¿Cuánto tiempo puede vivir un hombre normal y sano sin sexo antes de girar hacia la izquierda? ¿Semana, mes, año?

Aquí hay un ejemplo sorprendente de lógica masculina de la categoría "nosotros podemos, pero tú no puedes". Mientras la amiga iba a ver a su madre, el hombre se fue de juerga y ahora no entiende por qué lo abandonaron. Después de todo, durante tres semanas enteras se vio obligado a aguantar sin un agujero cálido cerca. Y yo estaba dispuesto a dejarme halagar incluso por un pensionista...

"¡Hola! Recientemente rompí con mi amiga, y no con calma, sino con un escándalo: ella me acusó de hacer trampa y organizó un concierto. El caso es que se fue a descansar a casa de unos familiares: no estuvo conmigo durante tres semanas. Pero, como comprenderá, nadie canceló las necesidades fisiológicas. Estaba acostumbrada al sexo regular: al menos 3 o 4 veces por semana y, naturalmente, mientras ella estaba fuera, me comunicaba íntimamente con mis amigos "de servicio". Una de sus amigas me vio en un club con las chicas y me delató. Comenzó un enfrentamiento, comenzaron las acusaciones de infidelidad. No entiende que el sexo es simplemente una necesidad fisiológica. ¡Tipo! ¿Cuánto tiempo estás dispuesto a aguantar sin sexo? Yo - un máximo de una semana. Y después de dos semanas de abstinencia, estoy lista para desenamorarme incluso de mi vecino jubilado…”

Varias cosas me llamaron la atención en esta carta de vumen.ru.

La primera es que un hombre tiene, en principio, novias "de servicio". ¿Qué clase de “asistentes” son estos? Hoy en día, los que estaban de servicio lavaban la tabla según un horario y no corrían hacia extraños. Según tengo entendido, estamos hablando de una "ambulancia": chicas a las que puedes llamar una vez cada dos meses con esa pregunta y están muy contentas. Por tanto, no estamos hablando de un delito por negligencia, sino de un delito planificado. Con cómplices, como parte de un grupo. Tal traición, a diferencia de una caída en desgracia accidental en estado de ebriedad, es muy desagradable de perdonar.

El segundo es la ausencia de remordimiento por las acciones propias. El chico ni siquiera entiende qué hizo mal. Habla de sexo de la misma manera que habla de comida. Te quiero mucho, querida, pero estuviste fuera por 3 días y en lugar de tus panqueques no tuve que comer ensaladas del supermercado. Lo siento.

Todo parece lógico, pero surge la pregunta: ¿qué “comió” su novia durante las vacaciones? Habría sido justo que luego hubiera comido empanadas calientes. Y cuando uno soporta y el otro come, ¿es justo?

Además, en principio, nadie privó al héroe de su licencia. Nadie le puso un cinturón de castidad, nadie se le acercó con una pistola y le prohibió masturbarse. Vaya a su pornhub y sea feliz durante tres semanas si la necesidad es puramente fisiológica. Pero no fue a Pornhub ni se compró una muñeca de goma. ¿Quizás la necesidad no era una distensión sino una traición?

Bueno, un último punto. Digamos que realmente eres un hombre, y emocionalmente es muy importante para ti sentirte solicitado entre las mujeres, para ligar cada vez más chicas para pasar la noche. Pero ¿por qué no puedes al menos manejar todo de una manera humana, sin bailar en público y quemarte en los clubes? Bueno, llegue a un acuerdo con alguien en secreto, satisfaga su vanidad y luego trate cuidadosamente la riqueza con miramistin. Mira, tu esposa o novia no sabe nada. Pero no, ni siquiera estamos hablando de vergüenza. Es lo mismo que hacer caca en el lecho matrimonial en ausencia de tu esposa, y ni siquiera molestarte en lavarlo antes de que llegue tu esposa.

Pero de alguna manera nos desviamos del tema. ¿Cuánto tiempo crees que puede pasar un hombre sin sexo? ¿No sin liberación sexual, es decir, sin sexo con una mujer viva? ¿Quién tiene qué versiones?

La abstinencia prolongada de la intimidad, sin importar el motivo: ausencia de un ser querido, enfermedad, viaje de negocios, afecta negativamente la salud de una persona, tanto física como psicológica. En el lado masculino, el resultado de la falta de sexo es la agresión y el descontento. El estado de ánimo de las mujeres empeora, su piel se deteriora y aparece el insomnio. Ambos sexos experimentan una pérdida de confianza en sí mismos.

¡Importante! Si tienes un teléfono inteligente, ¡puedes ganar dinero extra en cualquier momento! ¿Cómo? ¡Obtén 5 formas de ganar dinero extra en tu teléfono inteligente! Leer →

¿Cuánto tiempo puede pasar un hombre sin intimidad?

La vida íntima de un hombre es de suma importancia. Si un marido en una familia no quiere tener relaciones sexuales con su esposa, no se debe pensar inmediatamente que tiene a alguien; aquí influyen muchos factores, como la carga de trabajo, la presencia de un niño o el cansancio común de la vida cotidiana. En este caso, basta con diversificar su vida íntima. También exige que los cónyuges se comuniquen entre sí. Si hay problemas, hay que expresarlos y no silenciarlos.

Consecuencias de la abstinencia en los hombres.

El cuerpo humano se adapta a cualquier ritmo de vida. Esto también se aplica a las relaciones íntimas: si no existen, el cuerpo se adaptará a tal existencia. Los científicos han confirmado que en los hombres que no han tenido relaciones sexuales durante mucho tiempo, las erecciones y la libido disminuyen. Otro factor negativo es el estancamiento de la sangre en la próstata y el desarrollo de prostatitis.

Una ausencia prolongada de relaciones sexuales afecta la psicología del hombre. Después de la intimidad, se siente satisfecho no sólo físicamente (eyaculación) sino también psicológicamente. La insatisfacción constante conduce a la depresión o la depresión.

El pene, como otros músculos, se atrofia sin entrenamiento. La abstinencia prolongada en los hombres se convierte en un requisito previo para la pérdida de confianza en uno mismo y puede desarrollarse miedo a una nueva pareja.

Según las estadísticas, en promedio un hombre puede pasar 3 semanas sin intimidad.

Señales de que a un hombre le falta intimidad

La falta de contacto sexual deja una huella en el estado físico y psicológico de un hombre. Los principales signos que caracterizan a las personas que carecen de intimidad con una mujer:

1. 1. El deseo de alejarse de los demás. Esta es una reacción defensiva de un hombre que no quiere mostrar a los demás sus propios problemas. Encerrados, se sumergen en sus aficiones, juegos y series de televisión.
2. 2. Amargura. Este síntoma es similar a la manifestación femenina de falta de vida íntima, pero en los hombres se presenta en mayor grado. Cuando hablan, reaccionan con hostilidad y gesticulan activamente.
3. 3. Pensamientos constantes y molestos sobre el sexo. Para muchas personas, la vida sexual regular es la norma. Por tanto, la aparición de pensamientos obsesivos indica que ha surgido una violación.
4. 4. Mostrar hostilidad hacia las mujeres. Este signo no significa tanto la insatisfacción sexual del hombre como la aparición de graves problemas psicológicos. En esta etapa surgen los trastornos maníacos de la personalidad.
5. 5. Disminución del deseo sexual, brillo de ojos poco saludable. Ocurre con abstinencias muy prolongadas y conduce a cambios psicológicos, incluida la pérdida de la propia identidad.
6. 6. Mala atención y despiste generalizado. Esta es una evidencia de un desequilibrio hormonal causado por la falta de relaciones sexuales.

¿Cuánto tiempo puede pasar una mujer sin intimidad?

Las pausas en la vida sexual de una mujer pueden variar en duración, desde varios días, semanas, meses o incluso años. Una niña puede pasar bastante tiempo sin tener relaciones sexuales. Pero en este asunto todo lo decide el temperamento. Algunas viven sin intimidad durante meses, mientras que otras necesitan un hombre a los pocos días.

¿Cuáles son los riesgos de la abstinencia?

La abstinencia no es segura no sólo para los hombres sino también para las mujeres. Para los primeros, tanto la salud física como la psicológica se ven afectadas por la falta de sexo, mientras que para los segundos, la psique sufre un golpe mayor. Un hombre, en ausencia de una pareja permanente, encuentra fácilmente una pareja temporal. Una mujer es más exigente en este asunto y sus principios morales le impiden encontrar un hombre. Esta abstinencia tiene un impacto negativo en la psique: una persona sexualmente insatisfecha se vuelve irritable y enojada.

El período máximo durante el cual no habrá daño al cuerpo de una mujer sin intimidad es de dos meses.

Señales de que a una mujer le falta intimidad

Signos que caracterizan la falta de sexo en las mujeres:

1. 1. La niña experimenta una irritación constante. Tener relaciones sexuales mejora tu estado de ánimo. Además de que la mujer siente satisfacción fisiológica, en este momento se libera una hormona como la endorfina, responsable del buen humor.
2. 2. A menudo algo le duele. Antes del orgasmo, la hormona oxitocina se libera en la sangre, bajo cuya influencia se producen endorfinas, análogos de la morfina. Las relaciones sexuales promueven la producción de estrógeno, lo que reduce el dolor menstrual.
3. 3. A una mujer no le gusta el tamaño de sus senos. Cuando se excita, el flujo sanguíneo aumenta y los senos pueden aumentar de tamaño en un 25%.
4. 4. Está atormentada por el insomnio. Durante la intimidad se produce la hormona oxitocina, que tiene un potente efecto calmante y se considera una ayuda natural para dormir.
5. 5. Aparecen signos de envejecimiento. Con las relaciones sexuales regulares, el cuerpo produce colágeno, que es responsable de la juventud de la piel. Y la progesterona producida en el proceso alivia la piel del acné.

Con cualquier orgasmo, la mujer aumenta su inteligencia. Los científicos han demostrado que en este momento aumenta la circulación sanguínea y la sangre enriquecida con oxígeno llega rápidamente a todos los órganos, incluido el cerebro.

abstinencia sexual- algo en nuestra vida no es tan raro. Por ejemplo, una pelea con un marido a menudo resulta en una guerra sexual prolongada hasta que el enemigo acepta sacar regularmente el bote de basura. O el compañero decide sublimarse y dedicarse al trabajo y ahora la cama está cubierta de telarañas. ¿Pero es realmente la abstinencia tan inofensiva como dicen?

Candidato de Ciencias Médicas, psicoterapeuta, sexólogo A.M. Poleev:

- En general, la abstinencia es algo bastante peligroso. Para los hombres, en términos de salud física, y para las mujeres, en términos de salud mental. Es entre las personas del buen sexo donde el rechazo voluntario del sexo es común, por ejemplo, si una mujer no tiene una pareja permanente y no quiere "acostarse con cualquiera". Los hombres resuelven este problema de forma sencilla. Si un hombre no tiene una mujer amada, acude a la no amada y de alguna manera satisface sus necesidades. Y, por lo tanto, entre el sexo más fuerte, la abstinencia es más a menudo forzada (por ejemplo, durante el servicio militar).

Las investigaciones muestran que la abstinencia sexual prolongada de una mujer puede crearle grandes problemas. masturbación. Pero si los hombres casi siempre lo practican (incluso cuando todo está en orden en su vida sexual), la mujer, con abstinencia voluntaria, a menudo también lo rechaza. Pero si le resulta muy difícil soportar la abstinencia y acostarse "con cualquiera" no está en sus principios morales, es muy posible que se dedique a la autosatisfacción.

La sexóloga Irina Gumennikova:

- Además de las consecuencias puramente psicológicas de la abstinencia (abstinencia sexual), la función sexual también se ve afectada tanto en hombres como en mujeres.

En los hombres, durante la abstinencia, la erección puede verse alterada, problemas con eyaculación. Además, las consecuencias para el organismo dependen tanto de la edad del hombre como de la duración de la abstinencia. Si tiene 25 años y un temperamento sexual fuerte, será difícil soportar incluso dos semanas sin tener relaciones sexuales, pero independientemente de la duración de la abstinencia, esto no afectará la función sexual de ninguna manera.

A la edad de 30 a 35 años, una interrupción de la actividad sexual durante varios meses puede provocar eyaculación precoz y un empeoramiento de la erección. Pero, por regla general, esto desaparece cuando se restablece el ritmo sexual habitual. Si un hombre tiene 40 años, es posible que incluso necesite un tratamiento serio por parte de un terapeuta sexual. Y a partir de los 50 años, una pausa de dos o tres meses puede suponer el cese definitivo de la actividad sexual.

En las mujeres, la abstinencia conduce primero a un fuerte aumento del deseo y luego, después de unos meses, puede desaparecer por completo. Además, tras retomar la actividad sexual, la mujer puede experimentar molestias e incluso dolor en la vagina, ya que debido a la abstinencia comienza a producir menos lubricante. Y la emoción no crecerá tan rápidamente. Por cierto, también pueden surgir problemas con el alta. El orgasmo durante un largo período de abstinencia puede "volver" sólo después de unos meses.

¿Qué hacer? Primero, después de un período de abstinencia, debes pedirle a tu pareja que lo extienda. juegos previos más extenso. Si con un ritmo normal de vida sexual una mujer necesita 15 minutos, ahora, para despertar las zonas erógenas “dormidas”, se necesitan al menos 30.

Lo ideal sería que un hombre te llevara al orgasmo mediante el cunnilingus. Con tal estimulación, casi todas las mujeres obtienen un orgasmo vibrante y completo incluso después de una abstinencia prolongada. Y para el coito vaginal debes utilizar lubricación adicional hasta que “aprenda” nuevamente a producir la cantidad requerida.

Si resulta que no fuiste tú, sino tu hombre, quien se abstuvo durante mucho tiempo, entonces aquí también debes seguir algunas recomendaciones.

Dado que cuanto más largo es el período de abstinencia, más teme el hombre si todo irá bien en la cama, es necesario tener el mayor tacto posible. Las burlas o los reproches por la incompetencia masculina pueden provocar graves problemas sexuales. Por lo tanto, incluso si algo no le funciona a un hombre, simplemente dígale que para usted es valioso principalmente como persona y no como pareja sexual, y que la próxima vez todo será mucho mejor.

Candidato de Ciencias Médicas, sexólogo Yuriy Prokopenko:

- La abstinencia realmente puede causar mucho daño, pero no debes pensar que "por salud" es necesario tener relaciones sexuales todo el día. En primer lugar, es necesario tener una vida íntima con la frecuencia que desee. Se sabe que las relaciones sexuales regulares son una excelente prevención de la prostatitis en los hombres y de las enfermedades ginecológicas en las mujeres, si surgen debido al estancamiento de la sangre en la pelvis (por ejemplo, durante la excitación). En promedio, una persona menor de 30 años hace el amor 4-5 veces por semana, hasta 40 - 3-4 veces, hasta 50 años - 2-3 veces, pero la frecuencia de la actividad sexual depende del temperamento y las características psicológicas. .

Si tiene relaciones sexuales con menos frecuencia de la deseada, si se restringe, es posible que se altere el equilibrio hormonal y se produzca un estancamiento de la sangre. Y si te obligas a ir a la cama cuando no hay ningún deseo particular, tratando de curar algo de esta manera, si no es fisiológico, entonces pueden surgir problemas psicológicos. ¡Así que no hagas del sexo una “obligación”!

Antes de usar los medicamentos enumerados en el sitio web, consulte a su médico.

La falta de relaciones íntimas puede deberse a varios motivos. Otra pregunta es cómo reacciona una mujer ante esta brecha. Algunas personas se resignan y deciden esperar “hasta tiempos mejores”.

Otros comienzan a entrar en pánico, tratando de buscar signos de insatisfacción. Y hay quienes deliberadamente rechazaron cualquier contacto sexual por motivos individuales.

Los tres tipos de reacciones ante una situación tienen derecho a existir, y nunca ha habido muertes por falta de momentos íntimos en la vida. Una mujer puede aguantar un mes, seis meses, diez años e indefinidamente sin tener relaciones sexuales. Otra pregunta es qué consecuencias tiene este “celibato voluntario” para la salud física y mental.

La primera frase con la que comienza una cita con un médico (ginecólogo, mamólogo o endocrinólogo) será sobre la regularidad de las relaciones sexuales. Y esto no es en absoluto una curiosidad vana. Este es un criterio mediante el cual se evalúa no solo la salud general de una mujer, sino también sus niveles hormonales y posibles problemas con el sistema reproductivo.

Por tanto, es delictivo excluir el peligro de la falta de sexo. Aquí hay una serie de consecuencias dañinas que pueden afectar a una niña privada de intimidad física:

• Protección débil contra virus e infecciones.. Una vez más, esas mismas hormonas beneficiosas producidas durante las relaciones sexuales apoyan a las células inmunitarias. Los científicos han demostrado que las mujeres que tienen relaciones con el sexo opuesto se enferman un 30% menos que las "solitarias";
• Envejecimiento prematuro. La condición de la piel de las mujeres sigue siendo uno de los problemas más acuciantes. Todo tipo de cremas, mascarillas y masajes serán inútiles si el cuerpo no produce colágeno. Pero con la abstinencia sexual, este proceso prácticamente no ocurre, por lo que una ausencia prolongada de relaciones sexuales amenaza la aparición de arrugas;
• Inflamaciones en la piel. La adolescencia y todos sus problemas característicos con las imperfecciones faciales reciben un “segundo aire” si la mujer no presta atención a su vida sexual. Una vez más, todo tiene la culpa del desequilibrio hormonal, que es inevitable si una dama descuida los placeres carnales. Así que la presencia de granos y puntos negros en la piel es una clara señal de una mujer solitaria;
• Aumento de peso. El desequilibrio hormonal, así como la falta de actividad física, afecta directamente el proceso por el que el cuerpo almacena la odiada grasa en la cintura y las caderas. Por supuesto, el sexo no puede considerarse una alternativa digna al gimnasio. Pero esta es al menos una buena adición;
• Enfermedades ginecológicas. La congestión en los órganos pélvicos y la falta de “ejercicio natural” causan debilidad muscular, períodos dolorosos y otros problemas en las mujeres.

Cambios mentales debido a la abstinencia prolongada

Cuando una chica pasa mucho tiempo sin un hombre, y aquí estamos hablando no solo de sexo, sino también de otras áreas de la vida, entonces cambia mucho internamente. Si hablamos de su papel social en la sociedad, entonces estos individuos pueden competir plenamente con los poderes fácticos, asumiendo a veces una carga exorbitante.

Al estar sola, una niña se ve obligada a comportarse como un hombre, olvidándose de la sensibilidad, la emocionalidad y la debilidad. Y aquí tenemos un círculo vicioso. Cuanto más sola está una mujer, menos posibilidades tiene de poder construir una relación armoniosa con su pareja.

Una ausencia prolongada del orgasmo provoca el desarrollo de frigidez. El cuerpo se "olvida" de las formas de lograr placer, los impulsos nerviosos de las zonas erógenas se debilitan. Los puntos una vez sensibles “se desvanecen” y se desactivan.

Los sexólogos no están de acuerdo sobre cuán irreversible es este proceso. Pero una cosa está clara: si una mujer se ha negado los placeres del sexo durante varios años, le resultará casi imposible alcanzar el placer. Y sólo el comportamiento correcto de la pareja, junto con la paciencia y el amor, ayudará a despertar las reacciones latentes del cuerpo a la estimulación y las relaciones sexuales.

Además, la psique femenina realmente sufre por la imposibilidad de "descarga". Los síntomas más inofensivos de la abstinencia se presentan a continuación:

• Alteraciones emocionales. El sistema nervioso, que alguna vez fue estable, se siente como si estuviera en una montaña rusa. La actividad excesiva y la apatía total, que se reemplazan varias veces durante el día, se convierten en la norma. Una mujer insatisfecha se irrita más a menudo por las pequeñas cosas, critica todo lo que la rodea y se ofende sin razón;
• Disminución del rendimiento. Incluso las cosas simples se convierten en un problema insoluble. La jornada laboral apenas comienza, pero no tengo fuerzas, ni siquiera el café puede salvarme. Y todo porque el cuerpo no recibe la descarga adecuada, no alivia la tensión y se encuentra en un estado de excitación. Como resultado, se activa la protección natural de ahorro de energía. La mujer parece estar “hibernando”, reaccionando débilmente ante cualquier acontecimiento que la rodea;

¡Interesante!

La vida sexual regular tiene un efecto positivo en la memoria. Pero sólo para mujeres. En los hombres este fenómeno no se observa.

• Insomnio. Durante las relaciones sexuales, se liberan hormonas en la sangre: endorfinas, dopamina, serotonina, oxitocina y prolactina. Este último es responsable de la relajación general del cuerpo. En su ausencia, comienzan las interrupciones del sueño. Al mismo tiempo, el cuerpo se siente mortalmente cansado, pero aún así no logra caer en el olvido. Una mujer que no duerme lo suficiente se ve mal: círculos debajo de los ojos, piel gris. Además, se caracteriza por la atención dispersa y la imposibilidad de concentrarse en una tarea concreta.

Métodos para resolver la situación.

Por supuesto, la opción más objetiva es encontrar pareja. Pero una mujer rara vez puede ignorar sus sentimientos cuando tiene relaciones sexuales "por el bien de su salud". Hay varios consejos sobre cómo frenar los procesos no deseados en la psique:

• Sublimación. En el trabajo, el arte, la creatividad: todo lo que ayude a transferir la energía acumulada en la dirección correcta;
• Deporte. La actividad física activa mantendrá el cuerpo en buena forma, evitando que se vuelva demasiado "delgado";
• Autosatisfacción. La naturaleza del orgasmo es tal que es posible alcanzarlo solo. Por supuesto, esto no recuerda mucho a una relación sexual en toda regla, pero al menos ayudará a reducir la tensión.

Es estúpido argumentar que el sexo es una necesidad natural del cuerpo. Tanto hombres como mujeres necesitan por igual un contacto íntimo. Y, a pesar de los estereotipos de que sólo el sexo más fuerte necesita "esto", la falta de relaciones sexuales regulares tiene un efecto mucho más fuerte en las niñas.

Vídeo sobre el tema

Seamos honestos: todo el mundo necesita sexo.Esta es una necesidad humana básica, incluso según Abraham Maslow y otros psicólogos, es una fuente de placer, es un componente enorme de una relación armoniosa entre un hombre y una mujer, y esto es normal.

No es normal que él no esté.

El hecho de que la iniciativa de las mujeres sea inaceptable y el matrimonio civil sea “fornicación” no es más que estereotipos del pasado. La situación es similar con el sexo.

Atrás quedaron los tiempos de las inquisiciones, las cruzadas e incluso los “consejos” donde no existía el sexo.

Si con los hombres todo está claro: “siempre quieren una sola cosa”, como piensan la mayoría de las mujeres, y tienen razón: el sexo es realmente vital para un hombre, entonces con las mujeres es más complicado. Necesitan sexo no menos que los hombres.

Pero, sin embargo, para ellos este tema sigue envuelto en una maraña de estereotipos: “¡Ay, qué vergüenza!”, “En qué fecha regalar para no parecer accesible” y más abajo en la lista.

Y como resultado, un gran número de mujeres sufren donde podrían disfrutar, y mantener tu salud.

No, no te animo a que te lances a los brazos de la primera persona que conozcas, a que no lo hagas por amor y sin ganas. Hoy no me refiero en absoluto al aspecto moral y ético de la cuestión.

Sin embargo…

¿Cuáles son los riesgos de la abstinencia?

Cualquier médico (oncólogo, ginecólogo, mamólogo) durante una cita le hará esta pregunta: ¿qué tan regular es su sexo? Y no porque simplemente esté interesado.

Porque la vida sexual irregular o la ausencia total de sexo en la mujer, desde un punto de vista científico y puramente fisiológico, es perjudicial para la salud. Y psicoemocional también.

No hay nada peor que una mujer enojada, insatisfecha y amargada con el mundo entero.

Es cierto que aquí es necesario hacer una advertencia: una mujer se vuelve triste y amargada cuando vive en una relación que está lejos de ser feliz y a todos los problemas se suma el sexo irregular y no orgásmico.

Y muchas veces ella misma se lo pone. , escuchando los reproches de una pareja, que muchas veces resulta ser un mal amante.

Esto último es generalmente una cuestión de darse cuenta de las emociones acumuladas.Y no me acuséis de sexismo. Estamos hablando de momentos completamente reales.

Para que una mujer sea feliz necesita invertir, no acumular emociones. Esto es especialmente cierto en el caso de la negatividad, y el sexo a menudo ayuda a realizar tanto la ira como el deseo de dominar. Lo principal es acordar con tu pareja cómo lo harás.

La sublimación no lo soluciona todo

Sí, puedes sublimar todo lo que quieras. En la creatividad, en la carrera, en los deportes, pero la ausencia de sexo y orgasmos afecta principalmente al sentido de uno mismo. Aún así, mujer.

Al experimentar orgasmos, expresa su sexualidad femenina. Y todo esto le permite sentirse deseada, femenina, bella al final.

No se trata sólo de problemas mentales y psicológicos, sino que también se trata de problemas hormonales.

El tiempo que una mujer puede abstenerse de tener relaciones sexuales depende de sus características, constitución sexual, temperamento y cuerpo.

Es imposible derivar una fórmula para todos: "no tener relaciones sexuales durante 2 semanas es la norma, pero no más".Para algunos, la necesidad de una vida íntima surge un mes después de su ausencia, para otros, después de un año, para todos es diferente.

Consecuencias para la psique de , como dicen, “es obvio”. Aquí hay una lista incompleta de lo que conduce a abstenerse de relaciones íntimas durante mucho tiempo.

1. Inestabilidad emocional

Estado de ánimo de montaña rusa, irritabilidad: el desequilibrio hormonal provoca desequilibrio y una tolerancia muy baja al estrés.

Lloras sin motivo más a menudo que de costumbre, le gritas a tu marido, a tus compañeros o a tus amigas por nimiedades, todo te molesta...

Quizás hace mucho que no te diviertes ? Esto no es burla ni sarcasmo. Porque el placer en el sexo es un deseo separado que debe ser satisfecho.

2. Fatiga

Sólo porque estás constantemente bajo tensión, tu cuerpo no recibe liberación sexual. Está agotado, le faltan las hormonas de la alegría y el placer. Y responde con fatiga y disminución del rendimiento.

3. Insomnio

De acuerdo, no hay sueño más dulce que el sueño después de un buen sexo. Y la hormona oxitocina, que se produce en el proceso, generalmente actúa como un analgésico natural.

Por lo tanto, duerme mejor y no duele nada, y el cuerpo después de la "descarga" está mucho más relajado (el efecto de la hormona prolactina) y el sueño llega más rápido.

Por cierto, con un nivel normal en el cuerpo, el umbral del dolor es mucho mayor. Y en general el cuerpo es más resistente a las agresiones externas. .

4. Depresión

Porque el sexo y el orgasmo estimulan la producción de endorfinas y dopaminas, así como de serotonina, oxitocina y otras, hormonas del placer, la alegría, el afecto y la felicidad.

Porque es muy difícil provocar las hormonas de la alegría desde cero.

5. Protección débil

Según las investigaciones, una persona que tiene relaciones sexuales con regularidad tiene un 30 por ciento más de células inmunitarias en su cuerpo. Y en general hay mayor resistencia a las infecciones.

6. Problemas ginecológicos

La vida sexual regular proporciona estimulación y masaje de los órganos internos; en consecuencia, esto es la prevención del estancamiento en ellos.

Y en su ausencia, la sangre en los órganos pélvicos se estanca y la inflamación puede comenzar y intensificarse. PMS y otros problemas.

El orgasmo es una poderosa prevención de enfermedades ginecológicas.

7. Problemas de la piel

Dado que durante las relaciones sexuales el cuerpo también produce colágeno, responsable de la belleza, elasticidad y juventud de la piel, si falta durante mucho tiempo, la piel puede “cansarse” notablemente y perder su elasticidad.

Algunas personas pueden desarrollar acné repentinamente (falta de hormonas), mientras que otras pueden desarrollar arrugas adicionales.

8. Peso descontrolado

Sí, se ha demostrado muchas veces: el sexo es un excelente complemento al deporte. Un acto sexual quema de 200 a 360 calorías. Calcula cuántos kilos al mes puedes perder con relaciones sexuales regulares.

Y durante las relaciones sexuales se involucran casi todos los grupos de músculos, se entrena el corazón y se fortalece el sistema musculoesquelético (gracias a las hormonas).

Una cuestión de influencia

El tiempo que una mujer puede abstenerse de tener relaciones sexuales sin sufrir daños depende de muchos factores, entre ellos la salud, el temperamento sexual, la actividad y la intensidad de su vida en general. etc.

Sin embargo, no se puede engañar al cuerpo y tarde o temprano exigirá “lo suyo”. De lo contrario, se enfrentará a largas consecuencias.

Y si en la vida hay un lugar para todo, pero no hay lugar para las alegrías íntimas y el sexo regular y de alta calidad, es poco probable que se sienta completamente feliz, esté de acuerdo.

Disfrútala,
Svetlana Grabova, sexóloga,
formador de la plataforma educativa online Growth Phase