele consejo, puedes hacer lo que quieras, pero tu familia estará encantada de saber que necesitas su participación.

• Si es posible, intenta recordar todo. emociones positivas, o viceversa, reírse juntos de situaciones desagradables. Trate de explicar que este no es el fin del mundo ni una sentencia de muerte. Cualquier problema se puede solucionar.

• Si no puedes animarte, intenta estar tristes juntos, a veces ayuda. Si es necesario, incluso llora. Encuentra una actividad que pueda distraer a una persona; como sabes, el trabajo y cualquier trabajo te ayudarán a olvidar y calmarte por un rato.

A veces la ayuda moral no es suficiente; tal vez sólo necesites ayuda para realizar un trabajo físico difícil.

hay momentos cuando una persona necesita ayuda urgentemente, sin ningún pensamiento ni planificación. Y realmente, ¿qué hacer cuando una depresión menor se convierte en histeria? Aquí, como dicen, todos los medios son buenos. No deberías dejar a la gente sola con sus problemas.

Discutan todo esto mientras toman una taza de té o chocolate caliente y esperen con ansias que llegue el día juntos. Después de todo, para MAMÁ seguimos siendo niños, incluso si ya tenemos nuestro propio hijo. No te olvides de tus padres.

• Si la causa del trastorno eres tú, podrás Disculparse por lo que hicieron y por lo que no pudieron hacer. Por crecer temprano, por todas las ansiedades que vivieron nuestras madres.

• Miren juntos viejas películas favoritasÁlbumes llenos de polvo con fotografías de la infancia. Recuerda cuando eras muy pequeño. Dime lo querida que es para ti. Nuestros ancianos no siempre quieren ver su dinero y sus regalos caros; simplemente recuerden sus flores y dulces favoritos.

• Toca discretamente a la persona, toma su mano, apoya su cabeza sobre su hombro, acaricia su cabeza. Mira la reacción, ¿te están rechazando? No impongas, pero no te vayas.

• Y lo más importante realmente calma a mamá al instante las frases ayudarán: “Te amo”; "gracias" y "lo siento".

Diles cuánto los extrañas, infunde esperanza y amor en sus almas. Poder estar ahí en un momento crucial. Aprecia su sabiduría, experiencia y arrugas.

Todo lo que tenemos es gracias a nuestra familia. Viven para nosotros, hacen todo por nuestro bien y no piden retribución a cambio. Concluyamos que la mejor medicina sedante es la atención y el cuidado. Las palabras agradables pueden curar cualquier enfermedad.

Mujer A quienes ya tienen hijos adultos no les gusta hablar de ello porque les da vergüenza. Cada vez simplemente regresan en sus pensamientos a esos momentos de la vida en los que le levantaron la voz al niño, lo castigaron o incluso lo dejaron caer accidentalmente del cambiador. Analizan sus errores al criar a sus hijos cientos de veces y piensan que, aunque solo fuera ahora, actuaría de manera completamente diferente. Esto es realmente bueno, significa que están analizando sus errores y pueden ayudar a sus hijos a evitarlos. Entonces, ¿cuáles son los errores de las madres jóvenes al criar a un bebé? ¿Es posible criar a un niño sin cometerlos?

Recientemente ella transportadoél en su estómago y esperó su nacimiento como un milagro, pero no habían pasado ni tres meses desde que ya estaba pensando en sus pensamientos: “Oh Dios, ¿por qué me castigan así, por qué llora todo el tiempo?” ¿Crees que sólo aquellas madres que tienen problemas de nervios pueden pensar así? De hecho, la histeria de un niño puede volver loca incluso a la persona más equilibrada. Por eso, no es de extrañar que ya te despiertes por tercera vez durante la noche y pienses: “Déjalo llorar, no me volveré a levantar, ¿qué se pierde esta vez?”. Sin embargo, nuevamente tengo que levantarme, tomarlo en mis brazos y mecerlo frenéticamente, sólo para que no llore y se duerma lo antes posible.

El día siguiente Te regañas por esto y juras mentalmente que no puedes comportarte así y que esta fue la última vez. Pero la irritación viene una y otra vez, porque la joven madre está muy cansada durante el día y el niño nuevamente no duerme y tiene que despertarse constantemente más de una vez durante la noche. Este es un error típico que cometen muchas madres jóvenes al criar a un hijo. Es muy difícil para una mujer que antes no estaba ocupada con las tareas del hogar y tenía mucho tiempo libre para dedicarlo a cuidar su apariencia y salud, dedicar todo el día dedicándolo únicamente al cuidado de su bebé lactante. Esto provoca fatiga e irritación. Para evitar esto, es necesario organizar hábilmente el día después del nacimiento de su bebé. Ofrezco a las madres jóvenes un programa de acción para evitar errores en el cuidado de un bebé:

1. Planifica tu rutina con claridad tu día y deja siempre tiempo para ti. Durante el período de cuidado de un niño pequeño, es muy importante compartir su cuidado con alguien cercano a usted. Incluir al padre del niño en el proceso de cuidado del bebé, dejarle cumplir plenamente su rol paterno. Si estás criando a un niño solo, pide ayuda a tus padres. Pero debes tener tiempo para descansar todos los días para poder pasar una noche tranquila.

2. Prepárate cada mañana a pensamientos positivos. Levántate de la cama, ve a la cuna y besa a tu bebé, gracias al destino que tienes tanta felicidad. En momentos de irritación, en lugar de arrojarle negatividad a su hijo, vaya a otra habitación y golpee la almohada, siéntese solo un rato para calmarse. Está bien si el niño llora un poco, pero analizas tu condición, por qué tu hijo llora con tanta frecuencia, tal vez detrás de esto esté tu constante nerviosismo.

3. prueba todos los dias Puede dar un paseo al aire libre con su hijo, pero si el clima no le permite hacerlo, deje al niño con su esposo o familiares y salga a caminar solo. Esto te ayudará a ganar fuerza y ​​calmar tus nervios. Toma baños calmantes con más frecuencia; te ayudarán enormemente a reaccionar adecuadamente ante cualquier situación. Durante la lactancia no se deben tomar sedantes; no se deben utilizar sin prescripción médica. Si ya no alimenta a su hijo, para calmarse, tome valeriana, persen, tintura de agripalma y otros medios para alejarse de las emociones negativas.

4. Intenta encontrar tiempo leer libros, ver tu película favorita o charlar con otras madres jóvenes. Analiza tu comportamiento, pide consejo a los demás y piensa por qué otras mujeres pueden mantener la calma en todas las situaciones. Leer libros sobre psicología infantil ayuda especialmente; si es posible, habla con un psicólogo.

5. No lo hagas intenta ser la mejor mamá y para ello, renuncia a tu vida personal. El bebé no necesita esto; tu tranquilidad es más importante para él. No tienes que estar con tu bebé las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Para la salud del niño y su normal desarrollo mental, es más importante que la madre esté tranquila y feliz. Un niño pequeño escucha la voz afectuosa de su madre como si fuera buena música, pero reacciona muy dolorosamente ante su nerviosismo e irritación.

No se deben permitir crisis nerviosas. y una oleada de emociones en presencia de un niño, ya que posteriormente pueden manifestarse en forma de constantes caprichos, excitabilidad excesiva, tartamudez, incontinencia urinaria, neurastenia e histeria del niño. La constante transición de la actitud de una madre de la irritación al afecto o de la severidad al cuidado excesivo no puede contribuir a la educación adecuada del niño. Las constantes peleas entre padres en las familias, la ausencia de uno de los padres y la ruptura familiar también afectan en gran medida el sistema nervioso del niño. Sólo una actitud uniforme, amistosa y tranquila de una madre hacia su hijo es la base para criar una personalidad fuerte.