Как получить красивый загар за неделю. Как получить красивый загар на море: эффективные способы, секреты и рекомендации

👁 Прежде чем начать...где бронировать отель? На свете не только Букинг существует (🙈 за высокий процент с отелей - платим мы!). Я давно использую Румгуру
скайсканнер
👁 И наконец, главное. Как отправиться в поездку, совершенное не заморачиваясь? Ответ находится в поисковой форме, расположенной ниже!Приобрести . Это такая штука, куда входит перелет, проживание, питание и куча других плюшек за хорошие деньги 💰💰 Форма - ниже!.

Действительно лучшие цены на отели

Все вокруг заняты делами, а душа требует немедленной смены обстановки и новых впечатлений? Не стоит отказывать себе в отдыхе, ведь отлично провести время можно и в одиночку. Доводы о том, что одинокую девушку на каждом шагу подстерегают опасности, беспочвенны. В мире есть множество красивых и интересных мест, где можно отлично провести время только в том случае, если поехать без компании ревнивого ухажера или болтливой подруги. Итак, собираемся в путешествие, наполненное удивительными открытиями.

Шоппинг-тур по Европе

Очень мало девушек откажет себе в удовольствии прикупить пару модных вещичек. Европа – безопасная страна для одиноких леди, а еще там летом и зимой бутики устраивают грандиозные распродажи. Ехать на такие мероприятия вместе с парнем неинтересно, потому что он не сможет оценить всю прелесть многочасовых походов по магазинам и ожиданий возле примерочных. Брать с собой подругу тоже не вариант, вдруг вам понравится одно и то же платье или сумочка? На шоппинг лучше отправляться в гордом одиночестве – проверено миллионами женщин.

В Мюнхене (Германия) летние распродажи начинаются в 20-х числах мая и заканчиваются в конце августа. Зимние скидки приходятся на конец ноября – начало марта. Обычно товар изначально уценивается на 30%. Ближе к середине распродаж скидки доходят до 50%, а на отдельные бренды – 70%, а то и все 90%. Хоть под конец распродажи товары самые дешевые, но ехать в это время не рекомендуется – выбора мало. В Германии можно приобрести качественную мужскую, женскую, детскую одежду и обувь.

Если отпуск приходится на январь или июль, можно смело отправляться в страну законодательницу мод – Италию. В это время здесь начинаются распродажи, длящиеся по 2 месяца, скидки на брендовые товары доходят до 70%. Покупать можно все: куртки, шапки, шарфы, кожаные изделия, украшения. Лучшие : Рим, Римини, Милан.

Чтобы застать сезон скидок в Испании, следует планировать отпуск на середину лета, или середину зимы. В это время качественные товары могут уцениваться от 20% до 70%, тут уж как повезет. В теплое время года действуют скидки на коллекции «Весна-Лето», а в холодное – «Осень-Зима». Лучшие города для шоппинга: Мадрид, Каталония, Экстремадура, Мурсия, Андалусия, Кастилья де Леон.

Экскурсионный и пляжный отдых

В школьные годы зачитывались романами о славных средневековых рыцарях? Пришло время своими глазами увидеть места их обитания. По Европе разбросано огромное количество замков периода Средневековья. Чтобы насладиться великолепными пейзажами, можно отправиться на озеро Гарда (). Величественные сооружения, Альпы, уютные, чистые городки. Здесь царит умиротворяющая, спокойная атмосфера. А еще возле озера Гарда отдыхает много немцев и англичан, поэтому можно обзавестись интересными знакомствами.

Для посещения древних развалин, а также собора, построенного в XVI веке, нужно отправиться в Дезанцано. В Лацизе рекомендуется посетить Natura Viva – сафари-парк. Городок Сирмионе идеально подойдет для девушек, уделяющих внимание своей внешности. Здесь много термальных источников, а СПА-центры предлагают восхитительные процедуры по омоложению.

идеальная страна как для пляжного, так и для экскурсионного отдыха. Одиноким дамам рекомендуется отправляться отдыхать на остров Родос, в Иксию, Фалираки. Здесь можно приобрести бронзовый загар на великолепных песчаных пляжах, заняться серфингом, посетить музеи и местные развалины, больше узнать о памятниках периода Средневековья и византийского правления.

Идеально подходит для паломничества, отдыха на пляже, а также экскурсий по историческим и природным достопримечательностям края. В Нетании отличные пляжи. В Иерусалиме много святых мест – Стена плача, Храм Гроба Господня, дорога, по которой шел Христос. Назарет – город, в котором провел свое детство и юность Иисус. Все эти города достойны внимания, и лучше их посещать одной, чтобы привести свои мысли и чувства в порядок. Ну и, конечно же, непростительно побывать в Израиле и не искупаться в Мертвом море, в котором невозможно утонуть.

В поисках приключений

Надоели привычные маршруты, хочется получить новые впечатления? Стоит отправиться в Халонг (). Это идеальное место для релаксации, отдыха от шума и суеты. Можно вдоволь поплавать с аквалангом, исследуя морские глубины и любуясь пестрыми рыбками. Вооружившись фонариком можно походить по местным пещерам. Вдоволь натанцеваться можно в клубе Top Disco, а полакомиться блюдами из морепродуктов – в ресторанах Халонга.

Хочется почувствовать себя пиратом Карибского моря или перевоплотиться в индейца Майя? Это легко организовать, заказав билет в Канкун (). Это один из лучших мировых курортов, расположившийся между Карибским морем и Лагуной Ничупте. Чистая вода, безупречный пляж, многочисленные диско-бары. А еще недалеко расположен древний город Чичен-Итца, построенный индейцами более 3400 лет назад. Здесь можно найти алтари для жертвоприношений, храмы, пирамиды.

В одиночестве есть свои плюсы. Поэтому не стоит скучать, нужно лишь выбрать понравившееся направление и отправляться навстречу новым приключениям.

👁 Отель как всегда бронируем на букинге? На свете не только Букинг существует (🙈 за высокий процент с отелей - платим мы!). Я давно использую Румгуру , реально выгодней 💰💰 Букинга.
👁 А за билетами - в авиасейлс, как вариант. О нем известно давно 🐷. Но есть поисковик лучше - скайсканнер - рейсов больше, цены ниже! 🔥🔥.
👁 И наконец, главное. Как отправиться в поездку, совершенное не заморачиваясь? Приобрести . Это такая штука, куда входит перелет, проживание, питание и куча других плюшек за хорошие деньги 💰💰.

Случается иногда и такое, что приходит долгожданный отпуск, а компании для увлекательного путешествия нет. Причины могут быть самыми разнообразными: не совпали календарные даты каникул, разошлись мнения относительно выбора места и т. п. А может быть, вам просто захотелось отдохнуть в одиночестве? Вернее, нет, не так. Насладиться временем наедине с собой, совершить самостоятельную поездку и, возможно, завести много новых интересных знакомств. Почему бы и нет? Все мы свободные люди и имеем право выбирать то, что нам по душе. Но теперь встает другой вопрос: "Куда поехать отдыхать одному, чтобы не заскучать?" На самом деле выбор мест просто крайне широк. Начнем с Европы.

Данный регион в большей степени подходит для культурного и эстетического отдыха. Франция, Италия, Испания, Греция и еще очень большой список стран полностью к вашим услугам. Здесь и памятники культуры, и красивые архитектурные сооружения, уютные улочки и оживленные площади, вкусная еда и головокружительный шоппинг. Если планируете совместить культурную программу с пляжным отдыхом, то Барселона или южные городки Италии - то, что нужно. В предгорьях Альп можно предаться расслабляющим спа-процедурам, окунуться в атмосферу спокойствия и уединения.

Хорошо побывать на Мертвом море: в Израиле множество отличных велнесс-центров. Кроме того, здесь вам и шикарная культурно-историческая программа, и развлечений хоть отбавляй.

Китай - вот еще одно замечательное место, куда поехать отдыхать одному можно в любое время года и преследуя различные цели. Здесь есть на что посмотреть. Контрасты, интересные культурные места, религиозные и исторические памятники, великолепный шоппинг (чего стоят только одни магазины чая - рай для ценителей). При этом страна абсолютно безопасная, со строгими законами и порядком, поэтому даже девушкам в одиночку будет совсем не страшно и спокойно.

Решая, куда поехать отдыхать одному, не стоит обходить вниманием и ЮВА. Отпуск здесь можно провести абсолютно по-разному: шумно, весело, с ежедневными знакомствами, катанием на байках и занятиями экстремальными видами спорта. Но при желании легко устроить себе релакс-тур, посетить невероятной красоты храмы, изучить основы буддизма, поддаться атмосфере безмятежной радости и спокойствия. А еще - до отвала наесться вкуснейших экзотических фруктов (при том очень дешевых) и посетить несколько островов-национальных парков (коих здесь немало).

Неплохой вариант того, куда поехать отдыхать одному (совершенно нормальное решение!) - курорты Вьетнама. Здесь можно и вдоволь накупаться, и посетить многочисленные древние пещеры, и заняться исследованием морских глубин с аквалангом. Знакомства здесь заводятся легко, многие русские и европейцы отдыхают как с семьями, так и поодиночке.

Хорошо, зарубежные курорты - это великолепно. Но если у вас нет возможности выехать за границу, или просто хочется посмотреть родные просторы? Куда поехать в России отдыхать, если нет компании? На самом деле - куда угодно. Тот же Краснодарский край - отличное место для самостоятельного посещения. Нет нужды все время лежать на пляже. Чаще гуляйте по городу, посещайте различные вечеринки (летом их очень много), изучайте культуру и историю места. Да и познакомиться с кем-то будет проще, все же и говорим на одном языке, и менталитет один. На черноморском побережье много удивительной красоты курортов с отелями разных категорий и направленности. Выбор зависит исключительно от ваших предпочтений.

Куда поехать отдыхать - за границу или же по России - не так важно. Главное - понимать, что в самостоятельном путешествии нет ничего зазорного. И уж тем более оно не может быть скучным. Посвятите время себе, своим желаниям и потребностям, отдыхайте, веселитесь, знакомьтесь с новыми людьми и привозите из отпуска море положительных эмоций и заряд энергии!

Считается, что отдыхать одной – плохая затея. Мол, опасно, да и скучно. Но вот главная героиня фильма «Ешь, молись, люби» так не считала, и не зря. В своих путешествиях она обрела интересные знакомства, получила массу новых эмоций, полностью «перезагрузила» свою жизнь и, в конечном итоге, обрела истинное счастье. Быть может, это сработает и с вами? В любом случае, отдых от серой повседневности можно гарантировать.

Куда поехать в отпуск одной девушке?

Отдыхая самостоятельно, вы не привязаны к графикам отпусков своего мужа, парня или подруги. Вы вольны распоряжаться своим временем, выбирать места, не согласовывая ни с кем другим. А в месте отдыха вы сможете заниматься тем, что вам действительно интересно, ни под кого не подстраиваясь. Поехать можно за границу, но можно путешествовать и не выезжая далеко.

Куда поехать отдыхать одной девушке за границу:

Куда поехать отдыхать одной девушке в России:

  1. Карелия – это то место, куда поехать отдыхать можно как всей семьей, так и в одиночку девушке. Красивейшая часть России, с массой живописных мест и большим выбором занятий: лицезрение природы, активный отдых, байдарочный поход, рафтинг. А быть может, вы являетесь поклонницей рыбалки – здесь просто рай для рыбаков.
  2. Золотое кольцо – туристический маршрут, охватывающий в основном религиозные достопримечательности России. В маршрут включены 8 городов, в которых и собралось все то, чем Россия гордится: белокаменные храмы, лавры, соборы, монастыри, три Кремля, уникальные звонницы.

Здравствуйте!

В статье обсудим, как получить красивый и безопасный загар. Детально рассмотрим, какие основные меры безопасности на пляже, как заботиться о своей коже в период приема солнечных ванн. Поговорим о косметических средствах, которые помогают ускорить желаемый процесс.

Придерживайтесь основным правилам летнего загара и вы останетесь в восторге от равномерного бронзового оттенка вашего тела.

Основная задача: приобрести красивый загар без негативных последствий для вашего здоровья. Для этого на солнце выполняйте простые советы:

  • Берегите свое личико. На солнце выходите только в солнцезащитных очках. Они не только оберегают нежную кожу вокруг глаз, но и помогают избежать появления мелких ненужных . А еще купите специальный . Он более плотной структуры и с усиленной защитой.
  • Волосы тоже нуждаются в бережном отношении. Головной убор — это обязательный атрибут вашего пляжного образа. Он уберегает вас от теплового удара, а волосы после отдыха не станут тонкими и ломкими.
  • Запаситесь противозагарным кремом. Намазывайте его за 15 минут до выхода на улицу и повторяйте процедуру каждые 2 часа.
  • Лежа на шезлонге, покрывале как можно чаще меняйте свое положение. Дерматологи рекомендуют переворачивать каждые 10 минут. Это поможет сделать оттенок кожи равномерным и избежать ожогов.
  • Используйте после пляжа.
  • Не рекомендуется под прямым воздействием солнца людям, у которых много на теле родинок, пигментных пятен.

5 золотых правил летнего загара

Получить красивый и безвредный загар несложно, если будете руководиться правилами:

  1. Подготовьте свой организм заранее. Под влиянием ультрафиолетовых лучей в эпителии вырабатывается не только витамин D, но и другие вещества, которые приводят к преждевременному старению кожи. Поэтому если планируете обрести привлекательный цвет загара без какого-либо вреда для здоровья, то за 2 недели до отдыха включите в свой рацион морковь, помидоры, цитрусовые, шпинат. В них есть витамины А, С, Е, которые выступают антиоксидантами для этих веществ.
  2. Выберите подходящее солнцезащитное средство. Рыжеволосые девушки и блондинки покупайте крем с фактором защиты от 30, а темноволосые — от 15. Даже если вы темнокожая красавица, пользуйтесь спреем с минимальным фактором. Он убережет от опасных солнечных лучей, которые вызывают раковые заболевания. Для обладательниц с очень бледной кожей, советуем запастись средством с защитой от 50.
  3. Когда идете купаться обязательно нанесите антизагарный крем. Вода действует, как усилитель для теплового излучения. Солнце проникает в водоем на уровне ½ метра от поверхности водоема. Поэтому когда вы наслаждаетесь водными процедурами, тело подвержено максимальному действию ультрафиолетовых лучей. Вы можете просто сгореть. Когда выйдете на сушу, тщательно вытрите тело и снова воспользуйтесь солнцезащитным средством.
  4. На пляже не забывайте о времени. С 12.00 до 16.00 — это неблагоприятное время, чтобы загорать. Солнце агрессивное и может причинить вред здоровью. В этот период лучше принять прохладный душ и отдохнуть в номере.
  5. После солнечных ванн ваше тело нуждается в дополнительном увлажнении. Когда вы долго нежитесь возле моря, кожа теряет необходимую влагу. Поэтому помогите телу побыстрее прийти в норму. Тем более в косметических увлажняющих средствах присутствуют питательные компоненты, витамины, которые борются с результатами фотохимических реакций после загара.

Средства для быстрого загара на пляже

Если хотите ускорить появления загара, пользуйтесь следующими косметическими средствами:

  • Крем со специальными добавками. Им можете пользоваться, даже если у вас белая кожа и вы первый день на отдыхе. Он стимулирует выработку специальных ферментов, которые принимают участие в загаре, защищает от ожогов и делает кожу гладкой и нежной. В итоге — здоровый и бронзовый оттенок.
  • Крем с эффектом тингл. Его лучше использовать для тех частей тела, которые не сильно поддаются загару, кроме лица. После его нанесения можете ощутить легкое покалывание и пощипывание. Тинг-элементы помогают ускорить кровообращение. Этот процесс усиливает выделения меланина в организме. Он активно реагирует с ультрафиолетовыми лучами и вы получите ровный, безопасный загар.
  • Масло для загара. Применять стоит только для представительниц смуглой кожи. Перед тем как его использовать, подготовьте ваше тело. Сделайте сначала пилинг и примите душ. Так, вы очистите кожу от ороговевших клеток и загар ляжет равномерно. Наносите умеренно, потому что излишки могут навредить: вызвать аллергию, раздражение.

Внимательно изучайте этикетку средства перед покупкой. На ней должно быть указано, что предназначено для загара под солнцем, а не для солярия. Кстати, как правильно загорать в солярии вы можете почитать в .

В каком интернет-магазине можно купить средства для быстрого загара?

Существует огромное количество магазинов, предоставляющих такую возможность, вот один из них:

  • my-shop.ru

Самый безопасный способ стать шоколадкой — автозагар

Имеет ряд преимуществ:

  • не высушивает эпителий;
  • от него не появляется эффекта старения;
  • загар довольно быстро “цепляется”;
  • не стирается об одежду;
  • равномерный оттенок даже в областях с чувствительной кожей.

Если решились его использовать, запомните:

  • покупайте только качественный;
  • автозагар для тела нельзя использовать для лица и шеи. Здесь такой же принцип, как и с простым кремом. Каждая женщина должна подобрать средство подходящее под её тип кожи.

Заключение

Надо запомнить:

  • Если вы хотите побыстрее загореть, тогда обязательно отправляйтесь на пляж к морю, озеру или другому доступному водоему. Вода сильно притягивает и усиливает действие солнечных лучей, поэтому результат вы получите намного быстрее, чем на даче во дворе.
  • Чтобы красиво и безопасно загореть, используйте специальные средства с защитой от UF-лучей.
  • Особый уход требует ваше лицо. Кожа очень чувствительная и нуждается в усиленной защите.
  • Увлажняйте тело кремом после солнечных процедур.
  • Автозагар — отличная альтернатива для красавиц с чувствительной и очень светлой кожей.

До встречи в следующей статье!