Кто же не согласится с тем, что беременность - одно из самых важных событий в жизни женщины? Сами женщины нередко говорят, что это самое лучшее время: место в транспорте уступают, все вокруг заботятся, можно посвятить свое время самой себе. Но это если беременность протекает нормально… А если, нет?

Одной из наиболее распространенных проблем, возникающих во время беременности, является тот или иной дискомфорт с работой кишечника.

А связано это с самой беременностью, образом жизни, который меняется и изменением психо-эмоциональной сферы.

Дело в том, что функции кишечника в период беременности подвергаются некоторым изменениям, о которых нужно знать, чтобы предотвратить возможные проблемы.

Функции кишечника

Кишечник важный орган человека, который выполняет функции, необходимые для нормального функционирования желудочно-кишечного тракта.

А именно:

всасывательная функция – это всасывание и аминокислот, которые вырабатывают кишечные микроорганизмы;выделительная функция – стенки кишечника выделяют некоторые ферменты и соки;эвакуаторная функция – удаление из кишечника продуктов распада, образующихся в результате пищеварения (дефекация).Микрофлора кишечника

Основные микробы – бифидобактерии и лактобактерии, которые образуют на поверхности слизистой кишечника защитную пленку. Также в состав микрофлоры входит кишечная палочка, за счет нее в кишечнике синтезируются девять витаминов (В1, В2, В5, В6, В12, биотин, никотиновая кислота). Микрофлора кишечника осуществляет распад жиров, белков, углеводов, регулирует всасывание воды и питательных веществ, а также моторику пищеварительного тракта.

Однако при изучении микрофлоры кишечника беременных женщин было установлено, что почти каждая вторая из них имеет сниженный уровень бифидобактерий. А у детей, родившихся от этих матерей, уровень бифидобактерий также понижен. Все это приводит к довольно серьезным последствиям. К сожалению, страдает и еще не родившийся малыш, ведь его кишечник в будущем, во время и сразу же после родов, заселяется материнскими бактериями. А если полезной флоры недостаточно или ее состав нарушен? Отсюда и большинство проблем с животиком у младенца.

Особенности работы кишечника при беременности

Беременность накладывает свой отпечаток на работу всех органов, в том числе и на кишечник:

беременная матка сдавливает кишечник, частично нарушая кровообращение в сосудах малого таза, перистальтика становится вялой, ленивой; беременная матка давит на прямую кишку; в организме вырабатываются специальные вещества, которые стимулируют кишечник, но во время беременности способность реагировать на эти «стимуляторы» снижена, так как матка и кишечник имеют общую иннервацию, а чрезмерная активность последнего может вызвать гипертонус матки и угрозу прерывания; (гормон беременности) действует расслабляющее на матку, захватывая и кишечник, в результате перистальтивные движения уменьшаются; часто беременным назначаются препараты железа, седативные и спазмолитики, которые также уменьшают моторику кишечника; беременные женщины склонны к тревожности и плаксивости, любое событие для них – стресс, что тоже не активизирует деятельность кишечника.

Возможные проблемы кишечника во время беременности

В связи с особенностями работы кишечника, возникающие во время беременности, могут проявиться следующие заболевания:

запоры; геморрой; дисбактериоз кишечника.

Запоры у беременных

Во время беременности в организме женщины вырабатывается особый гормон - прогестерон. Он снижает перистальтику кишечника, в результате чего пища в нем задерживается дольше, чем нужно, и у вас возникает чувство дискомфорта. К тому же кишечник сдавливается увеличенной ко второй половине беременности маткой, что естественно нарушает его работу в обычном режиме.

Такое положение дел физиологически оправдано, так как кишечник и матка имеют общую иннервацию. Дело в том, что при повышении перистальтики кишечника может произойти сокращение матки, что само по себе провоцирует угрозу прерывания беременности. Однако если это приводит к запорам, то в первую очередь здесь помогут диета и режим питания.

Лечение запоров у беременных

Избегайте тяжелой пищи, ешьте чаще и небольшими порциями. Придется пожертвовать привычкой питаться бутербродами, гамбургерами и прочим «фаст фудом». В рационе каждый день должны быть каша и суп. Следует пить больше жидкости (если к этому нет противопоказаний в виде отеков или повышенного давления). Рекомендуется выпивать натощак стакан теплой воды. Включите в свое меню больше овощей и фруктов, готовьте разнообразные блюда из свеклы и моркови. Очень хорошо при запорах помогает компот из сухофруктов. Чернослив и курага, особенно перед едой, тоже помогут добиться нужного эффекта. А перед сном можно выпить стакан кефира или йогурта, сорт их зависит от ваших индивидуальных пристрастий.

Помимо диеты не забывайте о физической активности. Больше ходите пешком, старайтесь не сидеть много за письменным столом или компьютером, так как это вызывает застой крови в малом тазу и может еще больше усугубить проблему.

Но если все же комплекс данных мер не дал желаемого результата, то не стоит отчаиваться. В резерве остаются слабительные средства. НО: к использованию слабительных препаратов во время беременности следует подходить с большой осторожностью.

Помните, лечение должно быть строго индивидуальным и только под контролем врача. Ни в коем случае проблему не стоит пускать на самотек или лечиться самой!

Геморрой у беременных

Гемморой – это в области заднего прохода. Застою крови в геморроидальных венах способствует малоподвижный образ жизни. Длительно сидящий человек теплом своего тела нагревает под собой сиденье, формируя нечто напоминающее грелку. В этих «тепличных» условиях геморроидальные шишки начинают «зреть» с повышенной скоростью. Добавим к этому неправильное, нерациональное нерегулярное фастфудовое питание усредненного городского жителя, приводящее к скрытым и явным проблемам с поджелудочной и (или) щитовидной железами, килограммам, что в сочетании с все тем же малоподвижным образом жизни рождает хронические запоры.

Кроме этого, застой крови в венах происходит из-за повышенного внутрибрюшного давления и прямого давления матки на мышцы прямой кишки.

Проявляется же геморрой жжением в анусе, прожилками крови в кале и кровотечением.

Лечение геморроя у беременных

Все это, естественно, не способствует нормальному течению беременности. Поэтому, если геморрой есть, но не доставляет особенного беспокойства, необходимо предупреждать осложнения. Прежде всего отрегулируйте периодичность опорожнения кишечника. Эта процедура должна происходить ежедневно в одно и то же время. С помощью диеты добейтесь, чтобы не было запоров. Выполняйте гимнастические упражнения, которые вам порекомендует врач.

На диету обратите особое внимание. Она должна быть богата овощами и фруктами при умеренном количестве мяса и углеводов. Нужно ежедневно есть свеклу, капусту, тыкву, морковь, арбузы, дыни (естественно, не все сразу – в зависимости от времени года). Полезны молочные продукты, черный хлеб.

Очень важна гигиена области заднего прохода. Подмываться нужно холодной водой после каждого опорожнения кишечника.

Наружный геморрой не требует хирургического лечения. Врач может порекомендовать теплые ванночки, мази и свечи, содержащие и анестезин («Анестезол», «Анузол»), белладонну, гливенол (в капсулах или таблетках 3 раза в день или в свечах «Прокто-гливенол»).

В острый период – свинцовые примочки, примочки с буровской жидкостью, с фурацилином, бутадионовую мазь, троксевазин-гель, эскузан.

При внутреннем геморрое врачи также в большинстве случаев рекомендуют ограничиться лекарственной терапией.

Дисбактериоз кишечника у беременных

Дисбактериоз кишечника – это нарушение нормального количественного и качественного состава микрофлоры, в результате чего создается среда, благоприятная для развития патогенной флоры (стафилококков, стрептококков, протеев и других). Клиническая картина неспецефична, симптомы могут быть различными. К ним относятся: вздутие живота, понос или запоры, отрыжка, неприятный привкус во рту, изжога, боли в животе, аллергия на обычные продукты, небольшая температура.

Лечение дисбактериоза кишечника у беременных

Лечение дисбактериоза, кроме соблюдения диеты включает пробиотики, стимулирующие рост полезных бактерий и живые полезные микроорганизмы ( , бификол, бифидобактерин).

И помните, что все эти неприятности всего лишь на время, и скоро ваш организм вернется в прежнее состояние.

Матка – это женский репродуктивный орган, выполняющий важные функции:

• Имплантация эмбриона, развитие и вынашивание плода.
• Обеспечение процесса рождения (активное участие путем «выталкивания» плода).
• Эндокринная функция (выработка гормона релаксина).
• Менструальная.

Матка располагается в полости малого таза между мочевым пузырем (спереди от нее) и прямой кишкой (с задней стенки). Поэтому ощущается любое давление на эти органы, даже если сама женщина не понимает, где именно расположена сама матка, и что конкретно приносит ей дискомфорт.

Но поскольку неудобные проявления обязательно дадут о себе знать, то есть вероятность, что женщина вскоре обнаружит причину боли, посетив врача: давление на мочевой пузырь будет вызывать нескончаемые позывы к мочеиспусканию, и даже неконтролируемый выход мочи – особенно при кашле, чихании или в стрессовых ситуациях. А на прямую кишку – излишнее чувство тяжести при наполненности кишечника, ощущение неполного опорожнения, частые запоры. Также воздействие может ощущаться, как глухая неопределенная боль в области спины.

Причины, обуславливающие давление и болевые ощущения

Врач-гинеколог поможет пациентке обнаружить причину ее жалоб, которая, состоит во внезапном увеличении размеров матки. Это может оказаться:

• Беременность , когда матка увеличивается, чтобы создать оптимальные условия для вынашивания плода. Во время беременности пространство в матке не должно ущемляться или сдавливаться, поэтому она расширяется, вызывая при этом притеснение остальных органов (позже она вернется к своим почти прежним размерам).
• Смещение (это врожденная или приобретенная патология, при которой матка изменяет свое положение. У женщины появляется ощущение инородного тела и менструальные нарушения).
• Миома – доброкачественная опухоль, которая может развиваться как внутрь органа, так и в брюшную полость. Вначале ее течение бессимптомно (до достижения определенных размеров). Она формируется из гладкой мышечной и соединительной тканей. Миом может быть несколько, а их размеры варьируются от 1 мм до 20 см. Миома является одной из наиболее распространенных женских болезней, особенно в возрасте 30-40 лет. Также в зоне риска женщины, у которых еще не было беременности.

Чем это опасно

Как при воздействии на кишечник, так и на мочевой пузырь возникает определенная опасность, состоящая не только в болезни самой матки, но и касающаяся этих органов. То есть, прямая кишка, испытывая давление, не может полноценно выполнять свою функцию, вследствие чего происходит скопление содержимого кишечника.

При этом из организма не выводятся токсины, желудочно-кишечный тракт полностью подвергается страданию, приводя человека в плохое самочувствие. Если все это происходит в течение длительного времени, то начинает нарушаться метаболизм: появляется избыточный вес, целлюлит. Кишечник начинает ответно воздействовать на давящую не него матку, и, впоследствии, ущемлению подвергаются и все остальные органы, расположенные рядом.

Давление матки на мочевой пузырь не будет иметь столько же пугающих последствий, как на кишечник, но угроза малоконтролируемого мочеиспускания также крайне неприятна.

Самую большую опасность, о которой гласит симптом давления матки на другие органы, представляет описанная выше миома. Для этого заболевания характерны следующие симптомы: длинные и болезненные менструации, ощущение тяжести, периодическая боль в области таза, поясницы, спины, а также, бесплодие и выкидыши.

Но стоит помнить, что современная медицина способна устранить эту болезнь раз и навсегда, поэтому вовсе нет смысла переживать, что данная патология вызовет проблемы в дальнейшем. Тем не менее ведение здорового образа жизни станет обязательным: женщины, не страдающие лишним весом и ведущие полноценную половую жизнь в разы меньше подвержены этому заболеванию.

Появление новообразования в матке крайне опасно лишь в том случае, если при диагностике оно выявится онкологическим, или в запущенных случаях: когда например, миома, «вросшая» внутрь матки достигнет таких размеров, что может вызвать кровотечение, деформируя ее.

Диагностика и мероприятия, направленные на устранение проблемы

При выявлении болезненных симптомов в первую очередь необходимо обратиться к гинекологу, который проведет консультацию и назначит диагностику.

В случае, если причиной дискомфорта выявится беременность, лечение не потребуется. Пациентке, то есть будущей маме нужно будет просто свыкнуться с тем, что в течение всего срока беременности матка будет причинять такие неудобства. При этом следует внимательно следить за ощущениями, прислушиваясь к своему телу.

Если же беременность не подтвердится, необходимо срочно провести диагностику на предмет новообразований в матке – миом. Для этого применяется ультразвуковое исследование (УЗИ), благодаря которому врач сможет определить количество миоматозных узлов, их расположение и размеры.

Также, в области диагностики и лечения применяются такие методы, как гистероскопия (исследование полости матки с помощью оптический системы), гистеросальпингография (ультразвуковая или рентгеновская), и крайний метод – лапароскопия (хирургическое удаление миомы).

Своевременное обнаружение миом в матке поможет их устранить, используя щадящий метод – «эмболизацию маточных артерий». Процедура довольно проста (по времени – около 10 минут) и понятна: закупориваются сосуды, питающие новообразование. В саму матку кровь будет продолжать поступать из других артерий и мелких капилляров.

Если обнаружилась опухоль, то крайне необходимо провести биопсию тканей эндометрия . Образец направляется на гистологический анализ, чтобы исключить факт онкологии.

Таким образом, самый эффективный способ избежать вероятности изменения расположения или увеличения матки (и вообще любого гинекологического заболевания), необходимо как можно чаще (с интервалом от 3 до 6 месяцев) посещать соответствующего врача.

Даже если женщину не беспокоит давление матки на другие органы, это не значит, что отсутствует заболевание, или, в лучшем случае, беременность. Это объясняется просто: миомы мелких размеров физически неощутимы. А процедура УЗИ, назначенная врачом, может показать все факторы, которые пациентка не могла учесть самостоятельно.

Так или иначе, боль при геморрое обычно проявляется внезапно, на том этапе, когда заболевание уже полностью развилось. Обычно первые проявления недуга сопровождаются и другими характерными симптомами:

• кровотечениями после дефекации и мочеиспускания;
• зудом, болезненностью и воспалением кожи в районе ануса;
• ощущением инородного «комка» вокруг анального сфинктера;
• собственно, болью в прямой кишке.

На описании последнего симптома следует остановиться чуть подробнее. Чем же бывает вызван подобный болевой синдром? Дело в том, что возникающие при геморрое тромбы нередко полностью перекрывают кровоснабжение самих узлов. Возникшие в результате болевые ощущения, как правило, не унять обезболивающими препаратами. А длятся они на протяжении многих суток кряду. Что же делать в такой ситуации?

Лечение тромбов при геморрое, как правило, подразумевает . В процессе операции, проводящейся под местной анестезией, специалист просто удалит из узла лишние кровяные сгустки. Для противников же столь радикальных лечебных мер разработана более щадящая терапия. Ее суть, как правило, заключается в следующем. Пациенту назначают:

1. особую диету (с упором на клетчатку – для размягчения каловых масс);
2. анальгетики и другие обезболивающие препараты;
3. физиопроцедуры (обычно – теплые ванночки).

Анальные трещины — повреждение анального канала.

Окончание нижнего отдела прямой кишки, представляющее собой короткую окруженную мышцами трубку, называют анальным каналом.

Любое физическое повреждение покровов данного органа обычно вызывает у больного характерные болевые ощущения. Именно это состояние медики и называют трещиной анального отверстия.

Описываемое заболевание по симптоматическим своим проявлениям почти полностью совпадает с геморроем. Да и лечатся оба упомянутых недуга аналогичным образом. Вся суть терапии и в том и в другом случае сводится к тому, чтобы облегчить для пациента путем размягчения каловых масс.

Абсцесс

Анальным абсцессом называют гнойник, образовавшийся в области заднего прохода. Напрямую соединяя кожу вокруг сфинктера с инфицированной областью, такое образование может принести больному массу дискомфорта.

Помимо характерных пульсирующих неприятных ощущений в области прямой кишки, усиливающихся при смене положения тела, абсцессы могут проявляться следующим образом:

• раздражением кожи в области анального сфинктера, сопровождающимся отеками и покраснением;
• выделением крови и гноя во время дефекации и мочеиспускания;
• лихорадкой (повышением температуры, жаром, общей слабостью и т.п.).

При успешной диагностике воспалительного процесса на ранней его стадии, абсцесс успешно купируется при помощи . Однако если такое лечение запоздало, гнойники предпочитают удалять хирургическим путем.

В особо тяжелых случаях пациенту приходится перенести не одну, а сразу несколько последовательных операций.

Прокталгия

Болезнь Крона вызывает кровавый понос.

Чаще всего причиной такой реакции является застарелая травма, в результате которой мышцы таза сводит судорогой.

К сожалению, время наступления очередного приступа прокталгии практически невозможно предугадать. Возникает болевой синдром при этом заболевании всегда внезапно.

Как же лечат прокталгию? Диагностикой данного заболевания занимаются хирурги и психотерапевты. Именно этих специалистов больной и должен посетить для консультации в первую очередь. Лечение (как правило, заключающееся в приеме медикаментозных препаратов) также должен назначить врач. Больному остается лишь четко следовать его рекомендациям.

Многие заболевания кишечника воспалительного характера проявляют себя в виде специфических болей. – лишь одно, наиболее часто встречающееся, из них. Другими характерными симптомами данного недуга считаются:

• судороги;
• кровавый понос;
• резкая потеря веса.

Диагностикой (а, следовательно, и назначением лечения) данного недуга должны заниматься исключительно специалисты. Как правило, врачи назначают пациентам с болезнью Крона чисто симптоматическую терапию. Обычно она заключается в приеме особых препаратов.

Онкология

Рак прямой кишки проявляется так же как и геморрой.

Рак прямой кишки или ануса обычно проявляется также как и геморрой.

Верно диагностировать такие заболевания обычно помогают такие характерные симптомы, как анальные кровотечения и нарушения стула. Причем с течением времени все упомянутые признаки недуга начинают проявляться все сильнее.

Чтобы подтвердить или опровергнуть подозрение на онкологию, больному следует обратиться для консультации к хирургу, специализирующемуся на подобных заболеваниях. После физического осмотра врач, вероятно, направит больного на дополнительные исследования ( , биопсию и т.п.).

Что же касается лечения, сегодня достаточно эффективно бороться с раком помогают лучевая и химеотерапия.

Не исключается, впрочем, и необходимость банального хирургического вмешательства.

Другие заболевания, вызывающие боль в прямой кишке

Простатит так же может вызвать боли в прямой кишке.

Боль в кишечнике не всегда является признаком проблем с данным органом.

Нередко таким образом проявляются и заболевания, затрагивающие другие системы организма (обычно – мочеполовую):

• синдром поднимающейся боли (характеризуется постоянным либо периодическим давлением вокруг ануса, чаще встречается у женщин);
• инфекции, вызванные грибком или ЗППП (чаще всего – ВИЧ, гонореей, сифилисом, хламидиозом или герпесом);
• артриты и опухоли костей (боль в копчике может распространяться на всю тазовую область, из-за чего можно ошибочно предположить проблемы с );
• простатит (а также – прочие проблемы мочевыводящих путей);
• псориаз (как и некоторые другие кожные недуги, например, бородавки, воспаление может затронуть область вблизи заднего прохода и спровоцировать характерные для проблем с прямой кишкой симптомы).

Из-за чего может возникнуть боль в прямой кишке, расскажет видеоматериал:

Если пациентка беременна

Беременность – это особое состояние организма, при котором любая, даже самая незначительная «болячка» может привести к очень серьезным для женщины и ее будущего ребенка последствиям.

Поэтому, если дама в действительности переживает за здоровье своего еще не рожденного малыша, игнорировать такой тревожный симптом, как боль в прямой кишке, ей совершенно не следует. В чем же заключается специфика упомянутого состояния при

Беременность - это один из самых волшебных, но сложных и ответственных периодов в жизни женщин, ведь теперь от состояния здоровья будущей мамочки зависит и развитие малыша в утробе.

К сожалению, иногда в организме случаются неполадки даже в период ожидания ребёнка. Чаще всего приходится сталкиваться с нарушениями функции кишечника. Как только такая проблема возникает, надо немедленно найти причину и постараться привести в порядок свою пищеварительную систему.

Какие функции выполняет кишечник?

Кишечник - это часть пищеварительной системы и на него возлагается ряд важных задач:

• Всасывание. Именно в кишечнике всасывается множество витаминов и аминокислот. Если эта функция нарушится, организм недополучит полезных веществ.
• Выработка ферментов. Некоторые вещества, необходимые для нормального переваривания пищи вырабатываются на этом участке ЖКТ и выделяются через стенки кишечника.
• Эвакуация отходов. В процессе пищеварения образуются вещества, которые организм человека не усваивает или отходы, способные нанести ему вред. Из них состоят каловые массы, и выводятся они через кишечник.

Кроме того, на этом участке пищеварительного тракта живёт огромное количество микроорганизмов, необходимых для нормального функционирования организма человека. К ним относят бифидобактерии и лактобактерии, а также кишечная палочка.

В процессе жизнедеятельности они вырабатывают полезные вещества, обеспечивающие нормальное функционирование организма человека, например, витамины группы В, этиловый спирт и лактазу.

Микрофлора кишечника принимает участие в расщеплении белков, жиров и углеводов, а также регулирует всасывание некоторых полезных веществ и воды.

Ребёнок в утробе стерилен, собственную микрофлору он получает от матери во время и после родов. Поэтому так важно, чтобы в организме беременной женщины было нормальное количество бактерий и правильное их соотношение.

Но исследования показали, что почти у половины беременных женщин количество бифидобактерий в кишечнике значительно снижено. Это грозит дисбактериозом и будущему малышу. Нередко такие дети страдают от болей в животике и колик, ведут себя беспокойно и часто плачут.

Почему у беременных бывают проблемы с работой кишечника

При беременности перестраивается весь организм, и работа многих органов изменяется. Касается это и кишечника. Самые заметные перемены:

• Растущая матка сдавливает все органы и кишечник тоже. Это приводит к нарушению и замедлению перистальтики.
• Увеличенная матка передавливает вены, чем нарушает кровоснабжение кишечника, что негативно сказывается на его работе.
• При беременности снижается чувствительность к веществам, стимулирующим перистальтику кишечника. Они также могут вызывать повышение тонуса матки, а это грозит прерыванием беременности. Снижая восприимчивость к веществам-стимуляторам, организм защищается от выкидыша и преждевременных родов, но это негативно сказывается на перистальтике кишечника.
• Во время беременности в организме повышается уровень гормона прогестерона, а он расслабляюще действует на матку. При этом действие данного биологически активного вещества затрагивает и кишечник, замедляя его перистальтику.
• На моторику кишечника влияют и , которые принимают для профилактики анемии. Нередко они входят в состав комплексных витаминов для беременных.
• Будущие мамы часто страдают от тревожности и плаксивости. Частые стрессы тоже замедляют перистальтику. Таким же образом влияют на работу кишечника и седативные препараты, которые приходится принимать в стрессовых ситуациях.

Самые частые нарушения работы кишечника при беременности

В тройку наиболее часто встречающихся у беременных проблем с кишечником попали:

• Запор,
• Геморрой,
• Дисбактериоз.

Хотя такие нарушения обычно не относят к опасным, они негативно сказываются на самочувствии женщины и могут повлиять на развитие малыша. Поэтому очень важно следить за состояние своего кишечника и своевременно устранять любые проблемы.

Чем опасны нарушения работы кишечника при беременности

Нарушение работы кишечника, как и любая другая неполадка в организме матери, может нанести вред малышу, растущему в утробе:

• При запоре задерживается эвакуация каловых масс из кишечника. Со временем вредные вещества, которые должны были покинуть организм, могут опять начать всасываться в кровь через стенки прямой кишки. Эти продукты распада провоцируют интоксикацию и ухудшение самочувствия женщины. Важно то, что до формирования плацентарного барьера токсины могут беспрепятственно проникать в кровоток плода, отравляя его. Теоретически это может повлиять на развитие эмбриона.
• Опасность дисбактериоза в том, что он может передаться малышу. Получивший "в наследство" нездоровую микрофлору ребёнок, будет сам страдать от дисбактериоза.
• Геморрой значительно снижает качество жизни женщины. Он может стать причиной сильного кровотечения и , а также заражения крови.

Запоры при беременности

Запор - самое частое нарушение работы кишечника у будущих мам. Обычно он возникает в первые недели беременности, со временем он может исчезнуть сам по себе. Но чаще такое состояние никуда не девается до самых родов и сохраняется некоторое время после них. Основные причины запора:

• Рост уровня прогестерона в крови. Этот гормон подготавливает эндометрий к имплантации плодного яйца, а затем поддерживает мускулатуру матки в расслабленном состоянии, чтобы эмбрион хорошо закрепился и не был отторгнут в первые недели после зачатия. При этом мускулатура кишечника также расслабляется и продвижение его содержимого замедляется.
• Повышение всасывания воды. Для нормального формирования и развития плода необходимо много жидкости, поэтому организм будущей мамы начинает активно её запасать. Интенсивное всасывание воды в толстой кишке приводит к затвердению каловых масс, а это затрудняет их выведение.
• Употребление железосодержащих витаминно-минеральных комплексов. Обычно врачи рекомендуют начинать приём витаминов ещё на этапе планирования, но запор - один из их побочных эффектов.
• Нестабильное эмоциональное состояние будущей мамы. Функционирование кишечника регулируется вегетативной нервной системой. Казалось бы, эмоции никак не могут на неё повлиять. Но во время сильного стресса в кровь выделяются повышенные дозы адреналина. Этот гормон блокирует нормальную иннервацию толстого кишечника, что способствует развитию запора.

Чтобы вылечить или предотвратить запор, будущей маме желательно поменьше нервничать, но намного важнее - правильное питание. Необходимо исключить все продукты, которые способствуют затвердению каловых масс - слишком тяжёлую пищу, сладости, фаст-фуд, жирные и жареные блюда, выпечку и т.д.

В рацион будущей мамы надо включить блюда, содержащие много клетчатки. Она не переваривается и делает каловые массы боле рыхлыми. Содержится клетчатка в продуктах растительного происхождения - фруктах, овощах, злаках, сухофруктах.

Лёгким слабительным действием обладает свежий кефир. Также будущей маме будут полезны йогурты и другие кисломолочные продукты.

Очень важно при беременности соблюдать правильный питьевой режим. Если употребление жидкости не ограничивается медицинскими показаниями, надо больше пить воды и компотов. Очень полезен в этом отношении напиток на основе сухофруктов - узвар. Остатки фруктов из такого компота тоже можно съесть - это ценный источник клетчатки. Также можно пить натуральные соки, желательно с мякотью. Сливовый и грушевый соки помогают размягчить каловые массы и могут вызвать даже понос. Полезны будущей маме и овощные супы - они дают и жидкость, и клетчатку.

Кроме соблюдения правильной диеты, беременным надо больше двигаться. Лучшая активность - прогулки на свежем воздухе в приятном темпе.

Если эти простые методы не дают нужного эффекта, необходимо рассказать о проблеме врачу. Он поможет подобрать безопасное слабительное. Чаще всего будущим мамам рекомендуют препараты на основе сиропа лактулозы. Он не всасывается в кровь и работает только в кишечнике, не взывая спазмов и болезненных ощущений. Также можно использовать глицериновые ректальные свечи.

Лечение должно проводиться только под наблюдением врача. Любая самодеятельность, например, употребление травяных слабительных чаёв, под запретом. Большинство из них усиливают перистальтику и могут спровоцировать гипертонус матки и даже выкидыш. Также некоторые травы обладают тератогенным действием. Запрещены будущим мамам и клизмы, они тоже повышают тонус матки.

Геморрой при беременности

Геморрой - это варикозное расширение вен, локализирующееся в области анального отверстия и прямой кишки. Беременности значительно повышает вероятность развития этого заболевания. Растущая матка давит на сосуды, расположенные под ней, и провоцирует застой крови в них. Из-за этого формируются геморроидальные шишки.

Факторами, провоцирующими резкое прогрессирование геморроя, являются хронические запоры, нерациональное питание и малоподвижный образ жизни.

Геморрой не только доставляет дискомфорт, мешая нормальной дефекации, сидению и иногда даже ходьбе. Он также может приводить к кровотечениям, что чревато анемией. Поэтому лечить геморрой при беременности надо обязательно. Обычно врачи рекомендуют сначала избавиться от запоров. Также необходимо делать специальные упражнения, предотвращающие застой крови в малом тазу. Заменить их могут неспешные прогулки. После каждой дефекации необходимо обмывать анальное отверстие прохладной водой.

Если геморрой воспалился очень сильно, врач может порекомендовать тёплые ванночки, специальные мази или свечи. Внутренний геморрой лечит при помощи специальных лекарственных препаратов. Подобрать их может только врач.

Дисбактериоз кишечника у беременных

Дисбактериоз - это нарушение баланса бактерий в кишечнике. В таких условиях начинает размножаться патогенная и условно-патогенная микрофлора, что негативно сказывается на пищеварении и самочувствии человека.

Современная наука не считает такое состояние заболеванием и не выделяет его специфических симптомов. Чаще всего пациенты с дисбактериозом жалуются на вздутие живота, метеоризм, понос и изжогу, запор и отрыжку. Иногда у людей развивается аллергия на привычные продукты.

Избавиться от дисбактериоза можно, придерживаясь специальной диеты по рекомендации доктора. Также иногда рекомендуют приём пребиотиков и пробиотиков, заселяющих организм здоровыми бактериями и стимулирующих их рост. В большинстве случаев дисбактериоз легко поддаётся коррекции.