Борьба, это не только увлечение крепких, не обделенных здоровьем мужчин. Вопреки бытующим стереотипам, в борьбе могут себя найти и стать успешными представительницы прекрасного пола, и докажет нам это Кротова Наталья - Мастер спорта по самбо, Кандидат в мастера спорта по дзюдо, призер чемпионата России по женщинам, призер чемпионата России по юниорам (самбо).

Здравствуй, Наталия.

Расскажи, с чего началось твое увлечение борьбой, с чего ты начинала и почему именно самбо?

Добрый день!

С самого детства я занималась спортом: легкой атлетикой, спортивным ориентированием, танцами. А однажды я пришла в спортивную школу, хотела там записаться в какую-нибудь секцию, и встретила тренера по дзюдо, которая спросила, что я тут делаю. Она же и пригласила меня на занятие по дзюдо. Я попробовала, и осталась в борьбе до нынешнего дня. Уже как 6 лет я перешла в спортивное самбо.

Сейчас у девушек популярны такие дисциплины, как тайский бокс, бразильское джиу-джитсу, а как прекрасная половина человечества чувствует себя в самбо, в спортивной борьбе?

В первую очередь девушки-любители занимаются самбо для самообороны. Оно помогает отработать разного рода приемы, которые помогут оглушить противника, отразить его нападение.

Польза самбо для женского тела: мышцы подтянутся, организм окрепнет и за счет активности занятий можно немного похудеть. Также самбо помогает девушкам снизить уровень тревожности и эмоциональности, стать более приземленной, твердой, самоуверенной и даже научиться просчитывать любую ситуацию наперед (как тактику ведения боя).

Лично я занимаюсь профессионально, для достижения спортивного результата.

Что нужно для того, чтобы женщина смогла сопротивляться нападению со стороны мужчины? Помогут ли в этом единоборства и, как ты относишься к « женской » самообороне?

Я считаю, чтобы девушка могла оказать сопротивление мужчине, она должна быть в хорошей физической форме, иметь навыки в борьбе и не поддаваться панике.

Каким единоборствам ты симпатизируешь, кроме борьбы?

Карате, тхэквондо.

Какие опасности для женщин могут нести контактные единоборства и борьба? Как их избежать или минимизировать?

Есть опасность травматизма, но если подобран грамотный тренер, который знает, как работать с девушками борцами, то физиологических изменений не будет. Если говорить о мускулатуре, то она будет развита равномерно, а приемы, которые могут повлиять на женское здоровья будут минимизированы.

Твое мнение по вопросу о зарождении самбо и спорах о его основателях?

Выпускник института дзюдо «Кодокан», обладатель второго дана В. С. Ощепков начинает преподавать дзюдо в качестве учебной дисциплины в Московском институте физкультуры, однако постепенно отходит от канонов дзюдо в поисках наиболее эффективных приемов, занимается обогащением и совершенствованием техники самозащиты, формируя основы нового вида единоборства. Боевое направление этого единоборства, подобное джиу-джитсу в дзю-до, преподаётся им на созданном в 1932 году военном факультете Московского института физкультуры. Со временем система самозащиты Спиридонова слилась с системой Ощепкова. Огромный вклад в становление, развитие и распространение системы самозащиты без оружия внёс А. А. Харлампиев (один из учеников В. С. Ощепкова), который и самостоятельно изучал национальные виды борьбы разных народов. Неоценимый вклад в развитие самбо внёс Е. М. Чумаков (ученик А. А. Харлампиева). В наши дни борьба самбо представлена двумя направлениями: спортивным и боевым.

Я придерживаюсь этой истории.

В чем принципиальная разница между самбо и дзюдо?

Отличаются правила спортивного самбо и спортивного дзюдо, стойка самбиста более низкая, разрешены болевые на суставы.

Что бы ты хотела донести читателю?

Понимание одной вещи - если девушка занимается борьбой, то в этом нет ничего страшного.

«Бороться надо всегда!» - таков спортивный и жизненный девиз одной из самых сильных женщин в Татарстане - самбистки Анастасии Ковязиной. Но давать интервью в преддверии 8 Марта в спортзале Настя наотрез отказалась: «Давайте встретимся в каком-нибудь красивом месте. Я хочу, чтобы вы меня сфотографировали в платье. Ведь я не только спортсменка, но и женщина!».

На встречу с корреспондентом «Вечерней Казани» Анастасия пришла в лиловом платье. Помада в тон, безупречный маникюр. «Это сестренка постаралась, - заметив мой интерес к маникюру, пояснила Настя. - Она у меня в парикмахерской работает».

27-летняя Анастасия Ковязина - самая титулованная самбистка в республике. Вице-чемпионка России и Европы, победительница Универсиады в Казани, мастер спорта международного класса... Чему она обязана своими успехами? Спортсменка считает, что не только природной физической силе: «Главное - это сила духа. Сильная женщина может быть худенькой и хрупкой. Ну а я сильна как физически, так и духовно».

Анастасия вспоминает, что в детстве мать хотела, чтобы она занималась музыкой, тогда как ее неодолимо тянуло в спорт. Настя решила попробовать себя в хоккее в мячом. «На хоккей сходила только один раз - не понравилось, то же самое - с музыкой, - смеется спортсменка. - Определилась я со своим будущим в 14 лет, когда родители отдали меня в самбо. Пришла и сразу поняла - моё!!.

- Говорят, что когда вы начинали в самбо, на тренировках боролись только с мальчиками...

-Я всю жизнь тренируюсь только с мужчинами. Девушек-самбисток в республике сильнее меня как не было, так и нет. Даже на сборах со всей страны была лишь пара девочек, против которых можно было выйти на ковер. Так что тренироваться с мужчинами для меня - норма. Может, после того, как завершу свою карьеру и целиком посвящу себя тренерской работе, смогу воспитать девушек. Но какая бы женщина ни была сильная, она все равно слабее мужчины. Пускай он будет маленьким и худеньким, он все равно сильнее тебя.

- Почему?

Да потому, что он - мужчина! Это физиология.

- Знаю, что вы уже сейчас тренируете детей...

Прошлой осенью на сборе у меня обострилась старая травма спины, из-за чего пришлось отказаться от участия в чемпионате мира и взяться за здоровье. Во время тайм-аута решила поработать тренером. В Бирюлях набрала группу ребят в секцию самбо. Они мною восхищаются, равняются на меня, мне очень важно передать им свой опыт.

- А девочек среди них много?

- В основном, конечно, мальчишки, но девочки тоже есть. В самбо приходят девчонки с бойцовским характером. Если у них что-то не получается, они будут плакать, обижаться, сердиться, но будут стремиться обязательно достичь поставленной цели. Я их учу не плакать, объясняю, что поражение - это необходимый опыт для последующих побед. Вообще, общаясь с детьми, я испытываю настоящее счастье.

- А о своих детях еще не думали?

Я очень хочу детей! Считаю, что в семье их должно быть много. Правда, для этого должно быть условие - финансовое благополучие, достаток.

- А создание семьи значится в ближайших планах Анастасии Ковязиной?

Да, я хочу реализоваться и в спорте, и в личной жизни, реализоваться как мама. Хочется домашнего уюта и тепла. У меня есть молодой человек. Познакомились мы с ним случайно. Был взгляд, улыбка... Потом он узнал мой номер телефона, позвонил. Все и завертелось. Он не спортсмен, занят совсем в другой сфере.

Я не люблю цветы в букетах, потому что эта красота всего лишь на несколько дней. Отдаю предпочтение розам в горшках. Вообще, люблю, когда много цветов на подоконниках и около дома. В Бирюлях, где я живу, у нас большой огород, цветник. Мама у нас болеет, поэтому последние три года за огородом ухаживаем мы с сестрой. И это мне нравится. И вообще, кроме спорта есть масса вещей, которые доставляют мне удовольствие. И садоводство в их числе.

Фото Александра ГЕРАСИМОВА

Благодарим за помощь в организации съемок ресторан «Арлекино»

САМБО - "сам(озащита) б(ез) о(ружия)" - вид спортивного единоборства, а также комплексная система самообороны, разработанная в СССР в результате синтеза многих национальных видов единоборств и, в частности, борьбы дзюдо.

Самбо подразделяется на два вида: спортивное и боевое самбо. Боевое самбо стоит особняком от спортивного самбо, так как в него включены удары руками и ногами.

There are two Sambo forms – the sport and combative Sambo. Combative Sambo stands separately from the sport of Sambo because it includes kicks and punches.

Согласно Международной Федерации Борьбы (FILA), самбо - один из четырех основных видов любительской соревновательной спортивной борьбы, которая культивируется во всех частях света (остальные три - это греко-римская борьба , вольная борьба and дзюдо .

В 1981 году МОК признал борьбу самбо олимпийским видом спорта, но в программу Олимпиад этот вид борьбы до сих пор не включен. Неопределённый статус самбо сказывается на популярности этого вида спорта: многие спортсмены-самбисты стали выступать на соревнованиях по дзюдо.

Самбо создано не одним человеком, это - плод коллективного творчества. Основоположником борьбы самбо традиционно считают Анатолия Харлампиева , чья книга "Борьба самбо" много раз издавалась в Советском Союзе. Но на самом деле самбо создано Василием Ощепковым и Виктором Спиридоновым . Василий Ощепков - ученик Дзигоро Кано . он получил второй дан по дзюдо в Кодокане . лично от Кано. Ощепков провел юные годы в русской колонии в Киото (Япония). Он учился в японской школе, а затем - в институте "Кодокан-дзюдо". Во время Первой Мировой Войны он служил во Владивостоке и обучал бойцов приемам дзюдо. В советское время Ощепков обучал солдат и студентов приемам самообороны и рукопашного боя. На базе дзюдо был разработан фактически новый вид единоборства. Виктор Спиридонов, ветеран Первой Мировой войны, изучал джиу-джитсу ещё при Царе и был одним из первых советских инструкторов по самообороне. Спиридонов владел греко-римской и вольной борьбой , боксом , саватом , а также многими славянскими видами борьбы. Как "исследователь единоборств", Спиридонов путешествовал в Молдову и Китай, где изучал местные виды национальной борьбы. Он разработал более мягкую форму самообороны в стиле айкидо, названную "Самоз" (самозащита). Впервые в истории отечественной самообороны Спиридонов произвел классификацию приёмов и ввел в оборот их названия. Он разработал основные принципы вновь создаваемой системы самообороны.

Во время сталинских репрессий в 1937 году Ощепков был арестован и расстрелян. Поскольку Спиридонов был засекречен и не мог быть публичным лицом, основателем самбо был объявлен ученик Ощепкова . Несомненная заслуга Харлампиева (автора нескольких популярных книг по самообороне) состоит во введении современной классификации приёмов. Изучение борьбы народов СССР было начато ещё при Ощепкове, который затем переименовал свою школу из джиу-до (тогдашнее написание дзюдо) в самбо. Ощепков, Харлампиев и их коллега Иван Васильев потратили десять лет на создание каталога, содержащего описание приемов, что позволило создать основу боевого искусства "самбо".

Хотя самбо считалось "оборонным видом спорта", боевой разновидности самбо обучались сотрудники силовых структур. Изучение приемов самбо было составной частью обучения солдат в СССР.

Самбо было обьявлено видом спорта в 1938 году комитетом СССР по Физической Культуре и Спорту.

Самбо - это синтез российских и региональных стилей единоборств. В самбо включено все самые ценные и эффективные принципы и приемы единоборств, распространенных в различных частях мира.

Прежде чем быть включенным в систему самбо, каждый прием был тщательнейшим образом проанализирован с точки зрения его эффективности в рукопашном поединке без оружия, с точки зрения основной конечной цели самбо - как можно быстрее и эффективнее обезвредить вооруженного или невооруженного противника. В самбо были включены лучшие приемы джиу-джитсу и его смягченной версии, дзюдо. Когда приемы была отработаны и отшлифованы, их включали в программы обучения самообороне, тренировки органов милиции, ОМОНа, пограничников, секретной полиции, ведомственной охраны, армии и отрядов коммандос.

В настоящее время, во многих этих службах заняты женщины, которым необходимо владеть приемами рукопашного боя. Кроме этого, обучение самбо дает возможность любой женщине овладеть необходимым искусством самообороны. Таким образом, широкое развитие женского самбо далеко не ограничивается спортом.

В системе самбо использованы приемы и опыт различных видов национальной борьбы народов СССР. Это, прежде всего, - тюркские национальные виды поясной борьбы: (кореш , куреш , хуреш , кораш , курес , керешу ), популярные у татар, башкир, чувашей, алтайцев, узбеков, тувинцев и др. Другие национальные виды, элементы которых включены в самбо - это якутская борьба Хапсагай , грузинская борьба Чидаоба , молдавская борьба Трыньта и армянская борьба Кох . На развитие спортивного и боевого самбо также оказали влияние зарубежные виды единоборств: дзюдо, джиу-джитсу и другие дальневосточные боевые искусства, а также бокс , кикбоксинг , греко-римская и вольная борьба . В самбо также используются выпады и отбивы, заимствованные из итальянского фехтовального искусства шерма. .

Тем не менее, наиболее близким самбо видом боевого искусства остается дзюдо.

Хотя изначально самбо развивалась как единая система, в настоящее время можно выделить три версии самбо:

Спортивное самбо - спортивное единоборство, близкое дзюдо. Соревнования по самбо аналогичны соревнованиям по дзюдо. Отличия - в некоторых правилах, в протоколе и в форме одежды. Внешние различия следующие: в самбо носят куртку с "крылышками" и с прорезями для пояса, вместо штанов - шорты, а на ногах – "самбовки"; ковер в самбо круглый вместо квадратного в дзюдо. В самбо можно делать болевые приемы на ноги, но нельзя проводить удушающие приемы , а в дзюдо - наоборот. Кроме того, в дзюдо и самбо совершенно разные системы подсчета очков.

Самбо как самооборона . Эта форма аналогична айкидзюцу , джиу-джитсу и айкидо . Приемы самообороны рассчитаны на отражение атаки как вооруженного, так и невооруженного противника.

Боевое самбо . Система, разработанная и приспособленная для нужд армии и полиции. Боевое самбо включает в себя приемы с оружием и без него. Соревнования по боевому самбо напоминают современные поединки по смешанным боевым искусствам (бои "без правил") и включают в себя широкое использование ударов, захватов и бросков.

Еще родоночальник самбо Ощепков привлекал женщин к участию в занятиях боевыми искусствами и самообороной. В период с 1914 по 1917 год во Владивостоке были организованы секции дзюдо и самозащиты. В них впервые стали заниматься девушки, которые мало чем уступали мужчинам. Эти девушки стали родоначальницами женского самбо в России, подвергнув сомнению само понятие "слабый пол". Таким образом, Владивосток можно считать родиной женского самбо. В послевоенные годы бесспорным лидером в развитии самбо (в частности, женского) стал ученик Василия Ощепкова Анатолий Харлампиев, который многие годы тренировал не только мужчин, но и девушек.

Несмотря на усилия Харлампиева и других тренеров, пытавшихся культивировать самбо среди женщин, любые женские единоборства долгое время официально были под жестким запретом вплоть до распространения в СССР женского дзюдо. К примеру, в 1972 году был выпущен указ Спорткомитета СССР о запрещении секций культуризма, карате, женского самбо и карточной игры в бридж". И тем не менее, стараниями тренеров и энтузиасток женское самбо выжило. В настоящее время самбо является весьма популярным у женщин видом спорта и самообороны.

Развитие женского самбо шло параллельно развитию женского дзюдо, наиболее родственной самбо борьбы. Опытной дзюдоистке несложно переквалифицироваться в самбистку. По мнению именитой российской самбистки и дзюдоистки , разница между самбо и дзюдо не очень значительна. Вследствие близости самбо к дзюдо, многие борицы (Ирина Родина , например) одновременно осваивают оба вида борьбы. Многие дзюдоистки одновременно участвуют и в соревнованиях по самбо, причем переподготовка к ним занимает всего несколько дней, хотя, возможно, со временем, специализация будет усиливаться, как это происходит у мужчин.

Создатели самбо (слева направо):
Василий Ощепков, Виктор Спиридонов, Анатолий Харлампиев

Посмотри на фото Марины Мохнаткиной и ты поймешь, что она могла бы легко покорить наш мир, используя только женские чары. Но она предпочитает болевой на ногу.

Родилась: 12.05.1988
Рост: 167 см
Вес: 68 кг

Победы: двукратная чемпионка Европы (2011, 2013), трехкратная чемпионка мира (2010, 2011, 2013), обладательница Кубков мира (2009, 2011 и 2012), победитель Всемирных игр боевых искусств (2013)

Тебя уже наверняка достали этим вопросом, но все же: почему самбо?

Думаю, дело в характере. Я очень активная и уже к 14 годам была кмс по легкой атлетике - бегала длинные дистанции.

Но в беге мне не хватало борьбы и более сильных эмоций от волевых побед. Например, там, если ты ногу подвернула, то просто сходишь с дистанции - бежать с травмой невозможно. В самбо же ты можешь себя перебороть. Я, например, в 2011 году чемпионат мира выиграла на характере, сломав в финале палец на руке.

Ты одна такая в секции была?

В 2004 году у нас в Пермском крае был какой-то бум женского самбо - со мной в группе занимались еще 25 девушек, но уже через 2 года я осталась одна и стала заниматься с парнями.

Пацаны не обижали?

Конечно, они меня и мучили, и слез много было, но зато получилась отличная школа, ведь, как бы ты ни тренировалась, мужчина все равно сильнее. После поединков с парнями женщины для меня - детский сад.

Кто круче: дзюдоист или самбист?

Сейчас в самбо пришло много девушек из дзюдо, и для меня они - подарки. У нас в самбо больше ассортимент приемов: например, у них вообще нет в партере болевых на ноги, а я как раз на них и специализируюсь. На Всемирных играх боевых искусств я боролась с чемпионкой мира и Европы по дзюдо израильтянкой Алис Шлезингер, и победу мне принес как раз болевой на ногу.

Борьба не убивает в тебе женственность?

Я как раз считаю, что самбо никак не мешает женщине быть женщиной и мамой. В жизни я - веселая и добрая девчонка, но на ковре я почему-то как зверь: выхожу - и капец сопернице.

Фото из интернета, за что спасибо ему, любимому!

Строго +18

Сказал же, не подглядывать!

Ну, как хотите. Я предупредил.

"Если вы верите в то, что женщины - слабый пол, то попробуйте ночью отобрать у жены одеяло!" (неизвестный автор)

Было это на заре моей юности, где-то в начале 80-х. Как-то раз, когда я сидел дома и занимался восстановлением древней радиолы, раздался телефонный звонок.
- Привет! Чем занят? - раздался в трубке голос моего друга Игоря.
- Привет. Так, ничем особенно. Лужу-паяю, радиолу починяю. А что?
- Есть разговор. Ты вроде хотел борьбой заниматься? Так вот, ребята договорились с тренером. Он согласен с нами позаниматься. Только зал будет свободен с 7 до 8:30 утра. Пойдешь?
Действительно, были у меня такие мысли, но благодаря своей природной лени все оставалось на уровне разговоров. А тут придется еще и на полтора часа раньше вставать, чтобы попасть на тренировку. Вот блин! Но и отказываться не хотелось - другого такого случая может и не представиться.
- Пойду, только у меня формы нет, - сделал я последнюю попытку откосить.
- Ерунда! У меня есть еще кимоно, я тебе дам. Значит завтра в 7 в спортзале. Не проспи!
- Когда это я опаздывал? Буду, как штык! - слукавил я.
Пацан сказал - пацан сделал! Я, как путный, завел будильник на 5:00 и лег спать пораньше...
Какая же это пытка вставать так рано! Будильник трещал, а я никак не мог понять, нахрена мне надо подниматься! Наконец нечеловеческим усилием воли я перевел свое тело из горизонтального в вертикальное положение, попытался собрать мысли в кучу, и с трудом вспомнил, что я куда-то собирался. Еще через некоторое время утренний туман у меня в голове стал рассеиваться и вспомнилась фраза: "...завтра в 7 в спортзале. Не проспи!"
Блин! На часах уже 5:15! Дальше все происходидо на автопилоте. Метнулся в ванну, принял душ, оделся, достал из холодильника что-то съедобное и затолкал в рот.
Уже в метро начал адекватно воспринимать окружающий мир. Вокруг меня сидели люди, больше похожие на зомби. Многие дремали. Я попытался последовать их примеру, но ничего не получилось - не хватало жизненного опыта. Неужели два раза в неделю будет повторяться эта пытка?! А может, ну нафиг эту тренировку? Если бы не Игорь, я бы так и поступил...
Как и обещал, я не опоздал. Этот факт меня обрадовал - пусть маленькая, но все-таки победа над собой.
Мы быстро переоделись и построились. Я с интересом смотрел по сторонам. Группа была смешанная. Были тут и самбисты и дзюдоисты и вольники. Тут я с удивлением увидел в наших рядах девушку, тоже в кимоно (в те времена это было редкостью). Проследив направление моего взгляда, Игорек ткнул меня в бок:
- Даже и не думай! Это - КМС (кандидат в мастера спорта)! С ней все отказываются работать в паре - она почти не страхует!
Я пропустил это мимо ушей, как впрочем и другие полезные советы, и продолжал пялиться. Наконец она заметила мой взгляд и я отвел глаза.
Поприветствовав тренера, мы начали разминку. Потом поступила команда разбиться на пары. Я думал, что буду тренироваться с Игорем, но у него уже был красный пояс по дзю-до и он выбрал себе более достойного соперника. Пока я крутил головой, все ребята уже поделились на пары и приготовились. Вдруг я заметил, что ко мне подходит та самая девушка! Признаюсь, что в тот момент я основательно струхнул, вспомнив предостережение Игоря. Но не бежать же от нее! Ладно, будь, что будет!
Девушка подошла ближе и молча встала в боевую стойку. Началась отработка новых приемов. Про то, как она меня швыряла, лучше промолчу. Приемы она действительно проводила жестко, почти не страхуя. Спасибо, хоть головой в пол не втыкала! Спасало только то, что я когда-то хорошо освоил технику падения. В довершении всех бед у меня появился еще один соперник - мой "братишка" напрочь отказывался воспринимать самбистку как спортивного соперника, справедливо воспринимая ее как лицо противоположного пола. А тут еще запоздалая утренняя эрекция. Против природы не попопрешь!
Короче, я был занят только одним: во время очередного падения не повредить то, что некоторые ухитряются сдуру сломать. Какая тут может быть тренировка - сплошная камасутра! Борясь одновременно с двумя соперниками, я проиграл обоим!
Наконец поступила команда тренера сменить пары. Стало легче. Но с завидным упортсвом самбистка продолжала выбирать меня!
После тренировки Игорек сочувственно меня спросил:
- Ну, как?
- Нормально.
А что еще я должен был сказать?
- Еще придешь?
- Приду! - продожал упорствовать я. Да и как тут было не придти? Признаться, что испугался?
Так и повелось. Девушка почему-то решила, что я - ее личный тренировочный маненкен, поскольку другие ребята бежали от нее, как от чумы. Какие только броски она на мне не отрабатывала! Причем делала все это молча, как будто я и правда был куклой. Все бы ничего, но второй мой "соперник" не позволял мне сконцентрировать внимание на первом. Мои неуклюжие попытки провести конрприем он радостно воспринимал как ролевые игры, и я в очередной раз был побежден...
Как то раз после окончания тренировки я задержался в раздевалке, а когда вышел, то нос к носу столкнулся со своей мучительницей.
- Тебе куда? - машинально спросил я, и прикусил язык.
- В ГЗ (главное здание).
- Мне тоже. Пошли вместе.
Она неопределенно пожала плечами. Я воспринял это как согласие.
До ГЗ шли молча. Я просто не знал, как надо вести себя с КМС по самбо, а ей все это было "параллельно".
Дойдя до здания я выдавил из себя:
- Ну, пока.
Она молча кивнула, и мы пошли каждый в свою аудиторию.
С того дня я нарочно стал задерживаться в раздевалке, чтобы возвращаться вместе с девушкой. Ну, типа от хулиганов защитить, если что! Она с видимым равнодушием не препятствовала этому, но и не поощеряла. На второй или третий раз наконец познакомились. Сейчас уже не помню ее имени - похоже, что к моим прочим недостаткам добавился ранний склероз.
Так мы и ходили - вроде бы вместа, а вроде и нет. Другие ребята и девчата шли под ручку или даже обнявшись, и только мы - как неродные. Это раздражало. На пятый или шестой раз я рискнул взять ее под руку. Она неохотно позволила мне это сделать.
Ободренный таким успехом, на следующий раз я положил ей руку на талию. Это была ошибка! Уходя от ее удара кулаком мне пришлось резко пригнуться. Думал, что на этом все и закончится, поэтому круговую подсечку делать не стал. Да и западло было ронять девушку.
- Не попала, не попала! - торжествовал я.
Рано радовался! Жесткий встречный удар коленом в лицо (сам виноват - подставился) отбросил меня на несколько шагов назад, и я, что называется, "словил креста". Лежу на земле, смотрю на небо, а сам - смеюсь, представив, как это выглядит со стороны!
- Ты не ушибся? - с неподдельной тревогой в голосе спросила она.
Это был контрольный выстрел! От смеха меня скрутило так, что я не мог вздохнуть! Глядя, как я корчусь на земле от смеха, она тоже засмеялась. Наконец-то я услышал ее нормальный голос!
Вот и пойми этих женщин - сначала бьют, затем жалеют, а потом смеются!