ФОТО Getty Images

Если такое случилось с кем-то из ваших знакомых или с вами, знайте, что вы не одиноки. Это явление становится очень распространенным в мире. Например, каждый четвертый развод в Америке приходится на тех, кому за 50 лет, а вероятность, что люди этого возраста разведутся, увеличилась ровно вдвое по сравнению с 1990-ми годами. Для друзей и родных это часто становится неожиданностью, но мы наблюдаем такие разводы и среди публичных персон, и среди тех, кого хорошо знаем многие годы.

5 причин, почему пары разводятся, прожив вместе десятки лет

1. Они постепенно отдалились друг от друга

Процесс, который приводит к «серебряному разводу», медленный. Все происходит постепенно. Это как с небьющейся посудой, которую можно ронять и, сколько ни роняй, с ней ничего не делается. Но какие-то микротрещины остаются, их становится все больше. А потом они достигают критической массы, вы роняете тарелку - и она разлетается на куски. Так и в отношениях.

Многие из тех, кто разошлись в конце жизни, говорят, что они просто отдалились друг от друга, пошли разными дорогами.

Женщины чувствуют, что они отдали слишком много, отказались от карьеры, а в отношениях им не на кого опереться

Где-то глубоко, возле самого дна есть постоянное холодное течение, недовольство. Оно не видно никому, но его холодное прикосновение ощущают те, кто постоянно находятся вместе. Это недовольство и медленное раздражение может размыть и разрушить то, что на поверхности кажется прочным. Часто женщины чувствуют, что они отдают слишком много: отказываются от карьеры, не берут отпуск и экономят. И им кажется, что в отношениях им не на кого опереться. И они, а вовсе не мужчины, решают уйти, вырастив детей.

2. Разница в возрасте становится заметнее

Иногда начинает играть роль ваш возраст, хотя, когда вы только познакомились друг с другом, разница казалась несущественной. Это известный психологический феномен - разница в десять лет в разном возрасте кажется то невероятной (первоклассник и выпускник!), то незначительной (девушка 20 лет и 30-летний молодой человек). 45 лет и 60 когда-то были всего лишь 20 и 35. А теперь эти числа символизируют кризис среднего возраста и первые признаки старости.

Каждый раз, когда вы переживаете кризис, вам хочется вернуться назад в прошлое, где все было привычно и знакомо

Несколько раз в своей жизни, объясняет Стивен Таткин, доктор психологических наук, люди проходят через психологический и биологический «апгрейд» мозга. Это происходит и в 15 лет, и в 40. Каждый раз, когда вы переживаете кризис, вам хочется вернуться назад в прошлое, где все было привычно и знакомо. По этой причине люди начинают отношения с партнерами намного моложе себя - они помогают им задержаться на теплом летнем солнце еще немного.

3. Они позволили себе расслабиться

Находясь рядом с одним и тем же человеком 24 часа в сутки 7 дней в неделю, мы привыкаем и буквально врастаем друг в друга. Но иногда это приводит к тому, что люди перестают стараться. Вы много работаете, развиваете бизнес и зарабатываете деньги для семьи, но перестали трудиться над тем, чтобы быть внимательным партнером и привлекательным человеком. Вы позволили себе распуститься.

4. Деньги приобретают иную ценность

Различия в стиле трат становятся очевиднее тогда, когда, возможно, придется быть более экономным, если возможности не так широки, как в середине жизни.

5. Секс

С возрастом происходят гормональные изменения, и это может повлиять на то, насколько притягательным для вас выглядит ваш партнер. Или секс перестает быть тем единственным, что скрепляло вашу пару и держало вас вместе. Иногда разница в сексуальных темпераментах становится менее заметной и на первый план выходит умение ладить друг с другом, супруги живут рядом как хорошие друзья. Иногда, наоборот, у одного из них потребность в сексе внезапно возрастает.

Что делать, чтобы этого не случилось с вами?

1. Сделать приоритетом ваши отношения

Это значит защищать друг друга - перед всеми, и даже тогда, когда вы остаетесь наедине. Быть друг для друга экспертом, прикрывать друг другу спину. Дети выросли, работа позади, теперь вы остались вдвоем, и вы - единая команда.

2. Обратить внимание на себя

Набирать вес, осесть дома и одеваться в стиле «домашний шик» - это не наше решение. Это послание вашему партнеру о том, что вас больше ничего не волнует. Заботьтесь о себе и о нем.

3. Осознавать свою роль в проблеме

Не спешите сдаться и смирится с мыслью о разводе. Посмотрите в зеркало. Если на вас оттуда глянула скучная особа, возможно, вы и есть проблема? И если это так, примите решение - вернуть в свою жизнь интерес. Новое приключение (даже если вы решили вырастить вдвоем новый сорт арбуза) создаст новую историю о вашей семье. Новую и интересную.

4. Говорить о сексе

Ваше тело меняется, ваша сексуальность приобретает другие формы. Найдите ее в прикосновениях, тихих вечерах вдвоем, в нежности и улыбках. Вы не можете повторить ваши страстные ночи, но они по-прежнему с вами - в воспоминаниях.

5. И обо всем другом тоже

Говорите друг с другом обо всем. Это единственный путь решить ваши проблемы.

Создание семьи – это очень ответственный шаг, который влияет на дальнейшую судьбу двух людей. Очень часто браки заключаются в период влюбленности, когда чувства затуманивают здравый смысл. Однако проходит некоторое время, и некогда влюбленные до безумия люди отдаляются друг от друга, начинают замечать недостатки, раздражаясь по любым пустякам. В итоге супруги решают развестись, чтобы не портить друг другу жизнь. Иногда это случается по обоюдному согласию, а иногда в одностороннем порядке. В любом случае расторжение брака не сулит ничего приятного.

Неспособность идти на компромисс также очень часто приводит к раздорам в семейной жизни. Источник: Flickr (gurbir.grewal )

Почему люди разводятся?

Статистические данные свидетельствуют о том, что за последние 10 лет количество разводов значительно увеличилось. Инициаторами разводов чаще выступают женщины, чем мужчины. И это понятно, ведь представительницы прекрасного пола сильнее подвержены эмоциям.

Интересный факт! Сегодня 57% семей расторгают брачные узы по различным причинам. То есть каждая третья супружеская пара уже разведена или находится на грани семейного краха.

С чем это может быть связано и почему так много разводов? Дело в том, что современный темп жизни очень утомляет человека, а домашние проблемы и бытовые нужды только добавляют дополнительный стресс. Именно поэтому супруги стараются оградить себя от лишних забот, прибегая к разводу. Также участились случаи слишком ранних браков, когда молодые люди в юном возрасте, основываясь только на взаимных чувствах, создают ячейку общества. Естественно, что через некоторое время страсти утихают, и наступает разочарование, сопровождающееся бракоразводным процессом. И это далеко не все причины развода. Психологи сходятся во мнении, что некоторые люди находятся в группе риска, так как их модель поведения и взгляды на жизнь могут спровоцировать развод.

Кто находится в группе риска?

Оптимальным для создания семьи считается возраст от 22 до 30 лет. В этот период личность уже сформировалась, получила образование, социально адаптировалась и готова к следующему шагу. Как правило, в таком возрасте у людей есть какие-то цели в жизни, а также осознанное желание создать семью и продолжать род, чего нельзя сказать о молодых особах в возрасте 17-20 лет.

В группу риска попадают и слишком поздние браки, то есть после 30-40 лет. В таком возрасте мужчины и женщины являются самообеспеченными и зрелыми личностями. Им сложно проявлять по отношению к другому человеку гибкость и лояльность, необходимые для нормальных отношений в семье. Некоторые морально не готовы менять свой привычный образ жизни: чем-то жертвовать, идти на уступки и слишком часто находиться с партнером. Неспособность идти на компромисс также очень часто приводит к раздорам в семейной жизни.

Профессиональная самоотдача и чрезмерный трудоголизм тоже очень часто выступают причинами развода. Если супруг или супруга уделяет по 12 часов в день работе, забывая про вторую половину и детей, то в семье возникают ссоры и недопонимание. Хроническая усталость сопровождается раздражительностью или затяжной депрессией, что неизбежно приведет к расторжению брачных уз. Поэтому многие карьеристы считают, что семья является помехой для достижения профессиональных высот и самореализации.

Обратите внимание! За первые 10 лет разводятся около 60% супружеских пар, затем тенденция сокращается. Самый сложный период становления семьи – первые 3 года и появление первого ребенка. Если сложный этап пройден, то, как правило, брачные узы укрепляются, и наступает взаимоуважение и понимание.

Браки по расчету также приводят к полнейшему разочарованию. В последнее время не редкость увидеть солидного мужчину за пятьдесят с молодой и красивой женой. Опасность браков по расчету состоит в том, что когда человек пресыщается деньгами и развлечениями, ему хочется эмоциональной удовлетворенности в виде любви и уважения, а получить искренние чувства не всегда получается.

Социологические опросы позволили понять и упорядочить основные причины разводов молодых и зрелых семейных пар.

Одной из частых причин развода после 30 лет совместной жизни является измена. Источник: Flickr (Massimo_Cerrato )

Основные причины разводов в семье

Причины, которые указывают супруги при разводе, не всегда соответствуют действительности, так как порой расставание происходит не совсем мирно. Не зря в народе бытует пословица: «От любви до ненависти один шаг». Сложнее всего приходится тем, у кого есть совместный ребенок. Дети получают колоссальную психологическую травму из-за развода родителей, хотя не всегда это проявляют. Какие же факторы становятся непреодолимой преградой на пути к семейной идиллии?

• Психологическая неготовность к браку в 42% случаев становится причиной расторжения семейных уз. Это означает, что супруги в силу возраста или личных убеждений не уважают друг друга, не идут на уступки и не поддерживают друг друга. Это происходит, когда чувства притупляются, а общих интересов за время совместного проживания так и не появилось.
• Алкоголизм и другие пагубные привычки находятся на втором месте (23%-31%). Такой высокий процент расторжения браков связан с тем, что постоянные стрессы на работе, маленькая заработная плата и невозможность самореализации толкают людей на злоупотребление спиртными напитками и наркотическими веществами. Человек считает, что он отвлекается от всех насущных проблем, а жизнь налаживается сама по себе. В действительности такого не происходит, и семейная жизнь превращается в кошмар.
• Супружеская измена – третья причина, по которой муж и жена расходятся навсегда. Недостаток внимания, однообразие в сексуальной жизни и нестабильные отношения приводят к тому, что один из супругов начинает искать утешения на стороне. Некоторые семьи закрывают глаза на откровенную неверность, а другие не могут жить с человеком, который способен на подобный поступок. Одной из частых причин развода после 30 лет совместной жизни является измена. В более зрелом возрасте чаще изменяют мужья, поскольку внешний вид женщины, с которой он связывал свою судьбу, несколько меняется в худшую сторону, да и поднимать на ноги детей уже не нужно. Самодостаточный мужчина ищет новых ощущений, просыпается инстинкт охотника. Хотя женщины тоже нередко изменяют мужьям по причине недостатка внимания и сексуальной неудовлетворенности.
• Отсутствие взаимопомощи в быту. Нежелание помогать супруге или супругу в решении бытовых проблем выливается в постоянное недовольство и ссоры. В большинстве случаев женщины не мирятся с таким положением дел и подают на развод.
• Финансовые трудности. Некоторые пары в период влюбленности не думают о том, как они будут содержать семью и вести бюджет. Хронический недостаток денежных средств для полноценного существования приводит к внутренней неудовлетворенности и замкнутости. Без достаточного количества финансов молодая семья не может позволить себе элементарные вещи: сходить в кино, съездить в отпуск, приобрести желаемые вещи. Долговременные финансовые трудности отдаляют влюбленных друг от друга.
• Чрезмерная ревность – это не такой уж редкий случай, как может показаться на первый взгляд. Слишком ревнивые люди ограничивают партнера, лишая его личного пространства. Тотальный контроль может перерасти в паранойю, сопровождающуюся неконтролируемым гневом. С таким человеком тяжело строить нормальные семейные отношения.
• Сексуальная неудовлетворенность партнёров. Когда любовные страсти проходят и наступает обыденная жизнь, то нередко у супругов пропадает интерес друг к другу. Интимная связь становится однообразной и не вызывает особого восторга. В особенности это проявляется после рождения ребенка. Женщина занята воспитанием и уходом за малышом, поэтому сил и желания интимной близости практически нет.
• Отсутствие детей – проблема современности. Каждая 3 семейная пара страдает бесплодием, именно поэтому врачи рекомендуют незамедлительно обращаться к специалистам для решения проблемы, а не писать заявление о разводе. Естественно, что все здравомыслящие молодые люди хотят иметь детей, но неутешительный диагноз становится камнем преткновения для многих влюбленных пар.
• Моральное угнетение – способ самореализоваться и подпитать свое «эго» для некоторых людей. На работе они не могут высказать свое мнение или выразить недовольство, поэтому приносят весь негатив домой, вымещая злость на домочадцах. Постоянные укоры и обиды со стороны супруга или супруги приводят к полному разочарованию и ненависти. Естественно, что такие отношения приводят к бракоразводному процессу.
• Физическое насилие. Неуравновешенные супруги не способны контролировать свои эмоции и при малейшей ссоре распускают руки. Недопустимое поведение и физическое насилие также способствует разрыву семейных уз. Причины развода с мужем в данном случае очевидны.
• Разные взгляды на жизнь – редкая проблема, но имеет место для тех, кто считает себя самодостаточной личностью. Постоянное несогласие с мнением близкого человека, противоположные взгляды на семейные ценности, воспитание детей и прочие бытовые и социальные проблемы приводят к скандалам.

Сохранение теплых и нежных отношений в браке – это большой труд! Два абсолютно разных человека связывают свою жизнь для создания своего маленького мира, понятного только им. Не игнорируйте просьбы близких людей, цените свою семью и поддерживайте друг друга. Любовь всегда строится на взаимопонимании, уважении и мудрости.

Видео по теме

Развод – это горькое слово для любой семьи, которая распалась. По статистике за последние годы число разводов резко возросло, что обусловлено многими причинами. Согласно опросам, основными причинами разводов люди называют измену, алкоголизм (наркоманию) одного из супругов (чаще мужа), квартирный вопрос, отсутствие нормальных бытовых условий, бедность, бесплодие одного из супругов. А вот формулировку «не сошлись характерами», которой часто пользовались при разводах в советский период, сегодня люди указывают крайне редко.

В наше время само понятие ценности, священности и нерушимости семейных уз отошло на второй план, новое поколение легкомысленно относится к браку и семейным отношениям. Ранние браки занимают наибольший процент в структуре разводов. Это обусловлено тем, что в брак вступают незрелые и инфантильные люди, которые обладают низким духовно-социальным уровнем и считают секс главной основой семейных отношений. К тому же существенно поменялись роли мужчин и женщин в браке, сегодня женщины выполняют большинство мужских обязанностей.

Очень часто развод является единственным и необходимым решением, когда отношения между супругами не состоялись (непонимание между супругами, психологические особенности второй половинки). В большинстве случаев инициатором развода выступают молодые женщины, поскольку хотят иметь рядом с собой любимого, любящего и преданного мужчину, а также создать другую семью. Однако достичь этой цели удается не каждой женщине, поскольку, как показывает практика, после развода женщина чаще всего остается одна и воспитывает ребенка.

Супружеская неверность или измена является одной из самых распространенных причин разводов по всему миру. Измена затрагивает главное из супружеских чувств – любовь, которая является значимым мотивом для брака и создания семьи. Измена свидетельствует о разных противоречиях, конфликтах и дисгармонии между супругами. Измена одного из супругов – явление довольно распространенное, и может наблюдаться даже в семьях с благополучными и устойчивыми отношениями, не говоря уже о проблемных. Очень часто измена является частой причиной расторжения «скороспелых» браков, когда оба супруга очень легкомысленны и до конца не осознают ценности понятия семьи. Верность в супружеских отношениях во многом зависит поведения супругов до брака: по статистике, мужчины и женщины, которые вступали в половые связи до брака гораздо легче нарушают обет супружеской верности. Объясняется это тем, что ранняя половая связь основывается в большинстве случаев не на любви, что способствует в дальнейшем снижению чувства долга и обязательства в отношении другого партнера.

Практика показывает, что супружеская неверность заставляет человека понять и осознать, что в семье была любовь. Очень часто мужчины, не находя в случайной партнерше того, чего искали, начинают больше ценить своих жен. Неверные жены после случайных половых контактов, в большинстве случаев, ничего кроме угрызений совести и разочарования не испытывают. Предавший семейные отношения супруг, начинает понимать, что предал близкого и любимого человека, и в дальнейшем он уже с большим трепетом будет относиться к семейному очагу, стараться всеми силами его сохранить. Однако простить или забыть измену любимого человека, как показывает практика, очень трудно. Несмотря на долгие годы, прожитые вместе, воспоминания об измене супруга сохраняют обиду и горечь на протяжении всей жизни. Неверность, предательство разрушают семью. И не имеет значения, кто изменил. Простить или нет нанесенную изменой обиду, зависит от человека, силы его чувства к супругу.

Сказать однозначно, что измена – удел глубоко безнравственных людей, нельзя. Если в семье постоянно возникают ссоры, скандалы, ревность, подозрения, нет доброты, понимания и сочувствия, то, в конце концов, это приведет к тому, что кто-то из супругов подсознательно начнет искать человека, который будет понимать и уважать в нем личность.

Основными причинами измены считаются новая любовь, желание отомстить супругу за неверность, отсутствие взаимности в брачных отношениях, желание новых любовных переживаний, нежизнеспособность семьи, случайная связь и некоторые другие. Иногда в браке лучше промолчать и не рассказывать своему супругу о своем мимолетном увлечении или физической измене. Это может спасти семью. Некоторые супруги, стыдясь своего поступка, в стремлении исповедаться могут нанести своей второй половинке тяжелую травму, от которой она может потерять психическое равновесие на очень длительный период времени. Воспоминание об измене будет, как заноза, причинять нестерпимую боль.

Следует отметить, что измена является суровым испытанием для любого супружеского союза. Тот, кто легко и безразлично к ней относится, вряд ли способен на глубокое чувство. Измена, происходящая на фоне конфликтов в семье , является естественной. В любом случае, перед тем, как делать окончательные выводы, следует хорошенько разобраться в ситуации. Если человек признает, что сделал ошибку, необходимо научится прощать. Хотя такое простить сможет далеко не каждый человек.

За последнее время увеличилось количество разводов из-за грубости супруга, психологической несовместимости, алкоголизма или наркомании. Достаточно часто причиной разводов называют супружескую скуку. Пора первой влюбленности и время «совместной притирки» позади, у супругов наступает семейное успокоение, и они начинают жить по заведенному алгоритму. За первые пять-шесть лет совместной жизни супруги хорошо изучили и приняли достоинства и недостатки друг друга, никаких сюрпризов они друг от друга уже не ждут. У них все расписано по часам: работа, дети, воскресный секс… Неудивительно, что со временем супруги отдаляются друг от друга. Как правило, невнимание мужа остро ощущает жена, особенно если она сидит дома и не работает. Неоконченное образование или упущенная возможность карьерного роста вызывает у женщины обиду на супруга, ведь она стольким ради него пожертвовала… мужу не интересны проблемы жены, ведь у него достаточно своих. В итоге семейные отношения начинают трещать по швам. Муж полностью посвящает свое время работе, даже в выходные. А женщина, устав от безразличия и дефицита общения, заводит любовника. Когда супругам хорошо вместе, «на сторону» никто никогда не глядит.

Вообще если ваша жизнь состоит из череды одних и тех событий, повторяющихся изо дня в день, стоит насторожиться. А много ли времени вы проводите вместе? Знаете ли вы о его или ее переживаниях и тревогах? Способны ли вы помочь, когда второй половинке плохо? Может, стоит что-то изменить в семейной жизни, сделать ее более приятной и разнообразной? Однако этого должны хотеть оба супруга. Супруги должны осознать, что необходимо разбавлять свои серые будни, например, с помощью романтики. Хотя бы раз в неделю оставайтесь наедине, чтобы не мешали ни дети, ни родственники, ни знакомые. Можно повторять медовый месяц, чтобы освежить супружеские отношения. Вообще женщина способна многое сделать, чтобы восстановить отношения. Даже просто говорить мужчине комплименты, хвалить его, причем не только дома, всячески поддерживать его самооценку и уверенность в себе, восхищаться им, устраивать неожиданные сюрпризы и дарить «романтическую» мелочь. Все эти советы также можно отнести и к мужчинам: восхищайтесь своей любимой, делайте комплименты, не стесняйтесь выражать свои чувства.

Чтобы ваши семейные отношения не постигла банальная скука, никогда не несите неприятности на работе домой, не выясняйте отношения в спальне, не относитесь к сексу, как к неприятной обязанности. Основой семейного счастья и благополучия является любовь, взаимопонимание, доверие, нежность, страсть. Не меньшее значение имеет благосостояние и здоровье супругов. Очень важно делить горести и радости на двоих, вместе преодолевать жизненные трудности.

Очень часто неудовлетворенность интимной жизнью становится причиной разводов. Когда люди строят отношения при отсутствии обоюдного влечения, без радости от физической близости с данным человеком, такие отношения рано или поздно закончатся разводом. Однако бывает и так, что неполадки в интимных отношениях не ярко выражены, и, тем не менее, даже они нежелательны в семейной жизни, поскольку чувство смутной неудовлетворенности способствует появлению раздражения, подавленности, отсутствию радости. Между тем на одних сексуальных отношениях счастья не построишь. Для полного удовлетворения требуется еще такие вещи, как понимание, привязанность, уверенность в партнере, уважение и т.д. Страсть при отсутствии искреннего чувства – всего лишь физиологический акт, который не имеет какой-либо привлекательности.

Еще одним серьезным испытанием семейных отношений является период ожидания и рождения ребенка, особенно если он при этом «беспокойный». Достаточно большой процент разводов приходится на семьи именно в первый год после рождения малыша, причем инициатором развода выступает муж. В этот период мужчина уходит на второй план. Очень часто молодые папы делают одну и ту же ошибку, взваливая все обязанности по уходу за ребенком на жену. У супруги практически не хватает времени на дом и на него самого, так как все свое время она посвящает малышу. В результате неизбежно в семье появляется дискомфорт, мужчина чувствует себя обделенным, ненужным, нелюбимым. На претензии мужа в данном случае не выспавшаяся, уставшая супруга может отреагировать не совсем так, как хотелось бы мужчине. Причем все это повторяется изо дня в день. В итоге единственным выходом из сложившейся ситуации мужчина видит развод. Ведь тогда наступит полная свобода, нет никаких обязательств, криков, есть только он один. В данной ситуации не стоит винить только супругу. Заботы о новорожденном должны нести оба супруга.

Алкоголизм и наркомания одного из супругов (в большинстве случаев мужчин) очень часто становятся причиной распада семьи . Эти пороки необходимо лечить. Очень важно еще только на начальном этапе, когда человек только вступает на опасный путь, помочь ему решить проблему. В этот период очень важны доверие и понимание со стороны второй половинки. В начале развития болезни лечение дает более результативные показатели.

Квартирный вопрос по праву входит в число самых распространенных причин распада семьи. На этапе влюбленности всем кажется, что с любимым и рай в шалаше. Тем не менее, отсутствие собственного жилья, проживание с родителями рано или поздно приводят к появлению ссор, конфликтов и скандалов, и как следствие, разводу. Сейчас для решения данного вопроса существует ипотечное кредитование, которое во многих случаях является спасением для молодой семьи.

Бедность, невозможность или неспособность мужчины обеспечить семью всем необходимым становятся частными причинами разрыва семейных отношений. Из-за постоянной нужды у женщины часто начинают возникать претензии к мужу, у которого начинает страдать самооценка. Женщина либо сама начинает работать и приносить больше денег, либо находит надежного человека, который сможет обеспечить ее и детей. В итоге семья распадается. Нехватка денег может быть обусловлена неумением супругами планировать бюджет или разными их взглядами на расход средств на те или иные нужды. В данном случае супругам следует сразу оговорить сумму, которую они будут тратить, а какую откладывать или вообще будут ли они пытаться экономить. Независимо от причины развода, важно разговаривать с супругом на беспокоящие вас темы, решать конфликты мирным путем. Сейчас существует масса возможностей, чтобы хорошо зарабатывать и обеспечивать семью. Важно к решению проблемы подходить сообща, а не взваливать вину на одного из супругов.

Разрыв семейных отношений может возникнуть на почве утраты любви к супругу. По мнению психологов, спустя год-два любовных отношений страсть начинает утихать. У женщины она плавно перетекает в привязанность и уважение, а мужчина жаждет новых острых переживаний. Именно поэтому чаще всего в данной ситуации на развод подают мужчины. Что делать в данной ситуации? Пытаться освежить чувства, искать пути обновления отношений. Возможно, следует сменить обстановку.

Не менее важной причиной разводов считается нежелание или невозможность одного из супругов иметь детей. Частые семейные скандалы, инициаторами которых в большинстве случаев являются женщины, вынуждают мужчину искать более спокойную особу, поскольку истерики и нервозность жены становятся просто невыносимыми. В данном случае, если женщина хочет спасти брак следует усмирять свой пыл, научиться контролировать свои эмоции.

Эгоизм, нежелание слушать и слышать партнера, неумение идти на компромисс и прощать также являются частым мотивом распада семьи.

Гостевой брак или длительное проживание супругов раздельно из-за вынужденных служебных командировок, служебных обязанностей, либо по обоюдному желанию супругов для продления любовной фазы отношений. Однако чаще всего такие браки заканчиваются разрывом семейных отношений.

Причин распада семьи можно назвать очень много, все зависит от человека и его психологии. Главное вовремя услышать первые тревожные звоночки и попытаться их устранить.

И напоследок хочется отметить, что, по мнению психологов, мужчины на подсознательном уровне берет в жены женщину, которая похожа на его маму. Поэтому, на всякий случай, стоит перенять некоторые положительные качества будущей свекрови. Однако если у свекрови личная жизнь не удалась и она одна воспитывала вашего возлюбленного, то лучше этого не делать, поскольку, по статистике, мужчины разводятся вдвое чаще, если они воспитывались матерями-одиночками.

Культура

Отношения начинались так радужно, а закончились разводом? В недавнем исследовании ученые попытались определить, какие факторы способствуют завершению отношений. Учитывая, что большое число браков сейчас заканчиваются разводом, понимание того, что может к нему привести, поможет сохранить многие отношения.

В недавнем исследовании американские ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе проследили за 136 женатыми парами, которые утверждали, что были очень счастливы первые четыре года замужества . Ученые периодически опрашивали эти пары в течение 10 лет, узнавая об их удовлетворенности браком, уровне обязательств, личных чертах характера, уровне стресса, способности решать конфликты и поддержке партнера.

Исследователи выяснили, что и пары, которые развелись в течение последующих 10-ти лет, и те, кто оставался в браке, были счастливы или удовлетворенны с самого начала. Но отличия выражались в том, как супруги общались между собой и поддерживали друг друга. Разведенные пары часто плохо общались между собой и выражали больше негативных эмоций , чем те, кто остался в браке.

Например, супруги, которые в дальнейшем развелись, чаще использовали обвинения и оскорбления в общении. Они чаще мешали своему партнеру выражать его или ее эмоции и демонстрировали "неуместный пессимизм" . Мужья, которые на ранней стадии брака выражали вербальную агрессию, также оказывались в парах, которые в дальнейшем расходились.

Исследование показывает, что общение и эмоциональные проблемы могут, в конечном счете, предсказать успех брака. Интересно, что, несмотря на наличие проблем в общении, многие пары могут заявлять, что они удовлетворены браком.

В другом исследовании, специалисты изучили связь между общим уровнем удовлетворенностью жизни и удовлетворенностью браком и выяснили, что она имеет двусторонний характер. То есть по сути, чем больше вы удовлетворены жизнью, тем больше шансов, что вы будете удовлетворены браком , а улучшение в семейной жизни приводят к большему ощущению счастья в целом.

Рецепт счастливого брака

Оба исследования указывают на то, что когда дело касается супружеской идиллии, тут играет роль множество факторов, кроме того, насколько удовлетворены вы своим браком. В этом вопросе важны и тактика общения супругов друг с другом и то, насколько каждый из них удовлетворен своей жизнью.

Среди четырех факторов, которые могут предсказать успех брака у мужчин и у женщин, были: сексуальная удовлетворенность, чувство единения, щедрость и положительный подход к воспитанию детей . Кроме того, для женщин пятым фактором была социальная поддержка друзей и семьи, а для мужчин, духовность в браке.

Однако специалисты подчеркивают, что хотя все это может быть рецептом счастливого брака, все отношения уникальны и ситуация каждой пары отличается и потому проблемы пары нужно рассматривать индивидуально в зависимости от потребностей каждого партнера.

Татьяна Шаранда
практический психолог
консультант по вопросам семьи и брака
руководитель психологического центра развития

Осознание того, что тебя бросают, тяжело дается и женщинам, и мужчинам

— Утверждать, что кому-то, мужчинам или женщинам, развод дается тяжелее, очень сложно. Во-первых, все зависит от ситуации, во-вторых, — от личностных качеств каждого человека.

Безусловно, если говорить об общей статистике, женщины более чувствительны по своей природе, но все же главный фактор — кто кого оставил. Почти всегда есть тот, кого бросили. Ему, как правило, тяжелее. Человек, который уходит, более сильный априори. Психологическое давление на брошенного может быть чрезвычайно сильным. С такими ситуациями порой не справляются и мужчины. Причем нередко спасение они ищут в алкоголе, азартных играх и так далее.

— Но ведь бывает и так, что решение принимается обоюдно. Не всегда финал трагичен.

— Конечно. Есть такие пары, и я отношусь к ним с глубоким уважением. К сожалению, договориться получается далеко не у всех. Хорошие отношения между бывшими супругами сохраняются редко. Но ко мне приходили люди, которые, несмотря на развод, дружат до сих пор. А на приеме они были по поводу проблем с общим ребенком.

Например, у одного малыша проявились психологические трудности, и оба родителя были заинтересованы в том, чтобы подержать его, помочь разобраться в себе. Это замечательный пример другим.

Разводятся, женятся, снова разводятся, снова женятся

— Говорят, что, если у одного из супругов в принципе появилась мысль о разводе, то назад уже дороги нет. Рано или поздно произойдет разрыв.

— И тут нельзя говорить однозначно. Ситуации бывают разными. Зависит от того, какие роли внутри семьи выполняет каждый человек, какое внутреннее Я доминирует.

Есть пары, где оба, и он, и она, внутри себя подростки, независимо от настоящего возраста. В таком случае все непредсказуемо, потому что для них отношения — это, скорее, игра. На словах супруги разводятся чуть ли не каждый день. Постепенно даже окружающие к их скандалам привыкают. Бывают случаи, когда люди действительно разводятся. Потом снова женятся. Потом опять разводятся и… женятся (смеется). Это их личный путь взросления. Нередко в подобных браках роль взрослого берет на себя ребенок. Парадоксально, но факт! Он самый ответственный и мудрый в доме. Ему пришлось таким стать, чтобы как минимум выжить.

Брак, где один из партнеров выполняет роль родителя, может продержаться довольно долго, так как зрелый человек многое понимает, не боится брать на себя ответственность и умеет уступать.

Существуют союзы, где муж и жена — оба самостоятельные личности, оба взрослые. В таком случае причина для развода обычно бывает очень серьезной, например, несовпадение половой конституции. Когда один из партнеров гиперактивен, а второму интимная сторона жизни интересна намного меньше. Или у кого-то не просто мимолетная связь на стороне, а сильная привязанность, которая постепенно перерастает в настоящую любовь, и находиться вместе просто невыносимо.

Общество больше не порицает жену, ушедшую из семьи

— Исходя из вашего опыта, кто чаще становится инициатором развода?

— Вы, наверное, удивитесь: сегодня это все чаще женщины! Они могут себя материально обеспечить, им помогают родители, есть амбиции, личные цели, общество больше не порицает жену, ушедшую из семьи, это перестало быть позором. Порой достучаться до современной амазонки практически невозможно. Если она для себя что-то решила, остановить ее сложно.

— Внутренняя свобода — это хорошо. Но всегда ли решение сжечь мосты верное?

— Я, наверное, очень консервативный психолог. Сегодня пропагандируется независимость и сила. Однако мне кажется, что нужно постараться до последнего сохранить семью. Не стоит делать поспешных выводов. Ведь потом можно очень сильно пожалеть, а вернуть все назад не всегда получается.

Ко мне приходит очень много людей, и с полной уверенностью могу сказать, что больше всего от расставания родителей страдают дети. Это и психологические проблемы, которые сопровождают затем во взрослом возрасте, и различные заболевания, причиной которых стал сильнейший стресс на нервной почве. А в подростковом возрасте и вовсе могут возникнуть суицидальные мысли. И это не голословные заявления, а реальные ситуации, с которыми мне как специалисту приходилось сталкиваться. Психика детей достаточно гибкая, а вот мальчишки и девчонки 13-17 лет крайне чувствительны.

47 лет человек носил в себе мучающее ощущение брошенности

— Стоит ли сохранять брак исключительно ради детей?

— Если сделать этого невозможно, я всегда прошу родителей хотя бы постараться сохранить теплые отношения друг с другом. Для детей это важно. Не ругайтесь, не выясняйте при них, кто прав, кто виноват, попробуйте прийти к какому-то компромиссу, потому что, как я уже говорила, мальчиков и девочек ситуация развода сильно ранит. Если вовремя не обратить на это внимание, боль будет мучить человека всю его жизнь.

Совсем недавно я беседовала с женщиной, которой уже 47 лет. Ее папа ушел из семьи, когда она была маленькой. Так сложилась ситуация. С отцом она не виделась. Решилась на это лишь теперь. Разузнала адрес и навестила родителя, который давно перебрался в Москву. Встреча оказалась очень теплой. Отец был рад приезду дочери, он показал ей столицу, рассказал о своей судьбе. Женщина призналась, что только сейчас поняла: всю жизнь чувствовала себя неполноценной. И лишь теперь ей стало легче. Почти 47 лет человек носил в себе мучающее ощущение брошенности.

— Были ли в вашей практике случаи, когда люди жалели, что развелись?

— Я спрашиваю об этом, и обычно положительный ответ на этот вопрос дают люди, которым далеко за 35.

— А какова основная причина?

— Связь на стороне, которую партнер не смог простить, даже если это на самом деле было что-то совсем не серьезное.

Я знаю лишь три веских причины для развода

— Как понять, что развод действительно необходим, ведь бывают такие ситуации?

— Чтобы вы лучше понимали, расскажу вам небольшую историю. Еще при Советском Союзе в одном очень серьезном журнале я прочитала письмо женщины. Это было своеобразное послание всем людям. Она написала о своей жизни. У рассказчицы была прекрасная семья: хороший муж и двое детей, мир да лад. Но женщина начала замечать, что супруг стал отдаляться — все свое свободное время уделял только малышам. В какой-то момент жена стала задавать вопросы. Муж честно ответил, что она ему очень дорога и он ее безмерно уважает, но… только как мать их детей, так вышло, что он полюбил другую.

Женщина плакала, обижалась, ругалась. Он терпел и не оправдывался. Мужчина был очень привязан к детям, он не мог бросить семью. Да жена внутренне и не отпускала его. Медленно и мучительно, но к ней все же пришло осознание, что дорогой ей человек просто на глазах погибает. Состоялся разговор, и они расстались.

Не дожидаясь утра, взяв кое-какие вещи, он помчался к своей мечте. Однако так сильно спешил, что не справился с управлением и разбился. В один миг исчезла надежда и опора для всех. В письме она просила не повторять ее ошибку, а понять и принять чувства другого и, как бы больно ни было, отпустить.

К чему данный рассказ? Любовь — это главнейшая из причин . Если вы чувствуете, что вам не врут, что уйти человека заставляет серьезное чувство, значит, нужно смириться с этим.

Вторая причина — любая зависимость человека , будь то алкоголь, наркотики, игромания. Если человек сам не готов бороться с собой, вытянуть его из болота невозможно, как бы ни старался супруг или супруга, придется тонуть вместе. Тут у меня достаточно жесткая позиция, потому что это действительно так. Слишком много поломанных судеб. Бывших людей с зависимостями не бывают.

Третья причина — насилие. Думаю, это понимают все. Не стоит ждать, пока агрессор в конце концов покалечит вас физически или морально. Собирайте вещи, ищите помощи, поддержки и уходите. Варианты есть всегда.

Мне кажется, вот три главных фактора. Во всех остальных случаях я советую не спешить с решением.

Снимите розовые очки!

— Может, стоит задать себе какие-то вопросы, чтобы лучше понять, что происходит в душе?

— Не приходя к психологу, можно пройти проективные методики неоконченных предложений на тему «Семейные отношения». В них нужно просто закончить изречение. Желательно это сделать вместе, а потом поменяться полученными результатами, они удивят обоих. Только я рекомендую обращаться к серьезным психологическим сайтам.

Вступая в брак, мы часто путаем ожидания с реальностью, наделяя партнера несуществующими качествами, воспринимая его поведение с удобной для нас позиции в данный момент времени. И как показывает опыт, снять «розовые очки» и увидеть человека под другим ракурсом — очень больно.

Если партнеры просто решат поговорить друг с другом — это уже серьезный шаг вперед! Я снимаю шляпу перед такими людьми. К сожалению, все чаще ко мне приходят пары, где он или она почти командным тоном требуют: «Объясните моему мужу (жене), что он (она) должен (должна) сделать!» Такие заявления меня давно перестали поражать. К сожалению, мы слышим только себя и свою боль, не задумываясь над тем, что творится в душе у другого человека. Мне всегда хочется сказать таким людям: «Пора снять розовые очки!» Хотя сделать это нужно было еще до брака. Если вы не готовы принимать другого человека, то лучше и не вступать в отношения. А если и меняться, то только вместе.

Еще одна маленькая зарисовочка. Я часто наблюдаю за людьми. Что поделать, работа такая. Так вот мне хорошо запомнилась одна сцена (хотя она не раз повторяется в других интерпретациях). В метро. Подошла электричка. Молодая пара на станции прощается. Он ее поцеловал, она пошла вперед. У самых дверей транспорта девушка обернулась, чтобы взглянуть на парня. Но молодой человек уже достал свой телефон и уткнулся в него носом. Не очень приятная ситуация, согласитесь. Девушка так и не получила того посыла, на который надеялась.

Казалось бы, ерунда! Но именно в мелочах прослеживается истина. Я могу спрогнозировать дальнейшие отношения людей по одной этой истории. И вердикт мой будет необнадеживающим. Отношения на начальной стадии, но уже здесь стоит спросить себя, тот ли это человек и действительно ли мы друг другу нужны.

Свобода слишком соблазнительна

— Сегодня модно говорить «мы взяли паузу», когда пара на время решила разъехаться, пожить отдельно. Полезен ли такой метод?

— В принципе, да. Однако есть одно но. Свобода может оказаться слишком соблазнительной. В первую очередь для мужчин.

Почему проблемы начинаются именно в браке? В конфетно-букетном периоде нет никаких обязательств. Сегодня встретились, сходили в кино, завтра решили отдохнуть. Положительных эмоций больше, да и предъявлять какие-либо претензии еще рано. А потом приходится быть с человеком постоянно, вместе преодолевать препятствия, привыкать друг к другу. И некоторым это дается крайне непросто. Так и здесь. Если вновь почувствовал вкус свободы, появляется манящее желание упорхнуть навсегда. Когда волна радости от независимости спадает, может оказаться, что не очень-то уж эта свобода была на самом деле нужна.

— Можете ли вы дать советы по сохранению брака?

— Расскажите о своих недостатках друг другу. Когда я говорю это своим клиентам, у них расширяются глаза. И все же, да, пусть мужчина честно скажет, что время от времени разбрасывает носки по всей квартире, что не умеет вешать рамки на стены и так далее, а женщина признается, что умеет готовить только яичницу, а еще иногда расстраивается по мелочам.

Снимая маску идеальности, мы начинаем двигаться по направлению друг к другу. До брака и мужчины, и женщины часто идеализируют партнера и заранее рассчитывают на определенное отношение, а потом оказывается, что все не так красиво, как было в мечтах.

В любых ситуациях старайтесь вести диалог, а не словесную дуэль, ставьте себя на место партнера, думайте, потом делайте. Это не всегда спасает брак, но, поверьте, сохранит ваши нервы и уважение друг к другу.