Большинство женщин, страдающих от избыточного веса, не любят всматриваться в своё отражение в зеркале, и это касается не только очертаний фигуры, но и лица. Кому приятно видеть отёчности, потерявшую упругость кожу, мешки под глазами, заплывшие жиром щёки, отвисшие брыли и двойной подбородок? В домашних условиях исправить ситуацию хоть и сложно, но можно. Есть простые маски, которые легко готовятся в домашних условиях. Конечно, минуса на весах они вам не обеспечат, но могут быть весьма эффективны в борьбе с теми же отёками и складками.

Действие

Многие недооценивают домашние маски для похудения лица и щёк, считая, что они малоэффективны. На самом же деле их 100% натуральный состав обеспечивает комплексное воздействие на подкожно-жировую клетчатку:

• ускоряет клеточный обмен веществ;
• оказывает лифтинг-эффект;
• питает кожу полезными веществами;
• улучшает микроциркуляцию;
• устраняет провисания, складки, птоз, дряблость;
• нормализует работу подкожных желез, от которых тоже зависит наличие жира на лице;
• выравнивает рельеф;
• подтягивает брыли, двойной подбородок;
• делает контур более чётким;
• оказывает лимфодренажный эффект, избавляя от отёчности и мешков под глазами.

В зависимости от выполняемых функций, маски могут быть лифтинговые, противоотёчные, от мешков под глазами, против брылей, от двойного подбородка, лимфодренажные. Но, помимо этого, у всех у них будет лишь одна цель - способствовать похудению лица. И всё это - благодаря уникальному натуральному составу, который можно варьировать самостоятельно.

На заметку. Для похудения лица можно использовать не только домашнюю косметику. Пластическая хирургия предлагает лазерную липосакцию проблемных зон. Правда, каждый сеанс стоит немалых денег и требует длительного реабилитационного периода.

Ингредиенты

Чтобы маски для похудения лица и уменьшения щек работали эффективно, нужно с умом выбирать для них ингредиенты. В них не должно быть ничего лишнего, все компоненты рецепта должны функционировать, направив своё действие на устранение отёков и подкожного жира. Так что заранее ознакомьтесь со списком продуктов, которые можно использовать для приготовления таких средств:

• чабрец, алоэ, ромашка, зверобой, лаванда, петрушка, подорожник, хвощ;
• яйца;
• альгинат, глицерин, ланолин;
• масла: касторовое, облепиховое, пальмовое, зародышей пшеницы, миндальное, кокосовое, виноградных косточек льняное, жожоба;
• ягоды (свежие, но не замороженные и не консервированные);
• самые жирные молочные продукты;
• дрожжи;
• груши, яблоки, вишня, сливы, все цитрусовые, авокадо, киви;
• любые свежие овощи;
• рыбий жир.

Из всего этого многообразия получаются самые эффективные маски, которые решают большую часть проблем. Научитесь грамотно сочетать их в нужных пропорциях, и результат не заставит себя ждать.

Имейте в виду. В свободной продаже есть маска-корсет для похудения лица Facelift. Она представляет собой компрессионную повязку для ежедневного ношения.

Применение

Чтобы маски были по-настоящему эффективны, важно правильно их использовать.

Правило № 1

Даже самая лучшая маска окажется неэффективной, если ничего не менять в образе жизни. С лишними килограммами нужно бороться комплексно: снизить суточную калорийность рациона (как её рассчитать, расскажет ) и одновременно увеличить двигательную активность (простые и эффективные упражнения и программы для похудения найдёте ). Вот тогда результаты будут заметны уже через неделю.

Как выбрать рецепт

Прежде чем искать эффективные средства для похудения лица, постарайтесь выяснить, чем продиктована его полнота в вашем случае: отёчностью, брылями и двойным подбородком (которые часто являются возрастными изменениями, а не проявлениями избыточного веса) или действительно избыточной жировой прослойкой. В первом случае понадобятся лимфодренажные маски, во втором - лифтинговые, в третьем - жиросжигающие термогенные.

После этого просмотрите предлагаемые рецепты, обращая внимание уже на состав масок. Сопоставьте с вышеприведённым списком. Действительно ли они подойдут для похудения лица? Не забудьте, что все компоненты должны быть доступны. Выберете авокадо, например, а оно завтра исчезнет с прилавков магазина, потому что не сезон. Тогда как средство нужно применять курсами, начатое мероприятие пойдёт насмарку.

Как избежать побочных эффектов

Главный побочный эффект, с которым можно столкнуться при использовании любых домашних масок, - это аллергическая реакция на один из компонентов. Причём вы можете даже не подозревать об этом. Можно всю жизнь преспокойно есть вишню и даже любить её. Но при этом, наложив кашицу из неё на лицо, можно покрыться сыпью. Всё-таки употребление продуктов в пищу и наружное их применение в качестве косметического средства - две разные вещи.

Чтобы избежать такой неприятности, каждую приготовленную маску лучше сначала тестировать на чувствительном участке тела (например, запястье). Если он не начнёт чесаться и не покраснеет в течение суток, можно наносить смесь на лицо без всякого риска для кожи.

Как подготовить продукты

Молочные продукты и яйца желательно использовать домашние (фермерские). Всё должно быть свежим, сочным, без гнили и просроченного срока годности. Косметические масла и мёд предварительно подогреваются на паровой бане. Никаких комочков быть не должно, так что всю массу лучше взбить блендером.

Как подготовить кожу

Одна из особенностей кожного покрова при ожирении и избыточном весе - поры забиты сальным секретом и клеточное дыхание в связи с этим затрудняется. Соответственно, и активным веществам маски будет сложно проникнуть вглубь. Из-за этого можно вообще не получить никакого эффекта от применяемого средства. Так что перед процедурой обязательно распарьте кожу. Для этого используйте вапоризатор или обычную паровую ванночку. Скрабами эпидермис лучше не травмировать - возьмите гоммаж.

Как наносится маска

Наносите маску по массажным линиям подушечками пальцев тонким слоем. После этого нужно расслабить мышцы лица, так что лучше полежать, послушать приятную музыку, подумать о чём-нибудь хорошем. Если первый слой маски подсох, можно нанести второй. Следите за временем. Средняя продолжительность процедуры - 20 минут. Но если, например, творог или сметану можно оставить на лице и на полчаса, то передерживать ягоды, цитрусовые или альгинат категорически не рекомендуется.

Как правильно смывать

Маски для похудения лица отличаются особенностью при смывании, которое обязательно должно быть контрастным. Сначала нужно умыться горячей водой, затем - прохладной. Потом снова повторить. Такая последовательность отлично закрепляет противоотёчный и жиросжигающий эффект средства.

Завершить процедуру можно лимфодренажным массажем и нанесением лифтинг-крема. Повторять не реже 2 раз в неделю.

Будьте осторожны. Отличными подтягивающими свойствами отличаются альгинатные маски, но с ними нужно быть осторожнее: часто в их состав входит хлорид кальция, который обеспечивает глубокую чистку пор. На него нередко бывает аллергия, как и на сами водоросли. Компоненты для таких средств приобретаются в аптеках.

Лучшие рецепты

Помните: чем грамотнее вы подберёте рецепты, тем быстрее увидите результат в зеркале. Не хватайтесь за первый попавшийся - так вы ничего не добьётесь. Ставьте во главу угла насущную проблему (отёки, второй подбородок, брыли, полные щёки) и состав. Учитывая эти два критерия, вы сможете почувствовать себя похудевшей и помолодевшей уже после первой процедуры.

• Жиросжигающие

Нижние листья алоэ, предварительно выдержанные в холодильнике, пюрировать. Получившуюся зелёную кашицу смешать с мёдом в пропорции 2 к 1. Мёд можно заменить ланолином, сметаной или питательным кремом.

Залить аптечный альгинатный порошок (2 г) водой комнатной температуры (30 мл). Оставить на ночь. Развести водой (30 мл) кремний (10 г). Смешать оба раствора, влить 1 ампулу хлорида кальция. Тщательно перемешать, нанести. Аптечный кремниевый порошок можно заменить косметической глиной любого цвета.

• Лифтинговые

Растопить до 30°C сливочное масло и мёд, смешать в пропорции 2 к 1. Добавить желток и немного яблочного пюре (можно заменить сливовым).

Отварить в разных ёмкостях картофеля (1 шт. среднего размера) и 2 созревших каштана. Прокрутить всё (отдельно друг от друга) через мясорубку, чтобы получилось пюре. Взять по 30 г каждого, смешать и равномерно нанести на проблемные участки.

• От брылей

15 г сухих дрожжей развести молоком до густой консистенции. Оставить на полчаса. Подогреть по 10 мл льняного масла (или без потери полезных свойств можно заменить рыбьим жиром) и мёда. Смешать все ингредиенты.

Залить аптечный альгинатный порошок (2 г) водой комнатной температуры (30 мл). Оставить на ночь. Смешать белую косметическую глину (5 г) с шиитаке (2 г), развести водой (30 мл). Смешать оба раствора, влить 1 ампулу хлорида кальция.

• Противоотёчные

Промыть листья подорожника, измельчить, смешать до нужной консистенции с мёдом.

Отжать из тёртого свежего картофеля сок. В стакане получившейся жидкости развести 10 мл мёда. Смочить в растворе многослойную марлю, наложить на 15 минут на лицо, можно только на глаза или только на щёки.

Очищенный картофель отварить в молоке, растолочь в пюре. Очищенный огурец пропустить через тёрку. Смешать по 30 г того и другого.

• От двойного подбородка

Смешать 10 мл жидкого мёда, щепотку куркумы, 15 г йогурта без красителей и столько же картофельного крахмала.

Залить аптечный альгинатный порошок (2 г) водой комнатной температуры (30 мл). Оставить на ночь. Смешать жемчужную пудру и чёрную вулканическую глину по 10 г, развести водой (30 мл). Смешать оба раствора, влить 1 ампулу хлорида кальция.

• Лимфодренажные

Свежий картофель сварить «в мундире», пюрировать, не очищая. Слегка остудить, добавить сырой, перетёртый яичный желток и 10 мл самого жирного молока. После нанесения массы на лицо прикрыть её хлопчатобумажной тканевой маской.

30 г порошка чёрной глины смешать с 15 г какао-порошка. Развести йогуртом до кремообразного состояния. Добавить 10 мл лимонного сока.

• Для похудения щёк

Огурцы, очищенные от кожуры и семян, превратить в пюре. Для густоты добавить небольшое количество пшеничной или рисовой муки. Нанести на щёки.

Сырой картофель очистить, пропустить через тёрку. Выжать из лимона 10 мл сока, смешать с 30 г натёртого картофеля.

• Для подтяжки расплывшегося контура лица

Подогреть на водяной бане 15 г сливочного масла, добавить растёртый сырой желток, по 10 мл отвара из зверобоя или любой другой травы (из списка выше), глицерина и мёда.

Натереть картофель на тёрке. Сдобрить получившуюся массу небольшим количеством растительного или оливкового масла и молоком. Нанести первый слой: он должен быть максимально тонким. Через 5 минут, когда он немного подсохнет, нанести второй. Через 15-20 минут должно возникнуть лёгкое чувство стянутости. Значит - пора умываться.

Это одни из самых эффективных масок для похудения лица. Компоненты и пропорции можно слегка корректировать, добиваясь нужного результата. Возможно, не всё получится с первого раза, но это не причина отказываться от задуманного.

Лишние килограммы беспокоят множество женщин, еще хуже в психологическом плане, если они увеличивают объем щек и приводят к формированию второго подбородка. Основной метод борьбы с избыточным весом – это диета и занятия спортом, альтернативным способом станут и маски для похудения лица, которые легко (при наличии определенных рецептов) приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Механизм действия масок для похудения лица

Причинами появления излишнего веса на лице становятся ненужный подкожный жир, отечность, дряблость кожи. Маски, влияющие на похудение лица, направлены на нормализацию микроциркуляции и на повышение упругости кожи. Улучшение лимфотока и кровообращения способствует усилению энергетических процессов, под влиянием которых вредные вещества будут выходить, а скопившийся подкожный жир – постепенно рассасываться. Похудение лица под воздействием масок происходит постепенно, комплексное воздействие правильно выбранных продуктов обеспечивает появление четких линий. В состав тех масок для борьбы с ненужными отложениями на лице, которые используются в домашних условиях, включают ряд основных продуктов. Необходимым воздействием на похудение обладают:

• хлопья овсянки;
• отруби;
• витамин А в масляном растворе;
• зеленые сорта чая;
• свежие дрожжи;
• белок от куриного яйца;
• сок из лимона;
• морские водоросли;
• эфирные масла разных растений;
• травы;
• косметическая глина.

Все эти продукты нужно выбирать, ориентируясь на тип своей кожи, и тогда похудение в домашних условиях вашего лица произойдет быстро и без негативных последствий.

Эффективных рецептов для уменьшения второго подбородка и щек на самом деле достаточно много. Но не всегда их результативность радует. Возможно, дело здесь в том, что маска используется неправильно. Для того чтобы не разочароваться в похудении лица с помощью различных способов и масок, используемых самостоятельно в домашних условиях, необходимо всегда следовать нехитрым правилам.

• Похудение лица с помощью масок принесет только положительные эмоции, если перед первым применением продукты будут протестированы на отсутствие аллергии.
• Результативность домашних косметических способов похудения лица зависит и от натуральности компонентов маски. Желательно выбирать экологически чистые ингредиенты – молочные продукты и яйца, купленные в сельской местности, овощи и фрукты с огорода.
• Маска обязательно должна быть хорошо измельчена, для этих целей пригодится блендер. Тщательно измельченная масса ложится на кожу ровным слоем, а значит, все участки лица получат необходимое воздействие.
• Эффективность масок в домашних условиях повышается в несколько раз, если кожа предварительно будет очищена и обработана мягким скрабом.
• Приготовленная смесь наносится на все лицо или локально, если вы хотите подправить область щек или подбородка.
• Маски наносятся на кожу лица похлопывающими движениями, нужно стараться двигаться по массажным линиям.
• Время достижения нужного эффекта исчисляется 30 минутами. Если смесь на лице вызывает дискомфорт, то можно убрать ее и раньше.
• Маски, используемые для похудения, советуют смывать отваром трав, это еще больше увеличит их эффективность.
• Частота накладывания масок на лицо до 4 раз в неделю. Весь курс, проводимый для похудения лица в домашних условиях, должен быть не меньше 10 сеансов.

Если вы хотите, чтобы похудение было быстрым и заметным, то нужно ограничить себя в сладкой пище, не помешает и массаж лица в вечерние часы. Выполняя при использовании масок все условия, вы обязательно увидите, как ваше лицо приобретает четкость и молодость.

Проверенные и эффективные рецепты масок для похудения лица

Оптимальное похудение лица достигается за счет выбора проверенной маски, обладающей нужным эффектом усиления обмена веществ и способствующей оттоку жидкости. Важно, чтобы выбранный рецепт в домашних условиях обеспечивал и необходимый коже эффект лифтинга .

• С отрубями
  Пять небольших ложек отрубей нужно растереть с одним желтком. Маска подходит для сухого типа кожи.
• С хлопьями овсянки
  Ложку измельченных отрубей овсянки нужно перемешать с равным количеством нежирной сметаны, после этого в смесь добавляется две чайных ложки свежеотжатого сока лимона.
• С витамином А
  Пять чайных ложек отжатого из листьев алоэ сока нужно перемешать с 10 каплями масляного раствора витамина А. До густоты маска доводится хлопьями овсянки или обычной мукой. Рецепт подходит для жирной кожи лица.
• С черной глиной
  Взбитый в пену белок нужно перемешать с двумя ложками черной косметической глины. Приготовленная маска оптимально подтягивает кожу и избавляет от провисающих складок.
• С соком лимона
  Отжатый из лимона сок в количестве одной ложки нужно перемешать с равным количеством меда, затем в смесь вводится в два раза больше молочной овсяной каши. Приготовленный состав освежает и улучшает отток жидкости из тканей.
• С дрожжами
  Столовую ложку дрожжей нужно до состояния кашицы развести подогретым домашним молоком. В приготовленную смесь вводится одно яйцо, ложка оливкового масла, ложечка жидкого меда и до густоты рисовая мука. Маска тонизирует лицо, подтягивает кожу и способствует уменьшению жировых отложений.
• С кофе
  Необходимо сварить крепкий натуральный кофе и сто миллилитров напитка перемешать со ста граммами измельченной сухой ламинарии. После этого приготовленная смесь настаивается под крышкой в течение одного часа. Данный рецепт повышает скорость протекания всех обменных процессов в тканях лица.
• С ромашкой
  Двести граммов сухих цветков ромашки нужно залить стаканом кипятка и настоять. Затем в процеженный настой добавляются две ложки белой глины , одна капля масла розмарина и чайная ложка масла оливы.

Похудение щек, исчезновение провисающих складок и уменьшение второго подбородка – это вполне реальный результат, если маски по этим рецептам всегда будут присутствовать в вашем уходе за собой. Для того чтобы полученный результат радовал вас долгие годы, нужно периодически баловать свое лицо полезными составами и следовать принципам здорового питания.

Почему лицо плывет

От возрастных изменений, вследствие которых тело приобретает несколько другие очертания, никуда не деться. Какой активный образ жизни вы бы ни вели, как правильно ни питались бы, какими дорогими средствами по уходу за телом и лицом ни пользовались, рано или поздно отражение в зеркале перестает устраивать. И если мужчине смириться с ними удается довольно быстро, для женщины это является катастрофой.

А ведь на клеточном уровне, ни о какой катастрофе и речи быть не может. Просто меняется соотношение коллагена, эластина и воды в клетке. Для того чтобы первые два нормально функционировали, необходимо нормированное количество воды. Как только ее становится меньше, чем нужно, нарушаются процессы жизнедеятельности клетки, в том числе транспорт питательных веществ. В результате лицо будто плывет, появляется второй подбородок, припухлость щек и мешки под глазами.

Бывает и по-другому – в клетки кожи попадает слишком много воды, однако первые не могут справиться с таким количеством и быстро вывести ее. Из-за этого на лице появляется отечность.

Еще одна распространенная причина недовольства лицом – чрезмерная полнота. Жировые отложения равномерно распределяются по всему телу, и в первую очередь, на лице. К слову, похудеть на лице и мужчине, и женщине удается быстро, чего не скажешь об уменьшении других объемов.

Многие женщины с возрастом, наоборот, предпочитают набрать пару-тройку лишних килограммов, чтобы лицо стало более округлым, разгладились мелкие мимические морщинки.

И, наконец, еще одна причина того, что лицо не может похудеть, это наличие заболеваний. В первую очередь, речь идет о проблемах со щитовидной железой, которая контролирует обмен веществ. Если она не справляется со своей работой, в организме женщины начинается гормональный дисбаланс, который приводит к быстрому набору массы. У мужчины такой вариант развития событий чаще всего происходит при сахарном диабете. В крови быстро увеличивается концентрация сахара, а ткани и рабочие органы в силу разных причин не могут ее снизить. Результат – резкий набор веса, отечность, поплывшее лицо.

Комплексное решение проблемы

Чтобы похудеть, недостаточно просто записаться в спортзал или перестать есть вредные продукты (сладкое, соленое, жирное, копченое). Во-первых, само по себе средство может быть эффективным, однако через определенное время организм к нему привыкает и результат стоит на месте. Во-вторых, если делать что-то периодически, но бессистемно, все попытки похудеть заранее обречены. В-третьих, действие одного средства накладывается на действие другого (так называемый «кумулятивный» эффект), поэтому похудеть можно быстро и, главное, надолго.

Лицевая гимнастика

Лицевая гимнастика позволяет не только похудеть, но и улучшить цвет лица. Все потому, что во время выполнения упражнений задействуются мелкие мимические мышцы и увеличивается приток крови к клеткам. Кожа получает необходимое количество питательных веществ, а конечные продукты распада быстрее выводятся. Чтобы ощутить это, достаточно выполнять специальные упражнения или лицевую гимнастику.

Упражнение №1. Пропеть гласные буквы. При произношении каждой буквы максимально вытягивать губы трубочкой и напрягать мимические мышцы.

Упражнение №2. Написать алфавит. Для выполнения упражнения понадобится чистый карандаш. Последний зажать в зубах, напрячь мимические мышцы и по очереди нарисовать в воздухе буквы алфавита. Альтернативный вариант – сделать то же самое без карандаша, но при помощи кончика носа.

Упражнение №3. Нарисовать восьмерку. Чтобы выполнить упражнение, лягте на пол, спина прямая. Максимально вытянуть язык и нарисовать им в воздухе восьмерку. В положении лежа активизируются не только мимические мышцы, но шеи.

Упражнение №4. Достать языком до подбородка. Упражнение можно выполнять сидя или лежа, главное, чтобы спина была прямая и голова ровная. Максимально высуньте язык и тянитесь им до нижней точки подбородка. То же самое сделать, в направлении, к кончику носа.

Упражнения №5. Накрыть нижней губой верхнюю. Очень важно вытягивать губы максимально, напрягая мимические мышцы и шеи.

Упражнение №6. Улыбка. При выполнении упражнения максимально широко улыбнитесь, приподнимая уголки губ. Удержать улыбку в течение 5-7 секунд, максимально опустить уголки губ.

Упражнение №7. Наклоны головы вправо, влево, вперед и назад. В каждом положении задержаться на 2-3 секунды.

Упражнение №8. Вытягивание челюсти. Нижнюю челюсть максимально вытянуть вперед, задержать на 2-3 секунды и вернуться в исходное положение.

Все упражнения выполнять по 4-5 раз утром и вечером. Можно разделить предложенные упражнения на две группы, каждую из которых выполнять утром или вечером. Через каждые два дня увеличивать количество повторений на 1-2 раза.

Набор нескольких лишних килограммов нас не расстроит до такой степени, как заметный двойной подбородок или отвисшие щеки. Аппетитная фигура не вызывает столько беспокойства, как заметно округлившееся лицо. Тут же возникает вопрос – что с этим делать? В мыслях возникают самые популярные способы борьбы – диета и массаж. Уже само слово диета способно вызвать стресс у нашего организма, ведь на ум сразу приходят множественные лишения и жесткая дисциплина. Массаж? Это довольно сложно, затратно и долго. Есть гораздо более доступный и простой способ убрать двойной подбородок и щеки – это маски для похудения лица, которые легко приготовить дома.

Маски для похудения лица: принцип действия

В чем секрет таких масок? Они напрямую влияют на процессы обмена веществ в коже и под ней, способствуют оттоку лимфы и активной работе капилляров. В результате все вредные вещества переходят в жидкость, идет активная переработка отложений жира, скопившихся под кожей. А дополнительный лифтинг-эффект таких масок позволяет коже выглядеть подтянутой и не провисать в виде складок. Чтобы добиться такого потрясающего результата, в состав масок надо вводить определенные ингредиенты, которые его обеспечивают – кофе, отруби, витамин А, зеленый чай, дрожжи, эфирные масла, травы, яичный белок, лимонный сок, овсяные хлопья, косметическую глину. Всегда при выборе маски учитывайте тип своей кожи. Потому что, если у вас сухая кожа, а вы в составе маски используете лимон или апельсин, то есть риск ухудшить состояние, кожа начнет шелушиться и еще больше терять влагу. Придерживайтесь нескольких простых советов при приготовлении и использовании домашних масок для похудения лица и наслаждайтесь полученным эффектом.

Маски для похудения: как применять?

Выбирайте для приготовления масок продукты, которые показаны вашему типу кожи. Это позволит избежать нежелательных реакций и аллергии. Чем натуральнее ингредиенты, входящие в состав маски, тем ощутимее эффект. Попробуйте провести простой эксперимент. Один раз сделайте маску с пастеризованным молоком из супермаркета, а в следующий раз достаньте для этой же маски свежее молоко. Вы тут же заметите разницу. Чтобы маска не содержала комочков и ложилась ровным слоем, измельчайте составляющие в блендере.

Все маски предварительно тестируйте на коже запястья, чтобы не вызвать аллергию при использовании на лице. Перед нанесением маски рекомендуется распарить кожу и очистить ее при помощи скраба, а непосредственно во время нанесения придерживайтесь массажных линий, совершая легкие круговые движения. Время активной работы маски около 25 минут, при возникновении какого-либо дискомфорта необходимо ее тут же смыть отваром трав или теплой водой. Частота использования 1 раз в 4 дня, курс составляет 10 процедур. Легкая диета или самомассаж улучшат эффект.

Если у вас нет каких-либо серьезных заболеваний внутренних органов или обменных нарушений, то маски для избавления от обвисших щек и двойного подбородка сработают безотказно.

Самые эффективные маски для похудения лица: рецепты

Выбирайте для себя понравившийся рецепт и наслаждайтесь ощутимым эффектом:

— подтягивающая маска для сухой кожи – возьмите 5 чайных ложек отрубей и разотрите с желтком;

— омолаживающая для нормальной кожи – 10 капель масляного витамина А перемешать с 5 чайными ложками сока алоэ, довести до густоты пшеничной мукой;
— для жирной кожи – измельчить столовую ложку овсяных хлопьев, развести с таким же количеством нежирной сметаны, перемешать с двумя чайными ложками свежего лимонного сока;

— освежающая – взять по 1 чайной ложке лимонного сока и меда, перемешать, добавить 1 столовую ложку теплой овсяной каши на молоке;

— тонизирующая – около 2 столовых ложек зеленого чая измельчить в блендере, разбавить жирными сливками;

— успокаивающая с эфирными маслами (роза, можжевельник, розмарин, лимон) – в 50 мл жирных сливок растворить три капли расслабляющего эфирного масла, перемешать с 2 столовыми ложками черной глины;

— с эффектом лифтинга – яичный белок взбить блендером в пену, добавить пару столовых ложек черной глины;

— дрожжевая – столовую ложку дрожжей развести теплым молоком, влить 1 столовую ложку оливкового масла, размешать со столовой ложкой рисовой муки, взбитым куриным яйцом и 1 чайной ложкой меда;

— кофейная – 100 гр сушеной измельченной ламинарии залить 100 мл крепкого эспрессо, настаивать в течение часа.

Используя предложенные маски, вы приобретете подтянутую кожу с ровным контуром и идеальным внешним видом.

Уход за лицом

4976

23.08.14 15:36

Чтобы убрать второй подбородок или отвисшие щеки можно использовать маски для похудения лица . Простые в приготовлении и применении натуральные продукты не только избавят от лишних жировых прослоек, но и подтянут эпидермис, предотвращая появление растяжек и складок.

В основе того, как действуют маски для похудения лица, лежит принцип влияния активных веществ на обменные процессы и микроциркуляцию в тканях. При налаженном оттоке лимфы и усиленном кровообращении жидкая среда будет накапливать и выводить токсины и вредные вещества, вызывающие задержку жиров в тканях. Липидные отложения будут быстро разрушаться без образования пустот.

Маски для похудения лица чаще всего содержат следующие ингредиенты:

• овсяные хлопья и мука;
• масляная форма витамина А;
• яичный белок;
• травяные настои и отвары;
• зеленый чай и кофе;
• лимонный и грейпфрутовый сок;
• косметическую глину;
• морские водоросли;
• эфирные масла.

Для получения желаемого результата и предотвращения развития негативных последствий, маски нужно подбирать строго по типу кожи. Приготовление и применение составов также подразумевает соблюдение ряда правил:

• Ингредиенты для продуктов должны быть натуральными. Соки можно использовать только свежевыжатые, молоко не пастеризованное, отвары, приготовленные собственными руками.
• Масса должна быть однородной, поэтому ингредиенты рекомендуется измельчать и смешивать в блендере.
• Перед нанесением маски кожу необходимо очистить и распарить.
• Составы можно наносить только на проблемные участки, которые нуждаются в коррекции или на все лицо.
• Наносятся продукты для похудения похлопывающими круговыми движениями.
• Среднее время выдержки масок – 20 минут. При появлении малейших признаков дискомфорта состав нужно немедленно смыть.
• Маску можно снимать только с помощью ватного диска, смоченного в молоке или травяном отваре.
• Для получения стойкого и заметного результата необходимо выполнить минимум 10 процедур. Перерыв между сеансами должен составлять 3-4 дня.
• Если одновременно с косметологическими сеансами придерживаться легкой диеты и проводить самомассаж, эффективность процедур заметно повысится.

Важно понимать, что никакие маски для похудения лица и другие косметологические процедуры не помогут, если лишние граммы связаны с нарушениями в работе внутренних органов.

Учитывая разнообразие базовых компонентов, были разработаны многочисленные маски для похудения лица: рецепты различаются по типам кожи и наличию дополнительных эффектов. Благодаря действенности активных компонентов, положительный результат можно будет заметить уже после 3-4 процедур.

Овсяная маска с эффектом сужения пор

Овсяные хлопья слегка измельчаем и соединяем в равных пропорциях с нежирной сметаной, добавляем две столовых ложки лимонного сока. Массу перемешиваем и наносим на кожу. Результат процедуры рекомендуется закрепить с помощью прохладного успокаивающего компресса или кубика льда. Помимо постепенного похудения лица будет наблюдаться подтягивание кожных складочек, разглаживание морщин и сужение пор. Эпидермис станет чище, свежее, тон лица выровняется, пропадет жирный блеск.

Белковая маска с подтягивающим эффектом

К двум столовым ложкам порошка черной глины добавляем яичный белок, взбитый в крутую пену. Полученным средством обрабатываем проблемные зоны или все лицо. Снимаем состав с помощью ватного диска, смоченного в ромашковом отваре. Черная глина активизирует клеточный метаболизм. Оба компонента данной маски для похудения лица оказывают подтягивающее действие. После прохождения полного курса процедур кожа становится чище, моложе, ровнее.

Ромашковая маска с каолином

Завариваем крепкий ромашковый чай и настаиваем 20 минут. В полученный настой добавляем пару столовых ложек белой глины и тщательно перемешиваем. В чайной ложке растительного масла растворяем пару капель розмаринового масла и также добавляем в основу для маски. После снятия продукта с кожи можно обработать лицо кубиком льда или протереть ватным диском, смоченным в очень холодной воде. Средство значительно ускоряет метаболические процессы, что проявляется в омолаживающем и подтягивающем эффекте.

Яичная маска с отрубями

Пять чайных ложек отрубей перемешиваем с растертым желтком и аккуратными движениями наносим на сухую кожу. Если эпидермис склонен к шелушению, можно добавить несколько капель масла шиповника или авокадо. Регулярное применение такого состава позволяет избавиться от «припухлостей» на щеках и второго подбородка, лицо подтягивается, поверхность лица выравнивается, проходят мимические морщинки.

Сливочная маска с зеленым чаем

Есть два варианта приготовления и использования состава. В первом случае нужно сухие листья зеленого чая (две столовых ложки) измельчить в кофемолке, смешать с таким же количеством жирных сливок, настоять полчаса, еще раз перемешать и нанести на лицо. Этот способ больше подходит для сухой кожи, не склонной к шелушению и развитию воспалительных процессов. При втором варианте зеленый чай заливается кипятком, заваривается и процеживается. Густая часть измельчается в блендере и смешивается со сливками. Полученную массу наносим на кожу с помощью двух ватных дисков, которые потом накладываем на глаза. Такой уход подойдет чувствительной коже. В любом случае, сливочные маски для похудения лица на зеленом чае активизируют клеточные процессы, омолаживают и освежают кожу, повышают тонус эпидермиса.

Успокаивающая маска со сливками и эфирными маслами

В двух столовых ложках жирных сливок разводим три капли эфирного масла. Для похудения можно использовать розу, лимон, можжевельник, розмарин или грейпфрут. Получившийся состав смешиваем с черной глиной и наносим на лицо. Нельзя допустить высыхания маски! Нужно обязательно накрыть лицо марлевой салфеткой, смоченной в теплом молоке или ромашковом отваре. При соблюдении правил приготовления и применения средства, маска позволит избавиться от лишних граммов на лице, омолодит и освежит эпидермис.

Яичная маска с морскими водорослями

Три столовых ложки порошка морских водорослей разводим теплой водой и перемешиваем до образования равномерного состава. С этой целью лучше всего использовать блендер, тогда в массу попадет кислород, который обеспечит ряд дополнительных положительных свойств. К водорослям добавляем два растертых желтка, замешиваем жидкую кашицу, которую наносим на кожу. Отличительной особенностью этой маски для похудения лица является способность «оттачивать» контур щек и подбородка не хуже, чем сеансы парафинотерапии. Параллельно с подтягивающим эффектом, эпидермис интенсивно питается, очищается, тон лица выравнивается.

Омолаживающая маска с ретинолом и соком алоэ вера

К пяти чайным ложкам сока алоэ добавляем 10 капель масляной формы витамина А. Образовавшуюся жидкость можно использовать для смачивания марлевой салфетки, которая накладывается на лицо. Или вводим в раствор овсяную или пшеничную муку, размешиваем кашицу и накладываем на кожу. Маски для похудения лица с ретинолом способны не только уменьшить объем лица, но и обеспечить эпидермису глубокое увлажнение и избавление от воспалительных процессов.

Медовая маска с освежающим эффектом

К двум частям овсяной каши, приготовленной на молоке, добавляем по одной части охлажденного лимонного сока и жидкого меда. Массу доводим до однородного состояния и наносим на лицо. Существует вариант такой маски для проблемной кожи. В нем, вместо лимонного сока используется измельченный лимонный лед. Продукт вызывает интенсификацию обменных процессов, освежает эпидермис, корректирует овал лица. Несмотря на высокое содержание лимона, масса не пересушивает кожу. Поверхность лица очищается и выравнивается уже после пары сеансов.

Маски для проблемной кожи

Многокомпонентная дрожжевая маска

Столовую ложку сухих дрожжей разводим теплым молоком до образования не очень густой кашицы. Добавляем взбитый белок, чайную ложку меда, предварительно разогретого на водяной бане, столовую ложку рисовой муки. Все ингредиенты перемешиваем с помощью блендера и накладываем на лицо. Мягкое действие продукта позволяет использовать его на всей поверхности кожи (кроме зоны вокруг глаз и губ). Многокомпонентные маски для похудения лица помимо уменьшения объемов жировой ткани способствуют очищению эпидермиса, сужению пор, размягчению сальных пробок и нейтрализации воспалительных процессов.

Кофейная маска с тонизирующим эффектом

Завариваем очень крепкий кофе, берем три столовых ложки жидкости и заливаем ими три столовых ложки порошка морских водорослей. Массу перемешиваем, закрываем крышкой и настаиваем один час. Через указанное время продукт еще раз перемешиваем и наносим на кожу. Кофейные маски сами по себе эффективно стимулируют обменные процессы, а добавление водорослей усиливает это действие. Дополнительные плюсы состава: очищение пор, выведение токсинов, замедление процессов старения.

Масляная маска для проблемной кожи, склонной к воспалениям

Смешиваем по 10 капель лимонного и грейпфрутового масла. Обрабатываем очищенную кожу лица молоком. Ватные диски смачиваем в масляной смеси и накладываем на проблемные зоны. После процедуры можно обработать лицо кубиком льда, в который добавлен лимонный сок. Средство способствует расщеплению подкожных жировых отложений и нормализации работы сальных желез. Эпидермис омолаживается, очищается, свежеет.